Анна Садовская | стиль не по шаблону
Open in Telegram
Если твоя жизнь и обстоятельства сейчас кардинально меняются — важно не потерять себя. Здесь про стиль, как опору, поддержку и возможность разрешить себе выглядеть и чувствовать себя свободно и по-новому. Личка @annasadowskaya
Show more511
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-330 days
Posts Archive
🎙 Стиль и мы. Как научиться читать себя?
📌Завтра разбираем ваши мудборды — и сегодня я хочу немного приоткрыть, что именно мы будем в них искать.
🟡Как выбранные вами картинки могут рассказать о вас больше, чем кажется?
🟡Как связаны стиль, состояние и наши желания?
🟡И почему я всё глубже ухожу в изучение психологии?
И ещё я оставлю вам маленький спойлер: ваши мудборды нам понадобятся не только для завтрашнего разбора!
+1
Как понять, чего я хочу?
😔Мы постоянно сталкиваемся с тем, что нам предлагают хотеть: тренды, чужие образы, реклама, красивые картинки.
И, конечно, всё это мы пропускаем через себя. Но иногда так легко незаметно начать двигаться по уже готовому сценарию.
Мне в такие моменты очень помогает практика создания мудборда.
Сначала я стараюсь абстрагироваться от чужого и понять: а чего хочу именно я?
➖Как хочу выглядеть?
➖Как хочу себя чувствовать?
➖Что хочу видеть вокруг себя?
А уже потом иду в Pinterest и ищу визуальные образы для этого ощущения.
Собрала свой новый мудборд (в два захода) — и он получился очень интересным. Там совсем немного одежды, зато много деталей и смыслов. Которые сразу не видны.
📌Потому что мудборд — это не просто красивый коллаж.
В нём есть то, что очевидно: цвета, фактуры, силуэты, настроение. А есть то, что не лежит на поверхности. Вот те самые скрытые смыслы — иногда даже совсем неочевидные для нас самих состояния, к которым хочется прийти.
😔Об этом мне и хочется поговорить с вами на прямом эфире уже в эту пятницу в 14:00 по Москве.
оставляю две вас две ссылки:
первая про смыслы и как лучше собрать свой мудборд, а здесь,
по шаговая видео инструкция
Собирайте свои мудборды и присылайте их в комментариях под этим постом. В пятницу посмотрим, что интересного в них спрятано😻
+4
😔решила отпустить и не мониторить списки, как после обеда прилетает письмо, вся информация о зачислении будет в пятницу. Ну и ладно.
Одной ногой я уже там — обучение оплачено, осталось дождаться официального подтверждения 🤞🏻
Переключаюсь на жизнь.
И знаете, это самое правильное решение, потому-что эта неопределённость уже начала занимать слишком много места в голове.
🔴сегодня в моём плане — работа с клиентами, визуал для себя, пост для вас, дети, ужин и обычная жизнь.
И вот пока собирала визуал для себя, подумала: мы давно с вами не собирали мудборды.
А ведь это не просто про красивые картинки.
📌Мудборд помогает сфокусироваться и понять, куда ты сейчас движешься. Особенно в тот момент, когда хочется перемен, но совершенно непонятно, каких именно.
Но когда начинаешь собирать картинки — цвета, фактуры, людей, пространства, одежду, детали, вдруг замечаешь: вот это меня цепляет. Вот этого мне хочется. Вот такое состояние я хочу проживать.
Я сейчас сама собираю свой визуал именно так. Не для того, чтобы повторить картинки один в один, а чтобы поймать своё направление и понять, как я хочу себя видеть и транслировать.
И смена сезона, отличный момент сделать такую сборку себя.
А у вас сейчас есть понимание, каким вы хотите видеть свой ближайший сезон?
*завтра покажу свой мудборд и расскажу, как я его собираю и что потом с ним делать
+1
Последние четыре дня были для меня очень волнительными.
Вступительные экзамены, документы, ожидание решения комиссии — и всё это параллельно с работой, обучением, детьми, домом и привычной жизнью.
Несколько раз меня накрывало: «А вдруг я не справлюсь? А вдруг снова не получится?»
Потому что за этим решением для меня на самом деле стоит гораздо больше, чем просто поступление.
В 24 года я уже поступала в вуз. Тогда у меня были двое совсем маленьких детей, и я поняла, что не готова.
А сейчас мне скоро 40, и я снова иду за своим желанием получить высшее образование. Да, страшно. Да, я понимаю, что придётся многое перестраивать и искать новые решения. Но сейчас я чувствую: я готова.
Я сдала все вступительные, отправила документы и теперь жду решения комиссии. Поэтому пока ничего не загадываю 🙏🏻
А чтобы немного выдохнуть и перезагрузиться, мы с мужем съездили на Байкал. Закрыли летний сезон, попрощались с летом — и я поймала тот самый настоящий дзен.
Подкаст поэтому тоже не записывала. Не потому что мне нечего вам сказать. Просто сейчас мне было важно направить внимание сюда и немного позаботиться о себе.
Если всё сложится — вы узнаете об этом одними из первых ❤
Иногда мы очень хорошо знаем, какие мы внутри. Но совсем не всегда понимаем, как нас видят снаружи.
когда вы отвечали на мои вопросы, я получила возможность посмотреть на себя вашими глазами. И это было очень интересно.
😔Потому что то, как мы видим себя сами, и то, как нас считывают другие, может отличаться. А иногда, как небо и земля.
Собственно, за этим женщины и приходят ко мне работать со стилем — чтобы соединить внутреннее с внешним.
Внутри ты можешь быть сильной, интересной, яркой, женственной. А снаружи одежда может этого совсем не показывать.
😔И моя задача — не придумать вам новый образ, а помочь найти то, что действительно вас отражает, усиливает и помогает проявиться.
Поэтому ваши ответы для меня не просто реакции и комментарии. Это тоже возможность увидеть себя с другой стороны.
Спасибо, что вы включаетесь, читаете, слушаете, отвечаете и приходите — ваш отклик очень помогает мне понимать, что я делаю то, что нужно ❤
• А если вам тоже интересно посмотреть на себя моими глазами — приглашаю на разбор гардероба.
Это не просто разложить вещи по полочкам. Это целая система: понять себя, увидеть, что уже есть, чего не хватает и как собрать из этого гардероб, в котором вы действительно узнаёте себя.
😔Напишите мне в личку «РАЗБОР» — расскажу подробнее @annasadowskaya
Repost from N/a
Аня, я поставила - вдохновение, "своя" и внутренний стержень 💗🔥
Я реально рада, что смогла узнать тебя ближе в нашей коммуникации)
Ты развиваешь, разширяешь мое отношение к миру, к себе, к моему стилю.
Анна, мне нравится в тебе все вместе. Ты цепляешь меня своей простотой, легкостью, глубиной, искренностью. Мне хочется думать как я хочу, себя чувствовать в твоем пространстве "стиль не по шаблону". Благодарю❤
За что я вам нравлюсь? Что в первую очередь цепляет во мне?
🎙️Сколько стоит вещь, которую вы действительно цените?
И всегда ли высокая цена означает хорошую инвестицию?
📌В новом подкасте говорю о том, почему у каждого из нас своя система ценностей в гардеробе — и как научиться покупать не просто вещи, а то, что действительно работает на вас.
рассказываю историю своей жёлтой рубашки 👔
А в конце предлагаю вам заглянуть в собственный шкаф с одним интересным вопросом.
+1
Сегодня решила продолжить вчерашнюю тему, но уже через призму стиля.
🟡Потому-что если посмотреть внимательнее, многое из того, о чём мы вчера говорили, проявляется и в нашем отношении к одежде.
Не в том смысле, что гардероб стал одноразовым. А скорее в том, как мы сегодня выбираем.
Что мы выбираем для себя?
Во что готовы вкладываться?
И почему именно это?
📌Ведь одежда это не просто вещи. Это наше продолжение. Она очень многое говорит о нас: о наших ценностях, состоянии и, в первую очередь, об отношении к себе.
Я как раз сегодня собрала новый образ с жёлтой рубашкой, которая уже есть в моём гардеробе.
😔И завтра в подкасте хочу поговорить о том:
как создавать гардероб, в который действительно хочется вкладываться — не обязательно большими деньгами, а вниманием, выбором и пониманием себя.
А заодно предложу вам небольшое исследование собственного гардероба.
Пережили апокалипсис 😱
Не могу не написать, потому что это реальность, в которой мы сейчас живём.
Последняя неделя у меня была какая-то тревожная и нестабильная. Отключение электричества, отсутствие интернета и впн, сильный град, ветер, ливень … Как будто всё время что-то происходило вокруг.
📌И на этом фоне я поймала себя на мысли, что стала особенно внимательно смотреть на то, что происходит между людьми.
Я давно думаю про одноразовость. Она ведь уже не только про вещи.
—Вещи покупаются и быстро заменяются
—Контент пролистывается за секунду
—Впечатления потребляются и забываются
—Люди знакомятся, переписываются, исчезают.
—Встречи: захотел — пришёл, передумал — не пришёл.
И даже слова иногда становятся одноразовыми.
«Приду».
«Сделаем».
«Созвонимся».
А потом — ничего.
📌При этом мы живём в эпоху, когда наконец стало нормальным выбирать себя.
Не жить ради чужого мнения.
Слышать свои желания.
Выстраивать границы.
Задавать себе вопрос: «А как хочу я?»
И это, безусловно, важно.
Но иногда мне кажется, что маятник качнулся слишком далеко.
😔От чрезмерной вовлечённости в чужую жизнь — к полной закрытости в своей.
😔От «что люди скажут?» — к «мне всё равно, что чувствуют другие».
😔От «я должна всем угодить» — к «я никому ничего не должен».
И вот здесь свобода незаметно превращается в безразличие.
😞Я особенно почувствовала это на нашем недавнем пикнике.
Сам пикник был прекрасным. Но несколько человек, которые заранее написали, что придут, просто не пришли. Даже не написали.
И меня расстроило не само отсутствие.
Меня задело отсутствие уважения к чужому времени и труду.
Я ведь тоже выделила своё время, что-то приготовила, отказалась от других планов.
📌И здесь я неожиданно увидела ещё одну вещь — уже про себя.
Я часто очень легко отдаю себя.
Время. Силы. Внимание. Свои идеи. Свои проекты. Делаю с душой. Вкладываюсь. Иногда бесплатно.
И, возможно, эта история стала для меня знаком: перестать разбазаривать себя и начать больше ценить то, что я отдаю.
Не потому, что теперь всё должно иметь цену. А потому, что внимание это ценность. Время ценность. Труд ценность. И отношение к другому человеку тоже ценность.
И знаете, что ещё подумала?
Возможно, именно поэтому нам сейчас так нужны простые живые встречи.
• природа
• разговор
• еда, приготовленная своими руками
• люди, которые пришли просто побыть вместе
Всё это как будто возвращает нас из бесконечного «я, я, я» обратно к чему-то большему. К ощущению, что мы не одни.
🤍Что кроме материального есть человеческое!
Что можно прийти, если обещал. Написать, если не можешь. Увидеть чужой труд. Поблагодарить. Сопереживать.
Быть рядом не потому, что тебе что-то нужно, а потому что тебе важен человек.
Я не говорю, что все стали такими. И, возможно, это действительно моё обострённое восприятие последней недели.
Но я всё чаще замечаю вокруг тревожность, раздражение, агрессию, безразличие, поверхностность, обесценивание.
🍯 И мне интересно, а вы замечаете что-то подобное? Что сейчас происходит с нами — и с нашими отношениями друг с другом?
Repost from N/a
Аня, обалдеть. Только сейчас поняла, что перестала покупать всё подряд. А ведь это как мы с тобой мой гардероб разобрали. Я покупала только топы, теперь в поисках лоферов и куртки. Самое необходимое. Боже, я кажется сэкономила деньги. Аня, я в шоке 😳🥰🥰
Repost from АннаКот/Цифровой Психолог
Как я с тобой согласна! Выбирать то, что нам нужно, а не то что нам пытаются внушить. Эти моменты крайне важно разделять🙏
Поэтому на осень мне точно надо буквально пару-тройку вещей, все остальное у меня есть
Repost from Журнал ОНИ ЛЮДИ
Сразу хочется задать себе вопросы такие:
Куда я пойду в этой к примеру рубашке?
С чем её смогу сочетать?
Что изменится, если она так и не появится в моем гардеробе?
Классный и полезный подкаст)
Repost from Журнал ОНИ ЛЮДИ
Сразу хочется задать себе вопросы такие:
Куда я пойду в этой к примеру рубашке?
С чем её смогу сочетать?
Что изменится, если она так и не появится в моем гардеробе?
Классный и полезный подкаст)
