4 422
Subscribers
-124 hours
-217 days
+4230 days
Posts Archive
4 422
Repost from N/a
تو رویداد این بار
این همه مدل شمع یاد میگیرید و به استقبال روشن کردن پاییز میریم:
سرفصل عملی:
ساخت شمع قالبی
ساخت شمع جار با تزئینات
ساخت شمع آیس لاته
ساخت شمع بیزوکس
ساخت شمع معطر
🤌🤌🤌✨✨✨✨
برای ثبتنام، پیام بدید:
@inbaar_admin
4 422
و گروه دوم بوککلاب با این قشنگها✨
واقعا ساعت ۱۰ که جلسه تموم میشه دلم میخواد برم بدوم از بس حالم خوبه:))
4 422
گروه اول بوککلاب «کشتن مرغ مینا»
آخ که چه آدمهای نازنینی شناختم. قلبم سبک شد از دیدنشون✨
4 422
Repost from 🌱Gipsy جیپسی🌱
یادداشتی در راستای ویدیویی که با حدیث گرفتم و در واقع جلوی دوربین از آسیب پذیری هامون گفتیم:
آسیبپذیری ضعف نیست؛ پیششرطِ ارتباط، تعلق، خلاقیت و یه زندگی اصیلتره
برنه براون توی پژوهشهاش دربارهی شرم، تعلق و آسیبپذیری به این نتیجه میرسه که ما معمولاً برای محافظت از خودمون سعی میکنیم آسیبپذیر نباشیم: احساساتمون رو پنهان کنیم، وانمود کنیم همهچیز تحت کنترله، درخواست کمک نکنیم، ریسک نکنیم و اجازه ندیم دیگران بخشهای حساس ما رو ببینن.
اما مشکل اینجاست که همون دیواری که جلوی زخمیشدن ما رو میگیره، جلوی تجربهی خیلی از چیزهای ارزشمند دیگه رو هم میگیره
ولی ولی ولی
این نشون دادن آسیب پذیری یه چارچوبی داره
آسیبپذیری یعنی خودت رو بیمحافظ و بیمرز جلوی همه نذاری.
این یکی از سوءتفاهمهای رایج دربارهی حرف برنه براونه.
آسیبپذیری سالم یعنی آگاهانه انتخاب کنی چه چیزی رو، با چه کسی، چه زمانی و به چه اندازه به اشتراک بذاری
یه پادکستی سال ۲۰۲۴ از آدام گرنت و برنه براون منتشر شده بود به اسم:
《 چی آسیبپذیری نیست.》
برنه براون توی این پادکست در مورد سوتفاهم آدمها در مورد آسیبپذیری حرف میزنه و می گه یه بار بعد از یه سخنرانی یه پسری اومد جلو که توی سیلکون ولی کار میکرد و گفت: من دیگه میخوام آسیبپذیریم رو نشون بدم و برم به سرمایهگذارام بگم که اصلا نمیدونم دارم چیکار میکنم و همینجوری دارم پول از دست میدم.
برنه براون: آسیبپذیری بدون مرزگذاری آسیبپذیری نیست. شاید اون بخش سخنرانی رفتی دستشویی یا رفتی قهوه بخوری. ما همیشه باید نیتمون از خودافشایی رو شفاف کنیم. و باید اینکه جلوی کی داریم خودافشایی می کنیم و چرا رو برای خودمون مشخص کنیم و از خودمون بپرسیم آیا کار درستی هست؟
پسر: خب فک میکنی چی میشه؟ یعنی به نظرتون این کار رو نکنم؟
برنه براون: به نظرم اگه این کار رو بکنی دیگه هیچوقت هیچکس روت سرمایهگذاری نمیکنه. و فک میکنم آدمهایی که با تلاش زیاد تصمیم گرفتن بهت اعتماد کنن و همراهت باشن رو توی موقعیت سخت پر از ترسی قرار می دی.
پسر: نمیفهمم.
برنه براون: اگه واقعا نمیدونی که قدم بعدیت باید چی باشه و اگه داری پول از دست میدی، قطعا باید به یه نفر بگی ولی باید ببینی فرد مناسبت برای گفتن این حرف کیه؟
برنه براون در ادامه توضیح میده که آسیبپذیری به معنی خودافشایی جلوی تمام آدما بدون هیچ محدودیتی نیست.
برنه براون اضافه میکنه آسیب پذیری واقعی این شکلیه که اگه شما یه گروه هفت نفره داشته باشین هر کسی حق داره متفاوت ظاهر بشه و توی درجات متفاوتی خودافشایی کنه و همه این حس رو دارن که فضا دارن که خودشون باشن و این کار واقعا زحمت میخواد چون یه فرمول نداره که اگه این تعداد بار جلوی بقیه گریه کنی یعنی
آسیب پذیری درستی داشتی موضوع اصلی توی آسیب پذیری درک آدمها و دادن و گرفتن حس دیده شدنه.
4 422
گفته بودم معاشرتهای کاپلی چقدر بهم میچسبه؟
دو روز آخر هفته مهمون دوستهای پارتنرم بودیم. جمعه رفتیم یه جنگل نزدیک گرگان و در حالی که تازه میز و صندلی رو بهپا کرده بودیم و من داشتم تخمه میخوردم، یهو از پشت سرم با کیک وارد شدن و «تولدت مبارک» خوندن🎂😍
عملیات پنهانی خرید کیک و هماهنگیهای پشتصحنه خودش یه داستانی بود:))
احساس میکنم میزان قدردانیم در هیچ کلمهای نمیگنجه. قربونتون برم که اینقدر مهموننواز و بامحبتید؛ و اینقدر همهچیز باهاتون راحته.
داشتنتون نعمته توی این روزگار درهم و برهم:)
4 422
برای حسن ختام هفتهی تولد اومدهیم گرگان، پیش دوستهای آدم موردعلاقهم*-*
همون کاپل دوستداشتنی که از تهران مهاجرت کردن به گرگان.
حقیقتا مثل 🐎 خوشحالم، چون این انسانهای زیبا رو دیدیم، قرمهسبزی خوشمزه خوردیم، الان هم با چایی و کلوچه نشستهیم معاشرت میکنیم.
به نظرم همه چیزِ زندگی سر جاشه.
4 422
+2
کیکم رو یاسمن، همکار مهتاب درست کرده بود*-*
این در کنار کیک لوندر و لیموی امینه خوشمزهترین کیکهاییان که تا حالا تو زندگیم خوردم.
فیلینگش انبه و کرم لیمو بود با تزیین بلوبری🥹
تابستونیتر از این ممکنه؟
پیج اینستاگرامش روی جعبه بود ولی دیدم فعالیت خاصی نداره، چون توی یه پیستری بزرگ کار میکنه و پیجش منبع درآمدش نیست. اما فکر کنم سفارش قبول میکنه. اگه رفتین سراغش بگین همون کیکی که مهتاب سفارش داد🥹
yasmoon.pastry
و اگه شما هم انبه🥭 و 🍋 رو میپرستید و مناسبتی در راه دارید بهنظرم این شگفتی رو امتحان کنید.
4 422
آرزو یه کم سرما خورده بود و دیرتر بهمون اضافه شد.
عکس مجلسیتر هم داریم ولی عاشق این عکسمونم. جوری که آرزو جلوی بادو گرفته که شمعم خاموش نشه، و این سرخوشی و سبکبالی من از حضورش در کنارم*-*
4 422
ظرفیت این گروه هم تکمیل شد.✅
ولی میتونید اسمتون رو توی لیست رزرو بذارید که اگر کنسلی داشتیم به شما خبر بدم.
4 422
این گروه جدیدی که میخوایم شروع کنیم به درخواست بچهها شکل گرفته.
چون کتابهای قبلیمون بار احساسی زیادی داشتن و بچهها گفتن دیگه خسته شدیم از تحلیل شخصیت! نیاز داریم کتاب آبدوغخیاری بخونیم:))
حالا آبدوغخیار که نه، ولی به عنوان کتاب سبک و حالخوبی یه گزینه به ذهنم رسید قندوعسل: خاطرات کتابی احمد اخوت
کتاب روایتهای کوتاه داره، هر کدوم حدود ۲۰-۱۰ صفحه، یکی از یکی شیرینتر.
مهمترین هدف این گروه لذت بردنه.
لذت از خوندن و گفتن و شنیدن.
قراره هر هفته بخشی از کتاب رو بخونیم، نظرمونو راجع بهش بگیم و خاطرهی خودمون رو تعریف کنیم.
و در طول هفته با عکس و موزیک و ویدیو عشق بورزیم به ادبیات✨
شنبهها از ۲۱ شهریور ساعت ۸:۳۰ تا ۱۰ شب در گوگل میت هزینهی شرکت در ۴ جلسه: ۶۰۰ تومنبرای ثبتنام بهم پیام بدین: @hathis1
4 422
هفتهی پیش نغمه، یکی از بچههای قشنگ موویکلاب، برای تولدم از این کیکهای خوشمزه درست کرده بود🥹 بچهم از شغل کارمندیش دراومده و داره دورههای شیرینیپزی میگذرونه که کسب و کار خودشو شروع کنه.
هر هفته میاد از چیزهای جدیدی که یاد گرفته، ذوقها و نگرانیهاش میگه و ما دِردِرش میکنیم🫂
دیدن مسیر شغلی، زندگی، و رابطهی آدمها توی این جمع کوچک و امن خیلی به جونم میشینه.
خواستم بگم بچههام خیلی قشنگن و قلبم روشنه از محبتشون🎂
4 422
دوست دارم یه ویدیو هم بگیرم از کتابها و چیزمیزهایی که هدیه گرفتم. ولی نمیدونم نشون دادنش کار درستیه یا نه. یوتیوبرها خیلی راحت انجامش میدن ولی من خیلی نشخوار فکری میکنم تو این موضوعات:) نمیخوام کسی فکر کنه دارم پز میدم:))
حقیقتش یه سری کتاب و استیکر و ملزومات خونه است که دوستهام برام گرفتن و خیلی ذوقشونو دارم و قدردانشونم.
