The Right Dose | انگلیسی
Open in Telegram
It's the right dose of exposure that matters! . کم یاد بگیریم اما یاد بگیریم! @NedaMoattarian https://NedaMoattarian.ir
Show more831
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '26
April '26
+1
in 0 channels
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+9
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+4
in 0 channels
Get PRO
November '25
+20
in 0 channels
Get PRO
October '25
+35
in 0 channels
Get PRO
September '25
+26
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '25
+28
in 0 channels
Get PRO
June '25
+6
in 0 channels
Get PRO
May '25
+9
in 0 channels
Get PRO
April '25
+7
in 0 channels
Get PRO
March '25
+7
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 1 channels
Get PRO
January '25
+21
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+19
in 0 channels
Get PRO
October '24
+23
in 0 channels
Get PRO
September '24
+18
in 0 channels
Get PRO
August '24
+15
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '24
+74
in 1 channels
Get PRO
May '24
+1
in 0 channels
Get PRO
April '24
+1
in 0 channels
Get PRO
March '24
+3
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+4
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+4
in 0 channels
Get PRO
October '23
+3
in 0 channels
Get PRO
September '23
+5
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2
in 0 channels
Get PRO
July '23
+3
in 0 channels
Get PRO
June '23
+7
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1
in 0 channels
Get PRO
April '23
+5
in 0 channels
Get PRO
March '23
+49
in 0 channels
Get PRO
February '23
+5
in 0 channels
Get PRO
January '23
+179
in 0 channels
Get PRO
December '22
+57
in 0 channels
Get PRO
November '22
+3
in 0 channels
Get PRO
October '22
+2
in 0 channels
Get PRO
September '22
+2
in 0 channels
Get PRO
August '22
+3
in 0 channels
Get PRO
July '22
+6
in 0 channels
Get PRO
June '22
+82
in 0 channels
Get PRO
May '22
+113
in 0 channels
Get PRO
April '22
+4
in 0 channels
Get PRO
March '22
+4
in 0 channels
Get PRO
February '22
+7
in 0 channels
Get PRO
January '22
+223
in 0 channels
Get PRO
December '21
+4
in 0 channels
Get PRO
November '21
+29
in 0 channels
Get PRO
October '21
+71
in 0 channels
Get PRO
September '21
+298
in 0 channels
Get PRO
August '21
+38
in 0 channels
Get PRO
July '21
+259
in 0 channels
Get PRO
June '21
+211
in 0 channels
Get PRO
May '21
+4
in 0 channels
Get PRO
April '21
+129
in 0 channels
Get PRO
March '21
+375
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 April | 0 | |||
| 24 April | 0 | |||
| 23 April | 0 | |||
| 22 April | +1 | |||
| 21 April | 0 | |||
| 20 April | 0 | |||
| 19 April | 0 | |||
| 18 April | 0 | |||
| 17 April | 0 | |||
| 16 April | 0 | |||
| 15 April | 0 | |||
| 14 April | 0 | |||
| 13 April | 0 | |||
| 12 April | 0 | |||
| 11 April | 0 | |||
| 10 April | 0 | |||
| 09 April | 0 | |||
| 08 April | 0 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | 0 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | 0 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
When life gets heavy—especially with everything that’s been happening in Iran—coming back like nothing happened can feel… wrong.
We’re not lazy or inconsistent. We’re human.
I’m so sorry for what you’ve all been going through.
I’m so sorry if you’ve suffered so much.
I truly hope better days will finally come. 🕊
@NedaMoattarian
@TheRightDose
| 2 | 4 Forms of Manipulation (دستکاری عاطفی)
🟡Gaslighting
تحریف واقعیت طوری که تهش به خودت شک کنی.
( اسمش از یک فیلم قدیمی میاد که توش مرده با کمنور و پرنور کردن چراغ گاز همسرش رو قانع میکرد که داری خیالاتی میشی.)
👉Stop gaslighting me. I know what I heard.
👉I’m not gaslighting you. I just remember it differently.
🔵 Guilt-trapping
احساس عذاب وجدان به کسی دادن برای کنترل طرف
👉She guilt-tripped him into staying by saying he was being selfish.
👉Don’t guilt-trip me for saying no.
🔴 Blackmailing
تهدید کردن
👉He was blackmailing her with private messages.
👉She felt trapped because he kept blackmailing her.
🟢 Love-bombing
زیادی محبت کردن برای ایجاد وابستگی
👉At first it felt romantic, but later she realized it was love-bombing.
👉He showered her with compliments — classic love-bombing.
#vocabulary
#advanced
@TheRightDose | 102 |
| 3 |  Question : Can I get better at Speaking?
Answer: Yes but not so much!
🫳
Real fluency needs interaction and feedback!
روان صحبت کردن واقعی نیاز داره به تعامل و بازخورد!
🫴
#FAQ
@TheRightDose | 99 |
| 4 |  Merry Christmas to those who celebrate it🎄
@TheRightDose | 93 |
| 5 | اگر شما هم موقع خوندن ریدینگ تمرکزتون رو از دست میدید این متن مخصوص شماست:
👇👇👇
گاهی وقتا زبان آموز فکر می کنه که توی ریدینگ ضعیفه و راه حلی براش نیست. ولی می تونید با چندتا تکنیک ساده مشکل رو حل کنید.
اولین کار اینه که تشخیص بدید ریشه مشکل چیه؟ معمولاً چندتا دلیل برای از دست دادن تمرکز وجود داره:
🟢 دایره لغت محدود
🔵 سرعت خواندن پایین
🔴 مشکل در درک ساختار متن
🟡 اضطراب زمان
🟠 خستگی ذهنی
هر کدوم اینا راه حلی داره که می تونه مشکل شما رو حل کنه.
🟢دایره لغت محدود:
اگر تو هر خط بیشتر از سه لغت هست که معنیشو نمی دونید، اون متن واسه شما سنگینه و بهتر اول رو جنرال انگلیش کار کنید، بعد برید سراغ امتحاناتی مثل آیلتس.
🔵سرعت خواندن پایین:
متن رو دوبار بخونید، یک بار اسکیم کنید، بار بعدی اسکن.
Skimming:
تند بخونید تا فقط بفهمید که متن راجع به چیه و چه بخش هایی داره. همینطور محدوده جواب ها رو مشخص کنید
Scanning:
تو محدوده هایی که مشخص کردیدبا دقت و آرامش بگردید دنبال جواب
🟡مشکل در درک ساختار متن:
همیشه پاراگراف اول و آخر مهم هستن و اطلاعات اصلی رو در برمیگیرن. همینطور جملات اول هر پاراگراف می تونن تو پیدا کردن محدوده جواب بسیار کمک کنن.
🔴اضطراب زمان:
دو دقیقه برای آشنایی با متن و خواندن سوالات بذارید. پنج دقیقه برای اسکیم کردن، پنج دقیقه برای پیدا کردن جواب ها و سه دقیقه برای چک کردن مجدد. دیگه نگرانش نباشید!
🟠خستگی ذهنی:
برای خستگی از هایلاتر استفاده کنید. رنگ ها باعث میشن اجزای متن قابل تشخیص باشن و کمتر خسته بشید. کلمات کلیدی و اطلاعات مهم رو هایلایت کنید تا مجبور نباشید چندبار دنبالشون بگردید.
💡یادتون باشه:
هیچکس ۱۰۰ درصد تمرکز نداره. هدف اینه که تمرکز رو از ۴۰٪ به ۷۰ ٪ برسونید.
💡Practice makes perfect.
#intermediate
#strategy
@TheRightDose | 152 |
| 6 |  What do you call these at the supermarket?
1. Cart
2. Counter
3. Aisle
4. Cashier
#vocabulary
#intermediate
@TheRightDose | 163 |
| 7 |  To Chew the Cud:
To think deeply and repeatedly after something
نشخوار ذهنی کردن
☠ Don't! Just don't! 😄
#idiom
#advanced
@TheRightDose | 202 |
| 8 | Fahrenheit 451
By Ray Bradbury(1953)
🔴این یه کتاب نسبتاً کوتاه برای زبان آموزان سطح متوسطه!
🔵داستان در آیندهای دیستوپیایی اتفاق میافته، جایی که کتابها ممنوع شدن و مردم فقط سرگرمیهای سطحی دارن و آتشنشانها وظیفه دارند کتابها را بسوزانند.
Main Themes
🟢Censorship and Freedom of Thought
The government controls knowledge by banning books.
🔵Dangers of Technology
People are addicted to screens and entertainment, losing real human connection.
🟡Individual vs. Society
Montag’s journey shows the struggle between personal growth and societal pressure.
⚪️چرا برای سطح B2 مناسبه؟
🌱فصلهای کوتاه داره که خوندنش رو راحت تر می کنه.
🌱تکنیکهای ادبی مثل استعاره و نمادپردازی در متن به وفور دیده میشن.
🌱موضوعات قابل بحث و گفتگو هستن: مثل سانسور، آزادی، نقش جامعه در زندگی انسان....
#book
#intermediate
@TheRightDose | 191 |
| 9 |  “The magic is only in what books say, how they stitched the patches of the universe together into one garment for us.”
― Ray Bradbury, Fahrenheit 451.
🔥
#Book
@TheRightDose | 134 |
| 10 | Pronunciation of "ch"
When "ch" is pronounced "sh":
👇👇👇
🔴niche –-- neesh
🔵chauffeur –-- show-fur
🟡machine –--muh-sheen
🟢champagne –-- sham-pain
🟣chandelier –-- shan-duh-leer
⚪️chic –-- sheek
What other words can you add to the list?
#pronunciation
#intermediate
@TheRightDose | 152 |
| 11 |  Tailgating🧐
🔴این یه رسم آمریکاییه!
🟢قبل از بازیهای فوتبال آمریکایی (و گاهی بیسبال )، مردم توی پارکینگ ورزشگاه جمع میشن، درِ صندوق عقب ماشینهاشونو باز میکنن و اونجا کباب درست میکنن، موسیقی پخش میکنن، نوشیدنی میخورن و با هم خوش میگذرونن.
🔵 بعضیا حتی تلویزیون و صندلی و پرچم تیمشونو میارن.
🟡برای خیلیا، “tailgating” از خودِ بازی هم مهمتره چون بهونهایه برای دوستی، جشن و حس تعلق به تیم.
🎶🔥🍔
#culture
@TheRightDose | 133 |
| 12 |  "en" As an Affix:
پسوند/پیشوند en، می تونه صفت یا اسم رو تبدیل به فعل کنه.
🟢 Prefix “en–”
به عنوان پیشوند
👉Teachers should encourage students to ask questions.
👉You can enrich your language by making more words.
🔵 Suffix “–en”
به عنوان پسوند
👉Regular exercise can strengthen your muscles.
👉They need to widen the roads.
#grammar
#upper_intermediate
@TheRightDose | 125 |
| 13 |  What do you call these feelings?
1. Hasty
2. Drowsy
3. Gloomy
4. Grumpy
#upper_intermediate
#vocabulary
@TheRightDose | 137 |
| 14 |  ✨ lyrical✨
(غنایی)
🩰
#language_candy
@TheRightDose | 170 |
| 15 |  ✍️ Ready to let your thoughts flow in English?
🔵اگه واست سخته که به انگلیسی فکر کنی، یه روش ساده وجود داره که خیلی بهت کمک می کنه!
"Visual Writing Prompts"
🟢Writing is not just about grammar or vocabulary__ it’s about finding your voice in another language.
🔵یه تصویر کوچیک می تونه بهت ایده نوشتن بده و به خلاقیتت کمک کنه.
🟢Visual Writing Prompts are short, inspiring ideas that help your imagination take off! 💭
🔵فقط به تصویر نگاه کن و از خودت سوال بپرس: این کیه؟ چه اتفاقی افتاده؟ بعدش چی میشه و شروع کن داستانشو بنویس. هر چی می تونی بهش جزییات اضافه کن و جملات رو پیچیده تر کن.
🟢Don’t worry about perfection. Just write.Because every sentence you write is a step closer to fluency.
🔵با تصویر بالا شروع کن! مطمئن باشه که می تونی تصاویر رو تبدیل به ایده ، و ایده ها رو تبدیل به جمله کنی و با هر جمله تو انگلیسی پیشرفت کنی!
#writing_prompt
#pre_intermediate
@TheRightDose | 162 |
| 16 |  Etymology of Words:
This time the word "salary"
👇👇👇
🔵 ریشه کلمه salary
از واژهی لاتین salarium میاد، که خودش از sal به معنی «نمک» گرفته شده!
🔴 داستان اینه که:
در دوران امپراتوری روم، نمک بسیار ارزشمند بود به حدی که بعضی وقتها سربازها بخشی از حقوقشون رو به صورت نمک دریافت میکردن! چون نمک نهتنها برای مزه دادن، بلکه برای نگهداری غذا هم ضروری بود.
🟡 واژهی salarium در اصل یعنی پولی که برای خرید نمک داده میشه. با گذشت زمان، معنیاش از پول نمک به حقوق یا دستمزد تغییر کرد.
🟢عبارت “worth his salt” (یعنی: به اندازهی حقوقش میارزه / کارش رو خوب بلده) هم از همین داستان اومده!
👉🏻 He’s really worth his salt as a teacher.
واقعاً معلم قابلیه.
#etymology
@TheRightDose | 132 |
| 17 |  In case you don't get the jokes
👇👇👇
🔵Spice Girls: A famous music band from the 90s
(Spice: ادویه😆)
🟢Dr. Pepper: a kind of soft drink
🔴Treasure Chest: صندوق گنج
(Chest : سینه/ صندوق😆)
🟡Pothead: معتاد به ماری جوانا
(Pot: گلدان/مواد مخدر)
🟣Jay walker: کسی که از خیابون بدون رعایت مقررات عبور می کنه😀
⚪️Standing on business: کنایه از حس مسوولیت داشتن
🟠Waste of time: هدر دادن زمان
(But the guy is a "waist" of time🤣)
🟤Coldplay: اشاره به اتفاقی که تو کنسرت کلد پلی افتاد
⚫️Oldtimer: آدم کهنه کار و با تجربه یا ماشین قدیمی
🔴French toast: a kind of breakfast 🥞
#fun
@TheRightDose | 127 |
| 18 | Words are everywhere—you just need the right lens to see them. A little guidance from a teacher can be that lens. 🙂
Start your English journey today with a free placement test!
@TheRightDoseBot
@NedaMoattarian
@TheRightDose | 127 |
| 19 |  Do you know your MBTI personality type? 🤔
Take the free test here 👇
🔗 16personalities.com/free-personality-test
If you’re one of the 4 types above — INTJ, INTP, ENTJ, or ENTP — here are some movies that perfectly match your vibe 🎬✨
یادگیری زبان مثل هر فعالیت دیگه ای نیاز به انگیزه داره و باید با ارزش ها و علایق شما همراستا باشه. وقتی شخصیت خودتون رو بهتر بشناسید، می تونید کارهایی رو انجام بدید که بیشتر ازش لذت می برید و یادگیریتون رو عمیق تر و موثرتر کنید.🙂
#MBTI
#what_to_watch
@TheRightDose | 149 |
| 20 | English isn’t just a key to one door — it’s a master key to countless opportunities. So why not start unlocking them today?
🗝️
#inspiration
@TheRightDose | 142 |
