کانال صوفیان 24

✅ در راستای نهضت توسعه عدالت در فضاهای آموزشی و به همت خیر بزرگوار صورت پذیرفت: 🔶امضای توافقنامه ساخت مدرسه ۳ کلاسه در روستای مرودیزج صوفیان 🔺توافقنامه ساخت مدرسه ۳ کلاسه بنام مرحوم قاسم حبیبی در روستای مرودیزج منطقه صوفیان به همت خیر بزرگوار و نیک اندیش همسر مرحوم قاسم حبیبی امضا گردید. 🇮🇷برای ایران، برای مدرسه 🇮🇷 ✍ روابط عمومی آموزش و پرورش منطقه صوفیان کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

نمیدانم… در این شب زیبـای بهاری کجای دنیـایی و به چه فکری مشغولی... فقط یک آرزو دارم... میان قلب نازنینت هیچ‌وقت با غم، هم‌نشینی نباشد... شبت آروم و دلت شاد باشه دوستان نازنینم🌸 شب همه عزیزان بخیر 🌸

هر ویتامینی رواز چه خوراکی ای دریافت کنیم ویتامین a - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ. ویتامین d - شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب. ویتامین e - ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی ویتامین k- سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل. ویتامین ب 1 - گوشت ، جو، آجیل (فندق). ب 2- سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر. ب 5- مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت. ب 6 - سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ. ب 9 - آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت. ب 12- مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی.

ماست رو با دارو های گیاهی ترکیب کن تقویقت شده بخور👌 ◾️ماست و آویشن: تقویت معده ▫️ماست و تخم کتان: لاغر شدن ◾️ماست و شوید: کاهش چربی ▫️ماست و شاتره: کبد چرب ◾️ماست و نعناع: نفخ معده ▫️ماست و هل: تقویت روده

از رجبعلی خیاط ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍمی؟ گفت: ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪگی ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ: -دانستم ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ نميخورد؛ ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ميبيند؛ ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ نميدهد، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! -دانستم ﮐﻪ نیکی ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ نميشود ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯ ميگردد ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮبی ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! +ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 اصل ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ميكنم.

ساعت شروع مذاکرات ایران و آمریکا در رم دور پنجم مذاکرات غیرمستقیم میان ایران و آمریکا روز جمعه دوم خرداد ماه جاری در شهر رم  پایتخت ایتالیا برگزار می‌شود. براساس گزارش‌های دریافت شده، مذاکرات از ساعت ١٣ آغاز می‌شود.

📌پس از مفقود شدن چک باید چه کنیم؟

خبر مهم مالکان قطعات مسکونی فاز یک و دو شهرک فرهنگیان  می توانند با مراجعه به تعاونی مسکن و اخذ گواهی از تعاونی مسکن به دایره اجرای احکام دادگاه صوفیان مراجعه کرده و با واریز مبلغ مشخص شده در گواهی  تعاونی ، به حساب دادگاه،  با نامه دادگاه به اداره ثبت اسناد برای اخذ سند  رسمی قطعه  خود و به شهرداری صوفیان برای دریافت پروانه ساخت معرفی می شوند . کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

اولین پنج‌شنبه‌ی خرداد یادی کنیم از عزیزانی که نیستند اما هنوز در دل ما نفس می‌کشند… خــدایا بیامرز رفتگانمان را و آرامشی ابـدی نصیبشان کـن🙏 کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

     1404/3/1 پنج‌شنبه و اولین روز خردادتون مبارک🌸🍃 امیدوارم در این ماه پُرطراوت🌸🍃 دل‌هاتون آروم، مسیرتون هموار و قدم‌هاتون پُر از برکت و امید باشه🌸🍃 برای تک‌تک‌تون آرزوی سلامتی، موفقیت و روزهایی پُراز انگیزه و اتفاقات خوب دارم🌸🍃 صبح همه دوستان خوبم بخیر 🌸🍃 کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید! ▫️5 گرم از گلبرگ ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. + ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه!

درمان یبوست با آب پرتقال و کیوی 👇 نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم می‌شود و یبوست را درمان می‌کند.

عمان: مذاکرات ایران و آمریکا روز جمعه برگزار می‌شود وزیر خارجه عمان: دور پنجم مذاکرات غیرمستقیم میان جمهوری اسلامی ایران و ایالات متحده آمریکا روز جمعه ۲۳ می (دوم خرداد) در شهر رم ایتالیا برگزار خواهد شد.

اعلامیه مجلس سالگرد مرحومه مغفوره شادروان بانو 🖤🖤الحاجیه شهربانو صوفیانی🖤🖤

دعوت ۶ تراکتوری به تیم ملی شش بازیکن از تراکتور به اردوی تیم ملی فوتبال دعوت شدند. امیر قلعه‌نویی، سرمربی تیم ملی از علیرضا بیرانوند، شجاع خلیل‌زاده، عارف آقاسی، مهدی ترابی، مهدی هاشم‌نژاد و امیرحسین حسین‌زاده شش بازیکن تراکتور برای حضور اردوی جدید تیم ملی دعوت کرده است

اعمال قانون برای تردد غیر مجاز خودروهای سواری و موتورسیکلت ها در مسیر تندرو با همکاری پلیس راهور و گشت انتظامی اتوبوسرانی تبریز خودروهای سواری و موتورسیکلت های تردد کننده در مسیر ویژه اتوبوس های تندرو(BRT) متوقف و اعمال قانون می شوند.

اعلامیه مجلس سالگرد

🔴ابطال کارت سوخت خودروهای فاقد بیمه از فردا 🔹 امروز آخرین فرصت برای بهره‌مندی از بخشودگی جرایم دیرکرد بیمه شخص ثالث است. طبق اعلام بیمه مرکزی، از فردا کارت سوخت خودروهایی که فاقد بیمه‌نامه معتبر باشند، به‌صورت سیستمی غیرفعال خواهد شد. 🔹 این اقدام در راستای افزایش ضریب ایمنی در ترددهای جاده‌ای و حمایت از حقوق زیان‌دیدگان حوادث رانندگی اجرا می‌شود.

حکم قصاص فرد حمله‌کننده به سفارت جمهوری آذربایجان در تهران اجرا شد ساعت ۸ صبح ۷ بهمن سال ۱۴۰۱ فردی مسلحانه به سفارت جمهوری آذربایجان در تهران حمله کرد و پس از حمله این فرد به سفارت یک فرد از جمهوری آذربایجان کشته و ۲ نفر مجروح شدند. صبح امروز حکم قصاص حمله‌کننده به سفارت کشور جمهوری آذربایجان در تهران صبح امروز اجرا شد./میزان