Hey iren
49 545
Subscribers
-5424 hours
+7217 days
-31630 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Вот это подкат ! 🤣🤣я смотрю весна, у мальчиков крыша съехала вообще. Сейчас с 15 летней сестрой в парке гуляли, к нам подкатили 16 летние мальчики, вчера ехала в такси, таксист номер просил . Ух расчехвостились🤣🤣 | 1 953 | 1 | Loading... |
02 😳Макс в будущем мне кажется будет похож на этого актера чем то. Фильм «Человек Ниоткуда» . Интересный очень кстати | 5 227 | 3 | Loading... |
03 Офигеть 😳Первая реклама Макса, ну как?🫣
https://vk.com/clip-211251566_456239391?c=1
Тот момент, когда сын уже вырос | 8 641 | 1 | Loading... |
04 https://vk.com/clip-211251566_456239391?c=1
Первая реклама Макса, ну как?🫣 | 1 | 0 | Loading... |
05 ДО/ПОСЛЕ . Такой👉🏼 я была 2 месяца назад и это ужас . Внимание на спину .. у меня даже спина была заплывшая . Я себя запустила . В какой-то момент после родов Тима резко села на диету , хорошо схуднула, а потом после нового года обожралась так, что ппц(это вы можете наблюдать на фото справа ). Кстати живот там уже втянут. В общем сейчас я далеко не идеальна, но я очень стремительно иду к фигуре мечты , только уже не так кричу о своих невероятных изменениях , потому что хочу дойти до конца, в потом уже «кричать» об этом .
Я полностью исключила сахар (природный сахар , который содержится в фруктах -ем). Исключила газировки, чипсы , пью минимум 2 л воды в день, ем на 1400-1500 ккал , делаю дыхательную гимнастику +иногда зал, но ! Худеть я начла только поняв 2 истины:
1) худеешь ТОЛЬКО когда есть дефицит калорий
2) вес не важен, важны обьемы . Когда тело худеет на диете -оно истощается , в диету надо заходить плавно и сделать это не диетой , а правильным образом жизни. Вкусным , полезным, без срывов . | 9 592 | 3 | Loading... |
06 Сравните моё до/после в похудении ? Буду готова выслушать честную критику | 9 607 | 0 | Loading... |
07 Макс зарабатывает на еду, а вы думали в сказку попали ? | 12 095 | 0 | Loading... |
08 Подарок от подруги 🚫🫣🚨🔥ппц ))
Она с таким восторгом это дарила, вы бы видели 🤣 | 13 200 | 21 | Loading... |
09 Доброе утро мои красивые, как вам такое изобретение ?))) 🤣🤣это нам надо, берём 🤣🤣🤣🤣🫠 | 13 328 | 11 | Loading... |
10 Хочет ли Макс еще брата или сестру: 🤦🏻♂️ | 14 202 | 13 | Loading... |
11 И В ЧЕМ Я ЕПТ НЕ ПРАВА ?!🤣 | 13 575 | 2 | Loading... |
12 Сегодня мне 28 лет😍 я безумно люблю свою жизнь , люблю то, чем занимаюсь , люблю своих блищкиз и вас люблю 🥳 всех тельцов тоже поздравляю )) | 13 995 | 4 | Loading... |
13 Вечером после аэропорта я захожу домой и вижу это🥹😭😭😭внимание -самый бесценный ресурс , спасибо всем, кто поздравляет | 14 184 | 1 | Loading... |
14 У меня день рождения через 4 дня 😳 я в шоке )) мы 17 ночью
Прилетаем , а 18 уже др)) вряд ли буду как то отмечать , в этот день всех детей будем перевозить обратно домой , соскучилась уже ( | 18 948 | 2 | Loading... |
15 Вчера было свидание 🥹шеф -повар пригласил на ужин ) крутой кстати дядька ,главный Шеф повар RIXOS | 18 326 | 1 | Loading... |
16 Извините , но это ПОЛНЫЙ ПИЗДЕЦ , а не Евровидение в этом году.. Какой бы лояльной я не была , это дикость | 18 742 | 131 | Loading... |
17 ||КАКАЯ ТЫ из подруг?||🤣 | 17 798 | 10 | Loading... |
18 В вк меня готовы сожрать, поэтому я нашла к ним подход, во все хорошее нужно добавлять говница🤣 расскажите тут тоже, куда планируете летом ?хочу прочитать и для себя понять куда еще можно съездить ,только уже с детьми | 16 839 | 2 | Loading... |
19 Мы в отеле , тут охрененно🥹вот румтур | 17 200 | 15 | Loading... |
20 Все, улетели в ||ЕГИПЕТ||🔥может кто-то поможет советом ? Что делать чтобы уши не лопнули ?)) давление и насморк это ппц( | 16 294 | 0 | Loading... |
21 Еще один шок-купальник для вас 🤯🤣 а вообще , я довольна собой , я прям неплохо так привела себя в форму по сравнению с тем, что было ) и вот сейчас очень уверенно себя чувствую к купальниках . Завтра улетаем ✈️ | 15 478 | 2 | Loading... |
22 У ВСЕХ ТАК? 🫠 | 16 393 | 10 | Loading... |
23 Я думала её уже не спасти 😭😭мою любимую пальму , но подруга посоветовала мне удобрение PLANTPIT . Я вообще в цветочных делах не разбираюсь , но оно элементарно в использовании ! Прям посчитала , что посоветовать это и вам -мой долг!)
Удобрение подходит и как полноценная почва и как удобрение, а действия хватит на 3 года! Один раз посадила и добавлять ничего не нужно.
Передозировка и корневой ожог - невозможны , оно вообще полностью натурально, без пестицидов и химии, абсолютно никак нельзя навредить растению 🔥 в моем случае пальма ожила , так как удобрение очень хорошо питает растения и на 40 % увеличивает их скорость роста.
Расход очень экономичный, а для самых быстрых скидка -25% по промокоду на Ozon: "PLNTP6BB3822".
ЗАПОМНИТЕ СЕБЕ обязательно, сейчас дачный сезон, тем более пока такая скидка. Забирай лучшее удобрение
Удобрение на вб👈
Удобрение на озон со скидкой 👈 | 17 249 | 2 | Loading... |
24 Страшно выглядит 😭пришло заключение МРТ. У кого было ? Что с этим делать ? П.с. После родов часто болит спина, а последние 3 дня с ней вообще случился ппц, скорее всего меня продуло ,но решила сделать МРТ…что это за первые признаки дистрофических изменений ? Что делать с протрузтями? Девочки, как ваши спины после родов ? У кого такое было и что делать? | 18 419 | 5 | Loading... |
25 ПОБЕРЕГЛА ВАШИ НЕРВЫ! Не налез 🤣показа не будет | 20 042 | 0 | Loading... |
26 Что будет с вами, когда я поменяю этот купальник ?🤣 мы еще от тех то не отошли .. | 20 500 | 2 | Loading... |
27 Ну забыла опять покормить.. | 19 335 | 3 | Loading... |
28 Вы знали, что отец Джоли изменял ее маме, а в 16 лет Анджелина сама завела роман с бойфрендом своей матери?
И потом она много раз становилась причиной разводов, уводила чужих мужчин и почти сразу бросала.
Вообще если смотреть на ее биографию, с одной стороны, Джоли выглядит как супер успешный человек, лучшая актриса современности, получившая кучу премий, занимающаяся благотворительностью.
А если чуть глубже посмотреть на ее историю… там столько жестких событий, я сначала даже не поверила, что это про одного и того же человека! Такой успех и столько проблем за кадром…
В этом посте вся реальная биография Джоли, и там же - классный разбор, как детство повлияло на ее жизнь, почему она сейчас так ведет себя с мужчинами и завела столько детей.
На этом канале есть и другие разборы биографий звезд, порой очень жесткие.
Если у вас есть проблемы в отношениях и вы постоянно «наступаете на те же грабли», почитайте обязательно, возможно, найдете решение ваших проблем ⬇️
https://t.me/psyaal
https://t.me/psyaal | 18 516 | 8 | Loading... |
29 БЕССТЫДНИЦА КАКАЯ ! Вы посмотрите на неё 🤣🤣 | 19 039 | 1 | Loading... |
30 Кто знает хороший детдом?🤣 | 19 906 | 15 | Loading... |
31 Какие бывают мерзопакостные девочки все таки )) ладно бы я еще просила критиковать фигуру ,попросила помочь выбрать купальник . Это по умолчанию значит то, что не нравилась бы мне моя фигура в них или была бы я закомплексованной жертвой -я бы вообще не выходила так в сторис. А я выхожу и показываю то, как я совершенствую свою фигуру ) но это не значит, что я не люблю себя . Запомни, Ты можешь быть богиней в любом виде ! Нет предела совершенству , а вот неуверенность и нехватка женской энергии -есть , но не у меня 🤣❤️ Обещала арты на купальники : 1) 141190640 2) 158948657 | 18 772 | 3 | Loading... |
32 КТО УГАДАЕТ в какую страну улетаем?) давайте первому, кто угадает в комментах потом отправлю презент 💰
4 года никуда не летали отдыхать ) Турция не считается , там мы жили ) жизнь это не отдых) сейчас прям решились детей бабушкам и на 7 дней в отель . Однако у меня прям чувство вины, не понимаю как Тим без нас будет так долго . Я его всего в жизни 3 раза оставляла с бабушками и не на долго , поэтому есть такой моменту на душе , но с другой стороны , ему уже почти год , я не на гв, бабушек он знает , надеюсь все пройдёт нормально . Когда первый раз куда то уехали ? Сколько было малышу? | 14 555 | 8 | Loading... |
Photo unavailable
Вот это подкат ! 🤣🤣я смотрю весна, у мальчиков крыша съехала вообще. Сейчас с 15 летней сестрой в парке гуляли, к нам подкатили 16 летние мальчики, вчера ехала в такси, таксист номер просил . Ух расчехвостились🤣🤣
❤ 20😁 16🔥 3
1 95316
00:18
Video unavailable
😳Макс в будущем мне кажется будет похож на этого актера чем то. Фильм «Человек Ниоткуда» . Интересный очень кстати
❤ 45👍 5😁 5😱 5🔥 1
5 22731
Офигеть 😳Первая реклама Макса, ну как?🫣
https://vk.com/clip-211251566_456239391?c=1
Тот момент, когда сын уже вырос
Hey Iren в VK Клипах
Завтрак, обед и ужин — Папа Может все, если у него есть
🔥 73😁 10❤ 9👍 8🥰 2
8 64115
https://vk.com/clip-211251566_456239391?c=1
Первая реклама Макса, ну как?🫣
Hey Iren в VK Клипах
Завтрак, обед и ужин — Папа Может все, если у него есть
100
00:09
Video unavailable
ДО/ПОСЛЕ . Такой👉🏼 я была 2 месяца назад и это ужас . Внимание на спину .. у меня даже спина была заплывшая . Я себя запустила . В какой-то момент после родов Тима резко села на диету , хорошо схуднула, а потом после нового года обожралась так, что ппц(это вы можете наблюдать на фото справа ). Кстати живот там уже втянут. В общем сейчас я далеко не идеальна, но я очень стремительно иду к фигуре мечты , только уже не так кричу о своих невероятных изменениях , потому что хочу дойти до конца, в потом уже «кричать» об этом .
Я полностью исключила сахар (природный сахар , который содержится в фруктах -ем). Исключила газировки, чипсы , пью минимум 2 л воды в день, ем на 1400-1500 ккал , делаю дыхательную гимнастику +иногда зал, но ! Худеть я начла только поняв 2 истины:
1) худеешь ТОЛЬКО когда есть дефицит калорий
2) вес не важен, важны обьемы . Когда тело худеет на диете -оно истощается , в диету надо заходить плавно и сделать это не диетой , а правильным образом жизни. Вкусным , полезным, без срывов .
❤ 93🔥 30👍 23👎 4👏 2😁 1
9 592315
Сравните моё до/после в похудении ? Буду готова выслушать честную критику
❤ 95🍌 9🔥 7👍 6🤔 4😁 2
9 60707
00:16
Video unavailable
Макс зарабатывает на еду, а вы думали в сказку попали ?
❤ 111🔥 13😁 12👍 10
12 09505
Photo unavailable
Подарок от подруги 🚫🫣🚨🔥ппц ))
Она с таким восторгом это дарила, вы бы видели 🤣
❤ 211🔥 95😈 24👍 12🍌 7😁 6😢 5🤯 2👎 1
13 2002131
Photo unavailable
Доброе утро мои красивые, как вам такое изобретение ?))) 🤣🤣это нам надо, берём 🤣🤣🤣🤣🫠
😁 81❤ 22👎 6👍 3🔥 1
13 328115
00:09
Video unavailable
Хочет ли Макс еще брата или сестру: 🤦🏻♂️
😁 240🔥 21❤ 13
14 202133