اَفســۅنـــ📛ـگــړ

سایه شوم عشق قدیمی چند سال از ازدواجم میگذشت و بچه دار نشده بودیم و اشکال ازمن بود.شوهرم قصد داشت یه بچه رو به سرپرستی بگیریم وبه مخالفت های مادرشوهرم اهمیتی نمیداد،ولی مادر شوهرم با نقشه شومش کاری کردکه شوهرم ۳۶۰ درجه نظرش عوض شد. من موقعی متوجه شدم که مادرشوهرم...👇🏻 https://t.me/+PAgqv1cnbMJHZvrV

اسموتی پروتئینی سالم😋 هم سالمه و هم خوشمزس مواد لازم : موز یخ زده ۱ عدد کره بادام زمینی پروتئینی پروتئین وی ۱ اسکوپ شیر گیاهی ¼ پیمانه پودر کاکائو ۱ ق غ کره بادام زمینی ⤹༢➥ ❤️

🎁 آیا می‌دانید که لاغری دقیقا مانند حل کردن معمای مکعب روبیک است؟ ‏⚡️ اگر یک مکعب روبیک به‌هم‌ریخته نشده را فقط با چهار حرکت به هم بریزیم و از کسی که حل کردن آن را بلد نباشد ‏بخواهیم آن را حل کند، حتی اگر او شخصی فوق‌العاده باپشتکار و سخت‌کوش و بسیار باهوشی باشد، بدون تردید ‏آن‌قدری طول خواهد کشید که خسته و ناامیدانه از حل کردن مکعب صرف نظر کند. اما اگر کسی اصول حل کردن ‏مکعب را یاد بگیرد،. حتی اگر یک فرد کم‌هوش، کم‌تلاش و بی‌اراده باشد، حل کردن مکعب روبیک برایش آب خوردن ‏خواهد بود و در کمتر از چند دقیقه آن را پیروزمندانه حل خواهد کرد،. 🎁 لاغری شدن کار بسیار ساده‌ای است اگر راه علمی آن را یاد بگیرید نیاز به تلاش زیاد ندارد و کار بسیار سخت و چالش ‏برانگیزی است اگر راه درست آن را یاد نگیرید.‏_ عانگع اصلانیان هستم،.نویسنده کتاب «پایان افسانه کالری‌ها». یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم ‏که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شده و نیاز به غذا، به سراغ چربی‌های ذخیره ‏شده‌تان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید.، برای دریافت درس‌های رایگان این دوره تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot‏ ‏کلیک کنید و بعد دکمه عضویت و دریافت درس اول را بزنید، تا در طی یک ماه آینده هر روز یک درس مهم برایتان ‏ارسال کنم-.

اَبروی کمند داره رو لباش که قند داره💋😍 شادترین آهنگ بندری، ترند این روزای تابستونی🔥💃

کباب تابه‌ای دو رنگ😀 مواد کباب گوشت : پیاز بنفش ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم آرد سوخاری ½ پیمونه نمک، فلفل سیاه کمی زردچوبه پودر سیر پاپریکا سماق مواد کباب مرغ : پیاز متوسط ۱ عدد فیله ران مرغ ۵ عدد آرد سوخاری ½ پیمانه نمک، فلفل سیاه روغن مایع پودر سیر زردچوبه پاپریکا زعفران ⤹༢➥ ❤️

❌حشرات و حیوانات موذی خطرناک📣 📣اختراعی شگفت انگیز📣 ✅با کمترین هزینه از شر هر نوع حشره و حیوان موذی (سوسک،ساس،موش و...)راحت شوید ⭕️ضمانت کارایی ⭕️بدون خطرات سمپاشی✨ ⭕️بدون هیچ گونه خطر برای انسان و حیوانات خانگی🌱🍀4¹⁶ برای مشاوره رایگان ودریافت هدیه ویژه🎁 برای بیست نفر اول  وشرکت در قرعه کشی  عدد ۷ را به سامانه ۱۰۰۰۲۰۰۵۰۰۰ ارسال نمایید.

با پول چند جلسه فیزیوتراپی، یدونه دستگاه خونگیشو بخر 😳 هم از شر درد و گرفتگی مفاصل و عضلات گردن و کمر و زانو راحتت میکنه، هم یه ماساژور برقی کامله😎 حتما یک سر به لینکش بزن ضرر نمیکنی 👇s¹⁶ https://zaya.io/tir9h

خودت میتونی کیک تولد بپزی🎂 ساده‌ترین و راحت‌ترین رسپی کیک مواد لازم : تخم مرغ ۸ عدد آب جوش ⅔ پیمانه پودر قند ۲ و ⅔ پیمانه بیکینگ پودر ۱ و ¼ ق چ آرد ۲ و ⅔ پیمانه وانیل ¼ ق چ ⤹༢➥ ❤️