Александра Федорова🌪️

Сходили на мультфильм «Головоломка 2». И как же круто его смотреть, когда знаешь, как работает наш мозг, эмоции и программы)) Мультфильм очень классный и глубокий. Даже круче, чем первая часть! Он отлично показывает, что нами УПРАВЛЯЮТ наши эмоции. В важные моменты жизни они нахлынывают волной. И если мы не осознанные, не управляем своей жизнью, то происходит так, как было с эмоцией «тревожность» - эмоции забирают пуль управления себе. И мы можем злиться, грустить, обижаться, завидовать, быстро вспылить и даже словить паническую атаку. И в какой-то момент эти эмоции становятся нашей автоматической программой. Становится нормой страдать, быть вечно недовольной, обвинять других. Мы уже не можем по-другому. Как Печаль в мультфильме привыкла всегда грустить, а Радость всегда светиться и мыслить позитивно, Стыд краснеть и чувствовать себя неловко. Также мультфильм отлично показывает, что мы не можем подавить или убрать эмоции. Когда-нибудь они вырвутся наружу! Нужно уметь «дружить» с каждой эмоцией, ведь каждая имеет свое место и ценность❤️ А помните, как Радость «удаляла» неприятные воспоминания, чтобы они не сохранились в памяти Райли? И ее убеждения были такие чистые и идеальные? Но даже Радость в конце мультфильма понимает, что так не бывает. В нашей жизни есть разная палитра моментов. И наша личность состоит как из «хорошего» прожитого опыта, так и из «плохого». И убеждения у нас есть как и продвигающие, так и негативные. И это есть жизнь🙌Наша задача - не прятаться от этого, не подавлять наши чувства и эмоции, не пытаться играть другого человека. А быть собой, принимать все свои грани и тени. И в то же время работать с тем, что нас стопорит, мешает расти и жить свою лучшую жизнь!

Отпуск🙋🏼‍♀️🌿🌞

У меня сейчас такое дурацкое состояние😅 Вот говорят же: прошлого уже нет, будущего еще нет, есть только момент сейчас. И жить нужно в настоящем, кайфовать от текущего момента. А я сейчас живу в будущем, потому что уже считаю дни до отпуска)) На выходных поедем в родной Петербург. По плану проводить время очень активно🤪 Сходить в театр, музей, в разные красивые рестораны, пожить день-два в 5* отеле со spa, встретиться с друзьями, покататься на катере, побывать в красивых живописных местах. В общем сделать все, что я так люблю! Перед отпуском еще тоже есть задачи. Я хочу перезаписать материалы для своих учениц по контенту, продажам и продвижению. Я ведь работаю не только с мышлением, а даю еще и конкретные инструменты👌🏼 Но прошлые материалы хоть и актуальны, записаны давненько, есть что оттуда убрать, потому что сейчас можно намного проще. И некоторые мои взгляды уже поменялись, конечно. Кроме этого, хочу подготовить для вас большую и бесплатную статью. Из нее вы поймете, как устроен наш мир, мышление, состояние, и как на это все можно влиять и материализовать свою лучшую реальность🙌🏼 Ждете?

Я не перестаю обучаться даже в тех темах, в которых компетентна. Я понимаю, что если я открыта и в позиции ученика, я всегда возьму для себя что-то интересное и важное. Тем более, важно периодически актуализировать информацию)) Но я заметила две крайности. 1️⃣ крайность - это вообще не учиться, потому что «я уже все это знаю», «я познала этот мир». Когда ЭГО уже больших размеров🤪 и кажется, что для роста тебе никто не нужен. И даже если этот человек идет в обучение, он из него ничего не берет, потому что между ним и проводником стена из эго. Приводит эта крайность к тому, что человек двигается один, очень медленно, либо вообще не растет, а только делает вид. И даже себе в этом не признается. 2️⃣ крайность - это, наоборот, постоянно скупать всевозможные обучения. Думая, что ты ещё недостаточно знаешь и умеешь, не так глубоко погрузился. В общем, типичный синдром самозванца🤷🏼‍♀️ При этой крайности вы вечно неуверенный в себе эксперт, который недо ……. Получаются такие качели между завышенным эго и низкой самоценностью. Я проходила оба этих периода, так что знаю, о чем говорю)) Сейчас научилась быть посередине, чувствовать отклик и оценивать возможности. А у вас сейчас как?👇🏼 Делитесь, разберу вашу ситуацию.

Представьте такую ситуацию: вам нужно выложить «продающие» сторис о своем продукте, подробно о нем рассказать, назвать стоимость. А внутри страх, ладони потеют, сердце быстро бьётся. А у кого-то стыд, что аж щеки краснеют! И внутри дикое сопротивление😰 У кого было или есть такое? Маякните в комментариях. Хотя казалось бы, все знаете, что выкладывать, что говорить. Но внутри все бунтует, потому что когда-то, ещё в детстве, вы решили, что продавать - это стыдно, или неправильно, некрасиво, это навязывание, втюхивание. Когда я проводила первые продающие разборы еще 2,5 года назад, у меня все лицо краснело, я потела, и сердце очень быстро билось. И когда момент доходил до продажи, мне было дико неловко. Я старалась быстро-быстро все сказать и покончить с этим, отключить звонок)) Такое же поведение всегда вижу у своих учениц. У одной вообще был интересный случай в детстве. Она делала браслеты своими руками и хотела их продавать, но мама сказала ей: «Да кому это нужно, никто такое не купит». И она внедряла всевозможные целевые действия, кроме продаж🤷‍♀️ Когда в детстве сформировалась программа, она далее, в течение жизни, воспроизводит сама себя. И какие бы инструменты вы ни изучали, какие бы воронки продаж, прости господи, и схемы прогревов вы не «выучили», вы не сможете сделать продающий сторис. Либо сделаете их через силу и внутреннее сопротивление, из надо, для галочки, что ни к каким продажам не приведёт! То же самое относится и к выкладыванию другого контента, или может у вас сопротивление к эфирам, вам страшно их проводить, или к рекламе, что подписчики не придут, и вы зря потратите бюджет. Смысл один. Пока вы это не решите, бесполезно даже визуализировать другую реальность. Потому что все эти эмоции и ощущения в теле, возникающие при действии, которое вы хотите сделать, никуда не уходят. Они годами привыкли воспроизводить себя, это ваше привычное автоматическое внутреннее состояние. Нужно решать эту первопричину, и дальше, уже как следствие, у вас пойдут и контент, и продажи, и эфиры, и все, что угодно)) На этой неделе провожу последние бесплатные разборы перед отпуском. Пишите в лс @fedorowaalexandra Разберём, какие внутренние программы мешают вашему росту, деньгам, в целом развитию по жизни. И, конечно, разберём, что у вас по инструментам (продукт, контент, продажи, трафик). Чтобы был результат, должен работать каждый элемент. Это и обсудим.

Я в июле буду в Петербурге, в своем родном городе. И мне бы очень хотелось взять в наставничество девушку из Питера, чтобы поработать оффлайн! Если ты ждала знака, то вот он😂 Будем встречаться в красивых местах и обсуждать, как вам вырасти в своем бизнесе. Выстроим конкретную стратегию, сделаем проработки глубинных программ, внедрим новые практики в вашу жизнь, обсудим глубокие фильмы и книги. Конечно, если вы не из Питера, я также вас жду. Мы поработаем онлайн. Самое важное, что я буду работать с теми, кто готов вкладывать время и силы в свое развитие❗️Мы будем встречаться 2 раза в неделю по 2 часа. Это не какие-то мини созвоны-разборы, а глубокая работа. Потом в течение недель, месяцев и даже года она будет распаковываться в виде колоссальных изменений в разных сферах вашей жизни🌪️ Пишите в лс @fedorowaalexandra И сразу напишите, чем занимаетесь, что сейчас не получается, и к чему хотите прийти💛

Кстати, важное дополнение ко вчерашнему посту❗️ Когда я пишу «возьмите авторство в свои руки и создайте свою реальность», я НЕ имею в виду, что вы должны справляться одни. Конечно, есть проводники, которые помогут вам достичь целей в любой сфере. Психолог в отношениях, например. Эксперт по заработку поможет вырасти в деньгах. С нутрициологом вы наладите питание, а с тренером тело. И тп. Фишка в другом. Проводник не будет работать с «ребенком». Когда клиент в детской позиции, приходится его «тащить», заставлять, грубо говоря, поднимать его опустившиеся сложенные руки. Опять будет ожидание и перекладывание ответственности. А толку? В итоге проводник без энергии, а клиент без результата. Но! Когда вы принимаете решение выйти из жертвы/детской позиции и вернуть себе руль управления жизнью, тогдаааааа👉🏼 вы с проводником придете к ошеломительным результатам вместе! Потому что это будет взаимодействие двух взрослых осознанных людей. Поняли суть? Вы спросите: «а что нужно, чтобы выйти из детской позиции, из состояния жертвы?» Принять решение. Понять, какие высокие цены вы платите, что это вас ни к чему не приведет. И решить меняться, быть творцом🌪️ Все! Дальше уже вам решать - идти к своим целям самому или с проводником.