en
Feedback
Daniela Misas

Daniela Misas

Open in Telegram

Salud Fitness y Bienestar

Show more
773
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1530 days
Attracting Subscribers
January '26
January '26
+1
in 0 channels
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '25
+1
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1
in 0 channels
Get PRO
August '25
+4
in 0 channels
Get PRO
July '25
+1
in 0 channels
Get PRO
June '25
+3
in 0 channels
Get PRO
May '25
+1
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+1
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1
in 0 channels
Get PRO
January '25
+1
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+4
in 0 channels
Get PRO
August '24
+6
in 0 channels
Get PRO
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2
in 0 channels
Get PRO
March '24
+10
in 0 channels
Get PRO
February '24
+5
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1 065
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
17 January0
16 January0
15 January0
14 January0
13 January0
12 January0
11 January0
10 January0
09 January0
08 January0
07 January0
06 January0
05 January0
04 January0
03 January+1
02 January0
01 January0
Channel Posts
💫 CLUB RADIANTE 💫 Tu membresía mensual de bienestar consciente 🌿 Un espacio para vivir saludable sin dietas, sin culpa y sin empezar de cero cada lunes. Aprendé a entender tu cuerpo, sanar tu relación con la comida y crear hábitos reales que se sostienen en el tiempo. ✨ Cada mes incluye: 💡 Clases y retos funcionales 🥗 Guías y menús sin azúcar refinada 🧠 Recursos prácticos y descargables 🤍 Acompañamiento grupal y comunidad 🌿 Un tema nuevo cada mes (energía, detox, descanso, salud intestinal, emocional, etc.) 💭 En 4 semanas te sentirás más ligera, con energía estable, menos antojos y una rutina que fluye. 🔔Schedule de noviembre ⬇️ Semana 1 - Reto Conexión y reprogramación gratitud Semana 2- Nuevo reto de alimentación para desinflamar Semana 3 - Daniela escoge topic Semana 4 - Técnicas para mantener un estado emocional elevado 🔥 Inversión mensual: L1,000 👉 Únete al Club Radiante https://hn.ficoposonline.com/nutricion-y-balance-3ds/ODk3OA==/instashop No es una dieta, es una forma de vida. ✨ Sentirse bien no debería ser un esfuerzo… debería sentirse Radiante.

2
https://www.instagram.com/reel/DQHfxPxDU7G/?igsh=Z2gyZ2V4cGUxaXVi
127
3
No puedo explicarles lo que espectacular que están estos montaditos de manzana 🍎, es un must este octubre y es tan fácil perfecta para disfrutar otoño y sus sabores https://www.instagram.com/reel/DP_wodIDcve/
153
4
🚨 Últimas 5 horas para inscribirte en Radiante Sin Azúcar 🍃 😩 ¿Otra vez prometiste “empezar el lunes” y terminaste buscando algo dulce cuando estás ansiosa? No es falta de fuerza… es que tu cuerpo está atrapado en el ciclo del azúcar y los picoteos 🍫🥐. ✨ En solo 8 semanas vas a: ✅ Liberarte de la ansiedad por el dulce. ✅ Dejar el refugio emocional en la comida. ✅ Aprender a comer real, sin dietas ni pesar nada. ✅ Sentirte liviana, con energía y radiante antes de fin de año ✨. 💪 No esperes a enero para cambiar. 💰 *Inversión:* L4,300 🗓 *Inicio:* Lunes 13 de octubre 🕐 *Hora:* 1:00 p.m. (hora Honduras) 💻 *Vía Zoom* No dejes que esta oportunidad pase otra vez. Tu cuerpo y tu bienestar te lo van a agradecer 💛 👉 https://hn.ficoposonline.com/nutricion-y-balance-3ds/OTA3NQ==/instashop
219
5
Les dejo una lonchera CATRACHA para celebrar este mes patrio y muchos tips para la versión saludable https://www.instagram.com/reel/DOd0B6UjXPv/
147
6
Les dejo un desayuno divertido alto en proteína y delicioso también una alternativa perfecta para regreso a clases https://www.instagram.com/reel/DNQsnFVtXuE/?igsh=cnBuYTBibDhsMmhs
165
7
🎁 *BONO ESPECIAL:* Solo quienes asistan y escaneen el QR recibirán un *infoproducto exclusivo* GRATIS valorado en *L650* (edición limitada). 📚 Además, se *sorteará un ejemplar impreso del libro “La Cocina de Daniel”* entre los presentes. ✨ *El bienestar se vive y se disfruta* ✨ ¡San Pedro Sula nos abre las puertas para un fin de semana de BIENESTAR TOTAL! Te esperamos en el *evento gratuito Wellness by Geely este viernes 1 y sábado 2 de agosto* en: 📍 *Casa Jaar, Complejo Automotriz – Blvd. del Sur, 21 calle S.O., Col. Altamira* ⚠️ *Cupo limitado* → ¡Confirma tu asistencia cuanto antes! 🗓️ *Viernes 1 de agosto | 3:00 p.m.* No te pierdas la charla de *Daniela Misas*, Healthcoach certificada y speaker en bienestar, quien compartirá cómo *potenciar tu rendimiento físico* a través de la alimentación: 🍽️ Qué comer antes, durante y después del entrenamiento 💪 Mejores suplementos alimenticios para tu salud y energía ¡No faltes! Prepárate para transformar tu salud y disfrutar de una experiencia única 🌱
235
8
¿Sabías que hay un ingrediente secreto para lograr freír sin aceite en acero inoxidable? Te cuento todo acá https://www.instagram.com/reel/DMYLfytvZIS/
197
9
🎉 ¡Llega el Reto Radiante Kids! 👧🏼🧒🏻 Un programa de 7 días para que tus hijos (5-11 años) aprendan, jueguen y descubran cómo cuidar su cuerpo y alimentarse mejor 🥦💪🏼 ✨ ¿Qué incluye? 📽️ 7 videos con actividades guiadas 📝 Material para imprimir 📚 Recetario infantil 📲 Acompañamiento por WhatsApp 🎥 2 sesiones en vivo por Zoom 🗓️ Temas diarios: 🍽️ Escucha tu pancita 🔍 Detectives del azúcar 👅 Exploradores del sabor ❤️ Alimentos y emociones 🥕 Súper poderes de los alimentos 🤸 Movimiento e hidratación 🌈 Mi plato ideal 💰 Inversión: L1,690 o $65 🎟️ Cupo limitado. ¡Inscríbete aquí! 👉 https://checkout.baccredomatic.com/MzU3NTAwLmI0MDZkNjRhNTQ4NDQ0NjgxNzQ5MDcxNzAw 📩 ¿Querés más info? Escribime por aquí.
221
10
🎉 ¡Aviso importante, Radiantes! ✨ El chat oficial del reto Radiante sin Azúcar Exprés ya está abierto y recibiendo a todas las participantes inscritas. 📲 Si ya pagaste y aún no estás dentro, por favor escribime hoy mismo para agregarte al grupo. 🌿 Este es el espacio donde compartiremos material exclusivo, tips, recetarios y nos acompañaremos durante las 4 semanas. ¡No te lo podés perder! 💫 Y si aún no te inscribiste… Quedan solo 10 cupos disponibles, y comenzamos este lunes. Es tu momento de transformar tu relación con el azúcar, sentirte más liviana, con piel más radiante y sin contar calorías. ✨ Todo con comida real, sin suplementos ni fórmulas caras. 🔗 Pedime el link de pago por privado y asegurá tu lugar. ¡Nos vemos adentro, radiante! 💚
189
11
🌟 TRANSFORMA TU SALUD Y LA DE TUS HIJOS ESTAS VACACIONES 🌟 ⚠️Un bundle de 2 programas por el precio de 1 por tiempo limitado 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ¡Llévate el combo perfecto para grandes y pequeños! 🎯🎉 Radiante sin Azúcar Express + Radiante Kids 🎉 Precio especial por ambos: L3,900 (ahorra el 10%) 🌿 Radiante sin Azúcar Express (Para ti) ¿Querés mejorar tu digestión, reducir grasa abdominal y decirle adiós al antojo constante por azúcar? En solo 4 semanas y SIN contar calorías, podrás: ✔️ Mejorar tu relación con la comida ✔️ Sanar tu cuerpo y mente ✔️ Reducir hinchazón, ansiedad y estrés ✔️ Sentirte más liviana, clara y energética Incluye: ✅ 4 sesiones en vivo por Zoom (lunes 1:00 p.m.) ✅ Recetarios, guías, tips y técnicas ✅ Acceso a grupo de WhatsApp ✅ Material de trabajo descargable 🕓 ¡Comienza tu transformación en solo 4 semanas! 🎯🍓 Radiante Kids (Para ellos) Un taller 100% online para niños de 5 a 11 años que los ayuda a: ✔️ Conectarse con su cuerpo y emociones al comer ✔️ Descubrir el "plato ideal" de manera divertida ✔️ Ser pequeños detectives del azúcar y el marketing ✔️ Aprender con juegos, videos y recetas saludables Incluye: 🎬 7 videos diarios de 15 min. para ver en familia 🧁 Recetario infantil para 4 semanas 🧠 2 sesiones en vivo (cortitas y dinámicas) 📚 Material imprimible 📅 Inicio: 7 de julio – Flexible y desde casa 💥 Este bundle es para ti si quieres transformar tu bienestar y regalarle a tus hijos herramientas saludables para toda la vida. 🛒 Precio por ambos programas: L3,900 (Aprovecha el precio especial por tiempo limitado)⬇️ https://checkout.baccredomatic.com/ODQxYy4wODRkNTE0ZTU0MTcwMjI0ODYxNzQ5MDgyNzEy 📲 Inscripciones abiertas – Escríbeme para más info
185
12
https://www.instagram.com/reel/DKNE8GTNwdY/?igsh=b2hmamo5MzUxOTU2 Receta Falafel alto en proteína y más fibra FalaFIT
159
13
Tristemente detectas a la primera si el celular te está fallando pero pueden pasar meses o años sin que detectes alertas que te da el cuerpo 🥺⚠️😱. Eso tiene que cambiar 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.instagram.com/p/DKKLqbstEK0/?igsh=b2g3YjRzNDkwa3V3
160
14
⚠️Tu piel no solo envejece por el tiempo... También lo hace por lo que comes, por tus hábitos, y por esa dependencia silenciosa al azúcar que inflama tu cuerpo y apaga tu brillo natural. 🥱 Piel opaca, arrugas prematuras, inflamación, fatiga... No son señales de edad. Son señales de desequilibrio interno. ✨Pero aquí está la buena noticia: ¡Aún puedes revertirlo! Y hoy tienes la oportunidad perfecta de hacerlo con nuestra promo especial por las últimas 16 horas ⏰ 🎁 Adquiere ahora y recibe 2 poderosos programas en 1 solo paquete: 🌟 Radiante sin Azúcar EXPRESS (programa en vivo desde casa) ✔ Reduce inflamación ✔ Recupera energía ✔ Pierde tallas de forma natural en solo 4 semanas Incluye: ▫ 4 sesiones en vivo vía Zoom (lunes 1:00 p.m. hora Honduras) ▫ Material de trabajo ▫ Recetarios ▫ Técnicas y recomendaciones ▫ Acceso a grupo exclusivo de WhatsApp 💪 INMUNÍZATE (programa pregrabado, hazlo a tu ritmo) ✔ Fortalece tu sistema inmune ✔ Aprende sobre fermentados y microbiota ✔ Despierta tu energía desde adentro Incluye: ▫ 5 sesiones pregrabadas ▫ Guía de fermentados ▫ 4 guías alimenticias ▫ 4 recetarios ▫ Acceso por 1 año 🎉 ¡Todo esto en una sola inversión por tiempo limitado! Solo por las próximas 16 horas ⏳ No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu salud y tu piel desde adentro. 🔗 Inscríbete aquí ahora: https://checkout.baccredomatic.com/YzlmODY2OTEyOS40Mzc2NzhkNTZlMDYxNzQ3ODQwODcw
213
15
📣 ¡Ya está disponible La Cocina de Daniel! Un libro único que une amor, comida y aprendizaje 👩‍🍳👶 Este no es solo un recetario, ¡es una experiencia para compartir en familia! ❤️ 🍽️ ¿Qué encontrarás? ✔ 10 desayunos deliciosos ✔ 10 almuerzos nutritivos ✔ 10 meriendas creativas ✔ 10 cenas fáciles ✔ 10 loncheras saludables ✔ 5 recetas sin horno ✔ ¡Las 5 favoritas de Daniel! 🎨 Y mucho más en la sección educativa: ✔ Actividades para aprender cocinando ✔ Espacio para conocer a mamá y papá ✔ Canciones, chistes, tips y recetas personalizadas 🎶👨‍👩‍👧‍👦 📦 Disponible por Sompopo, con entrega directa a tu casa 🚚 https://sompopo.app.link/ME07dlhs9Sb 🎁 Ideal para familias, niños, cuidadores o como un regalo especial 💝 👉 Escríbeme para más info o para hacer tu pedido. ¡No te lo pierdas!
199
16
🎊 Faltan 2 días para el lanzamiento del libro La Cocina de Daniel 🎊🧑🏻‍🍳 Te esperamos este Jueves 15 de mayo, a las 5:30 p.m. en mall multiplaza para compartir en un Meet&Greet el lanzamiento de un libro lleno de amor, consejos, tips y recetas. 🎁Tendremos muchos regalos por parte de nuestros aliados 🥗Coco Danielas por Matambritas 🥞Crepas saludables por parte de Santos Martin ☕🍶 Cafecito por parte de Espresso Americano 🥜Manitellas por parte de Mokra 🍪Galletitas por nuestros aliados de Beleaf Y mucho más.. 🎁🛍️Participa también en el sorteo por parte de Beauty Skin Elements, un certificado de regalo valorado en $100 Para participar sigue las instrucciones en el siguiente enlace ⬇️ https://www.instagram.com/reel/DJkS3ZTvgYc/ 🎁✨Sortearemos también un Libro impreso, entre otras sorpresas ¡No te lo pierdas! Para más información sobre el evento y para adquirir el libro responde este mensaje 🚨Cupo limitado Escríbeme acá https://wa.me/message/7MXOID5KBB4FF1
209
17
Datos curiosos de la alimentación de tus hijos https://www.instagram.com/p/DJjqzkDNppB/?igsh=MW5zY3U0M25oYzFrcA==
180
18
Con muchísima emoción quiero compartir con ustedes que ¡estoy a punto de lanzar mi libro!📚👨🏻‍🍳 Pero más que un libro, es una herramienta pensada con el corazón, creada para acompañar a cada mamá en el hermoso camino de enseñar a sus hijos a disfrutar los alimentos reales, cultivar una relación positiva con la comida y vivir el bienestar de forma auténtica y amorosa. Este proyecto nace de todo lo que he aprendido y compartido con ustedes en mi maternidad y como Healthcoach, sería muy especial para mí que me acompañen en este momento tan importante. Es un viaje de sabores, colores y descubrimientos pensado para transformar la manera en que alimentamos a nuestros niños. Habrá cuentos, sorpresas, risas, regalitos de aliados, rifaremos libros y se llevan un pedacito de mi corazón en cada página. Lleguen con hambre de ideas y ganas de celebrar; es un libro hecho por un niño para niños y desde el corazón de una mamá y Healthcoach que emprendió en el mundo de la salud motivada por las palabras un niño hace 13 años, hoy como Healthcoach es un sueño hecho realidad compartir esto con ustedes 🥺🩷 El evento es cupo limitado y necesitamos que confirmes tu asistencia. Asimismo si desean adquirir el libro digital o impreso EN PREVENTA les adjunto los links ⬇️ Adquiere el ebook en preventa: Digital https://checkout.baccredomatic.com/MmUxMy42OTIyMWQ1ODAxMzY4NDExMmQxNzQ2MTk0NzIz Impreso: https://checkout.baccredomatic.com/OGY5YTljMzU5NDQyM2QxMS44MDE0NjcxNzQ2MTk0Nzcw Esto no incluye envío y la versión impresa es únicamente disponible para Honduras 🇭🇳 Con cariño Daniela Misas
250
19
https://www.instagram.com/reel/DJPKt_AOzgk/ Pensé que iba a ser un video que no publicaría pero la maternidad es así de caóticamente hermosa
201
20
No saben que espectáculo de receta sin horno y sin excusas porque las haces en 5 minutos En el caption te regalo otra versión https://www.instagram.com/reel/DJCItfpu4zq/
261