ПЦСОН_Партизанск

«Все ответы — внутри тебя»: в клубе «Познай себя» прошла встреча по самопознанию 11 марта в клубе «Познай себя» состоялось очередное психологическое занятие, которое провела психолог Бурилина Светлана Анатольевна. Тема встречи — «Ответы внутри тебя» — была посвящена поиску внутренней мудрости, развитию интуиции и укреплению связи с собственным «Я». Программа занятия была насыщенной и сочетала в себе элементы нейропсихологии, интеллектуального тренинга и арт-терапевтической работы. Встреча началась с активной разминки. Участники выполняли упражнения пальчиковой гимнастики. Эти несложные, на первый взгляд, движения рук играют важную роль в поддержании когнитивного здоровья: они активизируют работу мозга, улучшают координацию и помогают настроиться на продуктивную работу. Интеллектуальный блок продолжился разгадыванием ребусов. Участники с азартом включились в процесс, тренируя логику и гибкость мышления. Такие упражнения помогают «разогреть» ум перед более глубокой психологической работой. Необычным этапом занятия стало рисование двумя руками одновременно. Эта техника нейрогимнастики направлена на синхронизацию работы правого и левого полушарий головного мозга. Участники пробовали создавать симметричные узоры, что вызвало массу положительных эмоций и позволило многим почувствовать состояние «потока» и концентрации. Самым глубоким этапом встречи стала работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Психолог предложила участникам использовать карты как зеркало своего внутреннего мира. Рассматривая изображения и доверяя своим первым ассоциациям, каждый может найти те самые «ответы внутри себя», которые часто скрыты за повседневной суетой и логическими доводами. Работа с картами позволила участникам мягко и бережно соприкоснуться со своими истинными потребностями и желаниями. Занятие прошло в атмосфере доверия, открытости и весеннего вдохновения. Участники отметили, что сочетание интеллектуальных заданий и психологических практик помогло им не только взбодриться, но и обрести состояние внутреннего спокойствия и уверенности. «Главная истина всегда находится внутри нас. Нужно лишь создать условия, чтобы её услышать», — подвела итог встречи Светлана Анатольевна. Присоединяйтесь к нам! Клуб «Познай себя» приглашает всех, кто стремится к саморазвитию и гармонии. Записаться на занятия или на консультацию к психологу можно по телефону: 8 (42363) 6-24-33 или по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2в.

https://ria-vremya-peremen.ru/sekrety-bodrosti-ot-doktora-v-veledare-proshyol-pervyj-urok-dlya-teh-komu-za-50/ Секреты бодрости от доктора: в «Веледаре» прошёл первый урок для тех, кому за 50

Магия слова и кисти: в клубе «Новый взгляд» сочиняли истории 10 марта в уютной атмосфере клуба «Новый взгляд», работающего на базе ДК «Лозовый», состоялось необычное занятие под названием «Сочиняем историю». Под руководством опытного психолога Светланы Анатольевны Бурилиной участники погрузились в мир творчества, самопознания и нейропсихологических практик. Любая глубокая работа с сознанием требует правильного настроя. Именно поэтому встреча началась с нейрогимнастики. Специальные упражнения помогли участникам «разбудить» мозг, синхронизировать работу полушарий и настроиться на созидательный лад. Такие разминки не только улучшают когнитивные способности, но и снимают эмоциональное напряжение, открывая путь к скрытым ресурсам воображения. Следующим этапом стало использование метафорических ассоциативных карт (МАК). Этот психологический инструмент позволил каждому присутствующему заглянуть внутрь себя. Глядя на изображения, участники сочиняли собственные неповторимые истории. Через метафоры и образы они делились своими мыслями, чувствами и мечтами, что сделало атмосферу в группе еще более доверительной и искренней. Однако на индивидуальном творчестве работа не закончилась. Объединив усилия, участники создали одну общую историю на всех. Коллективное сочинительство превратилось в захватывающий процесс, где идея одного человека подхватывалась другим, обрастая новыми подробностями и смыслами. Ярким финалом занятия стала арт-терапевтическая практика: создание иллюстраций к общей сказке. Но задача была непростой — рисовать нужно было двумя руками одновременно. Эта техника зеркального рисования эффективно развивает межполушарное взаимодействие, способствует релаксации и позволяет взглянуть на свои творческие возможности с нового ракурса. Занятие «Сочиняем историю» в очередной раз доказало, что творчество в сочетании с психологией способно творить чудеса: дарить вдохновение, объединять людей и открывать «Новый взгляд» на привычные вещи. Участники покидали ДК «Лозовый» с улыбками и зарядом позитивной энергии, уже предвкушая новые встречи. Клуб «Новый взгляд» всегда рад новым участникам. Получить информацию о следующих занятиях или записаться на консультацию к психологу  можно по телефону: 8 (42363) 6-24-33 или по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая, д. 2в.

6 марта на кануне Международного женского дня представители старшего поколения из клуба «Новые грани» с.Лазо посетили праздничный концерт в местном Доме культуры. Теплая и душевная атмосфера мероприятия никого не оставила равнодушным. Со сцены звучали трогательные песни о весне, любви и женщинах, сменяющиеся зажигательными танцами. Зрители особенно тепло встречали выступления самых юных артистов. Ярким акцентом концертной программы стал массовый танец в исполнении воспитанников школы искусств. Номер под названием «Ярмарка», исполненный в русском народном стиле, погрузил зрителей в атмосферу широких гуляний и национального колорита, вызвав бурю аплодисментов. Не остались в стороне и взрослые участники художественной самодеятельности. Специалист по социальной работе Елена Жаравина подарила зрителям замечательный сольный номер. Её яркий танец, также исполненный в русском народном стиле, стал настоящим украшением программы и продемонстрировал преемственность традиций и искреннюю любовь к культуре. Посещение концерта стало для членов клуба «Новые грани» не просто приятным времяпрепровождением, но и настоящим зарядом бодрости, позитива и отличного весеннего настроения. Напоминаем, желающие посещать клуб «Новые грани» могут обратиться по адресу: с. Лазо, ул. Некрасовская, 16, 2 этаж, кабинет «Приморского центра социального обслуживания населения», или записаться по телефону: 8-42377-20771. Вместе мы делаем жизнь интереснее и насыщеннее!

6 марта в канун Международного женского дня активисты клуба «Новые грани» с.Лазо, юные помощницы из Лазовской средней школы и специалист по социальной работе организовали трогательную выездную акцию, чтобы поздравить с 8 марта женщин, которые по состоянию здоровья уже не могут выходить из дома. Визит стал настоящим сюрпризом для пожилых женщин. Гости не просто вручали подарки, они создавали настоящую атмосферу уюта и тепла прямо на дому. Звонкие детские голоса читали трогательные стихи о весне и женщинах, а загадки про март, капель и первый праздник весны оживили беседу и подарили хозяйкам домов улыбки и приятные воспоминания. Особый символизм событию придали веточки вербы, как знак наступающего светлого праздника и обновления природы. Дополнили поздравление небольшие, но очень душевные подарки и красочные цветочные открытки, которые школьники и активисты клуба заранее мастерили своими руками. Для членов клуба «Новые грани» такие выезды дают возможность проявить заботу, подарить праздник тем, кто особенно ждет внимания, наполняя повседневность особым смыслом. Участие в подобных акциях помогает серебряным волонтерам оставаться в гуще событий, делиться своим жизненным опытом и теплом с теми, кто нуждается в поддержке, приобретая душевную наполненность и доказывая, что энергия и доброта не имеют возрастных границ. Напоминаем, желающие посещать клуб «Новые грани» могут обратиться по адресу: с. Лазо, ул. Некрасовская, 16, 2 этаж, кабинет «Приморского центра социального обслуживания населения», или записаться по телефону: 8-42377-20771. Вместе мы делаем жизнь интереснее и насыщеннее!

5 марта участники клуба активного долголетия «Новые грани» посетили праздничный концерт в Детской школе искусств с.Лазо, посвященный Международному женскому дню 8 марта. Юные музыканты и вокалисты подготовили для зрителей трогательную программу, наполненную любовью и признательностью. Со сцены звучали классические и современные инструментальные произведения, лирические песни о весне и женщинах. Члены клуба «Новые грани» с большим интересом и теплотой встречали каждое выступление. Этот концерт подарил всем присутствующим настоящее весеннее настроение и огромный заряд положительных эмоций. Посещение концерта стало не просто праздничным досугом, но и важным шагом в укреплении связей между поколениями. Представители старшего поколения смогли насладиться плодами творчества детей, а юные артисты почувствовать благодарную реакцию зрителей, для которых семейные ценности и традиции имеют особое значение. Встреча с прекрасным в стенах Лазовской школы искусств еще раз подтвердила главный принцип клуба «Новые грани» возраст не помеха для ярких впечатлений, новых эмоций и активной жизни, наполненной культурными событиями. Напоминаем, желающие посещать клуб «Новые грани» могут обратиться по адресу: с. Лазо, ул. Некрасовская, 16, 2 этаж, кабинет «Приморского центра социального обслуживания населения», или записаться по телефону: 8-42377-20771. Вместе мы делаем жизнь интереснее и насыщеннее!

5 марта для участников клуба активного долголетия «Новые грани» был организован увлекательный музыкальный квиз «Песни весны», который позволил участницам окунуться в мир любимых мелодий и приятных воспоминаний. Участники угадывали знакомые песни по первым нотам, вспоминали названия кинофильмов, где звучали те или иные музыкальные композиции, узнавали любимых персонажей и советские мультфильмы по коротким звуковым отрывкам. танцевали под любимые мелодии. Несмотря на соревновательный момент, в зале царила удивительно добрая и дружеская обстановка. Участницы не только блеснули своей памятью, но и от души посмеялись, подпевая знакомым хитам. Все команды показали достойные результаты, но главным итогом встречи стало отличное настроение. По завершении музыкального состязания все представительницы прекрасного пола получили сладкие призы, которые стали приятным дополнением к подаренным эмоциям. Праздник музыки в «Новых гранях» еще раз доказал, что активное Долголетие - это время новых открытий, живого общения и позитива. Напоминаем, желающие посещать клуб «Новые грани» могут обратиться по адресу: с. Лазо, ул. Некрасовская, 16, 2 этаж, кабинет «Приморского центра социального обслуживания населения», или записаться по телефону: 8-42377-20771. Вместе мы делаем жизнь интереснее и насыщеннее!

4 марта в уютной атмосфере Лазовской библиотеки для участников клуба активного долголетия «Новые грани» прошел праздничный вечер, посвященный женскому весеннему празднику 8 марта! Участники клуба собрались вместе, чтобы поздравить друг друга, отдохнуть от повседневных забот и зарядиться хорошим настроением. Специалист по социальной работе Елена Жаравина подготовила для гостей насыщенную программу, присутствующие с азартом участвовали в веселых играх, конкурсах и викторинах на знание весенних традиций. Самым душевным элементом встречи стало праздничное застолье. За чашкой ароматного чая участники клуба вели неторопливые беседы, делились воспоминаниями и историями из жизни, а также принимали теплые слова поздравлений от друзей. Подобные встречи в «Новых гранях» стали доброй традицией. Они доказывают, что активное долголетие это не только забота о здоровье, но и яркое общение, позитивные эмоции и умение радоваться жизни в любом возрасте. Праздничный вечер в честь 8 Марта подарил всем его участникам заряд бодрости, весеннего цветочного настроения и чувство принадлежности к дружному коллективу единомышленников. Напоминаем, желающие посещать клуб «Новые грани» могут обратиться по адресу: с. Лазо, ул. Некрасовская, 16, 2 этаж, кабинет «Приморского центра социального обслуживания населения», или записаться по телефону: 8-42377-20771. Вместе мы делаем жизнь интереснее и насыщеннее!

4 марта стал ярким и запоминающимся днем в жизни старшего поколения из клуба активного долголетия «Новые грани». Праздничный концерт, посвященный 85-летию со дня основания Лазовского муниципального округа, собрал жителей и гостей с. Лазо. Концерт начался с торжественной церемонии, в ходе которой приглашенные представители официальных делегаций адресовали теплые слова поздравлений главе округа. Выступающие отмечали значимые успехи муниципалитета за прошедшие годы, его развитие и вклад в общее благополучие, а также выражали благодарность за труд и преданность родной земле, особенно подчеркивая заслуги старшего поколения, к которому относятся и участники «Новых граней». С большим интересом и душевным трепетом зрители следили за выступлениями творческих коллективов, которые дарили зрителям музыкальные номера, воспевающие красоту родного края и подвиги его жителей. Атмосфера в зале была наполнена особой теплотой и гордостью за свою малую родину. После завершения официальной части праздник для участников клуба продолжился за дружеским фуршетом. Эта часть вечера стала прекрасной возможностью для неформального общения, обмена впечатлениями от увиденного на сцене и приятных бесед в кругу единомышленников. За чашкой чая и угощениями участники «Новых граней» делились друг с другом воспоминаниями, связанными с историей округа, обсуждали яркие концертные номера и просто наслаждались обществом друг друга. Посещение концерта стало не только данью уважения к истории родного округа, но и еще одним подтверждением тому, что жизнь людей «серебряного возраста» может быть активной, насыщенной и полной положительных эмоций. Напоминаем, желающие посещать клуб «Новые грани» могут обратиться по адресу: с. Лазо, ул. Некрасовская, 16, 2 этаж, кабинет «Приморского центра социального обслуживания населения», или записаться по телефону: 8-42377-20771. Вместе мы делаем жизнь интереснее и насыщеннее!

I 3 марта, в преддверии Международного женского дня в классе прикладного творчества Лазовской школы искусств для активистов клуба «Новые грани» организовали необычный мастер-класс, пригласив к участию юных помощников. Вместе они сели за один стол, чтобы создать праздничные открытки для женщин, которые в силу возраста или состояния здоровья редко покидают стены своих домов. Под чутким руководством специалиста по социальной работе Жаравиной Елены женщины и дети осваивали искусство скрапбукинга и аппликации. Пока серебряные волонтеры делились секретами аккуратности и цветовых сочетаний, ребята вкладывали в каждую работу частичку своей искренней детской радости. Яркие маргаритки из бумаги, нежные и теплые пожелания легли в основу рукотворных подарков. Этот творческий процесс стал настоящим мостом между поколениями, где опыт и мудрость встречались с непосредственностью и задором. Главная цель встречи, объединившей и старших, и младших, - не просто изготовление сувениров, а стремление подарить внимание и заботу тем, кто особенно в этом нуждается. Готовые открытки, подписанные самыми добрыми словами, будут вручены женщинам, которые уже не выходят из дома. Для многих из них такой знак внимания станет настоящим лучиком света и напоминанием о том, что они не одиноки, а праздник обязательно придет в каждый дом, даже если за его порог пока нельзя выйти. Напоминаем, желающие посещать клуб «Новые грани» могут обратиться по адресу: с. Лазо, ул. Некрасовская, 16, 2 этаж, кабинет «Приморского центра социального обслуживания населения», или записаться по телефону: 8-42377-20771. Вместе мы делаем жизнь интереснее и насыщеннее!