Валерий Чулков / ProРост

УШЛИ СПАЗМЫ И ТРЕВОГА ВСЕГО ЗА ОДНУ ВСТРЕЧУ. КАК??? 👉 Моя клиентка удивила меня своей трансформацией: Больше полугода назад у нее пошатнулось здоровье. От этого ухудшился сон, появились сильнейшие боли и удушающая тревога. Мрачные краски сгущались с каждым днем: Чем больше тревоги - тем больше боли, чем больше боли - тем больше тревоги и гадкого чувства безысходности. Почти что каждый день лились слезы, мысль о предстоящей операции доводила до панического ужаса и не давала сосредоточиться на работе. Малейшая тревога приводила к сильному спазму внизу живота. 👉 Что мы сделали? Высвободили чувство страха и безысходности с помощью протокола ImTT - клиентка вздохнула от моментального облегчения и даже начала улыбаться) Далее началась исследовательская часть нашей работы. Взялись за корень проблемы, и вот что обнаружилось: боли в животе оказались психосоматическими. И тут на помощь пришла эмоционально-образная терапия. Мы встретились с разными частями личности, погасили внутриличностный конфликт, приводящий к страхам, боли и отчаянию. 🔥 Что в результате? Посмотрите на скриншоты – они говорят сами за себя. Это эффект ровно от одной встречи Пожелаем прекрасной леди здоровья и скорейшего полного восстановления! Как вам такая трансформация? P.S. Помните, что даже самые сложные и болезненные проблемы могут оказаться простыми, если знать, как к ним подойти

НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА СКАЧКОВ САМООЦЕНКИ 👉 Без прелюдий: хочешь эксперимент? Обратись вглубь себя и скажи несколько раз такую фразу: "Со мной изначально все в порядке" Как ощущения? Приятные или... не очень? У моего клиента она вызвала мурашки по коже и сомнения "Неет.. я себе не верю... Ощущение, что со мной что-то не так, а что именно - хз" Знаешь, как люди пытаются заглушить это гадкое чувство? Они неосознанно ищут похвалы и одобрения, стараются казаться лучше, чем есть. При этом сомневаются и не доверяют себе, хотя внешне могут выглядеть вполне уверенно. А внутри? Самооценка скачет как американские горки - то вверх, то вниз.. Когда уже все это закончится? Это так изматывает! ...хочется насладиться жизнью как есть, снять с себя все маски, мол "Посмотри! Вот же я!", а не зависеть от чужого одобрения и страха сделать что-то не так. _____ Скорее всего ты уже догадываешься, что внутри таких людей живет маленький ребенок, которому ооочень нужна поддержка. Метафорически, конечно, если это не беременность) И пока этот ребенок поддержку не получит, о стабильной самооценке можно только мечтать. Ни Тони Роббинс, ни тренинги по уверенности не помогут - негативные убеждения не дают место новым. Хочешь еще эксперимент? Представь себя в возрасте 3-5 лет в моменте, когда тебе больше всего нужна была поддержка. Расспроси ребенка, как он себя чувствует, чего ему хочется, чего не хватает. Дай ему слова утешения и поддержки, поделись теплом и заботой. Скажи, что обещаешь о нем заботиться и никогда не бросишь. Расскажи в комментариях, как чувствует себя твой внутренний ребенок и чего ему не хватает больше всего

Крайне не уважаю психологов, которые 100500 часов обсуждают проблему и "помогают" с ней жить, а не решать ее Страхи - очень хороший запрос на проработку. Меньше страхов = свободнее жизнь

Думали ли вы над работой с головой с такой стороны?

Немножко скринов с ответами из Инстаграм Скромно напоминаю, где это @hypnogram

Я искал добровольца на тестирование метода по высвобождению эмоциональной боли... и получил вот это) Ради этого стоит работать?

Сейчас на обучении разбирали случай, когда девушка 5 лет страдала после потери брата Она настолько привыкла боли, что уже не могла представить, как жить без нее Когда во время работы боль начала отступать - девушка забеспокоилась, будто предает брата Согласны ли вы с ней? На самом деле ее связывало очень много теплых чувств и воспоминаний, но из-за стресса она хваталась за боль, как за связующее звено с братом Как только сместили внимание на теплые связывающие чувства - боль отступила полностью "Я не знаю... Это как волшебство! Мне сейчас так легко... Я могу говорить о брате легко и с теплотой, а ещё 20 минут назад я рыдала при упоминании его имени" Здорово, правда? 🔥

Сколько нужно времени, чтобы избавиться от эмоциональной боли? От утраты близкого, развода, потрясений Год? Полгода? Месяц? Роберт Миллер говорит, что достаточно 1-5 встреч, чтобы освободить себя от неприятных чувств Давайте проверим? Два человека возьму в работу за донат От вас: 1. Актуальное болезненное чувство, с которым нужно поработать 2. Отзыв по завершению работы Кто запишется первый - того и возьму Для записи отправьте в личные сообщения или комментарии "Без боли" Отличного дня! 🔥

По традиции в каждое путешествие беру с собой колоды метафорических карт Природа, компания и немного вина превращают дружескую беседу в подобие шаманского путешествия 😁 - У кого-то меняется жизнь на "до" и "после" - кто-то избавляется от груза прошлого - кто-то начинает новый этап жизни со словами "а что, так можно было?" А я? Что сказали мне карты на берегу озера? Сказали: "Валера, пора открывать пси-встречи с блекджеком и шутками!" Уже нашел инструменты, как это можно реализовать в онлайн - Я умею задавать правильные вопросы, меняющие жизнь - умею создавать настрой, который помогает свернуть горы - умею очищать голову от хрени быстро и с юмором Кто хочет поучаствовать в тестовой группе? Накидайте идей, что хотели бы решить в таком шабаше

Коротко и без цензуры о результате работы с тяжёлыми болезненными воспоминаниями 🔥

Самое интересное, что в методе FLASH можно работать практически полностью анонимно: вам можно не называть проблемную ситуацию или воспоминание, вам не нужно погружаться в боль и проливать слезы, вам не нужно использовать медикаменты или какие-то сложные упражнения Все, что требуется - выполнять простые инструкции и отвечать на вопросы, я буквально беру вас за руку и помогаю превратить любой негатив в просто опыт "Было и было, можно выдохнуть и идти дальше" Просто. Сильно. Эффективно.

Минуту назад завершил первое тестирование протокола FLASH на клиенте И знаете что? Метод огонь 🔥 В начале работе даже мимолетное воспоминание у клиентки вызывало сильную реакцию до слез Через 40 минут она уже смеялась и жаловалась на то, что очень сложно найти хотя бы фрагмент воспоминания, вызывающий хоть какой-то негатив "Теперь эта ситуация меня вообще не колышет" - слова клиентки по завершению работы Как вам результат? P.S. Кто еще хочет поработать индивидуально или в группе по протоколу FLASH - сообщите в лс или в комментариях

Уже есть мысли как адаптировать метод для групповой работы 💪 Самое интересное в нем то, что не нужно проливать цистерны слез и вообще как-то концентрироваться на боли Боль просто уходит, как уходящий вдаль поезд, только не возвращается больше Можно освободиться от застаревших травм и тяжести даже в пределах одного дня Звучит здорово?) Кому актуально - плюсуйте в комментариях или расскажите о том, от какой тяжести хотели бы избавиться

В продолжение темы боли... Сегодня прохожу обучение по методу терапевта из Кливленда Метод избавляет от беспокоящих чувств о воспоминании: - от любой эмоциональной боли (от утраты, измены и пр) - от болезненных воспоминаний о каком-то очень стрессовом событии - от застаревших травм, даже слишком сильных вроде насилия Если кто-то подобное переживает или вы знаете кому бы пригодилась такая проработка - сообщите мне 👌

🔥 Получилось встать на самокат после 21 попытки научится кататься на велосипеде/самокате Поделюсь интересным кейсом: Прекрасная леди живёт активной интересной жизнью, занимается спортом, каталась на сапах (доска, на который плавают стоя), но... Так и не научилась кататься на велосипеде и даже простом, казалось бы, самокате. Накатывал страх за свою жизнь, руки становились влажными, колоссальное внутреннее и физическое напряжение Что мы сделали? ❕Проработали основные страхи всего за 25 минут, дальше умелая леди нашла сама внутренние ресурсы для ускоренного обучения Несколько часов в поддерживающей компании и твердое намерение кататься с удовольствием Результат: через 4 часа чистый кайф от поездки, восторг от того, что закрыт давний гештальт, ощущение огромной внутренней силы от того, что упорство, нудные инструменты и окружение способны творить чудеса) Демонстрация результата на видео Вы гораздо сильнее и интереснее, чем о себе думаете! Спасибо, что доверяете мне свой внутренний мир 🙏

Почему мы придаем боли какой-то сакральный статус? Вот серьезно? Некоторые гордятся своими страданиями, а когда уже болит нестерпимо, на мгновение включается лампочка "Эй, может хватит уже?" Они смиренно несут эту боль, иногда даже превращая её в своеобразный амулет, символ страданий и молчаливых испытаний. Они настолько привыкают к этой боли, что она становится частью личноси и уже не представляют себя без нее. Вот, одна леди уже 6 лет после развода страдает. Спрашиваю: "А ты всю жизнь собралась так жить?" В ответ - "Я же держусь!" Да? А кому надо твое "держусь"? Тебе? Детям? Бывшему? Если тебя укусила змея, то нет смысла пробивать себя степлером, чтобы злостная рептилия извинилась и сказала тебе, что ты - умничка. Это же смешно. Боль прячут за маской улыбки, за фотографиями соцсетей - это как попытка спрятать шило между ягодицами. Да, его не видно, но при каждом шаге покалывает) А можно еще и пробить кой-чего и тогда последствия будут уже другие. И если предложить вытащить это шило из потаенного места, то в ответ можно услышать: "Это же мое! Мое родненькое!!!" Знаете, зачем у нас сущестует функция боли? Не важно, эмоциональная она или вполне физическая Правильно! Она говорит, что что-то не в порядке, как красная лампочка в автомобиле. И если вас укусила змея, то нужно ввести противоядие, а не кричать на нее "Я не заслуживаю того, что ты со мной сделала!" Или нет?

Забавная ситуация: с начала месяца уже три случая, когда ко мне записались на диагностику и не пришли на нее. Одна леди даже удалила всю переписку и заблокировала меня) Ирония в том, что все жаловались на эмоциональную боль и качели: то лучше, то хуже