С тобой всё в порядке
Open in Telegram
Подкаст о любви к себе. Психолог Дарья Тюмкова https://taplink.cc/pr.kass_psy Написать личное сообщение: @Prkasspsy
Show more302
Subscribers
-124 hours
-27 days
-130 days
Posts Archive
Острое желание записать выпуск под названием "Нахрена нужны отношения". Предложите, пожалуйста, цензурный вариант названия и ваши вопросы к выпуску 😂
Как говорится, «без четкого тз получится хз».
Захотелось мне поделиться своими наблюдениями, почему у кого-то в той же терапии все работает, и результаты есть и процесс как-то бодренько идет. А у кого-то идут только годы - и никаких перемен. Это касается не только психотерапии. Это касается вообще любых целей, мечт, развития.
Знаете же вот этих бесячих людей, которые за что ни возьмутся, все у них получается? Вот-вот. Рассказываю в этой серии выпусков о том, каких ошибок совершать не стоит, чтобы быть таким вот бесячим человеком)
И да, как всегда, всё с юмором и не токсично, никаких обвинений не будет, не переживайте. С вами все в порядке, с миром тоже. Просто расскажу, какие винтики поправить, чтобы все заработало)
В Выпуске 52 про ошибку №1. "Когда не понимаешь, куда идешь, придешь, не понятно куда". Не банально про цели и как их ставить, если не знаешь, чего хочешь.
Уже грузится на все платформы. Ищите на любимой) Не забывайте оставлять отзывы и ставить лайки. Приходите обсуждать сюда, под этот пост)
#подкаст
Сложно, сложно укомплектовать себя в одну коробочку.
Или в две, три. Не важно. Расчленёнка получается.
Это я снова про попытки самоопределения.
Кто я?
Что за вопрос такой, почему он нам так важен?
Я - это я.
Заметила, что уже с весны не представляюсь психологом. Не потому что ушла, хлопнув дверью. Нет, вот она я, здесь.
Просто потому что мало места стало в этом определении.
Я точно не только то, что я делаю.
Во мне целые миры и галактики.
Есть то, что мне очень нравится. Например, мне нравится, что я крутой профессионал. Или мне нравится, что я лёгкая на подъем. А ещё я люблю себя, которая так открыто общается с людьми (когда в настроении), что способна очаровать вообще кого угодно.
А есть части, которые не очень нравятся. Например, что иногда я могу разболтать что-то, чего не стоило рассказывать. Или что моя продуктивность волнообразная, а не устремленная вверх прямая.
Но это тоже части меня. Важные.
Всё это важно.
Мы слишком большие и многогранные, чтобы определять себя одним словом или предложением.
Так, кстати, можно. Можно быть не чем-то одним, а всем сразу. Можно. Точно можно.
#тексты
"Подборка каналов о психологии: погружайтесь в мир эмоций, познайте себя и улучшайте свою жизнь!"
🌱 Как стать счастливой и найти свой путь? Как найти общий язык со своими детьми? Как улучшить своё финансовое состояние? Ответы на все эти вопросы могут дать Астрология и Васту!
🌱 Счастливое настоящее - канал о любви к себе и о том, как архетипы влияют на нашу жизнь
🌱 Психосоматика с доктором Ириной Биткиной
На канале рассказываю о болезнях по-другому, помогаю женщинам быть здоровыми
🌱 Стань любимой навсегда
Разреши себе быть счастливой
🌱 Тонкости стройности
Психология стройности! Без вебинаров, марафонов и диет
🌱 Привет, я - Полина.
Гадаю на Таро и других оракулах, помогаю вам понять себя.
🌱 РЕГРЕССИЯ. Исцеление души
Погружение в прошлые жизни. Исцеляя прошлое меняем настоящее. Гармония души и тела
🌱 Взгляд вовнутрь
Подписка+комментарии - все взаимно
🌱 пРОСТранство изменений
Наладить свои будни для спокойного восприятия окружающего мира - реально!
🌱 królewna z marcepana
Таня Дорошевская. Таролог от бога... или от дьявола? Простым языком рассказываю про оккультизм, эзотерику и магию. Читаю умные книги, изучаю (пара)психологию.
Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!
Бывают такие моменты, когда кажется, что всё напрасно.
И психотерапия. И практики, которые раньше помогали, уже не помогают. И даже кажется, что всё стало еще хуже, чем было до того, как вас угораздило попасть в саморазвитие (ну или психотерапию). Хочется злиться на весь мир, своего психолога, себя. А потом свернуться клубочком и никогда уже не мечтать о большем. Потому что "я никчемна, жизнь тлен и ничто не помогает". Знакомо? Если да, то выпуск 51 точно для вас.
В нем на примере обучения танцам рассказываю, какие процессы происходят внутри при освоении ЛЮБОГО навыка. Не важно, чему вы учитесь: водить автомобиль, танцевать или верить в себя, строить границы, идти к мечте.
Этот выпуск записывался для моей группы "Тело, с тобой всё в порядке!", где у нас как раз всплыла эта тема. Ибо путь внутреннего развития бывает тернист. Но я рассказываю в выпуске, как этого не бояться, а радоваться. В общем, надеюсь, получилось рассказать понятно и успокаивающе. Делитесь своими впечатлениями после прослушивания! Ищите на вашей любимой платформе (выгружается везде с разной скоростью, но сегодня уже появится на всех)!
#подкаст
Что это за новый формат консультаций, который дает такие крутые и быстрые результаты?
Я уверена, что у всего есть схема.
Например, машина. Если она не едет, значит, нужно проверить, на месте ли колеса, есть ли в баке бензин, происходит ли волшебный «бррррр», когда поворачиваешь ключ? Если нет – зовем специалиста, пусть дальше ищет, какие провода отошли.
Человеческая психика, конечно, не машина. Но и она работает по определенным законам. Поэтому, если знаешь, куда смотреть, то все «поломки» можно починить.
В основе всех наших действий лежат программы (aka установки, сценарии, убеждения). Которые когда-то мозг принял за рабочую схему, и с тех пор хреначит по ней под копирку. И если у вас что-то не получается, то дело в том, что какие-то старые программы «конфликтуют» с новыми задачами.
Дальше логика очевидна: найти программу и переписать.
Вообще все это можно сделать самостоятельно, «мануалов по ремонту» психики – в избытке. Но обилие информации, а также умный мозг будут долго водить вас кругами. Поэтому если вы уже разочаровались во всех перепробованных методах, то, возможно, у вас просто мозг отлично выполняет свою работу))) и защищает вас от того, что считает глупостями)
Но нам-то эти «глупости» в виде денег, любви, счастья и здоровья очень нужны! Поэтому можно долго и нудно сражаться с самим собой. А можно прийти ко мне, и за час-полтора вытащить все эти старые программы.
Когда я говорю «вытащить» я имею в виду, что у вас буквально после нашей встречи будет листочек со списком убеждений, которые мешают в достижении поставленной цели. Он не будет большим, потому что нам не нужно выписать всееееее ваши программы. Нам нужны только ключевые, которые требуют апгрейда.
- И что мне с этими программами делать потом?
А вот тут самое интересное. Первое. Шикарная новость в том, что в отличие от машины, наша психика самоисцеляема. Если вы увидели нерабочие программы, то они уже не могут влиять на вас с той же силой, что раньше. Поэтому некоторым одного этого этапа хватает, чтобы сделать мощный рывок вперед.
Второе. Но, конечно, мы не станем оставлять это на волю случая, и пойдем дальше.
Каждую старую программу мы аккуратно, чтобы не возникло конфликта, перепишем на новую.
И подберем практики, которые конкретно вам подойдут для того, чтобы внедрить новые программы в жизнь.
Кому-то отлично заходят аффирмации, а кто-то от одного этого названия будет плеваться. У кого-то воображение работает 24/7, а кому-то и резиновую уточку сложно представить. Проблема не в вас, а в неправильных инструментах. Поэтому на встрече мы подберем ровно тот, который подойдет вам.
Ну и все) Дальше остается просто «тупо» действовать по схеме и наслаждаться результатами.
Кстати, бонусом к консультации идет мое суточное сопровождение в месседжере. После встречи могут возникать вопросы, их можно задавать, я подробно отвечаю.
Стоимость такой работы – 10 000 р., длительность сессии 60-90 минут, + сопровождение в мессенджере в течение суток после созвона.
Вот тут можно почитать отзывы:
Отзыв 1 (отношения)
Отзыв 2 (виза)
Отзыв 3 (отношения)
Отзыв 4 (работа)
Пишите в личные сообщения @Prkasspsy
Даша!! Мне позвонили с новой работы! Берут))) А самое смешное,наешь что? Зп предложили даже выше заявленной после собеседования, и это именно та сумма, которую я манифестировала! ААА! Все работает, реально, куда тебе отзыв написать??
Дарья, здравствуйте! Как и договаривались, пишу через месяц после консультации. Честно говоря, я в течение месяца не думал, что мне будет что рассказать. Жизнь идет своим чередом. Проблемы какие-то, как были, так и есть. Но, когда стал анализировать, понял, насколько все изменилось. За этот месяц мы с супругой реально стали больше общаться, и общение стало ближе и доверительнее что ли. Конечно, пока еще много работы, но у меня внутри появилась уверенность, что мы со всем справимся. Завтра идем с ней на свидание, без детей, впервые за долгое время. Буду продолжать делать упражнения, ну и сам постараюсь не оплошать. Спасибо Вам большое за Вашу работу!
Даша!! Мне позвонили с новой работы! Берут))) А самое смешное,наешь что? Зп предложили даже выше заявленной после собеседования, и это именно та сумма, которую я манифестировала! ААА! Все работает, реально, куда тебе отзыв написать??
Даша, помнишь, я у тебя месяца полтора назад была на консультации? Мы с тобой еще тогда выяснили что я так сильно хочу переехать и не расслабиться не могу, не о чем другом думать? Я сначала никак не могла перестать об этом думать, как ты предупреждала страшно было очень. А потом решила, что все равно ничего другого пока не сделать, и стала практику про доверие делать. Даже только ее, никакие из тех, что ты еще дала. И представляешь что???? Мне вчера написали, что визу одобрили! Хотя с первого раза никому из моих друзей не одобряли! А мне с первого раза! Это просто офигеть! Волшебство какое-то!
Раз пошла такая пьянка с отзывами, дайте я вам поспамлю ещё)
Если помните, весной я приглашала желающих на пробный новый формат консультаций. И у меня накопилось немного отзывов. Пришло время ими поделиться)
+2
Про результат хочу рассказать. У меня было сохранено очень много картинок по теме отношения. Картинки для меня очень эмоциональные. За время составления карты желания сюжеты этих картинок воплотились в жизнь(прикрепила некоторые). У меня начались отношения. Даша, и это после нашей сессии и промывки мозгов!
Оооо ееее! Отзыв подоспел ⬇️⬆️Эта супер мозгопромывочная сессия на секундочку была чуть больше месяца назад) и потом работа в курсе про карту желаний.
Новый формат работы даёт быстрые крутые результаты, ух, как мне нравится!
Сегодня вышел юбилейный (представляете?) 50 выпуск подкаста "С тобой всё в порядке!", в нём я рассказываю о себе, отвечая на ваши вопросы. Поэтому, если система выгрузки на моей платформе ничего не зафакапила, то он здесь. Если ссылка не сработает, значит, как вернусь, загружу вручную)
#подкаст
Завтра у меня день рождения. Я буду встречать его в глуши.
До этого места по забавному стечению обстоятельств я пыталась добраться уже два раза, но так и не добралась.
Третий раз должен быть удачным.
Поэтому, если всё пошло по плану, я сейчас без связи, вдали от цивилизации, любуюсь на звёздное небо и горную реку.
И сейчас хочу кое о чëм вас попросить.
Возьмите первую попавшуюся под руки книгу (или вашу любимую), откройте наугад и напишите мне сюда в комментарии строчку, которую увидели первой. Или, если у вас есть рядом красивые картинки или карты, сфотографируйте любую и тоже прикрепите в комментариях)
Так я получу важные послания через вас в свой день рождения) и если все-таки будет связь, даже прочитаю их в этот же день)
А если вы хотите поздравить меня материально, то мои карты (сбер и Тинькофф) привязаны к номеру 89876050879, таким поздравлениям я тоже радуюсь, как и вашим добрым пожеланиям!
И от всего сердца хочу поблагодарить вас за то, что слушаете, за то, что читаете, за то, что делитесь, как подкаст и блог помогают вам в жизни! Каждый ваш отклик храню в своей душе! Спасибо, что рядом!
И помни. С тобой всё в порядке!
Актуальный список лучших женских каналов:
Для Вашего удобства все каналы объединены в папку.
Посмотрите, такие разные, но такие классные! 👇
🟢 ЖЕНСКОЕ 🟢
Можно подписаться на все каналы в один клик, а ознакомившись с ними, оставить только те, что по душе! 💛
❤️ Папка создана организаторами в ознакомительных целях и носит рекомендательный характер.
Звонок другу.
Сегодня с клиенткой затестили новый формат экспресс-консультации.
Назвали её "звонок другу".
Когда нужно что-то быстро обсудить, понять, получить поддержку или идею.
Первый вариант: короткий аудио созвон на 20-30 минут.
Второй вариант: вопрос в мессенджере, и ответ на него.
Получилось неплохо.
Подходит, когда надо что-то быстренько поправить в голове или чувствах, вернуться к себе или услышать новую идею, когда свои закончились.
Стоимость 3000 р. И не нужно ждать времени для полноценной консультации. Если есть возможность, организуем в тот же день.
Пишите) @Prkasspsy
Ох, лишь бы мне хватило двух недель ) А то помню, как в прошлом году, когда я была на Дашиной группе по работе с внутренними ребенком, взрослым и родителем, в которую я вступала, чтобы подняться в доходах, в какой-то момент мне перестало хватать времени потому что я стремглав начала карьерно расти и я ушла, не доделав 😂 Смешно будет, если сейчас, к примеру, у меня не хватит времени из-за того, что желания начали решительно сбываться 😂
Если вам интересно, как это, работать со мной, то вот так) всё стремглав начинает меняться и исполняться) ⬇️
