Бердникова ПРО Реализацию👩‍💻

Врываемся в понедельник уже поздно вечером Проверка на лидера 🔥 Можно родиться с задатками лидерских качеств, но чтобы стать авторитетом, к которому прислушиваются, важно оценить следующие моменты: 1. Четкое вИдение, то есть насколько ясно и вдохновляюще вам представляется будущее. Вы знаете, куда стремитесь и для чего это делаете и какие у вас долгосрочные цели 2. Коммуникация и эмпатия – можете построить эффективную коммуникацию абсолютно с любым человеком, выражать свои мысли ясно и по делу. А также чувствовать эмоции и состояния других участников команды, чтобы поддержать их потребности и общую атмосферу 3. Уверенность в каждом своем шаге и настойчивость в реализации инициатив 4. Гибкость и адаптивность к постоянно меняющимся условиям. Можете перестроиться сами и помочь это сделать команде, чтобы вместе идти по новому пути 5. Доверие и уважительное отношение. Создаете атмосферу, в которой каждый участник команды может честно и откровенно высказаться, поделиться внутренними переживаниями без страха «это выйдет боком» и показываете своим примером БЫТЬ ЛИДЕРОМ = БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ. И принимать соответсвующие решения. Насколько в вас развиты эти моменты, поделитесь в комментариях ⤵️ Бердникова ПРО Реализацию

Друзья, привет! Я сегодня задержалась, конец недели. Насыщенный день. Зато успела переделать кучу всего: 🌟Написала инструкцию по работе 🌟Провела лекцию в Нетологии 🌟Провела сессию 🌟Сделала уборку 🌟Сняла контент для рилза, который выдам завтра И немного устала и эмоционировала сегодня, т.к.последнее время сильное внутреннее напряжение. Но об этом завтра 😉 А самое главное - как и обещала, даю ссылку на гайд по планированию. Делитесь реакциями, если забрали полезняшку🫂 Бердникова ПРО Реализацию

А ведь когда-то моё планирование выглядело примерно так😄 Бердникова ПРО Реализацию

Планировать - легко и просто. Главное - системность. Научиться планировать все свои дела на самом деле очень легко , если разобраться, какая методика подходит именно вам и делать это системно. У меня на это ушел почти год терапии, чтобы проработать все свои затыки. Но теперь, когда я знаю, как это делать, я помогаю своим клиентам быстрее решить подобную проблему, найти свой метод планирования и избежать стресса от нехватки времени в сутках буквально за месяц работы со мной, благодаря тому, что я знаю техники, которые помогают решить данный вопрос. И на самом деле вы удивитесь, насколько легко вам будет даваться планирование, если начнете это делать просто, регулярно, а главное понимать, как это правильно именно для вас. А вот тут можно послушать отзыв участников ММ, где мы обсуждали свой тайм-менеджемент и планирование в течение дня, а так же поделюсь еще одним видео о совместной работе по данной теме. Поддержите реакциями🥰

Год терапии, благодаря которому я смогла найти свой метод планирования. Тогда я решила пойти к психологу в терапию и поняла, в чем была моя большая ошибка. Я не писала важные для себя задачи на день, а держала все в голове или их просто фиксировала без какой-то конкретики.  Вдобавок я не рассчитывала свои силы, а старалась все делать на максималке и качественно с первого раза. Соответственно, для меня не было ценности вести какое-то системное планирование и при этом понимать, где в какой момент я могу быть свободной, а где мне важно сделать это именно сегодня, а не завтра или позже. Понимаете ли вы меня в этом? В этой статье я рассказываю немного о своих аспектах планирование😎 Бердникова ПРО Реализацию

Год терапии, благодаря которому я смогла найти свой метод планирования. Тогда я решила пойти к психологу в терапию и поняла, в чем была моя большая ошибка. Я не писала важные для себя задачи на день, а держала все в голове или их просто фиксировала без какой-то конкретики. Вдобавок я не рассчитывала свои силы, а старалась все делать на максималке и качественно с первого раза. Соответственно, для меня не было ценности вести какое системное планирование и при этом понимать, где в какой момент я могу быть свободной, а где мне важно сделать это именно сегодня, а не завтра или позже. Понимаете ли вы меня в этом?

Я почти выгорела и забила на себя. На детей и мужа не хватало времени. Я срывалась на детей. Я знаю, как порой бывает сложно успеть кучу дел в течение дня и при этом к вечеру стараться быть бодрым и веселым. Мне очень знакомы истории о том, когда мы срываемся на детей, потому что что-то не успеваем, нас отвлекают, и мы вынуждены откладывать "на поздний час" остаток своих задач, чтобы не переносить на следующий день. Наверняка каждому из вас хотелось бы успевать все запланированное на день и чувствовать себя удовлетворенным, а главное, полным сил и энергии. Когда-то и у меня была подобная проблема, особенно, когда в моей семье появились дети. В этот момент я начала совмещать несколько ролей + наложился выход из декрета. Я испытывала огромнейший стресс от того, что не могу везде разорваться и успеть все в один момент, накатывала усталость и отсутствие энергии, а еще комплекс отличника, когда хочешь сделать все идеально. На детей и мужа не хватало времени. А что уж говорить о себе. Я почти выгорела и забила на себя. Знакомо ли вам подобное, ставьте реакции? Бердникова ПРО Реализацию

Всем привет! Сегодня впервые за долгое время я решила сходить на супервизию, т.к. последнее время почувствовала, что уже не вывожу проводимые сессии. Что я могу сказать в целом по результату работы? 1. Со мной все ок, как со спецом. Мой сильный навык в сессия - я быстро складываю у себя пазл в картинку того, о чем говорит клиент, и до последнего об этом не говорю. Раньше мне казалось, что это плохо и не должно быть, но моя аналитическая составляющая дает вот такой клевый результат. 2. Я осознала, что могу вовлекаться в проблематику клиента и что-то на себя перетягивать. И это вопрос ко мне, на что я реагирую. Здесь мне еще предстоит разобраться с собой и возможно выйти в терапию с этим вопросом. 3. Поскольку я быстро улавливаю суть ситуации, теперь я осознаю, что не только со мной, но и я не со всеми могу работать с т.з. коучинга. И это не про профессионализм, а про возможность выбора, т.к. все мы личности и все мы разные. Кому-то нравится сало в шоколаде, а кто-то любит кефир с молоком. Вот так лаконично и точечно я смогла вынести для себя 60 минут супервизии и чувствую себя при этом собранной и полной. 😉 #обомне Бердникова ПРО Реализацию

Молодость, скоро встретимся 😂 Я ела ежей впервые и это был приятный опыт. А тот факт, что в них содержится коллаген (что полезно для кожи, волос, ногтей), только добавляет удовольствия 👌🏻 Пробовал из вас кто-то ежей? Поделитесь впечатлениями☺️ #настяоличном

Привет, друзья! Начнём утро понедельника с мотивации, а точнее дам подсказку, как разобраться, почему ее не хватает для достижения цели. ТОП -5 вопросов, которые нужно задать себе, если нет сил, энергии и мотивации двигаться дальше: 1. Ради чего ты все это делаешь? 2. Что случится, если ты к этому не придешь? 3. Что случится, если ты к этому придешь? 4. Что не случится, если ты этого достигнешь? 5. Что не случится, если ты этого не достигнешь? Лучший инструмент – разговор с собой ❤️ Ответь на эти вопросы и проанализируй ответ относительно своего решения или цели. #настя_мотивация Бердникова ПРО Реализацию

Друзья, привет! Сегодня я припозднилась совсем. Как обрести контроль над жизней и можно ли это сделать? Забегая вперед, сразу скажу – тотально нет. Только если вы не робот. НО! Структурировать важные моменты (рабочие процессы, например) для своего душевного равновесия можно. И организовать это легче, чем кажется 🔥 Показываю на примере клиента, листайте карусель ➡️ Поддержите огонечками🔥 #отзывыкейсы Бердникова ПРО Реализацию

Самое слабое звено команды, как системы – это… токсичные «игроки» 🥲 Они влияют на эмоциональное состояние остальных участников процесса, а также на эффективность. Поэтому, если у вас продолжительные провалы в результатах, бизнес не растет, а команда не может работать слаженно, берите на вооружение эти советы. Возможно, причина кроется именно в токсичности. [касается и сотрудников, и руководителя] Поделитесь, сталкивались с токсичными людьми? Как чувствуете себя рядом с ними? И что делаете, чтобы ослабить их влияние? ⤵️ #настяпроэкспертность Бердникова ПРО Реализацию

Друзья, привет! Август нас летней погодой не радует, зато я немного перезапустилась. Из планов на этот месяц: 1. Подготовить дочку к детскому садику. Нам дали путевку, и мы активно начинаем сборы. 2. Со старшим сыном нам, как оказалось, нужно за этот месяц подтянуть несколько звуков по речи до старта нашей подготовки к школе. 3. Для себя я запланировала обучение на этот месяц, которое стартует сегодня, и еще в сентябре. Постоянное развитие меня не отпускает 4. Реанимирую себя в зарядке 5. Продолжаем с супругом ремонт в нашей квартире - в планах, Новый год встретить в своей квартире уже. 6. Начать откладывать на отпуск на море с детьми. 7. Посетить супервизию Кстати по июлю: 1. В планах было купить себе 2 платья, с чем я очень хорошо справилась. 2. Я чуток не дочитала книгу, которую хотела. Но активно двигаюсь в этом направлении. 3. Я смогла оплатить коучингом поездку в СПБ, которая была в июле, чему очень рада. А как у вас обстоят дела с планированием и достижением цели?🖥 Поддержите меня реакциями🔥

В эфире: субботние советы от коуча для работы с командой! Рецепт по применению – действуем от обратного 😄 ____ А если вы хотите проработать конкретные вопросы, связанные с командой (делегирование, взаимодействие, цели и др.), пишите в директ слово «КОМАНДА», определим для вас индивидуальные инструменты 🙌🏻 #настяпроэкспертность Бердникова ПРО Реализацию

Итак, рассказываю про свой недавный "факап". Не так давно мне предоставилась возможность съездить на встречу - знакомство с заказчиком одного интересного спа-комплекса. В качестве эксперта меня пригласили понаблюдать за работой команды в целом и далее предоставить свою обратную связь с предложением вариантов сотрудничества. 4 часа моего времени было потрачено на офлайн - совещание, где я наблюдала взаимодействие людей в команде с непосредственным руководителем - мои потенциальным заказчиком. В результате наблюдения я выдели несколько пунктов, которые требовали конкретики и проработки от руководства бизнеса. Какие проблемы я видела в команде? - команда состояла из разных по статусу субординации людей - каждый член команды не знал своих функциональных обязанностей, зон ответственности и как следствие - влияние своих процессов на представителей других отделов - руководителя не слушали, из-за чего ему приходилось громко кричать вникуда - все друг друга перебивали во время общения и скатывались от общего совсем к частному, не решив ни один вопрос и не озвучив сроки решения - руководитель очень быстро принимал и менял решения, что сказывалось на команде, при этом он был готов разогнать команду в этот же день Далее была отдельная встреча с заказчиком, где удалось выяснить, что сейчас основной фокус внимания - через 1,5 месяца выйти из операционки, чтобы все работало само и приносило деньги. После такого детального анализа и обратной связи от меня я сделала предложение о коучинговом сопровождении сначала с руководителем, а затем уже с командой. В этот же день меня представили команде и я ушла готовить договор. Через день заключение договора сорвалось, чему я была очень удивлена, поскольку не понимала, что изменилось. В итоге, обратную связь мне толком не дали, кроме комментария: "ты его некорректно закрыла". Конечно, я была немного шокирована и огорчена таким поворотом событий. Но на этом примере осознала в очередной раз несколько вещей: 1. Я за честный и структурированный подход в работе, а это о чем для меня: если руководитель в любой день готов всех уволить без сожаления, то это не вопрос работы команды в первую очередь, а вопрос к руководителю: что не так с текущей командой, раз вы ее готовы уволить хоть сейчас? 2. Коучинговая работа в бизнесе начинается сверху вниз, а не снизу вверх не потому что я не знаю, как работать с командой или неверно закрываю заказчика, а потому что логично и корректно работать сначала с рук-вом, а затем взаимодействовать с командой при условии, что они одного статуса в орг.структуре. И это же опять про системный подход. Мы не можем месить яйца с огурцами только потому, что это еда. У них абсолютно разный состав и качественные характеристики. С людьми в бизнесе с т.з.орг.структуры так же, каждая единица структуры мыслит в соответствии со своим положением: страт.взгляд или конкретные задачи с проблемами. (надеюсь, объяснила понятно) 3. Системный подход учит терпению и повторению раз за разом определенных действий - это тактика, которая помогает двигаться к результату. Очень хотелось бы, чтобы я мог закрыть глаза, а через 1 минуту открыл и вокруг меня замки/единороги и большой банк с деньгами как у Скруджа Макдака, где я купаюсь в монетах с утра до вечера. Увы, но нет. Замки строим сами, банки собираем сами, единорогов вылепим или нарисуем. А к этому готов не каждый - большинство хочет получить все здесь и сейчас,а желательно еще вчера. Поэтому я очень благодарна такому опыту и тому, что в очередной раз для себя осознала важные вещи, которые очень близки мне, и за которые меня выбирают и коллеги, и клиенты. #настяпроэкспертность Бердникова ПРО Реализацию

Альтернатива, которой я воспользовалась 😂 После рождения детей вопросы планирования и системности стали для меня еще более понятными и вошли в рутину. Нужно было собраться и продумать жизнь на несколько шагов вперед так, чтобы у семьи была не замученная работой мама и жена. Не воспеваю материнство, как лучший и единственный вариант решения всех проблем, но для меня оно стало веской причиной стать более структурной. *Если вы хотите понять, как ввести системность в свою жизнь, с чего начать и нужно ли вам это вообще – жду вас на коуч-сессиях ❤️ Пишите в комментариях + Бердникова ПРО Реализацию

Друзья, привет! Вчера у меня состоялась интересная сессия с клиентом, где мы разбирали потребность клиента во внедрении системного подхода в свою работу и жизнь. В конце сессии я успела поделиться своим опытом, как я пришла к системному подходу и после этого родился интересный рилс, которым хочу с вами поделиться 😄