طب سنتی

. 🥦گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می‌کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است. براساس مطالعات انجام‌شده، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی ازجمله بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت می‌شوند. به‌علاوه، فیبر به‌دلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد. 🍎 @tbe_sonati 🍎

🟥 جراحی بینی 🔻#بالاترین_کیفیت 🔻#مناسب_ترین_قیمت 🔻#مشاوره_ویزیت_رایگان 🔻#شرایط_ویژه_برا_شهرستانی_ها 🟥 بدون عوارض و غیر قابل برگشت ✅rاطلاعات بیشترو نمونه جراحی ها🔰 https://t.me/joinchat/AAAAAFiN4BfRhDfypXfquA ☎️ تلفن تماس: +989038463411 ✅ ارتباط مستقیم با ما در تلگرام:🔰🔰 🔹 @perfectRhinoplasty

🔴 8 نشانه‌ای که بیش از حد، از بدن خود کار می‌کشید 🔰 پایین آمدن کیفیت عملکرد 🔰 خستگی پایان‌ ناپذیر 🔰 احساساتی شدن 🔰 گرفتگی عضلات 🔰 درد مفاصل 🔰 کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن 🔰 پایین بودن کیفیت خواب 🔰 بی اشتهایی ‌‌🍎 @tbe_sonati 🍎

موزیک خفن تر از این داریم؟ 😍🎵 واقعاً صدای فوق العاده ای داره👌 ⬇️حتماً کاملش رو دانلود کنید⬇️

دم نوش مناسب هرگروه خونی: ☕️گروهA: چای بابونه،چای سبز،آويشن ☕️گروهB: چای سبز،مريم گلی،بادرنجبويه ☕️گروهAB: چای زغال اخته،چای نعناع ☕️گروهO: چای نعناع،چای زنجبيل،چای سبز 🍎 @tbe_sonati 🍎

🧿سرکتاب،گشایش و بطلان طلسم 🔮سرکتاب از گذشته و دیدن آینده. انواع دعای گشایش رزق آرمیتال،گشایش بخت،جلب نظر دیگران،بطلان طلسم بیماری،اختلاف زوجین عضویت در کانال👇🏼👇🏼👇🏼h https://t.me/joinchat/AAAAAEupBgU2osTzcYN8-A مشاوره و سفارش 👇🏼👇🏼👇🏼 @Haj_hoseyni

❣نوﺷﯿﺪﻧﯽ #ﭼﺮبی_ﺳﻮﺯ 🔹ﻧﻌﻨﺎ 10 ساقه 🔸ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ1ق.م 🔹ﺧﯿﺎﺭحلقہﺷﺪﻩ1عدد 🔸ﻟﯿﻤﻮترش ﺣﻠﻘﻪﺷﺪﻩ1عدد ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺩ را ﺩﺭ 1 ﻟﯿﺘﺮ ﺁب یڪ ﺷﺐ ﺗﻤﺎﻡ داخل یخچال، ﺻﺒﺢ ﻭﻇﻬﺮ ﻭ ﺷﺐ 1 ساعت ﻗﺒﻞ ﺍﺯﻏﺬﺍ 1 ﻟﯿﻮﺍﻥ مصرف کنید. 🍎 @tbe_sonati 🍎

خسته شدید از جُکها و کلیپهای تکراری؟ 💥یه کانال توی تلگرام پیدا کردم پُر از کلیپهایِ شاد و ویژه شبِ یلدا🍉🤣👇 @Persian_lover @Persian_lover @Persian_lover @Persian_lover کانالی که همه عاشـقش شدن 😂 H 💥 اینجا هیچ وقت پیر نمیشی 😍☝️

چای دارچین معجزه می‌کند !☕ ▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند. همچنین در درمان دیابت، کاهش فشار خون و پیشگیری از روماتیسم نیز مفید می‌باشد + دارچین یکی از پرمصرف ترین ادویه‌های معطر می‌باشد 🍎 @tbe_sonati 🍎

سلام صبح آخرین 🍁🍃 پنج شنبه آذرماهتون بخیر امروزتان زیبا و پراز مهر الهی یک روز جدید آغاز شد با یک امید جدید با یک فکر خوب آرزوهای قشنگ و توکل به خدا آخر هفته تون دلپذیر 🍁🍃