Группа компаний «Фито-Фарм»
Open in Telegram
📍УГЛИЧ/РЫБИНСК/ЯРОСЛАВЛЬ ❗️УДОБНЫЙ ЗАКАЗ ЛЕКАРСТВ И КОНСУЛЬТАЦИЯ ФАРМАЦЕВТА В Telegram-бот⤵️ https://t.me/fitofarm76bot?start=-50
Show more483
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+2
in 0 channels
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+7
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+8
in 0 channels
Get PRO
November '25
+35
in 0 channels
Get PRO
October '25
+4
in 0 channels
Get PRO
September '25
+5
in 0 channels
Get PRO
August '25
+2
in 0 channels
Get PRO
July '25
+4
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+33
in 0 channels
Get PRO
April '25
+2
in 0 channels
Get PRO
March '25
+37
in 1 channels
Get PRO
February '25
+192
in 2 channels
Get PRO
January '25
+19
in 1 channels
Get PRO
December '24
+172
in 0 channels
Get PRO
November '24
+12
in 0 channels
Get PRO
October '24
+1
in 0 channels
Get PRO
September '24
+2
in 0 channels
Get PRO
August '24
+12
in 0 channels
Get PRO
July '24
+620
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 June | 0 | |||
| 28 June | 0 | |||
| 27 June | 0 | |||
| 26 June | 0 | |||
| 25 June | 0 | |||
| 24 June | +1 | |||
| 23 June | 0 | |||
| 22 June | 0 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | 0 | |||
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | 0 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | +1 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
Друзья! 👋
Мы приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу ВКонтакте: https://vk.ru/ffarm76 💙, далее вся информация будет размещаться там.
Мы регулярно публикуем полезную информацию о здоровье, проводим интересные розыгрыши и информируем наших покупателей обо всех акциях и специальных предложениях.
Также хотим сообщить, что наш Telegram-бот интернет-аптеки Фито-=Фарм
https://t.me/fitofarm76bot?start=-50 продолжает свою работу и принимает ваши заказы в штатном режиме 📦
Если у вас возникают сложности или вопросы, вы всегда можете обратиться на нашу горячую линию: 8 (800) 550-10-76 ☎️
| 2 |  Чихание, заложенность носа, зуд в глазах, высыпания — знакомо?
Сезонная аллергия может серьёзно влиять на качество жизни, но с ней можно справляться.
Что важно делать в период обострения:
✔️ минимизировать контакт с аллергенами (пыльца, пыль, шерсть)
✔️ регулярно проводить влажную уборку
✔️ следить за самочувствием и не игнорировать симптомы
✔️ не заниматься самолечением
Аллергия — это реакция иммунной системы, и она может проявляться по-разному: от насморка до кожных высыпаний
Поэтому самое важное — понять, на что именно реагирует ваш организм.
💡 В медицинской клинике СИТИЛАБ можно сдать анализы на самые распространённые аллергены.
Это помогает точно выявить причину и подобрать правильное лечение вместе с врачом.
👉 Узнать подробнее vk.ru/sitilabuglich
Берегите себя и дышите свободно 💚 | 58 |
| 3 |  Стресс, тревога, раздражительность — это не только эмоции. Они напрямую отражаются на нашем теле:
💓 Сердце и сосуды — повышенное давление и учащённый пульс.
🛡 Иммунитет — организм становится более уязвимым к простудам и вирусам.
🍽 Пищеварение — боли в животе, расстройства стула, потеря аппетита или переедание.
💤 Сон — тревога и депрессия могут нарушать ночной отдых.
💪 Мышцы и спина — напряжение в шее, плечах и спине.
🔹 Как помочь себе:
•Регулярно делайте паузы для дыхательных упражнений или коротких прогулок.
•Обсуждайте самочувствие с врачом или фармацевтом.
•Используйте безопасные средства для поддержки нервной системы и сна.
💊 В нашей аптеке вы найдёте витамины, растительные и рецептурные препараты, которые помогут вашему организму справляться со стрессом и поддерживать здоровье.
✨ Забота о психоэмоциональном состоянии — это инвестиция в гармонию тела и души. Начните с малого: с вашего здоровья сегодня. | 49 |
| 4 |  +6Сегодня Всемирный день здоровья!
Мы часто привыкаем игнорировать сигналы организма — списываем усталость на работу, плохой сон на стресс, а недомогание «само пройдёт».
Но тело редко «молчит» просто так.
В этой карусели — 5 распространённых сигналов, на которые стоит обратить внимание.
Иногда достаточно небольших изменений, чтобы почувствовать себя лучше.
А если нужна поддержка — мы всегда рядом, чтобы помочь подобрать решение 💊
Берегите себя 🤍 | 58 |
| 5 |  Сон — это не просто отдых. Это база для энергии, концентрации и даже настроения на весь день.
Но если засыпание затягивается, ночью просыпаешься или утром чувствуешь себя «разбитым» — организму нужна поддержка.
И здесь хорошо работает Глицин + Мелатонин Эвалар.
Почему именно он👇
• Мелатонин помогает мягко «переключить» организм в режим сна и нормализует биоритмы
• Глицин снижает стресс, напряжение и помогает быстрее расслабиться
• В комбинации они усиливают эффект друг друга — засыпание становится быстрее, а сон глубже
Что в итоге:
✔ легче заснуть
✔ меньше ночных пробуждений
✔ бодрое состояние утром без «тумана»
✔ снижение тревожности и напряжения
Особенно актуально, если:
— сбился режим
— много стресса
— работаешь в сменном графике
— часто перелёты или смена часовых поясов
И важный момент — препарат не вызывает привыкания и действует мягко.
Сейчас как раз хорошая возможность попробовать его по выгодной цене. | 52 |
| 6 |  Иногда выгорание выглядит не как «я больше не могу»,а как тихое: «мне всё равно».
Нет мотивации.
Нет энергии.
Даже отдых не помогает.
Ты продолжаешь делать дела,
отвечать, работать, быть «в порядке» —
но внутри пусто.
Раньше это зажигало.
Теперь — просто нужно.
Выгорание не всегда про слабость.
Чаще — про слишком долгое «держаться».
И, возможно, сейчас тебе нужно не собраться,
а остановиться. | 73 |
| 7 |  Друзья, новый месяц — новые «Товары дня» в нашей аптеке! 💊
Мы собрали всё самое нужное — то, что действительно пригодится каждый день.
И главное — по выгодным ценам!
Заботьтесь о здоровье без лишних трат!
Успейте заглянуть, пока товары в наличии 💚 | 64 |
| 8 |  Нам 15 лет! 🎉
Уже 15 лет группа компаний «Фито-Фарм» заботится о самом главном — вашем здоровье.
Все эти годы мы рядом с вами: помогаем сохранять хорошее самочувствие, поддерживать близких и находить правильные решения для здоровья каждый день.
Мы росли, развивались и становились лучше — благодаря вашему доверию. И сегодня с уверенностью можем сказать: 15 лет — это не просто дата, это тысячи историй помощи, заботы и поддержки.
Спасибо, что выбираете нас 💚 | 53 |
| 9 |  Замечаете, что текст стал «плыть», а глаза быстрее устают при чтении? Это не повод терпеть дискомфорт — это сигнал, что вашим глазам нужна поддержка 👓
С возрастом или из-за постоянной нагрузки (телефоны, работа за компьютером, книги) снижается способность глаза фокусироваться на близком расстоянии. Именно в такие моменты на помощь приходят очки для чтения — простой и эффективный способ вернуть чёткость и комфорт.
Когда стоит задуматься об очках для чтения?
— приходится отодвигать текст дальше, чтобы увидеть его чётко
— появляется усталость или напряжение в глазах
— возникают головные боли после чтения
— буквы кажутся размытыми или «скачут»
Важно понимать: правильно подобранные очки — это не просто удобство, а забота о здоровье зрения.
В салоне оптики «Фито-Фарм» вам помогут:
✔️ проверить зрение
✔️ подобрать идеальные очки с учётом ваших особенностей
✔️ выбрать стильную и удобную оправу
Позвольте своим глазам видеть мир чётко и без напряжения 💚 | 56 |
| 10 |  🎉 1 апреля — повод для радости и подарков! 🎉
В честь дня рождения аптечной сети «Фито-Фарм» мы приготовили для вас приятный сюрприз — беспроигрышную лотерею!
Совершите покупку на сумму от 1000 рублей и получите гарантированный подарок 🎁
Это отличный шанс порадовать себя полезными покупками и уйти не с пустыми руками!
📅 Только 1 апреля
📍 Во всех аптеках «Фито-Фарм»
Приходите отмечать вместе с нами — будет полезно, приятно и немного волшебно ✨ | 54 |
| 11 |  +1Весной кожа лица требует особого ухода 🌿
После зимы она часто становится сухой, чувствительной и тусклой. На изображениях — несколько простых, но эффективных правил ✨
Сохрани, чтобы не забыть 🤍 | 55 |
| 12 |  Весна — сезон нагрузок, перепадов давления и, к сожалению, боли в спине, суставах и мышцах. Самое время позаботиться о своей аптечке.
Налгезин — это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВС) на основе напроксена, который работает комплексно:
✅ снимает боль
✅ уменьшает воспаление
✅ снижает температуру
Напроксен — проверенный компонент, который помогает там, где обычные обезболивающие могут быть бессильны.
🎁 В марте на Налгезин действует выгодная цена.
Успейте пополнить домашнюю аптечку с комфортом для бюджета!
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом. | 72 |
| 13 | Когда тело работает на пределе, суставы нуждаются в надежной поддержке. Качественный бандаж — это разумная забота о себе до и после нагрузок.
Почему стоит добавить его в свою экипировку?
⚡ Минимизация рисков. Фиксация сустава снижает вероятность микротравм, растяжений и случайных повреждений даже при самой взрывной тренировке.
⚡ Уверенность в движениях. Никакой раскачки — только четкая стабильность во время бега, приседаний и прыжков.
⚡ Работа над дискомфортом. Помогает справляться с уже существующими болями, снимает напряжение и воспаление после тяжелого дня.
⚡ Эффективность без потери здоровья. Позволяет мышцам работать корректно, не перегружая при этом проблемные зоны.
⚡ Возвращение к активности. Ускоряет процессы восстановления, помогая быстрее вернуться к любимому спорту после пауз.
Кому точно стоит обратить внимание?
🏃♀️ Бегунам и любителям кардионагрузок.
🏀 Игровикам (баскетбол, волейбол, теннис).
🏋️♂️ Тем, кто работает с большими весами в зале.
🚵♂️ Путешественникам и велотуристам.
🧑🦯 Людям с неустойчивостью сустава или в период реабилитации.
Не ждите щелчка или острой боли. Начните беречь свои колени уже сегодня! 🚫
Приобрести качественный спортивный бандаж вы можете в ортопедическом салоне «Фито-Фарм».
📍 Наш адрес:
г. Углич, ул. Рыбинское шоссе, д. 3
Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться со специалистом салона, чтобы подобрать изделие с учетом ваших индивидуальных задач.
⚠️ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. | 62 |
| 14 |  🏆 Коленный бандаж — это не просто аксессуар, а ваша страховка на пути к новым рекордам! 🏆 | 52 |
| 15 | Тревога не всегда приходит громко — чаще она тихо прорастает в мыслях 🌫️, превращая обычные дни в бесконечное «а вдруг». И именно она всё чаще становится фоном усталости, внутреннего напряжения и ощущения, что жизнь проходит мимо.
Но, возможно, дело не в том, чтобы победить тревогу. А в том, чтобы изменить к ней отношение 🤍
Мы часто застреваем между прошлым и будущим: прокручиваем старые ошибки 🔁 или пытаемся просчитать каждый следующий шаг 📊. И в этом теряем единственное место, где действительно есть жизнь — настоящий момент ✨
Парадокс в том, что чем сильнее мы стараемся контролировать свои мысли, тем больше они захватывают нас. Это как бороться с водой 🌊: сопротивление только усиливает поток.
Иногда лучшее, что можно сделать — это остановиться и просто наблюдать 👀 Без критики, без попытки всё разложить по полочкам. Мысли приходят и уходят 💭 — это не факты и не приговор, а лишь внутренний диалог, который не обязан управлять вами.
Доверие к себе рождается не из бесконечного анализа, а из умения чувствовать и слышать себя глубже логики 💫
И, пожалуй, самое освобождающее — признать: невозможно держать под контролем всё 🔓 Но можно отпустить лишнее напряжение и позволить решениям находиться естественно.
Иногда спокойствие — это не отсутствие тревоги. Это умение не идти у неё на поводу 🕊️ | 70 |
| 16 |  Почему ты устал,даже когла ничего не происходит?⤵️ | 43 |
| 17 |  Магне B6 — это не просто добавка, а важная поддержка для организма, особенно в периоды стресса и повышенной нагрузки.
Почему важно его принимать?
Магний участвует в работе нервной системы, помогает справляться с усталостью, раздражительностью и улучшает качество сна. В сочетании с витамином B6 он усваивается лучше и работает эффективнее.
Когда стоит обратить внимание на Магне B6:
— при чувстве постоянной усталости
— при стрессе и нервном напряжении
— при нарушениях сна
— в периоды высокой умственной или физической нагрузки
Важно помнить: регулярность приёма играет ключевую роль — только так можно ощутить заметный эффект.
И хорошая новость 🌿
Весь март Магне B6 форте участвует в акции «Товар дня» — это отличная возможность позаботиться о себе по выгодной цене.
Не откладывайте заботу о своём самочувствии — иногда организму нужна простая, но своевременная поддержка. | 41 |
| 18 | Чувствуешь себя выжатым даже после сна? Это не всегда «просто усталость». Вот распространённые причины, которые могут стоять за хроническим упадком сил:
1. Недостаток сна
Не только количество, но и качество сна имеет значение. Частые пробуждения и сбитый режим истощают.
2. Хронический стресс
Постоянное напряжение держит организм в режиме «выживания», истощая ресурсы.
3. Дефициты витаминов и минералов
Железо, витамин D, B12 — их нехватка напрямую влияет на уровень энергии.
4. Малоподвижный образ жизни
Парадоксально, но чем меньше двигаешься, тем меньше энергии чувствуешь.
5. Неправильное питание
Избыток сахара и быстрых углеводов даёт кратковременный подъём и резкий спад.
6. Гормональные сбои
Щитовидная железа, кортизол, инсулин — любые нарушения могут вызывать постоянную усталость.
7. Обезвоживание
Даже лёгкая нехватка воды снижает концентрацию и вызывает вялость.
8. Проблемы с психическим здоровьем
Тревога и депрессия часто проявляются именно через усталость.
9. Чрезмерное потребление кофеина
Кофе «одалживает» энергию у будущего, нарушая естественные ритмы.
10. Скрытые заболевания
От анемии до хронических воспалений — иногда усталость это симптом, а не причина.
Важно:если усталость длится неделями — это повод не игнорировать сигнал организма, а разобраться в причине.
Сохрани, чтобы проверить себя позже. | 36 |
| 19 |  ⤵️ | 29 |
| 20 | Закаливание — это не про «терпеть холод», а про разумную тренировку организма. 🌿
Наш иммунитет напрямую связан с тем, как тело реагирует на внешние условия. Когда мы постепенно приучаем себя к холоду, сосуды становятся более эластичными, улучшается терморегуляция, а организм быстрее адаптируется к перепадам температуры. В результате — меньше простуд, больше энергии и устойчивости к стрессу.
Важно помнить: закаливание работает только при регулярности и постепенности. Резкие «подвиги» могут, наоборот, ослабить организм.
Вот несколько мягких и эффективных способов начать:
— Контрастный душ
Чередование тёплой и прохладной воды улучшает кровообращение и «тренирует» сосуды. Начните с небольшого перепада температуры и постепенно увеличивайте разницу.
— Обливания прохладной водой
Можно начинать с ног или рук, постепенно переходя к полному обливанию. Это простой способ укрепить иммунитет в домашних условиях.
— Прогулки на свежем воздухе
Даже в прохладную погоду. Главное — одеваться по сезону и не перегреваться. Свежий воздух уже сам по себе работает как мягкое закаливание.
— Ходьба босиком
Дома или по траве/песку в тёплое время года. Это не только закаливание, но и стимуляция нервных окончаний.
— Сон при прохладной температуре
Проветривайте комнату и старайтесь спать в слегка прохладной среде — это поддерживает естественные процессы терморегуляции.
Закаливание — это не разовая акция, а образ жизни. Маленькие шаги каждый день дают гораздо больше, чем экстремальные попытки «сразу стать сильнее».
Берегите себя и укрепляйте здоровье осознанно 💙 | 38 |
