Душевно с Романовой

я начинаю худеть бабуля мужа:

— все эти апрельские-майские праздники выбили меня из колеи нормального питания. я набрала прилично этот круговорот жрать-худеть никогда не закончится 😢 а впереди еще день рождения папы и мужа!! уже не знаю что делать, пора зашивать себе рот..

— у меня уже пару раз спросили про консультации/обучения по визуальной части и телеграму так приятно, вы б знали 🥰 к обучениям я пока не готова, а вот в формате консультации без проблем. если вдруг кто-то давно думал, то это знак! пишите в личку @romanovaooo

— когда там начинается кризис трех лет? ощущение, что он подкрадывается 😢 за пару дней Арсений🔚 ▪️утопил зарядку ▪️разрисовал красками диван и моё белое кресло! ▪️забил слив игрушками ▪️порвал мне штаны (зубами вырвал клок) ▪️устраивает хаос дома 24/7 ▪️протестует спать отдельно ▪️не хочет ходить в сад, манипулирует, говорит «пойду и не буду плакать, если купишь мне вкусняшку» памагити 🫣

Весна — пора любви! 💛 Поэтому мы с девочками собрались, чтобы порадовать любимых читателей, а именно их детей! Что дарим: 🥇1 место — уютный вигвам. 🥈2 место — аэрохоккей. Как принять участие: • Подпишись: Мама на Севере Давай Обсудим ❔ Юля вещает, Алиса помогает Душевно с Романовой • Проявляй активность на каналах 12 мая бот автоматически определит победителей! Желаем удачи! ☀️ Призы отправим на удобный пункт выдачи wb на территории РФ.

шах и мат

— летом в теньке свет часто уходит в синеву 🪄спасаем ситуацию в lightroom

экспозиция +10 тени -5 белые +2 черные -11 температура +10 оттенок +8 четкость +10 в смешивании цветов голубой и синий в насыщенности уводим в -50

какой вам вариант понравился больше? #снимаемкрасиво

— как убрать эффект HDR с готового видео? нашла самый действенный способ - сделать запись экрана. по-другому, к огромному сожалению, невозможно 😪 даже если вы не ведете соц сети и фотографируете/снимаете только для семейного архива, не забудьте отключить HDR-видео #снимаемкрасиво

— если бы капучино было человеком несу вам шикарнейшие штаны на весну/лето всего за 1к. ловите ссылку и артикул на озон 1760798389 берём?

— ловите секретный ингредиент идеального видео 🪄отключить HDR-видео разница не заметна, когда вы смотрите эти видео в галерее, а соц сети не воспринимают этот формат, будут пересветы и чаще такие видео не прогружаются и остаются в пикселях в сетях с этим эффектом видео весит тяжелее, а у нас каждый гб на вес золота 🤌🏼 #снимаемкрасиво

— прервемся на детский рекомендасьон забрала с вб милейший ночник, с которым Арсений и спит, и ест, и играет, и даже выходит гулять зарядила 4 дня назад, а горит он чуть ли 24/7, заряд держит до сих пор. увидели у подружки такой, но только бежевый, вот я решила, что Арсению тоже надо 😁. яркость регулируется и меняется цвет в комментариях скину видео и еще фото 🔚

знаете что это такое?? это детский фотоаппарат 📸 от lumicube, который мы разыгрываем с девочками! итоги уже завтра 💫

девочки, решила, что мне нужно к косметологу! нужны ваши рекомендации лучших косметологов из ближайших городов дд, ульяновск, самара, тольятти, казань 🙏🏻

— ловите летнюю обработку с закатом, в идеале с 🌊 выдержка -20 тени -10 светлые участки-20 контраст -10 яркость -15 резкость +15 фотографируемся за 30-60 мин до захода солнца и тогда можно ничего не обрабатывать, фото с таким светом получаются вкусными 🤌🏼 #снимаемкрасиво

сейчас так популярны кадры на пленочный фотоаппарат, но не обязательно его покупать, можно воспользоваться ретро-эффектами в приложении, попробуйте 📸 ➡️ а тут можно узнать, какие сейчас в тренде цвета по мнению pinterest #снимаемкрасиво

— после пеших прогулок в 20т шагов по Сочи стопы просят расслабления благодарна FitStars, потому что на их платформе есть любые тренировки. сейчас отзанималась по программе здоровые стопы от Виктории Вакулиной и уже спустя 15 минут почувствовала легкость в ногах если стесняетесь залов, то заниматься можно дома, это намного лучше, чем не заниматься совсем. не нужно тратить время на дорогу, думать с кем оставить ребёнка и главное - можно выбрать тренировку по своему настроению, а не по настроению тренера 😆 ➡️ по моему промокоду ROMANOVA70 вы сможете приобрести подписку FitStars со скидкой 70%! ну что, девочки, начнем с вами создавать тело мечты?

что пригодилось в полете с ребенком? 🔚 - леденцы с ксилитом на взлет и посадку, чтобы не закладывало уши - вода (купить после досмотра в зале ожидания) - очень много вкусняшек (пастила, печенье, взяла пару паучей) - чищенные яблочные дольки (тоже кушать на взлете и посадке) - очень много мелких игрушек (тк место ручной клади ограничено) - любимая музыкальная книжка - гамак для ножек - мультик на экстренный случай (обязательно еще power bank с собой) это был первый полет Арсения, надеюсь и не последний! в целом все хорошо, самое главное - соседей не бесил 😆

для меня быть мамой - это ⭕️любить до бесконечности, до невозможности ⭕️плакать от счастья, от усталости, от бессилия, от радости ⭕️быть рядом, быть везде, быть понимающей, быть в унынии, быть любящей ⭕️смеяться от радости, с детей и мужа, с выражения ребенка на фотографиях ⭕️уставать от многозадачности, от дней сурка, от материнства, от детских истерик и плача ⭕️и благодарить, что ребенок пришел именно в твою жизнь и этот чокер максимально символизирует мои 2,5 года, ловите ссылку и артикул на озон 1711339652 ➡️ а что для вас быть мамой? пишите свои мысли

для меня быть мамой - это ⭕️любить до бесконечности, до невозможности ⭕️плакать от счастья, от усталости, от бессилия, от радости ⭕️быть рядом, быть везде, быть понимающей, быть в унынии, быть любящей ⭕️смеяться от радости, с детей и мужа, с выражения ребенка на фотографиях ⭕️уставать от многозадачности, от дней сурка, от материнства, от детских истерик и плача ⭕️и благодарить, что ребенок пришел именно в твою жизнь и этот чокер максимально символизирует мои 2,5 года, ловите ссылку и артикул на озон 1711339652 ➡️ а что для вас быть мамой? пишите свои мысли

ВАУ-розыгрыш идеального подарка для вашего ребёнка ⬆️ фотоаппарат моментальный печати Lumicam, чтобы сохранить все самые ценные моменты Условия: – подписка на наши каналы: Просекко маме, пюре детям Мама, обними Душевно с Романовой – реакции на последние три публикации + ваша активность на каналах – нажать «участвовать» Итоги появятся в этом посте 27-го апреля, желаем удачи! *доставка по РФ Участников: 0 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 19:00, 27.04.2025 MSK (6 дней)