Vostok_dance

Кто знаком со мной хотя бы год, знает, как люблю технику ЗАТО 🔥🔥🔥 Вот и меня взломали в вацапе (отправляли ссылку с какой-то девочкой , надо проголосовать и всё такое … ) Всегда есть очень неприятный осадок от ситуации !!! Своим спамом от моего имени потревожили столько людей😱 + я испугалась, что украдут личную информацию и доступы , пароли… Но ЗАТО (нужно подставить положительное) это послужило хорошим предупреждением мне. Сейчас подумаю , как защитить дополнительно все свои данные от мошенников, чтобы потом не попасть в ещё более сложную ситуацию и не потерять ещё больше 🙌🏼🔥🔥🔥

Друзья, меня взломали в Вацапе!!! Не переходите по ссылкам , пожалуйста!!!

Часто слышу, что моя супер-сила в преподавании - это объяснять сложные вещи простым языком 💃🏻✅ Спасибо моей маме, она педагог по физике 😀🙏🏼 🤩Махи волосами - одно из самых эффектных движений 🔥🔥🔥 Но быстро его не объяснишь… Всегда составляю уроки исходя из техники безопасности в танце😊 Основные схемы работы волосами я рассмотрела сегодня в своем обучающем видео в закрытом клубе для онлайн - учениц со всего мира! 💃🏻💃🏻💃🏻 Вам нравятся махи волосами, или они вас раздражают и начинается головокружение и тошнота даже когда смотришь? 😃🔥

🤩 1-е занятие танцами в жизни🙌🏼 Поздравляю Лилию с вступлением в работу! Эта красивая девушка давно хотела, мечтала, и вот СЕГОДНЯ этот знаковый день!!! 💃🏻💃🏻💃🏻 У меня несколько прекрасных начинающих танцовщиц этим летом, кто зашёл в плотную работу! Пока не со всеми сняли видео))) 💃🏻💫 Нас ждет гармоничный, отточенный ТАНЕЦ ЖИВОТА, а пока мы только начали , поддержите нас лайком❤️🔥 С удовольствием оттачиваем -мелкую технику ТЖ - красивую осанку - положение стоп -руки -чувством ритма -учимся управлять нужными секретными мышцами 🔥🔥🔥

Красный цвет - ОБОЖАЮ ❤️❤️❤️ И песня WAEL KFOURY “Baateriflik” одна из самых любимых!!! Это импровизация, состоящая из заученных элементов танца живота ✅ Многократно повторяем красивые движения мы на моем курсе «Танец жизни и любви к себе». А также изучаем, как добиться грамотной импровизации в арабском танце🔥🔥🔥 Есть группа начинающих или группа продолжающих и преподавателей ✅ Оставляйте заявки на сайте ⤵️⤵️⤵️ marina-lopatskaya.ru

‼️И объявление от моих коллег, с кем я долго работала в фитнесе💃🏻💃🏻💃🏻 В студию в Северном Бутово (студия в 7 минутах от метро) требуется педагог по направлению ТАНЕЦ ЖИВОТА Расписание понедельник/четверг 21.00-22.00 Группа действующая, выйти на занятия можно предварительно уже 8 августа. По зп и дополнительной информации пишите в личные сообщения ⤵️⤵️⤵️ @Alexandra_Kolomiytseva

Афиша в школу танца✅ Раньше , помню , вымучивала из себя расположение текста , шрифты… А это афиша мне кажется гармоничной! 🎯 Оставляю здесь, как пример, возможно, кому-то из вас будет полезным 🤗🌹

К вопросу о шагах🙈🙈🙈.. Как вам такая связка? Это ещё она была сыроватая … Мы с шагами тут намучались и с завитушками руками … НО КРАСИВО !!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 хотелось всё воплотить ))) Когда мы готовы к беллидансу другого уровня, становится всё интереснее ! 🤩🤩🤩 Это мы с ученицей Олей (она преподаватель по танго🤗)

Сегодня я опять была гостьей в ателье чудесного дизайнера восточных костюмов, Полины💃🏻💫 Записала ответ на вопрос, как сшить недорогой костюм 🙌🏼 1. Есть вариант заказать лиф и пояс и юбку (это называется основа) у профессиональной швеи, которая занимается именно пошивом восточных костюмов. Которая умеет сажать по фигуре костюм так, чтобы он был рабочим и удобным во время танца. после получения основы можно расклеить и расшить костюм самой. мы, кстати, с ученицами так делали для группового номера, получалось очень даже неплохо! 2. Попробовать сшить самой себе костюм, но есть множество нюансов в пошиве таких костюмов.🙌🏼 Простой лиф не возьмёшь, нужно особенные чашки, их нужно вырезать, лямки сшить тоже не так легко, нужна какая-то особая резинка или фетр. Некоторые ещё проклеивают лиф изнутри каким-то диковинным клеем , чтобы чашка была жёсткая, рабочая… В общем, попробовать можно, проэкспериментировать! Этот процесс может принести море удовольствия и стать вашим хобби😉😍 💃🏻 Я, кстати, сшила себе достаточно много костюмов, но на продажу не получалось, так как видно было, что они непрофессиональные. Я никогда не могла посадить профессионально костюм даже на себя, и он был всегда слегка неудобен, поэтому мне приходилось идти к профессиональной швее восточных костюмов и что-то вечно переделывать в самостоятельной работе🙌🏼 ЗАТО сам процесс пошива доставлял мне море удовольствия🙏🏼💫💫💫

🤯😤 Жалоба начинающих учениц (восточные танцы) - нижняя часть корпуса плохо работает, труднее воспринимаются шаги и в целом работа тазом.. Почему так??! Разберем ⤵️ ✅ Цивилизованный социум развивает человека очень неравномерно, по факту готовя его к будущей трудовой деятельности. ✅ Развиваются нужные для нее умственные и физические способности, а менее нужные полностью игнорируются. ‼️Например, пластика, грация и чувство ритма негласно признаны невостребованными и потому им внимание не уделяется. 🤔 Более того, особое внимание в нашей культуре уделяется верхней, «интеллектуальной» половине нашего тела, а нижняя, связанная с животной природой подавляется. 💃🏻 Поэтому у большинства людей такой СЛАБЫЙ контакт со своими ногами и тазом и как следствие, сложности с выполнением движений с их участием. А чтобы ваш контакт с нижней частью тела был развит ПРИЯТНЫМ СПОСОБОМ С помощью танца живота я приглашаю вас на свою программу «танец жизни и любви к себе»!!! ⤵️⤵️⤵️ marina-lopatskaya.ru

🌟🌟🌟Девушки, насчёт костюмов! Какие у вас есть вопросы, может быть, наболевшие темы? 🤩 Завтра пойду снимать вторую часть репортажа из ателье Полины. Полина делится всеми секретами, как подобрать костюм, какие бывают платья! А я ей помогаю с точки зрения профессионального танцора ✅💃🏻 Скорее пишите вопросы, самые интересные разберу в интервью завтра🔥🔥🔥 будет скоро кладезь полезного контента про образ для выступления на моем YouTube канале, пока можете подписаться ⤵️⤵️⤵️ https://youtube.com/@bellydance_marina?si=qyRRFg6ggYx_eSoP

Места в мини - группах разобраны )) Следите за новыми анонсами офлайн и online тренировок🙌🏼💃🏻💃🏻💃🏻 Узнали музыку? 😏😇

💃🏻Мы продолжаем искать двух желающих в мини- группы из предыдущего поста поста в Москве🔥🔥🔥 Кто же станет счастливой обладательницей хорошего уровня танца живота и отправиться на роскошную съемку или на сцену выступать?! 🥰🥰🥰 А теперь вопрос: как думаете, ускорила ли я это видео в конце?😉😁

🔥2 свободных места в мини-группу в Москве🔥 М. Бауманская, 500 м от метро, парковки есть ✅ Девочки, кому интересно заниматься оффлайн со мной , напишите в личку @marina_puma 💃🏻💃🏻💃🏻 Веду занятия для 2 учениц. Свободные места: будни вечер ( день выбираем) и сб 19:00-20:30🔥🔥🔥

🤩Девочки, очень выгодное предложение : в продаже роскошный костюм (дизайн Алия Курбанова) , весь усыпан камнями! 🔥 Камни качества Люкс. Отреставрированный🌟🌟🌟 Подклад целый, состояние идеальное. В комплекте: Лиф, пояс, юбка перл-шифон (она на рост ~168 ), Бонус к костюму!!! Роскошное украшение на ногу, на руки(обе), Шаровары красные атласные🔥🔥🔥 Сидит костюм удобно. Профессиональный дизайн и посадка!🌟🌟🌟 Цена 29 000р. Все вопросы по костюму задавайте на вацап: +7 926 568-88-55 ЕКАТЕРИНА.

Худеть или не худеть? Вот в чем вопрос🔥👏🏼 😌 Милое сториз нашла, смотрите-ка! Здесь я так же обожаю танцы , как и сейчас (это , интересно, когда-нибудь закончится??..😄) и здесь во мне на 8 !!! кг меньше, чем сейчас ))) Мне нравится: нет лишней нагрузки в виде доп.килограммов. Видео 2017 года, тогда вела группы в Москве , набирала по 17-24 человека на тренировки🔥🔥🔥

Вспоминала себя маленькую в свой ДР, 2 дня назад )) Откуда такая преданность танцам у той девочки? Не понимаю. От природы? Из семьи? 💃🏻 Или может, из-за того что я родилась чётко под бой курантов с 9 на 10 июля. Говорят, это сильно. Так или иначе упорство и труд в танцах привели меня туда, где я сейчас есть 📍💃🏻 Пока другие дети гуляли, я сама шила себе первые костюмы к восточным танцам , мне было 16. Мама помогала. 🔥Так как моя семья не могла оплатить профессиональные наряды для сцены. Я помню радость до мурашек от того, что готов новый костюм!!! Первые мои костюмы сшиты моими руками (юбки частично тоже). (Фотки в сторис сегодня )) более поздние : основу покупала (лиф, пояс, юбка) , но сама расшивала. 🔥 Всего я создала около 15 костюмов. На продажу не хотела, только для своих шоу. На заре своего творчества я любила создавать сценические образы для себя💃🏻✅ А сейчас я создаю профессиональные сценические образы для своих учениц онлайн и оффлайн 🔥🔥🔥 И сейчас я рада быть вкладом в развитие каждой из них !!! 🔥🔥🔥это моё удовольствие❤️ ⚜️ ЕЖЕДНЕВНО на 5-м потоке шлифую технику танца участницам. Чуть позже по программе пройдёт создание восточных образов и макияжей!👏🏼👏🏼👏🏼

Сегодня до 23:59 еще можно присоединиться к группе начинающих 5-го потока, есть одно место, девушки, чье оно?!💃🏻💃🏻💃🏻 Подробности о программе в прикреплённом сообщении)) А это танец из закрытой группы✅🔥🔥🔥

Девочки , всем привет!!! СПАСИБО за поздравления!!! Сегодня мой День рождения🥰🥰🥰 Я его чудесного встретила ночью!!! Помолилась, поблагодарила за всё , что было в пошлом году , сделала свои небольшие ритуалы этого сильного дня и …. …выдвинулась в налоговую 😂😂🤣 Теперь я знаю ещё больше про то, как оформить преподавательскую деятельность у нас в стране 😊✅ И про то, как работает наша налоговая)) Несмотря на решение таких непраздничных вопросов, я чувствую себя отлично душой и телом! ❤️❤️❤️