⁦دانش 👨🏻‍🎓👩‍🎓 جو⁦

این‌که زخم‌های ناشی از تروماهای خانوادگی دیرتر التیام پیدا می‌کنن، اصلاً اتفاقی نیست. چون در این‌جا رنج با عشق گره خورده و خشم و وابستگی هم‌زمان در تو فعال شده، به‌عبارت دیگه کسانی تو رو عمیقاً زخمی کرده‌ان که، تو با اون‌ها پیوند قلبی داری و از دست دادنشون تو رو می‌ترسونه. @tanz_daneshjoe

بعضیا واقعا خیلی خوبن، میدونن با جنس مخالف چطور محترمانه برخورد کنن، چطور محدودیتاشون و حفظ کنن، یه جوری رفتار میکنن که به فکر فرو نری، راهنماییت میکنن، بهت گوش میدن، میدونید که قرار نیست قضاوتت کنن. کنارشون احساس امنیت و آرامش دارین. @tanz_daneshjoe

برای کسی که دوستتون داره بجنگید، ولی برای اینکه کسی دوستتون داشته باشه نه ! @tanz_daneshjoe

نصیحت امشب: آدما رو مجبور نکن برات وقت بذارن، اگه واقعا دوست داشته باشن، بیشتر وقتشون مال توئه. @tanz_daneshjoe

یه بار ‏یه عزیزی گفت: "بدی رو با بدی جواب نده، بدی رو با خداحافظی جواب بده." @tanz_daneshjoe

‏«پنهان‌کاری» در رابطه، یعنی آگاهانه به‌کار نبردنِ صداقت و این دقیقا همون نقشیه که دروغ داره: مدیریت و کنترل ادراک و برداشت طرف مقابل. نگفتنِ حقیقت، خاموش‌ترین راه تحریف اونه، در چنین وضعیتی، سکوت هرگز به‌معنای مصلحت و بی‌طرف نیست و هر حقیقت ناگفته، زیربنای اعتماد رو تخریب می‌کنه. @tanz_daneshjoe

تهش یه جایی بالاخره قبول میکنی که باید رها کنی، نه چون نخواستی، چون نمی‌شد. چون گاهی علی‌رغم همه تلاش‌هات، نمی‌تونی بعضی چیزها رو تغییر بدی. @tanz_daneshjoe

کمبود بعضی ویتامین‌ها، مثل D، B12، B6 یا فولات، می‌تونه روی خلق و انرژی ما تأثیر جدی بذاره. اگر همیشه خسته‌ای، بی‌حوصله‌ای یا تمرکز نداری، ممکنه علتش فقط فشار روانی نباشه؛ بدن‌ات سوخت کافی نداره. @tanz_daneshjoe

اگر یه آدم مستقل و قوی، ازتون درخواست توجه یا کمک کرد، لطفا خیلی دقیق گوش بدید و حساس باشید، چون اون آدم برای گفتنش تمام وجودش رو با زحمت فراوان جمع کرده تا اینو بگه. نذارید بشکنه. @tanz_daneshjoe

اگه امروز یه سری کارها رو نکردی، یه سری پیام‌ها رو جواب ندادی، یه سری ظرف‌ها رو نشستی… معنیش این نیست که کم بودی معنیش اینه که انسان بودی زندگی واقعی اونی نیست که آدم‌ها توی اینستاگرام نشون می‌دن. گاهی تنها کاری که می‌تونی بکنی اینه که دووم بیاری، و همون هم ارزش داره. کارهای نکرده، ارزش تو رو کم نمی‌کنن. مهربون‌تر باش با خودت. تو تلاشتو بکن هر‌ اندازه که تونستی، کافیه♥️ @tanz_daneshjoe

آدم خوب به پستتون خورد نگهش دارید : اگه رفیقه رفاقت کنید، اگه شریکه شراکت کنید  اگه ازش خوشتون میاد برید تو رابطه، اگه دوسش دارید باهاش ازدواج، خلاصه یکاری بکنید. آدم خوب خیلی کم پیدا میشه... @tanz_daneshjoe

هر ایرانی، یک "تو مدرسه اصن درس نمی خوندم و خیلی شر بودم ولی نمره هام همه عالی بود". @tanz_daneshjoe

یه بار تراپیستم بهم گفت: "این تو نیستی که آدمای نامناسب رو به خودت جذب میکنی، این آدما سراغ همه میان؛ فقط مشکلی که تو داری و باید روش کار کنی اینه که اجازه میدی اونا بمونند. چه تو زندگیت چه تو ذهنت!" @tanz_daneshjoe

دندانپزشک: خب تعریف کن چه خبر؟ +من: عَععععُعِعَعُ @tanz_daneshjoe

آره عزیز من خستگیامون از کار نیست، از بی معنی شدن تلاشه ... @tanz_daneshjoe

یکی از اهداف اصلیم برای پولدار شدن اینه که کادو های گرون گرون برای آدمای موردعلاقم بخرم. @tanz_daneshjoe

من شدیداً به این اعتقاد دارم: دل هایی که شاد میکنی میشه "عجب شانسی اوردم" های زندگیت... " تا میتونین دستی بگیرین و دلی شاد کنین و بقیه اش با خدا.." @tanz_daneshjoe

هرکیو فکر می‌کردیم مثل بقیه نیست دقیقا از بقیه بقیه‌تر شد. @tanz_daneshjoe

فیلم های ( ژانر معمایی) که حتماً ارزش دیدن دارن: American History X 1998 Anatomy of a Murder 1959 Basic Instinct 1992 Blue Velvet 1986 Chinatown 1974 Dial M For Murder 1954 Donnie Darko 2001 Ex Machina 2015 Gone Baby Gone 2007 Gone Girl 2014 Identity 2003 Inception 2010 Primal Fear 1996 Prisoners 2013 Psycho 1960 Rashomon 1950 Rear Window 1954 Rebecca 1940 Se7en 1995 Shutter Island 2010 State of Play 2009 The Big Sleep 1946 The Conversation 1974 The Da Vinci Code 2006 The Girl With The Dragon Tattoo Swedish 2009 Insomnia 2002 L.A. Confidential 1997 Laura 1944 Lost Highway 1997 Memento 2000 Minority Report 2002 Mulholland Drive 2001 Murder By Death 1976 Murder on the Orient Express 1974 Mystic River  2003 No Country for Old Men 2007 North by Northwest 1959 Old Boy 2003 @tanz_daneshjoe

پسر ما داریم کتاب بیشعوری، قلعه حیوانات، آلیس در سرزمین عجایب و سریال اصحاب کهف رو همزمان زندگی می‌کنیم! @tanz_daneshjoe