Психологи Козыревы. ДНК Академия бережного воспитания
Open in Telegram
Канал психологов-практиков Дмитрия и Натальи Козыревых. Академия бережного воспитания для родителей и педагогов ДНК - победитель премии GetAward в номинации «Онлайн-школа 2023 и 2024 года». Регистрация в перечне РКН: 4338063412
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Психологи Козыревы. ДНК Академия бережного воспитания
Channel Психологи Козыревы. ДНК Академия бережного воспитания (@natalkoz_fm) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 69 072 subscribers, ranking 153 in the Family & Children category and 8 534 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 69 072 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -801 over the last 30 days and by -25 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.18%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.78% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 818 views. Within the first day, a publication typically gains 538 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 10.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as крик, ловушка, кошмар, повтор, тишина.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал психологов-практиков Дмитрия и Натальи Козыревых.
Академия бережного воспитания для родителей и педагогов ДНК - победитель премии GetAward в номинации «Онлайн-школа 2023 и 2024 года». Регистрация в перечне РКН: 4338063412”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.
69 072
Subscribers
-2524 hours
-1757 days
-80130 days
Posts Archive
+2
💡Почему курсы по «прокачке» детей не работают в долгую
С каждого угла вам обещают «перепрошить» ребенка, сделать его удобным и успешным, пока вы отдыхаете.
⚡️А у нас в Академии ДНК принципиально другая, глубокая позиция. Мы никогда не работаем с детьми напрямую. Потому что ребенок любого возраста: от младшего школьника до подростка, это чуткий барометр семейной системы. Он просто отражает то, что происходит вокруг.
Невозможно «починить» ребенка отдельно от родителя. Но как только меняется стратегия взрослого, ребенок удивительным образом начинает меняться сам. 💪Посмотрите, какими результатами делятся мамы, которые перестали «чинить» детей, а просто изменили свой стиль общения и убрали гиперопеку: 👉 Ребенок сам идет на контакт: становится более открытым, начинает делиться своими радостями и достижениями (чего раньше не было и в помине), а также проявляет искреннюю заботу о маме и спрашивает: «Как прошел твой день?». 👉 Включается искренняя самостоятельность: ребенок сам идет на контакт и начинает помогать по дому вообще без родительских просьб и напоминаний. 👉 Меняется вся семья: когда мама становится спокойнее и учится управлять своими эмоциями, за ней автоматически подтягивается и муж, в доме устанавливаются теплые доверительные отношения, а любые предложения обсуждаются спокойно, без восприятия в штыки.
Вместо того чтобы тратить ресурсы на переделывание ребенка, родителю нужно просто научиться передавать ответственность, сохраняя свое сильное, авторитетное влияние без тотального надзора.И мы покажем вам, как это сделать 17 сентября в 13:00 мск на нашей встрече «Учебный год без забот». Приходите! 🔥
+1
Как же я люблю живые встречи с нашими выпускниками❤️
Где бы я ни была, они всегда рядом, такие отзывчивые и тёплые. Вот недавно в Москве лишь скинула в чат: «Девчонки, кто хочет позавтракать в 6:15 утра на вокзале?». Захожу в кафе, а меня уже ждут Катя, Аня и Галя. В воскресенье! В такую рань!
Мы сидели, общались, и я в очередной раз поражалась их изменениям. С детьми наладили контакт, учёба стала даваться намного легче. Одна из девчонок в 50 лет нашла себя и получает новую профессию, а у другой муж так похорошел, что похудел на 10 килограммов! Позже к нам присоединилось ещё одно чудесное многодетное семейство с малышом Серёжей, который вырос буквально на наших встречах. Сначала мама привозила его в животике, потом в коляске, а сейчас ему уже два года.
Самое ценное для меня — видеть, какой мощный путь проходят люди в Академии ДНК. Девчонки ведь не просто решили свои домашние проблемы. Сейчас они заканчивают наш закрытый курс для ведущих групп поддержки и уходят в профессиональное психологическое консультирование.
✨ Девочки в один голос говорят, что на рынке много теории и разрозненных информационных кусков, а у нас чёткая система, где всё взаимосвязано и сразу отрабатывается на практике.
Мне очень радостно, что Академия ДНК для многих становится не просто краткосрочным обучением, а целой экосистемой. Приходя к нам на базовый курс, вы получаете не только решение «горящих» проблем с учёбой или телефонами. Перед вами открывается целый трек: можно приехать всей семьёй на наш живой офлайн-слёт или вообще полностью изменить свою жизнь и вырасти в новую профессию.
Спасибо каждому за это потрясающее воскресное утро и за то, что вы меняетесь вместе с нами! 🙌
😢 А вы слышали про нападения в школах в первые дни сентября?
Учебный год только начался, а новостные ленты уже пугают: нападение на учительницу в Канске, поножовщина между школьниками в Башкирии, ЧП с ножом в московской школе. И всё это произошло буквально 1 и 2 сентября.😱
В таких новостях всегда мало контекста, но как эксперт я вижу главное: эти дети шли в школу с колоссальным, накопившимся за прошлый год и лето уровнем напряжения. И им просто некуда было его деть.
👉 Когда ребёнок сталкивается со стрессом, буллингом или давлением в школе, а дома вместо поддержки встречает обесценивание, осуждение или дежурные допросы про уроки, он оказывается в полной изоляции. Напряжение копится, варится в голове, и в какой-то момент мозг просто взрывается агрессией.Вы представляете, что будет в конце сентября, в октябре или декабре, когда нагрузка вырастет, добавятся ОГЭ, ЕГЭ и бесконечный прессинг со всех сторон? 🤔 Напряжение в школах будет только нарастать. А всё начинается с семьи. Если у ребёнка любого возраста есть дома безопасное пространство, где его выслушают без паники, нотаций и спасательства, примут его эмоции и зададут правильные вопросы, то у него никогда не возникнет мысли идти и размахивать ножом. Приходите 17 сентября в 13:00 мск на наш открытый эфир-инструкцию «Учебный год без забот», где разберём, как стать для своего ребёнка той самой безопасной опорой, а не круглосуточным надзирателем. ➡️ ПОЛУЧИТЬ ПОШАГОВУЮ СТРАТЕГИЮ
А мы продолжаем делиться нашими кулинарными изысками! 🍕✨
Сегодня домашняя пицца — праздничная, на простом тонком тесте и с моим фирменным соусом. Готовили, как всегда, дружной командой: Федя старательно тёр сыр, Артемий мастерски резал помидоры и колбасу, а я колдовала над тестом и соусом…
По инициативе Сергея приготовили мохито по рецепту из его кулинарной книги. Получилось очень вкусно! И это при том, что я в принципе не люблю сладкие напитки.
Фото нашей вкусноты и рецепта мохито прилагаю. Мы сытые и довольные. А какая пицца ваша самая любимая? «4 сыра» или «Пепперони»? Делитесь своими фаворитами в комментариях! 👇
😱 79% детей испытывают стресс из-за успеваемости
ВОЗ провело масштабное исследование школьного стресса. Результаты, мягко говоря, отрезвляющие: российские школьники больше всех в мире испытывают стресс из-за успеваемости — 79% детей. Мы обогнали даже Китай (64%) и Германию (61%). 🙈
При этом 68% наших учителей открыто подтверждают, что именно это чувство тревоги и неуверенности мешает детям учиться. Получается замкнутый круг: ребенок боится плохих оценок → ловит стресс → мозг блокируется → успеваемость катится вниз.
⚡️И главный триггер здесь — не сама учеба. Дети, педагоги и родители сошлись во мнении, что сильнее всего по детской психике бьют две вещи: экзамены и сравнение с другими.
Более 55 % наших школьников признались, что чувствуют жесткое беспокойство, когда их успехи сравнивают с одноклассниками. Фразы в духе «А вот Петя из третьего подъезда уже сам всё решил!» буквально парализуют ребенка.Но вы можете помочь сыну или дочери справиться с этим давлением. Подскажем, как сгладить тревогу ребенка из-за учебы и бережно пройти этот школьный год вообще без стресса 17 сентября в 13:00 мск на большой бесплатной встрече «Учебный год без забот». Там мы вместе разберем готовую систему: как переложить контроль за уроками на самого ребенка, сохранить авторитет без криков и нотаций, а главное — защитить его от школьного выгорания и вернуть в дом теплое общение. P.S. После регистрации вы сразу получите в подарок «План-антистресс на первые 30 дней школы» 🎁
💪 Бодрого воскресного утра
А с чего у вас начинается день? 😉
🚀 Сходили на выставку про космос
Сейчас Федю очень увлекает тема космоса. Но по факту именно про космос там было маловато, оказалась такая сборная солянка из самых разных экспонатов и опытов.
Мне больше всего понравился момент, где можно было посмотреть свой вес на разных планетах. Например, на Земле у меня 53 кг, а на Солнце сразу полторы тонны! 🤪 А там, где Серёжа на фото в огромных башмаках ходит, это симуляция хождения по Юпитеру. Я так поняла, что передвигаться там ну очень тяжело!
А ваши дети сейчас какими темами горят? 👇
😢«Ему ничего не нужно, кроме телефона… » Главный кошмар современных родителей!
Ребенок часами залипает в экране, на любые вопросы огрызается, а школьная успеваемость летит по наклонной.
Первая и самая естественная реакция любого родителя — отобрать, запретить, заблокировать. Внутри стучит страх: «Он же просто ленивый, ему вообще ничего в этой жизни не интересно!».
Но телефон, с точки зрения психологии, для ребенка любого возраста — это безопасное убежище.Каждый день в школе он сталкивается с колоссальным стрессом: жесткие требования, страх плохих оценок, тесты, сравнения с одноклассниками. Дома его часто ждет вторая серия — допросы у порога, проверки портфелей и новые нотации. ⚡️ И когда реальный мир вокруг превращается в сплошную зону контроля и давления, ребенок уходит туда, где его никто не пилит, не критикует и не оценивает → в виртуальный мир. Чем сильнее мы давим и пытаемся контролировать каждый его шаг, тем глубже он зарывается в свой телефон. Но вы можете помочь ребенку выйти из этой экранной зависимости без скандалов и криков, если придёте 17 сентября в 13:00 мск на нашу открытую встречу «Учебный год без забот» 🔥 Будем вместе разбираться, как бережно вернуть ребенка в реальный мир и навсегда забыть про вечерние скандалы из-за телефона.
На прошлых выходных выступал на одном фестивале, а эмоционально и физически включился в другой.
Были невероятные посиделки у костра до 3-х часов ночи с душевными песнями и добрым общением. Мне этот формат очень отзывается. В этом году и на нашем семейном слёте было такое.
Да и на наших с вами живых встречах тоже такая же душевная атмосфера. Как думаете, включить исполнение моей песни в программу?
👍— включить обязательно
🔥— включи, если хочешь
P.S. А ещё я гриб нашёл, хотя, вообще, искать их не умею.
🎁 ИНСТРУКЦИЯ, которая должна быть у каждой мамы, которая не хочет провести весь год на успокоительных
Сентябрь только начался, а к вам уже подкрадывается ощущение, что вы плавно превращаетесь в круглосуточного домашнего диспетчера? 😉
Разбудить, напомнить, проверить портфель, заставить отложить телефон, поругаться из-за несделанной математики, а вечером грызть себя чувством вины... Стоп.
👉 Чтобы этот учебный год не превратился во второй сезон сериала «Надзиратель против Школьника», я приготовил для вас эксклюзивный подарок.
Это пошаговый план-антистресс на первые 30 дней школы, который вы получите сразу после регистрации на мой эфир
Я не буду сейчас раскрывать все карты и пересказывать его суть. Скажу только одно: внутри спрятаны конкретные решения для самых частых родительских тупиков.
👉 Этот файл буквально за руку проведет вас через весь сентябрь и покажет, в каких именно моментах нужно вовремя сделать паузу, чтобы ребенок любого возраста начал думать и действовать сам, без ваших бесконечных пинков.
А 17 сентября в 13.00 мск мы детально поговорим о том, где родителю действительно нужно держать руку на пульсе, а где наша гиперопека уже начинает мешать ребёнку взрослеть. Получите конкретные бережные алгоритмы, как выстраивать железные договорённости по урокам, гаджетам и режиму.
Переходите по ссылке, регистрируйтесь и забирайте свой план-антистресс ⬇️
Какая атмосфера у вас в доме на 3-й день учебы?
Почему первые 30 дней школы решают всё 🔔
Линейки отгремели, гладиолусы подарены, и у родителей официально открылся сезон легкого дерганья глаза.
Сентябрь — коварное время. Проходит буквально неделя, и вместо теплого семейного общения дома начинается классический бытовой допрос:
— «Ты уроки сделал?»
— «А почему портфель не собран?»
— «Опять в телефоне залипаешь? Живо за стол!»
В ответ ребенок моментально выпускает иголки, закатывает глаза, хамит или уходит в свою комнату, плотно закрывая дверь. А вы остаетесь один на один с невыученной математикой и грызущим чувством вины: «Я снова кричу. Но если я перестану его пинать, он же вообще ничего не добьется!»
Наступать на одни и те же школьные грабли каждый сентябрь — это уже какая-то наша родительская традиция.Но я кое-что приготовил для вас — эфир-инструкцию «Учебный год без забот». 💥17 сентября в 13:00 мск вместе разберем: — как мягко передать ребенку ответственность за уроки и гаджеты, чтобы он занимался сам, а не из-под палки; — почему родительское давление рождает только сопротивление и как выйти из этого замкнутого круга; — пошаговый алгоритм: как сохранить сильное влияние на ребенка без тотального контроля и слежки. 🔥 Сразу после регистрации получите от меня подарок — «План-антистресс на первые 30 дней школы». Это полезная шпаргалка о том, что нужно и чего категорически нельзя делать родителю в сентябре, чтобы сохранить мир в семье. Переходите по ссылке, забирайте гайд и давайте проведем этот год спокойно. ➡️ УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО
У кого много яблок? У нас! 🍏
На днях пекли знаменитый насыпной пирог «3 стакана». Я почему-то всегда думала, что он венский, но меня дезинформировали, рецепт оказался гораздо проще! Ни разу не встречала того, кому бы он не понравился.
Готовили для гостей, ждали в гости крестников. А шеф-поваром на кухне был Артемий! У нас в семье все парни любят читать, готовить, играть в футбол и изучать историю. Совпадение? Не думаю… 😉
Рецепт простейший: трем много яблок на крупной терке вместе с кожурой. Смешиваем сухую смесь: по стакану манки, сахара (мы берем кокосовый для карамельного вкуса) и цельнозерновой муки, плюс чайная ложка разрыхлителя. В форму слоями выкладываем треть смеси, кусочки сливочного масла, половину яблок и так повторяем. Сверху кладем масло чуть пожирнее и присыпаем сахарком для корочки.
Есть пирог важно холодным, чтобы пропитался соком. Наш отстоял всю ночь, а если постоит часов 15 в холодильнике, то станет влажным, насыщенным, настоящим тортом!
У нас в семье есть те, кто не любит яблоки или груши, но этот пирог и еще наш фирменный грушевый едят абсолютно все. Если хотите, позже поделюсь и рецептом грушевого!
А как вы утилизируете урожай? К нам даже друзья мальчиков приходят с кабачками, их сейчас у всех море. Артемий делает кабачковые оладьи, Сергей готовит их в сметанном соусе по своей кулинарной книге, а я обжариваю в нутовой муке.
Поделитесь в комментариях своими любимыми яблочными и кабачковыми рецептами! Что готовите? 👇
+3
🍁 Школьная ярмарка ДНК: Стенд «Лёгкий сентябрь»
Первая неделя учебы — это всегда испытание, чтобы ребенок не закрылся в своей раковине от резкой нагрузки, а вы не превратились в строгого надзирателя, собрали для вас короткие подсказки по адаптации 👆
Читаем и сохраняем — эта шпаргалка гарантированно спасёт ваши нервы и контакт с ребенком уже очень скоро! 📌
Ждем вас в комментариях: какая фраза вместо «как дела» вам понравилась больше всего? 👇🏼
#ярмаркаДНК
🤗 Покажите ваши букеты и улыбки!
Делитесь в комментариях вашими праздничными букетами. Будем красиво отмечать начало учебного года! 👇👇👇
+2
💐 Наше 1-е сентября!
Пришли на торжественную линейку к среднему сыну в камерный театр. Это важно для детей — почувствовать праздник.
А что вы любили и ненавидели 1 сентября в детстве?
Пишите в комментариях 👇👇👇
Дорогие мои, с началом нового учебного года! 🎉🎉🎉
Помните, что что бы ни случилось, вы самые замечательные родители, а ваши дети — самые замечательные дети. Впустите это в себя. Трудности — это нормально, без них нет развития. Но если трудность повторяется снова и снова, это значит, пора действовать иначе.
🍁 И мы в Академии бережного воспитания ДНК всегда готовы вас поддержать, взять за руку и помочь вам идти к тому, чтобы дети хотели учиться, чтобы глаза горели, чтобы всем было комфортно и хорошо вместе.
С праздником! В предвкушении нового учебного года, новых задач и новых решений. Вместе мы справимся.
Ваша Наташа Козырева ❤️
💡Ответы от Дмитрия Козырева
Друзья, спасибо всем, кто честно поделился своими вариантами в комментариях!
Давайте разберем эти 3 классические сентябрьские ситуации.
Главный инсайт, который нужно зафиксировать: каждый раз, когда ребенок совершает факап, у нас есть выбор: спасать его или передавать ответственность.
📌 Ситуация 1. Забыл тетрадь или учебник дома. Спасать или нет?
Ответ: Не спасать. Не нужно экстренно везти тетрадь в школу.
Потому что, когда мы так делаем, мы сами боимся Марью Петровну. Внутри включается страх: «Она подумает, что я плохая мать, раз не проверила портфель!».
И спасая ребенка, мы на самом деле спасаем свой комфорт от осуждения учителя.
Но если вы принесете тетрадь, ребенок не ощутит последствий. В нашей семье такие ситуации бывали. Да, сыну немного попало от учителя, да, мне написали. Ну и что? Учитель имеет право требовать, у него свои задачи. Но это не делает вас плохим родителем. Пусть ребенок сам протрезвеет от этого опыта.
📌 Ситуация 2. Ребенок проспал школу. Что делать?
Ответ: Дать проспать и получить свой опыт.
Логика ровно та же, что и с тетрадью. Если вы бегаете вокруг него коршуном, экстренно одеваете и вызываете такси, то вы забираете у него зону роста. Будильник — это его зона ответственности, школа — его обязанность. Пока вы работаете его личным менеджером по логистике, он никогда не научится контролировать свое время.
📌 Ситуация 3. Получил двойку в первую неделю. Ваша первая фраза ребенку?
Ответ: Никаких нотаций в духе «Я так и знала, ты за лето ни одной книги не прочитал!». Это ни на каплю не повысит успеваемость и не заставит ребенка одуматься.
Но здесь важны две крайности, в которые нельзя скатываться:
Обвинения и ярлыки: «Ты как всегда всё завалил».
Попустительство: «Ну получил и получил, забей, в следующий раз исправишь».
Как мы учим в Академии ДНК: исследуем ситуацию, но не присоединяемся к ней своими эмоциями.
Если ребенок расстроен, верните ему его чувство: «Я вижу, что ты переживаешь из-за этой двойки. Что собираешься делать дальше?». Если он включает маску безразличия («Да мне пофиг на оценки»), знайте, что за этим «пофиг» почти всегда стоят сильный страх, злость или сопротивление. И это повод спокойно поговорить и поисследовать причину вместе, а не устраивать домашний трибунал.
Главный вывод: Это его тетрадь, его оценки и его школа. Вы не отстраняетесь, вам не всё равно, но вы проявляете спокойный интерес, а не включаете режим «надзирателя». Только так взрослеющий человек учится управлять своей жизнью.
Сейчас готовлю для вас один полезный эфир, то, что нужно каждому родителю в начале учебного года. Ставьте 🔥, если интересно узнать подробности. А завтра обязательно сфотографируйте свой красивый букет 😎
🚀 Недавно выступала в Ярославле на форуме семейного предпринимательства с темой «Конфликты в семье и в бизнесе»
У предпринимателей, конечно, уровень ответственности зашкаливает: законы, налоги, зарплаты. Выгорание тут случается в десятки раз чаще. И моя миссия — поддерживать такие семьи, поэтому я всегда с радостью принимаю подобные приглашения.
Форум проходил в Карабихе, живописной усадьбе поэта Некрасова. Нам провели потрясающую экскурсию про историю места, а на ярмарке мы накупили меда, пстилы и мармелада ручной работы, теперь всей семьей поедаем.
💡А главный фокус моего выступления был на том, что в любом конфликте (хоть с мужем, хоть с подростком) первично не то, что сказать, а ваше психоэмоциональное состояние.
Родители сейчас много всего знают, но жалуются: «Наташа, я говорю правильные фразы из книг, а толку ноль!». Конечно! Потому что вы говорите из состояния выгорания. И бред, что можно подышать 10 минут в день и всё наладится. Этого мало.
Состояние — это тренируемый навык. Если вы хотите кубики пресса, вам нужны регулярные тренировки, а не разовый подход.👉 В этом главное отличие Академии ДНК от всего, что есть на рынке. На всех наших программах мы работаем в первую очередь с состоянием родителя через систему маленьких ежедневных шагов по 5–15 минут. Да, мы практики, и всегда даем четкие инструкции, как и о чем говорить с ребенком. Но без правильного внутреннего настроя ни одна техника не сработает. Берегите свое состояние, находите время для передышек и заходите в осень осознанно! ❤️
