Валерий Чулков / ProРост

❤️Если психотерапия, то Image Transformation Therapy (ImTT) - это мягкий и эффективный метод изменения вашего состояния уже на первой консультации. Создатель Терапии Трансформацией Образа ImTT – доктор Роберт Миллер. Клинический психолог, магистр физики и магистр психологии. Доктора наук в области философии и психологии. Всемирно известный EMDR терапевт и автор знаменитого протокола лечения зависимостей FSAP (или протокол Миллера). Роберт Миллер много лет работал в EMDR. Отмечая высокую эффективность и скорость метода. И только на базе морской пехоты Кэмп-Пендлтон, работая с морскими пехотинцами, которые страдали от ПТСР, он понял, что для многих из них соприкосновение с воспоминаниями о пережитом (даже такое легкое, как в EMDR) было непереносимым. При работе с пехотинцем, склонным к суициду, у Роберта Миллера возникла идея. А что если высвободить боль этого человека с помощью дыхания и визуализации. Возможно вместе с болью уйдет желания умереть? Так и произошло. "С того момента я понял, что чувства можно высвобождать без необходимости остро их переживать. И следом за ними уходят и последствия этих чувств" ImTT выходит за рамки традиционной психотерапии. Это терапия, которая работает напрямую с психологической системой человека. При этом не нужно: говорить о произошедшем испытывать сильные чувства снова переживать травму контролировать поведение менять свое поведение волевым усилием 🚀🚀 Если коротко мой фидбек, после 4х сеансов подряд за 4 недели (и один был разовый еще как-то до этого) Это очень инженерный и логичный подход, причем не надо думать - просто притворись что делаешь хотя бы. Все эти дыхания, движения глазами - умные люди за нас уже клинически все испытали. Просто эффект ощущается сразу на сеансе , а если ты еще поспал и проснулся - все там точно закреплено все. Это как будто ты поиском по файловой системе нашел тяжелые файлы, открыл плеером предпросмотр посмотрел что там внутри. Заархивировал - и забыл. Самое крутое с чем я работал. EMDR мы тоже делали 👉 https://t.me/Gypnogram - Валерий (изначально рекомендация от @seo38su 🔥) 100% то, что стоит как минимум попробовать и 100% это не лишний инвест будет в свою кукуху, даже после одного сеанса Вычистил просто лопаты говна, ну и очень хочется работать дальше. Очень круто.

Очень трогательный момент 🤝 Клиент рассказал о своем опыте работы со мной, и его слова вдохновляют. Пост, который он опубликовал, очень точно описывает мой подход к работе с вашими запросами. Эта история заслуживает внимания!👇

Она видела проблемы бизнеса насквозь, но клиенты стали для нее пыткой "Я как на эшафот иду..." – исповедь бизнес-леди, которую пытались сломать. Представьте: вы – аудитор и бизнес-аналитик с острым умом. Видите слабые места любого проекта насквозь. Но стоит клиенту начать давить – и вы словно рассыпаетесь на части. Знакомо? Именно так чувствовала себя моя клиентка А. Вот ее слова:

“При контакте с людьми мне очень тревожно. Их попытки манипулировать и продавить меня выбивают из себя. Кажется, что я падаю в невесомость, и все вокруг окутано туманом. Иногда я даже забываю, о чем разговаривали! Настроение падает до нуля на весь день, и вообще не могу сосредоточиться. Хуже всего, когда кто-то повышает голос. Директора, с которыми я сотрудничаю, часто позволяют себе вольности в тоне. В такие моменты начинается паника, я сильно торможу и приходится буквально выдавливать из себя слова. Я понимаю, что моя тревога не вселяет доверия людям, я сама становлюсь колючей. А мысли о карьере внушают страх, что опять придется контактировать с этими людьми. Я люблю свое дело и хочу развиваться в нем, но больше нет сил терпеть эти эмоциональные качели! Я хочу развиваться в полную силу!”

◻️ Хотите узнать, что скрывалось за этим страхом? До меня А. работала с другим психологом, но разговоры о проблеме приводили лишь к раздрайву. А стандартное "побудь с этим" только ухудшало ситуацию. Я предложил другой подход и начать с глубокой диагностики: И тут всплыла важная зацепка: мать А. вела себя как психологический тиран. Постоянные придирки, критика (даже за идеальную работу!) и принудительные выступления перед публикой.

"Ощущение, что иду на эшафот. Лучше уж смерть, чем терпеть мамины психи"

Это уже настоящая психотравма, а не ванильности из поп-психологии. Даже на утреннике, когда позволила себе посмеяться как все дети - резкий рывок и слова “Как ты себя ведешь? Сиди тихо!” Но это было только начало... В школьные годы А. стала жертвой травли. Одноклассники несправедливо обвиняли и подставляли ее. И вместо того, чтобы защитить дочь, родители... пассивно присоединялись к агрессии! Представляете, какой удар? "Вишенкой на торте" стала смерть любимого дедушки, единственного человека, кто дарил А. тепло и заботу. "Собственно все… я теперь одна", – с горечью вспоминала она. Неудивительно, что у А. сформировалось стойкое убеждение: "Я – беззащитная". Именно оно мешало ей общаться с клиентами. Любое давление, даже малейшее обесценивание – и ее бессознательно возвращало в то самое состояние беспомощности и страха, будто ситуации прошлого проигрываются СЕЙЧАС. » Как жить с таким грузом из прошлого? И главное – как его победить? А. была полна решимости расстаться с травмами прошлого. Она хочет жить свободной жизнью, строить карьеру и расти в своем деле. И мы начали работу: Первым шагом стало высвобождение ощущения шока, которые сковывали А. и не давали ей дышать. Уже через неделю она почувствовала изменения: "Внутри что-то произошло, стало легче". А дальше началось самое интересное Мы приступили к переработке травмирующих воспоминаний методом EMDR. Это продвинутая техника, которая помогает мозгу "перезаписать" тяжелый опыт и избавиться от его негативного влияния. >> смотри тут, как это проходит << Изменения не заставили себя ждать! "Мне становится спокойно, могу свободно дышать... Я вижу, что была смелой, я могу собой гордиться! Пока еще страшно потерять это состояние, но я знаю, что теперь могу защитить себя и отстоять свое мнение!" Это были лишь первые шаги нашей терапии и интересно, как будет развиваться история клиентки. Хотите узнать продолжение? Давайте в комментариях пожелаем удачи А., пусть откроется новая глава ее жизни!

Отмазка, которую использует мозг, чтобы ничего не делать За 10+ лет практики я вижу одну и ту же картину: люди хотят идти к своим целям, но избегают сделать то, что действительно надо. Помыть посуду? Выполнимо! Сходить в магазин? Запросто! Но когда дело касается выхода за рамки… Уууу, тут наш мозг включает режим иллюзиониста, который найдет любые лазейки, лишь бы оставить все как есть. И тут же дает себе подзатыльники, за то, что ничего не делает и как есть ему, видите ли, не нравится. Представляешь человека, который так себя ведет? Смешно, правда? Представь еще картину: ты – рыцарь в сияющих доспехах (ну, или хотя бы в белой футболке). Перед тобой – огнедышащий дракон, изрыгающий пламя. Ты готов ринуться в бой, но твой оруженосец говорит: "Да ну его, этот подвиг! Давай лучше чайку попьем, сериальчик посмотрим! Эта зверюга сейчас тебе полжопы откусит!" И ведь правда, заманчиво же! Твой мозг – хитрая штука. Он обожает стабильность и всеми силами избегает боль. Это базовая настройка. Мы все так устроены. Да-да, те самые мы – с образованием, с мечтами, с детьми, с семьями. ❕ Задумайся: любой затык – это попытка избежать боль. Мозг трусливо шепчет на ушко: "Стой! Не высовывайся! Там тебя ждут неудачи, разочарования и прочие ужасы!" Намного проще чего-то избежать, чем рискнуть и получить по носу. Только за эту хрупкую стабильность придется платить высокую цену: упущенные возможности и тихая тоска по настоящей жизни Боишься летать? – ползи на поезде Боишься неудачи? – хорони мечты Стыдишься всего и вся? – сиди в уголке, перебирай бусинки Или, например: Пашешь как проклятый, берешь на себя кучу обязательств, а потом жалуешься, что нет времени и сил на свои проекты. Знакомо? А ведь так ты подсознательно избегаешь риска не справиться и почувствовать себя плохим, неудачником или не нужным. Но время и сил почему-то все не находится... Это как заноза в пятке. Маленькая, ничтожная частичка древесины мешает ходить и спокойно жить целому ЧЕЛОВЕКУ. Убираешь ее и все - жизнь прекрасна. Кайф! А знаешь в чем фокус? Занозы-то, может и не быть. По привычке хромаешь, чтобы заноза не уколола больнее, а ее и нет вовсе. Глупо было бы прожить всю жизнь хромая без причины? Так и я о чем! Вытаскивай свои страхи и тормоза на свет божий, тыкай в них пальцем и говори: "А ну, иди сюда, сейчас мы с тобой разберемся!" Не находится, прячется? Запишись на диагностику, найдем, вытащим, йодом смажем Вспомни, ради чего все это затевалось? Ради того самого "хочу", которое ты все время откладываешь. Чего ты на самом деле хочешь? Жить полной жизнью? Достигать своих целей? Чувствовать себя свободным и счастливым? Тогда перестань кормить свои страхи! Научись их обезвреживать, чтобы они не управляли тобой >> смотри тут, как это работает << И ставь 🔥

Ты на крючке! ...или как мотивация водит нас по кругу вместо того, чтобы двигать к успехам Мы движемся вперед или топчемся на месте всего по двум причинам: - ХОТИМ жить хорошо (Мотивация "К", она же - стремление к комфорту) - НЕ ХОТИМ жить плохо (Мотивация "От" - избежать дискомфорта) Мотивация отвечает на вопрос "ЗАЧЕМ?" Зачем мне что-то делать, зачем мне деньги, новый айфон или колечко с бриллиантом? 🔻Когда мотивация переходит на сторону зла? Роковая ошибка, которую все мы совершаем • Начнем с простого примера: Игорь панически боится летать. Его мотивация "не умереть" настолько сильна, что он сутки готов трястись в поезде вместо 1-2 часов в самолете. И так всю жизнь. А Сергей хочет экономить время и спокойно летит самолетом. Никаких проблем! • Теперь заглянем глубже, когда мотивация переходит на сторону зла: Перфекционист Дима хочет сделать не просто хороший отчет, а идеальный! Казалось бы, здесь “мотивация к” - завершу дело, смогу получить признание, буду спокоен и доволен собой как слон. И вроде бы все в порядке. Дима из года в год запаривается, чтобы сделать все идеально, когда достаточно сделать всего хорошо. Через время он замечает, что... не так уж счастлив. Да, он делает все классно, но как будто… зря что ли? Начинает обижаться и недолюбливать свою работу Чтобы справиться с этим, он загоняет себя в жесткую дисциплину, забывает об отдыхе и со скупой слезой смотрит, как жизнь проходит мимо него. • Если посмотреть глубже, то зачем Дима выбирает перфекционизм? Особенно если от него никто не требует этого? Причина - подсознательный страх встретиться с еще более неприятным чувством - виной, стыдом и пр. На подкорке он считает, что если с делами справится чуть хуже - станет плохим, ненужным, “отругают” и т.д. и т.п. Только, вот, плохим для кого? Ненужным кому? Дима уже далеко не мальчик и у него уже своя семья, но баг в голове остается. Волшебным образом мотивация "ХОЧУ жить хорошо", на практике оказывается - "НЕ хочу плохого". • Парадокс в том, что ему УЖЕ ПЛОХО. Те мелкие похвалы и самодовольство не компенсируют усилий И мозг ему говорит:

"Что же ты делаешь, дурень? Из себя все соки выжал! Давать тебе энергию на что? Чтобы ты снова до ночи грузил себя работой??? Открой глаза, тебе за это платят вообще? У меня тут инсульт на носу, обо мне ты подумал??" Если отдавать больше, чем получаешь - мозг всеми силами старается тебя спасти: "Раскрой глаза! Убери свой баг! И будет тебе счастье! ТВОЕ, а не чужое!"

Этим и объясняется постонное топтание на месте, усталость, откаты назад и выгорание. Получается хитрый самообман, который может водить по кругу несколько лет… Пока тывы не заподозришь, что что-то не так. 🔻Возникает логичный вывод: Если ты стараешься все делаешь круто, тянешься к чему-то, а воз и ныне там, то тобой управляет подсознательная стратегия "не хочу, чтобы стало хуже". А стратегия "как сделать лучше" направлена не туда, куда надо Согласны?

✈️ НАЧНИ ОТСЮДА Устал от бесконечной гонки, где энергия на исходе, а результаты не радуют? Мечты о грандиозных проектах разбиваются о стену прокрастинации и ступора? Даже самые талантливые люди сталкиваются с этими проблемами, но только единицы решаются изменить это. • Тебе точно стоит остаться тут, если ты хочешь: ◻️ превратить прокрастинацию в продуктивность ◻️ меньше думать и больше действовать ◻️ действовать проще, без сомнений и заморочек ◻️ смело заявлять о себе и расти в делах • Познакомимся? Я – Валерий Чулков, психолог с 10-летним стажем. Знаю о твоих проблемах не понаслышке. Сам прошел через саботаж в предпринимательстве, синдром самозванца и финансовые затыки. Теперь помогаю клиентам оставить все это в прошлом быстрее 80% коллег. Как? За счет методов с доказанной эффективностью. С юмором, по существу и без долгих разговоров "по душам". *Больше обо мне и моих методах на сайте и тут ____ • ПОЛЕЗНОСТИ ЧТО УПРАВЛЯЕТ ТВОЕЙ ЖИЗНЬЮ ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ РАБОТЫ С ГОЛОВОЙ ГДЕ ИСКАТЬ СИЛЫ И СЧАСТЬЕ КРУТОЙ КЕЙС ПРО ДЕНЬГИ (С ЗАПУТАННОЙ ИСТОРИЕЙ) ____ Лови видео с практикой “Как за 15 минут обезоружить стресс”. Она поможет тебе прочистить голову и спокойно уснуть, даже когда вокруг хаос и перенапряжение ____ • ОТЗЫВЫ Смотри 100+ отзывов от тех, кому я уже помог ____ • ВАЖНО: я постоянно что-то продаю Например, свой практикум “Напряжения 0” Он поможет перезагрузиться и отдохнуть как после отпуска. После этого дела идут легко, у тебя полно сил и все становится проще Периодически буду приглашать тебя в личную работу - это самый эффективный формат решения внутренних затыков на пути к твоему росту и счастью. ____ 👉 Хочешь сразу приступить к делу? Смело записывайся на диагностику. Мы разберем твою ситуацию, найдем твои внутренние тормоза и составим план действий. Для записи пиши "Диагностика" в личные сообщения Остались вопросы? Пиши в личку и присоединяйся в обсуждениях в комментариях В путь!

Как сдвинуться с мертвой точки? Представь себе ситуацию: ты хочешь с кем-то созвониться в Zoom, заглядываешь в свой смартфон, а он едва живой. Экран тусклый и заряда осталось всего 4% Ты смотришь по сторонам, быстро ищешь зарядник, но никак его не находишь. Да блииин!!! Что делать?? Ты мог дать его коллеге, который попросил выручить, мог оставить в сумке… и забыть об этом. А ищешь на привычном месте: на полке, в ящике или в розетке. 🔻 И в критический момент, когда тебе реально нужно созвониться, ты можешь и не вспомнить очевидные решения: - попросить зарядник у соседа, переключить на ноутбук, зарядиться в кафе, где часто предлагают такую услугу Ты просто не используешь возможности, которые прямо перед тобой! Потому что фокус твоего внимания на проблеме “где этот гребаный зарядник?”, а не на решении “как я могу созвониться сейчас?” Что-то похожее происходит с тобой в повседневной суете и рутине: 🔻 В любом деле тебе нужна энергия и ресурсы - спокойствие, уверенность, свежая голова и т.п. Но ты этого не замечаешь и по привычке мыслишь "проблемами"

“У меня прокрастинация! Я не могу заняться своими делами! А что там в новостях/ютубе/телеграм? Ой… я ж ютуб для другого заходил. Это когда-нибудь закончится??”

В нашей голове не только проблемы и тормоза, но и сокровищ полно! Ресурсов, которые ждут, пока на них обратят внимание ________ Как тебе идея собраться на эфир и прокачать твои ресурсы? Мы разберем ситуацию, где тебе чего-то не хватает, проведем легкое "шаманство" в твоей голове и смотрим, как ты сдвинешься с мертвой точки и начнешь действовать с новой силой. Я поделюсь с тобой специальной техникой и ты сможешь выполнять ее столько раз, сколько тебе захочется. В ЛЮБОЙ ситуации! Поставь “+” в комментариях, если хочешь на такой эфир А лучше расскажи, в какой ситуации тебе нужен сдвиг и какой ресурс для этого тебе нужен. Соберется достаточно плюсов - жди анонс и включайся в движ!

ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ КЛИЕНТА☝️ 🔻Мы начали искать причины. Вот что обнаружили: Деньги вызывали тяжелое мрачное ощущение долга. Бессознательное выдало метафору: тяжелый толстый канат, который уходит в родительский дом. Начали исследовать эту тему: Впервые симптомы появились, когда клиент поступил в вуз и уехал от родителей в другой город. Нужно было как-то распоряжаться своей стипендией, но расставаться с деньгами тоже было сложно. Вел аскетичный образ жизни, ел что попало, с друзьями собирался крайне редко. И постоянно фонила тревога. Вспомнил, что семья всегда жила бедно, отец подолгу уезжал на заработки. А когда приезжал, все время говорил: "Пахать надо! Иначе помрем!" Никаких своих денег не было. Даже то, что изредка дарили родственники, мать забирала со словами "Я знаю, как тебе нужно! Ты этого не хочешь!" Она экономила каждую копейку, контролировала все расходы и всех членов семьи, даже когда деньги появились. А любое несогласие и самостоятельность мать давила скандалом "Я для вас все делаю, всю себя отдаю! А вы..." Еще вспомнилось:

"Родился брат, а я теперь вообще сам по себе, как-будто никому не нужен. Очень одиноко... Когда я сам немного подрос - заставили смотреть за братом. Пришлось и матери во всем помогать, отец дома появлялся редко. Я постоянно слышал "Ты обязан помогать!"

Ну, как? Не очень-то оптимистично? И это только часть истории... При любом удалении от дома клиент ощущал сильную тревогу. Глубоко внутри он чувствовал себя ПРЕДАТЕЛЕМ от того, что начинает жить своей жизнью, а не той, которую ему придумали родители. После вуза вышел на работу, мать каждый день названивала и придумывала причины, чтобы вернуть уже взрослого мужчину домой. То траву скосить, то отвезти куда-то. Хотя отец был молод и машина в семье была. Когда приезжал к родителям и добросовестно помогал, слышал бесконечный поток жалоб, то не так делаешь, то "фигней там у себя занимаешься". А отец все время добавлял "Ты ж там не упахиваешься!" 🔻 Скандал случился, когда сказал родителям, что не хочет больше работать за копейки на износ и хочет уйти в свое дело. "Что значит не хочешь пахать? Мы так всю жизнь живем, а ты..." После этого порвал все связи с родителями, накипело, и вся ситуация связана со стойким отвращением. Даже когда говорил об этом - подташнивало. В итоге, любые операции с деньгами вызывали жуткую "психосоматику" ❕Бессознательно клиент считал себя не достойным, предателем, а деньги незаслуженными, если он не упахался до потери пульса. А если уж деньги получал - на подкорке ожидал, что сейчас кто-то начнет его контролировать и тыкать носом в то, какой он плохой, раз подумал потратить на себя! Как при таком наборе зарабатывать? Сложно... Мы разорвали эту негативную связку с деньгами всего за 4 встречи. Работа была плотная, клиент включился по-полной. Уже после второй встречи радостно отчитался: "Оплату принял, не трясет!" После четвертой фоновая тревога тоже исчезла. Уже полтора года полет нормальный, работает в маркетинге 🚀 Вот так, мучился больше пяти лет, достало. Собрался с силами и решил свой запрос за месяц. Красавчик? 💪 А сколько таких историй, где мучения продолжаются десятилетиями? Где финал выглядит не как панические атаки и апатия, а как депрессия, и инсульты? Хз... ________ P.S. У КАЖДОГО из нас есть истории из прошлого, которые тонкими, но прочными нитями не пускают нас в желаемое будущее. О некоторых ты можешь уже и не помнить, но они заложили тот сценарий, который влияет на твои решения сейчас. ❕Твое текущее положение - это результат принятых ранее решений и действий. ❕Если текущее положение не устраивает, значит твой внутренний сценарий что-то искажает и ты идешь не туда. Считаешь, что пришло время убрать искажения и начать жить по-другому? Жду тебя на диагностике, пиши слово "диагностика" мне в личку @Gypnogram

"Меня трясет, когда нужно назвать стоимость и взять деньги за свою работу" Пример моего клиента: Несколько лет назад он ушел из найма в свое дело. Работа нравилась, с делами справлялся хорошо и бодро. Но как только ему платили за услуги или он выставлял счет за работу, его физически трясло как в лихорадке, крутило живот и подкашивались ноги. Полный треш... После приема оплат настроение резко уходило в ноль и не было никакого желания брать новых клиентов. Работать надо, а руки опускаются все больше. Пришел ко мне на уже грани депрессии 🔻 Как он с этим справлялся? А вот тут пошел креатив, зацени: Предложил всем клиентам совершать оплаты по субботам, чтобы его трясло только один день в неделю) Трясло сильно, поэтому спасался атараксом и гидазепамом (сильные противотревожные, которые блокируют вообще все эмоции) Я попросил его представить, что он прямо сейчас принимает деньги - даже через экран смартфона было видно, как багровеет лицо, появляются капли пота, а руки начинают подергиваться. Мда... имеем дело с сильнейшей "психосоматикой"! Такая жизнь клиента уже достала: "Я знаю, что я - профессионал. Хочу спокойно называть стоимость и просто ПРИНИМАТЬ ДЕНЬГИ без всех этих панических атак!" Принято! Начали проводить углубленную диагностику и нашли сразу две основные причины, которые вызывали настоящий ужас при приеме оплат 🔻 Тебе интересно узнать, что было этими причинами и как мы их решили? Поставь + в комментариях А лучше, расскажи, что на твой взгляд стало причиной "психосоматики" Чем безумнее версия - тем лучше 👍

Ответ на вопрос про деньги, стыд и саботаж слушай в следующем сообщении Было полезно - ставь 👍 Задай свой вопрос тут - получи ответ https://t.me/innermind/267

Фразы, которые убивают в тебе уверенность и продуктивность Почему у тебя не получается достичь желаемого, даже когда ты прилагаешь максимум усилий? Корень этой проблемы часто кроется в установках, которые мы получили в детстве от наших родителей и близких. Они могут казаться безобидными, но прочно врезаются в подсознание и формируют твою реальность. 🔻Вспомни, говорили ли тебе что-то подобное: "С чего ты вообще взял, что у тебя получится?" "Творчество для тех, у кого с самого начала есть талант, а у тебя что, есть талант?" - такие слова подрывают уверенность в себе, и мы перестаем пробовать что-то новое, опасаясь провала. Там, где есть страх - нет творчества. "Когда ты уже прекратишь маяться дурью и найдешь работу/возьмешь ипотеку/родишь ребенка, а лучше это все одновременно»? "Нужно работать на заводе, а ты фигней занимаешься!" "Не жили хорошо, нечего и начинать" - обесценивание усилий и мечтаний заставляет тебя соответствовать чужим ожиданиям, а не следовать своим собственным желаниям и целям. Ожиданиям тети Зины, у который всего +50 кг лишнего веса, через день скандалы с мужем и до сих пор живут втроем в однушке. Или дяди Миши, который всю жизнь пропахал на одном месте, напивается и бесконечно плачет о былых временах "вот раньше было лучше!" "Делай как я говорю! Ошибешься — сам виноват, потом не приходи ко мне" - заставляет бояться пробовать что-то новое, рисковать, ведь ошибка = катастрофа, а не возможность для роста. Эдисон сделал 5000 опытов, прежде чем получил рабочий образец обычной лампочки и не считал 4999 попыток провалом. Почему? Потому что в голове у него было ЧИСТО. 🔻 Правильные стратегии и здоровое отношение к жизни = эффективность Чувствуешь, что живешь не той жизнью, о которой мечтал? Что ж... за тебя ее НИКТО не проживет. Задумайся Не знаешь, куда идти и что делать? Начни с вычищения хлама, который несешь в своей голове. Бензиновый автомобиль, который заправили соляркой, будет стоять на месте. Без вариантов. Понимаешь, о чем я? Поделись в комментариях, какие фразы обламывали тебе крылья ________ Хочешь понять, какие внутренние барьеры блокируют твой рост и что с этим делать? напиши мне @Gypnogram слово "Диагностика", согласуем удобное время для созвона. *Больше 100 отзывов от тех, кто уже доверился моей помощи и изменил свою жизнь @chulkov_reviews

...В продолжение темы про страх неудач Есть слова, которые все портят, если сказаны не в том месте, не в тех обстоятельствах Представь, во время порыва страсти в шикарной постели, ты взял шампанское и усыпал все лепестками роз, ты весь горишь, а леди вдруг говорит тебе о цвете обоев или о бабушке, которая не мылась уже два месяца. Что??? Неприятно, но решаемо 😅 А есть более фундаментальные вещи, которые прочно врезаются в психику и управляют твоей жизнью Читай ниже 👇

Привет всем! Давайте устроим ЧАТ-РУЛЕТКУ Вы же пришли за пользой, верно? Расскажите в комментариях к этому посту о себе: 1. К чему ты сейчас стремишься и что тебе мешает, сдерживает? (опиши своими словами как есть) 2. Какими способами уже пытался это решить? (посещал психологов, читали книги, проходил курсы, дисциплина и т.д.) 3. Какие были результаты и почему на твой взгляд не помогло или помогло не до конца? Пишите ответы на эти вопросы и что для себя хотите узнать Я буду случайным образом выбирать комментатора, вникать в ситуацию, дам разбор и 1-2 совета как психолог, которые помогут найти решение. Этот формат экспериментальный. Если увижу активность - будем проводить еще. Р.S. Чем подробнее описана ситуация и вопрос, тем больше польза. Р.Р.S. Лайкайте чужие комментарии, если хотите, чтобы их выбрали Р.Р.Р. За любые ссылки и рекламу - БАН Поехали?

"Я никогда раньше не обращался к психологу. Не знаю, как это происходит, и чего ждать вообще. Да и проблемы мои, наверное, не такие серьезные, чтобы к специалисту идти. Может быть, я и сам справлюсь?"

Давай начистоту: если ты допускаешь мысль, что пора решать проблему - значит она тебе уже надоела и потрепала нервы. Так? Сейчас ты присматриваешься, кто же этот Чулков, смотришь отзывы @chulkov_reviews, читаешь посты. И тебе интересно, что там такого происходит в проработках, но пока еще не очень понятно. Как насчет посмотреть на все это изнутри? Я приглашаю тебя на пробную встречу на очень выгодных условиях Мы с тобой встречаемся в Google Meet и полтора часа очень плотно работаем над решением твоего запроса. Точечно. Мощно. Без прелюдий. Как это происходит? ✔️ Я задаю тебе много вопросов, чтобы понять твою ситуацию и в чем проблема. ✔️ Формулируем четкую цель для работы и критерии, по которым ты будешь отслеживать свои изменения "да, я вижу разницу!" ✔️ Дальше ты выполняешь специальные техники, которые буквально перезагружают и переобучают твой мозг. Я тебе в этом помогаю, чтобы весь процесс был интересным для тебя и ты просил "Давай еще!" Тебе не нужно при этом проливать цистерны слез, долго обсуждать неприятные эпизоды своей жизни - нет, методы психологии ушли далеко вперед. Все комфортно, бодро и на позитиве! На встречах тебе можно и нужно быть собой: говорить, как тебе удобно, не фильтровать слова. Я тебя никак не оцениваю и о нашей с тобой работе вообще никто не узнает - это прописано в договоре. После встречи ты наблюдаешь за тем, как меняются твои состояния и действия в реальной жизни 🚀 Если формат работы тебе нравится - становишься моим клиентом и планируем дальнейшие встречи. На них мы продолжаем убирать то, что тебе мешает, и укрепляем то, что делает тебя сильнее. Подходит такой вариант? А если ты посчитаешь, что я хер с горы, плохо провел встречу и вообще не разбираюсь в психологии - верну тебе все деньги за пробную встречу Да, я уверен в своих силах и готов дать тебе такую персональную гарантию 💪 ____ Сколько это стоит? Стоимость пробной встречи для всех участников канала, кто ни разу со мной не работал - 5 тыс руб (если ты проходил у меня только диагностику - предложение в силе). Обычно встреча стоит в среднем 7-10 тыс руб (в зависимости от пакета услуг) Предложение действует потому что я хочу помочь сделать первый шаг к трансформации тем, кто готов и хочет "пощупать" что такое встреча с психологом на результат и что она принесет. *пока есть 2-3 свободных места. Когда будут следующие - не знаю. Как только не останется свободных мест, прости, я сделал все, что мог, чтобы ты ощутил кайф от работы над собой и драйв от первых результатов Готов? Напиши мне @Gypnogram слово "Стартую!", назначим время для предварительной диагностики. В работу беру только после нее

Смотри отзыв моей клиентки Ольга обратилась с запросом на увеличение дохода Было: - загружаю себя работой по уши, не была в отпуске - ни на что не хватает сил, с утра чувствую себя устало - обучалась бизнесу, но не получалось вырасти в доходе Стало: - трачу меньше времени на работу, а доход выше. При этом затрачиваю меньше сил - прибавилось энергии - стала консулитировать других бизнесменов в цветочном деле https://youtu.be/NvohhndA5yk ________ Хочешь расти в своем деле уверенно и легко, а не сражаться с собственными тормозами? Начни с предварительной диагностики, до 31 мая на безвозмездной основе. Как это сделать? Напиши мне @Gypnogram слово "Диагностика", согласуем удобное время для созвона, найдем твои внутренние тормоза и точки роста *Больше 100 отзывов от тех, кто уже доверился моей помощи и изменил свою жизнь @chulkov_reviews

Ок! Что делаю я: Вроде выгодно годами приглашать тебя на свои проработки. Но зачем-то предлагаю тебе путь "пришел-увидел-победил"? На знакомство у нас уйдет не 5 встреч, а 20 минут, дальше будем знакомиться в работе. Прогресс будет уже после первой встречи. А за 8-12 встреч в среднем твои изменения прочно закрепляются в жизни. В чем моя выгода? Допустим у тебя запрос: - Я перестал расти в деньгах. Знаю, что делать чтобы вырасти, но не делаю. Мы решили эту проблему. Твой доход начал расти с 100 000 руб, до 200…300… Теперь ты столкнулся с тем, что устаешь. Ты делаешь все своими руками, потому что никак не начинаешь делегировать в полной мере. К кому ты теперь пойдешь прорабатывать этот вопрос? Надеюсь, ко мне. Так поступают мои клиенты 🙂 Представь, мы решили и эту проблему. Ты идешь дальше в развитие и сталкиваешься с новыми вопросами, более интересными. Только при этом ты уже при деньгах и совершенно другой человек, в отличии от сегодняшней версии себя. Так в чем моя выгода? Чем богаче ты становишься, тем больше в твоей жизни новых событий, целей, денег… Чем больше у тебя целей и денег, тем интереснее твои новые запросы ко мне и оплата вообще перестает быть проблемой. Тебе становится легче работать со мной, мне легче работать с тобой. Мы прокачиваем твою силу и эффективность, ты со всем справляешься сам. Все идет прекрасно! Приятным бонусом ты чаще рекомендуешь меня своему окружению. А когда ты действуешь лучше и денег побольше, какое у тебя окружение? Правильно, богатое, такое же как и ты 👍 _______ Пойми, я не против "классических" психологов, они тоже делают свою работу и они молодцы. Рынок сформировал для них удобную модель услуг, которую многие воспринимают как данность. Но… Это уже устарело. Лично мне не интересно годами с тобой разбирать одну и ту же проблему. Я хочу, чтобы в следующий раз ты приходил с новым вызовам, с новым уровнем, а не "рассмотреть с другого ракурса психологическую травму после ссоры с подругой в детском саду 30 лет назад" Как считаешь, это этичный подход?