en
Feedback
طراوت بدن با دگرگونی روش زندگی (خگخ)

طراوت بدن با دگرگونی روش زندگی (خگخ)

Open in Telegram
708
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-130 days
Attracting Subscribers
May '26
May '260
in 0 channels
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+3
in 0 channels
Get PRO
January '26
+2
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+27
in 1 channels
Get PRO
September '25
+30
in 0 channels
Get PRO
August '25
+31
in 0 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+17
in 0 channels
Get PRO
May '25
+20
in 0 channels
Get PRO
April '25
+9
in 0 channels
Get PRO
March '25
+20
in 0 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+17
in 0 channels
Get PRO
December '24
+13
in 0 channels
Get PRO
November '24
+50
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+22
in 0 channels
Get PRO
August '24
+51
in 0 channels
Get PRO
July '24
+149
in 2 channels
Get PRO
June '24
+151
in 1 channels
Get PRO
May '24
+125
in 0 channels
Get PRO
April '24
+161
in 0 channels
Get PRO
March '24
+169
in 0 channels
Get PRO
February '24
+99
in 1 channels
Get PRO
January '24
+65
in 0 channels
Get PRO
December '23
+61
in 5 channels
Get PRO
November '23
+30
in 2 channels
Get PRO
October '23
+36
in 0 channels
Get PRO
September '23
+36
in 0 channels
Get PRO
August '23
+25
in 0 channels
Get PRO
July '23
+25
in 0 channels
Get PRO
June '23
+9
in 0 channels
Get PRO
May '23
+20
in 0 channels
Get PRO
April '23
+44
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '22
+9
in 0 channels
Get PRO
November '22
+78
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '220
in 0 channels
Get PRO
August '220
in 0 channels
Get PRO
July '220
in 0 channels
Get PRO
June '220
in 0 channels
Get PRO
May '220
in 0 channels
Get PRO
April '220
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '21
+145
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
16 May0
15 May0
14 May0
13 May0
12 May0
11 May0
10 May0
09 May0
08 May0
07 May0
06 May0
05 May0
04 May0
03 May0
02 May0
01 May0
Channel Posts
2
از زخم تا بیداری @MinalizaCoaching ☘️
62
3
  بیست و سومین پیاده روی سال 404 دوستانه، خانوادگی، با هر جنسیت،مسلک،سبک تغذیه  روز  پنجشنبه 7 اسفند  ماه ساعت  16 الی 18 🌹🪷🌷🌸 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 پارک سرخه حصار در اول خ زنبق با مسئولیت شخصی افراد، کفش مناسب تپه و خاکی https://t.me/taravatbadan خ دماوند به سمت شرق  ایستگاه داریوش خیابان صدیقیان انتهای خ مسیر ماشین رو بغل بازار تره بار  آشتیانی( پارک نیما)  تا انتها جلوی پل عابر پیاده  دوم منتهی به داخل پارک در اول  خ زنبق 🙏❤️🌹
71
4
چرا درب بطری جمع می کنیم سپاس از گروه رفتگران طبیعت اصفهان 🌹👏
چرا درب بطری جمع می کنیم سپاس از گروه رفتگران طبیعت اصفهان 🌹👏
118
5
  بیست و دومین پیاده روی سال 404 دوستانه، خانوادگی، با هر جنسیت،مسلک،سبک تغذیه  روز  یکشنبه 3 اسفند  ماه ساعت  16 الی 18 🌹🪷🌷🌸 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 پارک سرخه حصار در اول خ زنبق با مسئولیت شخصی افراد، کفش مناسب تپه و خاکی https://t.me/taravatbadan خ دماوند به سمت شرق  ایستگاه داریوش خیابان صدیقیان انتهای خ مسیر ماشین رو بغل بازار تره بار  آشتیانی( پارک نیما)  تا انتها جلوی پل عابر پیاده  دوم منتهی به داخل پارک در اول  خ زنبق 🙏❤️🌹
122
6
+2
No text...
149
7
No text...
77
8
به ساعت تغییر یافته دقت کنید
70
9
  بیست و یکمین پیاده روی سال 404 دوستانه، خانوادگی، با هر جنسیت،مسلک،سبک تغذیه  روز  پنجشنبه 30 بهمن ماه ساعت  16 الی 18 🌹🪷🌷🌸 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 پارک سرخه حصار در اول خ زنبق با مسئولیت شخصی افراد، کفش مناسب تپه و خاکی https://t.me/taravatbadan خ دماوند به سمت شرق  ایستگاه داریوش خیابان صدیقیان انتهای خ مسیر ماشین رو بغل بازار تره بار  آشتیانی( پارک نیما)  تا انتها جلوی پل عابر پیاده  دوم منتهی به داخل پارک در اول  خ زنبق 🙏❤️🌹
154
10
دوست عزیزی که دیگر درمیان ما نیست بانو جعفری آسمانی شدنت فرخنده باد روحت شاد ویادت باخنده های زیبایت در دل وقلب ما به یاد میم
دوست عزیزی که دیگر درمیان ما نیست بانو جعفری آسمانی شدنت فرخنده باد روحت شاد ویادت باخنده های زیبایت در دل وقلب ما به یاد میماند تسلیت له خانواده گرامی و دوستان ایشان از طرف کانال طراوت بدن و گروه خامگیاهخواری شمال تهران🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
77
11
  بیست و یکمین پیاده روی سال 404 دوستانه، خانوادگی، با هر جنسیت،مسلک،سبک تغذیه  روز  پنجشنبه 30 بهمن ماه ساعت  15/30 🌹🪷🌷🌸 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 پارک سرخه حصار در اول خ زنبق با مسئولیت شخصی افراد، کفش مناسب تپه و خاکی https://t.me/taravatbadan خ دماوند به سمت شرق  ایستگاه داریوش خیابان صدیقیان انتهای خ مسیر ماشین رو بغل بازار تره بار  آشتیانی( پارک نیما)  تا انتها جلوی پل عابر پیاده  دوم منتهی به داخل پارک در اول  خ زنبق 🙏❤️🌹
34
12
جهت هماهنگی با تلفن 09379700281 پیام پا تماس بگیرید
153
13
دوستان توجه کنند اگر از آشنایان ،همسایگان،اقوام، افرادی در این رویدادهای پیش آمده آسیب دیده،بازداشت و یا جانفدای میهن شده اند و نیاز به کمک مالی دوستان دارند لطفا در پی وی به بنده اطلاع دهید تا بعد از بررسی تا حد توان در این روزهای سخت و جانفرسا دست مهری بر شانه خمیده انها باشد
178
14
همدردی در سوگ درگذشت همسر بانو اعظم طاهری و خانواده گرامی ایشان در سوگ شما در کنارتان هستیم از طرف کانال طراوت بدن، دوستان و
همدردی در سوگ درگذشت همسر بانو اعظم طاهری و خانواده گرامی ایشان در سوگ شما در کنارتان هستیم از طرف کانال طراوت بدن، دوستان و همراهان همیشگی شما 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
70
15
🗝 آگاهی آنچه از ذهن تو می‌گذرد، آنچه در نیتت پنهان است، رفتار و حرف‌هایی که از تو جاری می‌شود… همه همچون دانه‌هایی‌ هستند که در میدان هستی کاشته می‌شوند. هیچ‌چیز گم نمی‌شود، هیچ موجی بی‌اثر نمی‌ماند. هر اندیشه، لرزشی در بافت زندگی‌ات می‌سازد. هر سخن، جهتی تازه به مسیر وجودت می‌دهد. هر نیت، چه آگاهانه چه ناآگاه، چون بذر کارما در خاک هستی جای می‌گیرد و روزی در شکلی ظریف یا آشنا، به خودت بازمی‌گردد. وقتی آگاه می‌شوی، می‌بینی زندگی پاسخی‌ست به آنچه از درونت بیرون می‌تابد. هستی بی‌قضاوت است، فقط بازتاب می‌دهد؛ بازتابِ کیفیتی که تو در جهان می‌پراکنی. اگر اندیشه‌ات روشن باشد، اگر نیتت نرم و خالص باشد، اگر رفتارت در هماهنگی با قلبت باشد، جریان زندگی نیز روشن‌تر، نرم‌تر و هماهنگ‌تر می‌شود. طبیعت خطا نمی‌کند؛ او فقط پاسخ می‌دهد. و تو، با هر لحظه آگاهی، می‌توانی کیفیت پاسخی را که از جهان دریافت می‌کنی دگرگون سازی. زندگی، آینهٔ شفاف ارتعاش درون توست. آنچه می‌فرستی، همان چیزی‌ست که بازمی‌یابی. #رازهای_کیهانی @razhay_keahani ☜ ─━━━⊱🛸⊰━━━─
262
16
📹 متافیزیک : ✅شما چه ارتعاشی از خود ساطع میکنید ؟ با دانستن این راز ۱۰۰درصد به همه چیز می رسید!! جهان با زبان انرژی با شما ا
📹 متافیزیک : ✅شما چه ارتعاشی از خود ساطع میکنید ؟ با دانستن این راز ۱۰۰درصد به همه چیز می رسید!! جهان با زبان انرژی با شما ارتباط برقرار میکند #رازهای_کیهانی @razhay_keahani ☜   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌◉━━━━━────◉
124
17
با درود به دوستان گرامی این گروه با هدف کمک به دیگران و سر و سامان دادن به زندگی در جهت فروش لوازم و وسایل غیر قابل مصرف و اصافه منزل و کمک به دوستانی که نیازمند فروش وسایل خود هستند و یا دوستانی که نیاز به وسیله ای دارند هدف ادمین کانال کمک به همنوع  لطفا از انتشار و اشتراک مطالب غیر مرتبط خودداری کنید احوالپرسی و یا مطالب غیر از خرید و فروش در گروه گذاشته نشود در غیر اینصورت شخص خاطی بار اول با تذکر و در صورت تکرار از گروه حذف خواهد شد سپاس از همراهی شما🙏🙏❤️❤️❤️ عکس و قیمت وسایل خود را در این گروه بطور روشن به همراه شماره تماس و معرفی کامل خود بگذارید ادمین کانال هیچگونه مسئولیتی در قبال معامله شما ندارد با اگاهی و طبق قوانین خرید و فروش معامله کنید🙏 لینک گروه را در اختیار افراد مطمئن و اشنا قرار دهید برای حمایت از این گروه لطفا عضو گروه شوید و هر انچه اضافه در منزل دارید را معرفی کنید🙏 ‼️مطالب اضافه از خرید و فروش ممنوع حتی برای شما دوست گرامی ❌⛔️🚫 اینجا فروشگاه نیست فروش وسایل فروشگاهی ممنوع وسایل قابل فروش را جداگانه و روزانه ارسال کنید روزی سه تا جنس بگذارید  تا گروه شلوغ و افراد خسته نشوند و بازخورد بیشتر داشته باشد پشت سر هم و تعداد بالا نگذارید برای باز کردن عکسها اینترنت ضعیف است برای عضو شدن فرد جدید شماره تلفن و نام شخص را به ادمین بفرستید 🙏❤️🌹😘😍https://t.me/+zVU_VWAvZhBhZWZk
190
18
غم از دست دادن پسر ایران عرشیا جان یک ایران و خانواده محترم نجفی را به سوگ نشانده عرض تسلیت به مهربانو نحفی و خانواده گرامی ا
غم از دست دادن پسر ایران عرشیا جان  یک ایران و خانواده محترم نجفی را به سوگ نشانده عرض تسلیت به مهربانو نحفی و خانواده گرامی ایشان زمستان رفتنیست  و بهار  دوباره جوانه خواهیم زد🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
239
19
غم از دست دادن پسر ایران عرشیا جان یک ایران و خانواده محترم نجفی را به سوگ نشانده عرض تسلیت به مهربانو نحفی و خانواده گرامی ا
غم از دست دادن پسر ایران عرشیا جان یک ایران و خانواده محترم نجفی را به سوگ نشانده عرض تسلیت به مهربانو نحفی و خانواده گرامی ایشان زمستان رفتنیست و بهار دوباره جوانه خواهیم زد🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
1
20
این متن برای ترس نیست . برای این تهیه شده است که هیچ‌کس غافلگیر نشود. --------------------------- در جنگ، آن‌که غافلگیر می‌شود، قربانی می‌شود. ---------------------------- وقتی جنگ مدرن آغاز می‌شود : در قرن ۲۱، جنگ با انفجار شروع نمی‌شود. 👈با قطع شدن شروع می‌شود. - قطع برق - قطع اینترنت - قطع بانک - قطع بنزین - قطع اعتماد و وقتی این پنج قطع شود، شهر بزرگ‌تر از هر بمبی فرو می‌ریزد. آنچه احتمالاً رخ می‌دهد (واقع‌بینانه) اگر حمله شود، نه تهران بمباران می‌شود و نه مردم هدف‌ اصلی قرار خواهند گرفت . (با درصد خطا) هدف: - پدافند - مراکز فرماندهی - سیستم‌های مالی - سوخت - حمل‌ونقل چون مهاجم می‌داند: اگر سیستم بیفتد، کشور خودش اتوماتیک درهم می‌شکند. چرا پس مردم آسیب می‌بینند؟ نه از موشک، بلکه از هجوم جمعی. در همه جنگ‌های مدرن: - مردم به بانک هجوم می‌برند - به پمپ‌بنزین - به فروشگاه و همین هجوم: - کمبود می‌سازد - درگیری می‌سازد - مرگ می‌سازد جنگ واقعی اینجاست. سه ستون بقا ؛ هر خانواده‌ای که این سه را دارد، حتی در محاصره زنده می‌ماند: ۱) نقدینگی واقعی - نه حساب - نه کارت - نه اپلیکیشن پول کاغذی = آزادی حرکت ۲) غذا و آب : حداقل ۱۴ روز بدون فروشگاه باید بتوانی زنده بمانی: - برنج - کنسرو - نان خشک - آب این یعنی: تو از ۹۰٪ مردم جلوتر هستی. ۳) سوخت و انرژی ؛ - باک خودرو همیشه نیمه‌پر - پاوربانک - چراغ اضطراری وقتی برق رفت، آن‌که نور دارد، پادشاه است. وقتی انرژی قطع شد آنکه گرمایش مجزا دارد سلطان است. مهم‌ترین سلاح: «نرفتن» در ۷۲ ساعت اول: به هیچ‌کجا نرو مگر مجبور باشی. - بانک = دام - پمپ‌بنزین = دعوا - سوپرمارکت = آشوب در خانه‌ای که آماده است، منطقه هیچ دلیلی برای بیرون رفتن نیست. روانشناسی بقا : ترس بزرگ‌ترین قاتل است. خانواده‌ای که: - برنامه دارد - غذا دارد - پول نقد دارد وحشت نمی‌کند. 🔹وحشت = اشتباه 🔹اشتباه = مرگ به همکارانتان بگویید ... این کشور شاید زیر ضرب برود، اما خانواده‌ای که آماده است، زیر ضرب نمی‌رود. ما منتظر فاجعه نمی‌مانیم. ما قبلش آماده می‌شویم نه به نفع منافع خودمان بلکه در مواقع لازم کمک به دیگران . آدم عاقل ، وقتی خطر را می‌بیند، پناه می‌سازد، نه دعا. ----------------------------- «نسخه عملیاتی» ----------------------------- نه حرف قشنگ، نه شعار — فقط آن‌چه خانواده را از شوک عبور می‌دهد. 🔹 چک‌لیست بقا در ۷۲ ساعت اول بحران ؛ (نسخه خانواده‌محور – بدون وابستگی به سیستم‌ها) 1️⃣ پول = آزادی آنچه در حساب بانکی است، در بحران وجود ندارد. الان باید در خانه داشته باشی: ریال نقد برای حداقل ۱۰ روز اگر ممکن است دلار یا یورو یا هر اسکناسی (رایج) جای نگهداری: در خانه تقسیم‌شده در ۲–۳ نقطه 2️⃣ غذا و آب (حداقل برای ۱۴ روز) بدون وجود یخچال هم باید زنده بمانی. حتماً داشته باشید: - برنج - ماکارونی - کنسرو لوبیا، تن ماهی، عدسی - نان خشک یا بیسکویت - شکر و نمک - روغن - آب معدنی (حداقل ۳ لیتر برای هر نفر در روز) یادتان باشد: در جنگ، فروشگاه‌ها خالی نمی‌شوند بلکه با هجوم مردم خالی می‌شوند. 3️⃣ دارو و بهداشت در خانه باید باشد: داروهای مصرفی اعضای خانواده برای حداقل ۱ ماه - تب‌بر - ضد درد - ضد اسهال - باند، بتادین، گاز استریل - چند قرص ضد عفونی کننده آب وقتی سیستم داروخانه بخوابد، دارو = طلا 4️⃣ انرژی و ارتباط حتماً داشته باشید: - پاوربانک شارژ شده - چراغ اضطراری یا چراغ قوه - رادیوی کوچک باتری‌خور (برای خبر وقتی اینترنت قطع است) موبایل بدون برق مثل اسلحه بدون فشنگ است. چند لامپ خورشیدی و بالاخص گرمایش خورشیدی 5️⃣ خودرو = مسیر نجات همیشه: باک حداقل نصفه‌ پر در صندوق خودرو : - آب - خوراک - پتو - لباس گرم اگر مجبور به حرکت شدید، ۳۰٪ مردم همان روز اول گیر می‌افتند چون بنزین ندارند. 6️⃣ قانون طلایی: «نرو» در ۷۲ ساعت اول: - به بانک نرو - به پمپ بنزین نرو - به سوپرمارکت نرو هر جا جمعیت هست ، خطر هست. خانه‌ای که آماده است، امن‌ترین نقطه شهر است. 7️⃣ امنیت روانی خانواده - کودکان نباید اخبار ببینند. - ترس را منتقل نکنید. جمله کلیدی: «ما آماده‌ایم، همه چیز تحت کنترل است.» آرامش والدین قوی‌ترین دیوار دفاعی خانه است. 8️⃣ آماده‌ی قطع اینترنت باشید. (حکومت خود می دانست جنگ در راه است و بحث آمادگی منابع آب منازل و قطع اینترنت را به تجربه مردم افزود) قبل از بحران: - شماره‌های مهم را روی کاغذ بنویسید . - آدرس‌ها را ذخیره کنید. - یک محل توافقی برای دیدار اعضای خانواده داشته باشید (اگر ارتباط قطع شد) آخرین اصل بقا در جنگ: آن‌که آرام + آماده است برنده است. نه قوی‌ترین نه ثروتمندترین بلکه منظم‌ترین. 🔹در چنین زمان‌هایی، عقل والدین، از هر سلاحی قوی‌تر است.
64