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A forma como você se comunica…
pode construir ou destruir tudo ao seu redor.
Não é só o que você fala.
É o tom.
É o momento.
É a intenção.
Uma mulher sábia entende que palavras têm poder.
E por isso, ela aprende a pensar, filtrar e escolher antes de falar.
Esse checklist é para te lembrar:
comunicação não é reação… é decisão.
Salva esse post pra praticar durante a semana.
E compartilha com uma mulher que precisa ler isso hoje 💛
@esposassegundoocoracaodedeus | 1 286 |
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| 6 | https://www.instagram.com/p/DWgS_YCDo9l/?igsh=MWlsdnZ6NzkydXJ3eA==
🌅📖✨
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Amanhecer com Deus
📖 Deuteronômio 18
Tema: Ouça a voz de Deus acima de todas
Versículo:
“A ele ouvireis.”
(Deuteronômio 18:15)
Reflexão:
Deus orienta o povo a não buscar direção em práticas erradas, como adivinhações ou outras fontes espirituais. Em vez disso, Ele promete levantar um profeta — alguém por meio de quem Sua voz seria ouvida.
A mensagem é clara: Deus quer ser a nossa fonte de direção.
Hoje, também estamos cercadas de vozes — opiniões, conselhos, influências, redes sociais, emoções… tudo tentando direcionar nossas decisões.
Mas nem toda voz vem de Deus.
Por isso, precisamos desenvolver sensibilidade espiritual para discernir e escolher ouvir aquilo que vem do Senhor.
A voz de Deus traz paz, direção e alinhamento.
Ela nunca contradiz Sua Palavra.
Quem aprende a ouvir a Deus vive com mais clareza e segurança, mesmo em meio às incertezas.
Oração:
Senhor, ajuda-me a reconhecer a Tua voz acima de todas as outras.
Que eu não me deixe levar por opiniões ou influências erradas.
Dá-me discernimento espiritual
para escolher aquilo que vem de Ti.
Ensina-me a ouvir, confiar e obedecer
à Tua direção em todos os momentos. Amém. | 595 |
| 7 | https://chat.whatsapp.com/LM3mHKW05QiG1ML0cVMzF6?mode=gi_t
🌿 Saúde Emocional Feminina – Eliene Souza Psicoterapeuta Cristã
Este grupo foi criado para mulheres que desejam cuidar da sua saúde emocional com profundidade, sabedoria e à luz da Palavra de Deus.
Aqui você terá acesso a:
✨ Direcionamentos terapêuticos diários
✨ Reflexões bíblicas aplicadas à vida emocional
✨ Orientações para ansiedade, relacionamentos e autoconhecimento
“E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.” (João 8:32)
Acredito que Deus se importa com suas emoções e que a cura começa quando você decide olhar para dentro com coragem e verdade.
⚠️ Este grupo tem propósito e direção:
As mensagens são enviadas para gerar reflexão e transformação, não substituindo o processo terapêutico individual.
💛 Atendimentos terapêuticos disponíveis
Se você sente que precisa de ajuda mais profunda, acompanhamento e direcionamento personalizado, você pode falar comigo no privado.
🌷 Seja bem-vinda!
Sua cura emocional começa com uma decisão. | 521 |
| 8 | sticker.webp | 725 |
| 9 | https://www.instagram.com/p/DWI9-YWDhW7/?igsh=czJwMHR4eWFmN2lr
Amanhecer com Deus
📖 Deuteronômio 9
Tema: Não é sobre merecimento, é sobre graça
Versículo:
“Não é por causa da tua justiça… que entras a possuir a sua terra.”
(Deuteronômio 9:5)
Reflexão:
Moisés deixa claro ao povo que a conquista da terra prometida não era resultado da justiça deles. Pelo contrário, eles haviam falhado diversas vezes ao longo do caminho.
Mesmo assim, Deus continuava fiel.
Isso revela uma verdade poderosa: a bênção de Deus não vem porque somos perfeitas, mas porque Ele é gracioso.
Quantas vezes carregamos culpa, achando que não somos dignas do que Deus quer fazer? Ou, ao contrário, pensamos que conquistamos algo por mérito próprio?
Deus nos lembra que tudo vem da graça.
Isso não nos leva a viver de qualquer forma, mas nos leva à gratidão, humildade e dependência. Quando entendemos a graça, paramos de tentar “merecer” e começamos a viver confiando.
Deus não nos sustenta por quem somos, mas por quem Ele é.
Oração:
Senhor, obrigada pela Tua graça sobre a minha vida.
Mesmo falhando tantas vezes, o Senhor continua fiel comigo.
Ajuda-me a não viver baseada em mérito,
mas em dependência de Ti.
Que meu coração seja grato, humilde e confiante
na Tua bondade todos os dias. Amém. | 701 |
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| 12 | Amanhecer com Deus
📖 Deuteronômio 8
Tema: Não se esqueça de quem te sustentou
Versículo:
“Antes te lembrarás do Senhor, teu Deus, porque é Ele o que te dá força para adquirir riquezas.”
(Deuteronômio 8:18)
Reflexão:
Deus relembra ao povo todo o cuidado no deserto — o alimento, a provisão, a proteção. Mas também faz um alerta: quando chegarem à terra prometida, não se esqueçam de quem sustentou vocês no caminho.
O perigo não estava apenas na dificuldade, mas na prosperidade.
Quando tudo começa a dar certo, é fácil pensar que foi pela nossa própria força. Aos poucos, o coração se distancia e Deus deixa de ocupar o centro.
Por isso, Deus nos chama a lembrar.
Lembrar de onde Ele nos tirou.
Lembrar de quem nos sustentou.
Lembrar que tudo vem dEle.
A gratidão nos mantém alinhadas. A memória da fidelidade de Deus protege nosso coração contra o orgulho.
Nunca se esqueça: se você chegou até aqui, foi porque Deus te sustentou.
Oração:
Senhor, ajuda-me a nunca me esquecer de Ti.
Que nos momentos de conquista, eu não perca a consciência
de que foi o Senhor quem me sustentou até aqui.
Guarda meu coração do orgulho
e ensina-me a viver com gratidão em todas as fases.
Que eu sempre reconheça que tudo vem de Ti
e que sem o Senhor nada sou. Amém.
✍️ Eliene Souza psicoterapeuta Cristã | 444 |
| 13 |  No text... | 402 |
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| 15 | https://www.instagram.com/p/DWCxWxzj7va/?igsh=MTIwN2dvb3Y0b3k4bA==
🌙 ANTES DE DORMIR
📖 2 CORÍNTIOS 3
Tema:
Somos transformadas pelo Espírito
Versículo:
“E todos nós… contemplando a glória do Senhor,
somos transformados de glória em glória
na sua própria imagem.”
(2 Coríntios 3:18)
Reflexão:
Paulo nos lembra que a transformação não acontece de uma vez, mas é um processo. À medida que nos aproximamos de Deus, o Espírito Santo vai moldando nosso caráter.
Não se cobre tanto por ainda não estar onde deseja. Deus está trabalhando em você, dia após dia.
Antes de dormir, descanse nessa verdade: você está em processo, e Deus não terminou a obra.
Oração:
Senhor, obrigada porque estás me transformando. Ajuda-me a confiar no Teu processo e a descansar sabendo que estás agindo em minha vida. Amém. | 415 |
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| 20 | https://www.instagram.com/p/DWABTn5D_a3/?igsh=MWtwMm9mMDBubzlmMA==
A dor da mulher que não pode parar quase sempre é invisível.
Ela resolve tudo.
Cuida de todos.
Sustenta a casa emocionalmente.
Mas por dentro, ela está cansada.
Cansada de ser forte o tempo todo.
Cansada de não ter espaço para sentir.
Cansada de carregar tudo sozinha.
E o perigo é quando essa exaustão vira rotina.
O corpo começa a falar.
A mente começa a pesar.
E as emoções começam a transbordar.
Você não precisa esperar chegar ao limite para cuidar de si.
A terapia é um espaço seguro para você parar, falar e reorganizar o que está pesado demais para carregar sozinha.
🤍 Sua saúde emocional importa.
📩 Se você sente que está no limite, me chama para agendar sua sessão. | 297 |
