Откровения психолога

Дорогие подписчицы!! Поздравляю вас с 8 Марта! 🌹🌹🌹 Желаю вам здоровья, успехов и процветания 💐 Будьте счастливы, любите и будьте любимы! ❤️ Вдохновляйте своих мужчин, улыбайтесь, флиртуйте, зажигайте сердца 💗💃, несите в Мир радость, добро и свет!☀️☀️☀️ 🎁 Дарю вам тест, он поможет вам понять типаж мужчины, который вы выбираете подсознательно и почему. Интересных открытий ✌️ ❗❣️❗Тест по ссылке: https://telegra.ph/Tipazh-muzhchiny-test-03-08 🔥Мужчины тоже могут попробовать пройти тест. Нужно выбрать картинку, с которой вы себя внутренне ассоциируете, независимо от внешности. Вы поймёте, чего ждут от вас женщины. 🤷 Делитесь впечатлениями в комментариях ➡️

🔥Добрый день! Меня видимо взломали. Я не рассылаю сообщения ни от имени народа России, ни от имени народа Украины. Этот канал создан, чтобы общаться на темы психологии. Всё остальное будет удаляться.

Сейчас все мы переживаем трудные времена. Чтобы переключить ваше внимание с разнообразных новостей на самих себя, предлагаю вам полезный тест "6 комнат подсознания, или: чего я хочу от жизни?" 🌊🌊☀️🌊 Представьте себе  бескрайний Океан Желаний — бурный, бушующий или спокойный, умиротворенный — как вашей душе угодно. Затем мысленно отправьтесь побродить  по побережью. Представьте, что в одной из скал вы обнаружили странную находку — таинственную дверь. Откройте ее. Там, за железной дверью, находится длинная лестница, ведущая в подземелье. Начните спускаться по ней — ничего не бойтесь, вы в полной безопасности. Спустившись глубоко под землю, вы увидите блинный коридор со множеством дверей. Начнем с первой. Добро пожаловать! 1️⃣ За первой дверью, в которую вы вошли, оказалась кухня. Рассмотрите ее повнимательнее, во всех деталях опишите предметы мебели, бытовую технику, посуду и все-все-все, что находится в этом помещении. А теперь представьте, что вы становитесь любым предметом из кухни. Что это за предмет? Что он делает?  Для чего предназначен? Насколько он важен и нужен? Как часто им пользуются? Наконец, если бы он обладал чувствами и желаниями, то чего бы пожелал? А теперь нарисуйте этот предмет. 2️⃣ Открыв вторую дверь, вы обнаружили рабочее пространство -  офис. В нем, как и в любом офисе, кипит работа. Рассмотрите его, представьте себя любым предметом из этого офиса. Что это за предмет? Что он делает?  Для чего предназначен? Насколько он важен и нужен? Часто ли используется? Чего мог бы пожелать? Словом, отвечаем на те же самые вопросы, что и в случае с кухней. А затем рисуем и этот предмет. 3️⃣ За третьей дверью находится спальня.  По аналогии с двумя предыдущими помещениями, мы внимательно ее рассматриваем и выбираем любой предмет, с которым чувствуем некое сходство. Затем отвечаем на те же самые вопросы и рисуем выбранную нами вещицу. 4️⃣ За четвертой дверью может располагаться что угодно — решать вам. Нарисовав в своем воображении любую картинку, не забудьте в очередной раз выбрать предмет, ответить на хорошо известные вам вопросы и нарисовать то, что выбрали. Но это еще не все: теперь представьте, что в этом самом помещении вы заметили 5️⃣ Пятую дверь, ведущую на на чердак. И, конечно же, решили туда забраться. Обшарив чердачное помещение, выбираем очередной, завалявшийся там предмет и проделываем с ним все то же самое, что и с предыдущими четырьмя. 6️⃣ И, наконец, шестая  – секретная.  А теперь спуститесь в подвал и найдите там дверь, закрытую на замок. Но у вас есть ключ! Открыв последнюю дверь, вы невольно зажмуриваетесь от золотистого света. Этот свет исходит от Золотого Зеркала, стоящего в центре подвала. Вы заглядываете в зеркало, но  видите в нем не свое отражение, а что-то очень и очень важное для себя. Что это? Нарисуйте. Расшифровка ▶️https://telegra.ph/6-komnat-podsoznaniyatest-03-04

На мой взгляд, эта картина отлично дополняет пост. 😊 Пабло Пикассо "Оранжевый и синий кувшин" 1937

Человек - это его содержание. Человек представляет собой то, чем он себя наполняет. Наверное, вы замечали, как меняется ваше состояние и ваши реакции на окружающий мир, если пред этим вы "положили в себя" пугающую вас информацию, или радостную информацию. Вы меняетесь в зависимости от того, чем наполнены. Наполнены любовью - стараетесь нести добро и любовь в мир, наполнены гневом - ищите поводы выплеснуть свой гнев наружу, "благо" всегда есть в доступе подходящие новости, чтобы использовать их в качестве детонатора своей агрессии. Единственное, про что мы забываем или не знаем(не хотим знать) - это то, что каждый из нас сам выбирает, чем себя наполнить. У каждого из нас всегда есть возможность выбора. Содержание человека - это и люди, с которыми он выбирает общаться. Попробуйте провести небольшой анализ: взять 7-10 человек, на которых вы тратите больше всего времени и оцените по шкале от 0 до 10 их жизненные достижения, уровень удовлетворенности жизнью, на сколько они счастливы и довольны собой. Можете придумать свои критерии. Распишите это на бумаге, чтобы было более наглядно. И вот, вы - это среднее арифметическое из тех, с кем вы общаетесь. 🔥 При желании тему содержания можно развить самостоятельно и понять многое о поведении себя и других. #содержаниечеловека #консультацияпсихолога #консультацияпсихологаонлайн #аутентичность #экзистенциальнаятерапия

🌅 Интересная жизнеутверждающая тема вам, Дорогие подписчики. И прекрасная возможность обсудить ее со своими близкими и друзьями. Тем более, впереди выходные.😉 Виктор Франкл, австрийский психиатр и психолог, бывший узник нацистского концлагеря, будучи ещё на свободе задавался вопросом смысла жизни и о том, как этот смысл влияет на жизнеспособность человека. Франкл всегда считал, что движущией силой является именно наличие смысла. 👥 Люди очень по-разному воспринимали заключение. Потеряв семью, имущество, свои сбережения - в общем всё, некоторые в отчаянии бросались на колючую проволоку под током, совершая суицид. Они не видели дальнейшего смысла своего существования. Другие же, даже в этих обстоятельствах лишений и потерь, находили новый смысл и жили мыслями о нём, и, очень многие таки выжили. По наблюдениям Франкла (а он сам потерял всю свою семью и был дважды узником концлагеря), наибольшие шансы выжить имели люди, обладающие не крепким здоровьем, а силой духа. Те, у кого был смысл жизни и они жили этим смыслом. ☝Универсальной задачи для человека на Земле не существует. Каждый сам определяет для себя свой смысл и черпает оттуда энергию. Сильные духом люди утратив один смысл жизни, находят новый и поэтому остаются наплаву. "Человек не должен спрашивать, в чём смысл его жизни, но, скорее должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращён этот вопрос". В.Франкл А что заставляет вас вставать по утрам? Какой смысл в жизни является вашей жизнеутверждающей силой? ✍ Свои варианты вы можете написать в комментариях. А вдруг кому-то поможет ваш опыт.

- Шри Рамана Махарши, как нам относиться к другим? - Нет никаких других. 🕉️ Шри Рамана Махарши — известный индийский философ и мудрец. Google знает всё 😄 https://telegra.ph/Ty-uznaesh-sebya-iz-tysyachi-03-04

Когда-нибудь размышляли, для чего люди заводят отношения? Мотивы разные: чтобы подарить своё тепло, чтобы получить поддержку, чтобы дополнить себя, как им кажется, чтобы... чтобы...чтобы... Делюсь с вами своими наблюдениями, возможно, и вы в комментариях поделитесь своими. 😉 Зачем холодные женщины выбирают тёплых мужчин? Чтобы согреться, это логично. Но ведь они хотят при этом оставаться холодными. И в конце концов их "тёплые" мужчины начинают утомлять своими обнимашками, проявлением чувств. "Холодные" женщины всего этого сторонятся. Но, возможно, есть в этом всём сверхзадача: они хотят(могут) научиться у таких мужчин проявлять свои чувства, стать теплее и раскрыть в себе женщину. А зачем спокойные, рассудительные мужчины выбирают себе женщин, способных бурно выражать свои эмоции, фонтанировать эмоциями или попросту, истеричек? Может быть, чтобы рядом с ним всегда был "праздник, шум и веселье", которые они себе, как здравомыслящие, позволить не могут. А может, в этом есть своя сверхзадача - они могут(хотят) научиться у них быть иногда бесшабашными, нелогичными и эмоционально горячими. 🤔 Но ведь не учатся друг у друга, не хотят, а просто "съедают", как в песне "Почему аборигены съели Кука". То есть, по логике племени людоедов: если хочешь стать сильным - съешь сильного, добрым - съешь доброго. Что мы часто и наблюдаем в жизни, в семьях, на работе. Но не работает людоедская логика. Хочешь - начни с себя. ✍️ А я напоминаю, что провожу психологические консультации по видео связи. 💙 Первая встреча(30-40 мин), чтобы познакомиться - бесплатная.

Трудно ли переписать жизненный сценарий? Скажем непросто, но! Возможно. Как-то (давным давно, потому как свежие консультации не обсуждаются ни в коем случае и все совпадения случайны) на консультацию обратилась молодая женщина, побыла замужем 3 года и вот решила разводиться. Говорит, любовь прошла. И, что интересно, у мужа аналогично. Вот так синхронно выступили. 🤷 Начинаем разбираться. Оказывается, мама девушки имела неудачный опыт семейной жизни и передала его своей дочери. Она говорила, что та должна надеяться только на себя, мужчина может уйти, разлюбить, обмануть. Поэтому всё нужно делать самой и ни на кого не рассчитывать. Что жизнь непредсказуема, и ты даже сама не знаешь, может, проснешься завтра - а ты его уже разлюбила. Вы спросите, если подходить к вопросу осознанно: ты никому не доверяешь, мужики сволочи, бабы неадекватные и тд. Тогда зачем выходить замуж/жениться? Во-первых, человек всегда ищет любовь. Если он не может поделиться сам любовью, он по крайней мере, хочет найти того, кто ему эту любовь подарит. Побыть, скажем так, в любовной тени. Во-вторых, человеческое эго хочет убедиться, что живёт по сценарию, который верен и работает. Таким образом, человек уверяет себя, что что-то понимает в этой жизни и всё складывается именно так, как он понимает. Дочь усвоила на 💯 процентов мамины наказы и дальше, она старалась воспроизвести то, что усвоила. Она создавала такие жизненные ситуации, чтобы показать себе, что рядом с ней несостоятельный мужчина, что надеяться на него бесполезно, ждать помощи нет смысла, что возможно, скоро он её разлюбит, а также и у неё любовь пройдёт. ☝🏻Дело в том, что изначально мужчина заботился о ней, проявлял знаки внимания, поддерживал её по жизни, дарил ей тепло. Это она сама и рассказала. Но, спустя годы совместного общения, он всё чаще стал задерживаться на работе, стал равнодушным и холодным. В чём, естественно, был обвинён неоднократно. Кто виноват и что делать? Возвращаемся в самое начало, читаем описание жизненных установок на отношения. И если сверить их с полученным результатом, то всё сходится. 🔥🔥🔥Поразительно, но человек сам творит свою судьбу. После того, как женщина это осознала, начался непростой процесс внутренней перестройки. Очень непростой, потому что нужно было избавиться от страха перед жизнью, поверить в себя и найти в своём сердце любовь. Жизненный сценарий получается удачным, когда он построен на любви, а не на страхе. И любовь - это не чувство, а состояние, которое человек способен переживать внутри себя и делиться с другими. ❤️🤗🤗🤗

🔥Выражаю благодарность всем написавшим в лс и комментарии про свои травмы. 👏🏻👏🏻👏🏻 Спасибо за мужество писать об этом действительно нелегко! ❗❗ Творческий эксперимент. Сегодня предлагаю вам необычный, хотя только на первый взгляд, способ психологической разгрузки. Поэзия! Написание стихов позволяет выразить эмоции особенно интенсивно и освободиться от переживаний. Попробуем написать та́нка. ✒️Танка - это короткое японское стихотворение, состоящее из пяти строк со следующей структурой: Строка 1 короткая Строка 2 длинная Строка 3 короткая Строка 4 длинная Строка 5 длинная В танка используются затронувшие ваше сердце образы из реальной жизни. Они могут быть о любви, о природе, о мимолетности времени или о грусти, о том, о чём вам хочется сказать. 🔥🤦И если кто-то скажет, что не дружит с рифмой, то в танка рифма не нужна вообще. 📌В книге Карен Бенке «Пиши ещё! Руководство для начинающего писателя» предлагает вот такой простой способ написать танка: «Строка 1: назовите предмет из природы (луна, гора, солнце, река, дерево, облако…). Строка 2: выберите 3 слова, которые описывают ваш предмет. Строка 3: что делает ваш предмет? Или как он движется? Строка 4: где находится ваш предмет во времени и пространстве? Будьте как можно точнее. Строка 5: расскажите, чего нет у вашего предмета: ни_, ни_, ни___. 📚 В арт-терапии кроме библиотерапии, когда предлагают прочитать конкретное произведение, есть ещё и вот такой способ: написать рассказ о себе, сочинить стихотворение о своей жизненной ситуации. 🤗 Предлагаю на выбор или танка или свой вариант в стихах( пару строк). Делитесь в комментариях своими творениями и впечатлениями 😊🙏 ⬇️

Читая о детских травмах, многие наверняка узнали себя в описании. И в этом нет ничего удивительного. Такова жизнь. Эго создаёт маски, чтобы увести человека от душевной боли. Чтобы он в детстве с ума не сошёл от страданий, несправедливости, покинутости и непонимания. Интерпретации эго просты и понятны психике, но часто ничего общего с реальностью уже не имеют. Детство закончилось, а эго всё ещё использует старые методички. 📍Если вы обнаружили, что в вас есть "следы" какой-то из травм детства и вы используете маску для защиты, то первый шаг после осознания - это принятие. Не борьба с собой, "не срочно бежать и себя переделывать", а согласиться, что действительно травма имела место быть, и вот у вас теперь сформирован некоторый ряд реакций на окружающих людей и события. Можно сказать, что вы реагируете на многое по "протоколу", составленному в детстве. Но вы то уже выросли, и вероятно, нужно пересмотреть ваши реакции. Многие из них уже устарели и самое главное ☝🏻 не эффективны! Снять маску непросто, нужно делать это постепенно. Сначала нужно установить контакт со своим "настоящим, истинным я" и постепенно расширять его, заменяя старые, отжившие себя шаблоны поведения, на себя настоящего, без маски. 📍Вам предстоит узнавать себя заново. Для многих это кажется страшным. Эго, в желании увести от страданий, уводит и от реальности в том числе. Оно как бы говорит: реальность = боль. И человек боится встречи с собой, он думает, что встретит монстра, ужасного, агрессивного или кого-то скучного, неинтересного, которого он не сможет полюбить. На деле же всё оказывается просто и без потрясений. 🔥Попробуйте заменить страх, на интерес. Ведь когда вы учитесь, узнаёте что-то новое, то вами руководит интерес, а не страх. Полюбить самого себя - вот начало романа, который продлится всю жизнь. ( Оскар Уайльд) 🎁 Тем, кто в комментариях или мне ЛС напишет название травмы или маски, которую вы у себя обнаружили, в личные сообщения отправлю сильные стороны вашего характера, которые скрывает эта маска. 🎭

🧸 5. Травма несправедливости - от 4 до 6 лет. Обычно травма связана с родителем того же пола. Относится к возрасту, когда ребёнок начинает себя осознавать, как отдельную личность, со своим характером и особенностями. Ситуации, когда с ребёнком поступили несправедливо. Например, один клиент мне рассказывал, что его в возрасте 4-5 лет на улице старшие дети избили, он пришёл домой, пожаловался отцу. А отец сказал ему, что ябедничать плохо и что если ещё раз услышит подобное, он его сам побьёт. ( Отец, когда-то сидел в тюрьме, ответил по понятиям. 🤦🤷) У другого клиента была похожая история, он пожаловался родителям, а они ему сказали, что свои проблемы решай сам, у нас дела поважнее есть. Ребёнка обидели - несправедливо. Родители его не защитили и не поддержали - отвергли + несправедливо обвинили. Таким образом, ребёнок воспринял это как сигнал - что от родителей защиты не жди. А ощущение безопасности в семье, это базовая потребность. Тогда, надо как-то эту безопасность создать себе самостоятельно. 🎭 Может быть придумать существование идеального мира, может быть стать перфекционистом, чтобы всё делать идеально и тогда, любые несправедливые обвинения разобьются о безупречность, можно стать Богом и ненавязчиво требовать от близких своего признания, совершая хорошие и благородные поступки. Людям, пережившим травму несправедливости, трудно проявлять эмоции, они предпочитают их скрывать, чтобы оставаться, как им кажется, неуязвимыми. ➡️ Подробнее читайте тут: https://telegra.ph/ZHyostkaya-maska-rana-nespravedlivosti-01-28

3. Быть униженным - травма, полученная в возрасте от 3 до 6 лет.( Маска "мазохиста") Тут унижение может быть как физическим, так и моральным. Наказания, насильственные действия,  в которых ощущается явное превосходство того, кто наказывает(родителя) и униженное состояние ребёнка. Испытав унижение, ребёнок, пытаясь защититься, уходит жить в придуманный мир. Потому что реальность травмирует. В этом мире он занят жизнями других людей, либо помогает, либо мешает, но своей жизнью не живёт. Из унижения, пережитого в детстве, он вынес урок: "свобода действий и выбора чревата наказаниями и болью". ➡️ Подробнее читайте тут: https://telegra.ph/Maska-mazohista-01-26 4. Быть преданным - травма полученная в возрасте от 2 до 4-ех лет. (Маска "надзирателя") Как ребёнок понимает предательство? Когда родители снова и снова предают его доверие. Когда обещают что-то сделать (или наоборот не делать чего-то в отношении ребёнка), а потом этого не выполняют. Конечно, ребёнок ждёт, надеется и снова и снова разочаровывается. Человек учится доверять миру на примере своей семьи. Если родители предают его доверие, он вырастает взрослым, которому трудно доверять вообще кому-то. Соответственно, трудно строить отношения, как личные, так и рабочие. Отсутствие доверия создаёт в личных отношениях много напряжения и проблем. ➡️ Подробнее читайте тут: https://telegra.ph/Maska-nadziratelya-rana-predatelstva-01-27 🔥Завтра расскажу ещё про одну травму, а также о том, что делать со всей этой информацией. 🤷🤷🤷

🧸Продолжаем про детские травмы. Возможно, кто-то узнает себя в описании. Когда ребёнок получает психологическую травму, он неосознанно пытается защититься, чтобы больше не испытывать такой душевой боли. 🎭 Формируется защитная маска, которая позволяет успешно обходить ситуации, имеющие потенциал навредить. С одной стороны маска защищает, с другой очень сильно ограничивает и мешает человеку быть самим собой. 1. Быть отверженным - травма, полученная от родителя, как правило, того же пола в период от зачатия до года. (Маска бегства) "Это очень глубокая рана, потому что люди, страдающие от нее, чувствуют себя отвергнутыми в своем собственном существе и особенно в своем праве на жизнь." Бывают случаи, когда мама беременна, но ребёнка не хочет, носит его под сердцем и постоянно думает об аборте. Это уже отвержение. Либо, когда ребёнок рождается, а отец отрицает отцовство, уходит из семьи. Когда маленький ребёнок ищет родительского внимания, а ему говорят: отстань, не до тебя. Не видишь, я занят/а. Детей, вырастающих с такой травмой, часто посещают мысли, что они не имеют право на существование, что они как будто лишние и тяготят своих родителей. ➡️Подробнее читайте тут: https://telegra.ph/Maska-begstva-01-26 2. Быть брошенным или покинутым - травма, полученная в возрасте от 1 года до 3-ёх. ( Маска "наркомана") "Рана, полученная после того, как вы оказались брошенным или покинутым, — вторая по глубине после отвержения, потому что обе травмы связаны с самим существованием человека". Ребенка могут оставить жить у бабушки или отправить в интернат. Могут долго не подходить к кроватке, когда он плачет. Могут в раннем возрасте отдать в ясли. Могут сказать: ну стой тут плачь, а я пошла. И скрыться за углом, в воспитательных целях и тд. Если ребёнок поверит в то, что его оставили и родителей нет, то травма обеспечена. ➡️ Подробнее читайте тут: https://telegra.ph/Maska-narkomana-01-26 Продолжение следует 👣

Предлагаю вашему вниманию тест, который поможет вам лучше разобраться в себе и определить свои психологические травмы детства. Травм, конечно, очень много, но все они примерно сводятся к 4-5 основным: отвержение, одиночество, унижение, потеря деверия (предательство). Выбирайте "вашу" картинку, а может быть и две-три 🙈. По ссылке можно почитать расшифровку. https://telegra.ph/Detskie-travmy-Test-01-19 К каждой я написала "советы". Расценивайте это, как направление, в котором смотреть, чтобы помочь себе. 😊🙏 В комментариях делитесь впечатлениями 🙇‍♀🙇‍♂

Детские психологические травмы. Можно ли их избежать? И что делать, если вы в детстве были травмированы своими родителями. К сожалению, без травм не обойтись. 🤷🤦И я сейчас не о родителях-садистах, которые умышленно психологически или физически травмируют ребёнка, тем самым решая какие-то свои внутренние проблемы. Я про обычных родителей, которые хотят вырастить из своего ребенка человека, дать образование, воспитать и научить его жить на Земле. Каждый по своему видит это "быть человеком", имеет своё представление, что значит стать счастливым, успешным. А потом, у каждого свои понятия о воспитании, а также свои страхи и комплексы. Ребёнок изначально принимает то, что допускается в его семье, как данность, даже если это манипуляции, жестокость, равнодушие "во благо воспитания". И только спустя годы, когда человек становится взрослым и пытается выстроить свою жизнь по-своему, он начинает понимать, что где-то в детстве родители ему психику всё-таки поломали. Особенно остро это ощущение возникает, когда что-то не получается в личной жизни, в работе, в попытках самореализации. Человек обнаруживает, что низкая самооценка, боязнь одиночества, боязнь ошибки, боязнь показаться глупым или быть ненужным - это из детства. Что делать? Родителей важно простить(воспитывали, как умели) и идти дальше, совершенствовать себя, залечивать свои травмы, становится тем, кем по вашему мнению, вы хотите быть. Не так просто, как написать об этом. Практика всегда тяжелее теории. Я в курсе, сама проходила. 😆 🙏 ❤️ Простить важно, иначе утонете в жалости к себе и на остальное сил не хватит. P.S. В следующих постах больше о психологических травмах детства и как себе можно помочь. Пишите в комментариях свои вопросы, если они появятся. ⬇️😊

С новыми силами, прибывшими в новом году, пытаемся разобраться в себе. 😁 Случалось ли вам когда-нибудь "выпрыгнуть из одних отношений" и сразу же "впрыгнуть" в другие? Или начать новые, не закончив предыдущие. Естественно, в ожидании найти что-то непохожее, что-то лучшее и более подходящее для вас. Но, оказывалось, что вы снова нашли свои любимые грабли. И это понятно. Ведь окружающий мир это отражение вашего внутреннего состояния. Чтобы найти другие отношения, именно отличные от тех, что у вас есть сейчас, нужно работать над собой. Кому-то нужно повышать самооценку, кому-то нужно проработать отношения с родителями, кому-то разобраться в своих желаниях, а кому-то спуститься с пьедестала, быть проще, добрее. Некоторые психологи советуют сделать перерыв между прошлыми и новыми отношениями в 6-9 месяцев, чтобы успеть разобраться в жизненных сценариях и понять, почему грабли всё ещё с вами. Если нужна помощь, то вы же знаете, я провожу консультации онлайн. 🤓

С новыми силами, прибывшими в новом году, пытаемся разобраться в себе. 😁💪 Случалось ли вам когда-нибудь "выпрыгнуть из одних отношений" и сразу же "впрыгнуть" в другие? Или начать новые, не закончив предыдущие. Естественно, в ожидании найти что-то непохожее, что-то лучшее и более подходящее для вас. Но, оказывалось, что вы снова нашли свои любимые грабли. И это понятно. Ведь окружающий мир это отражение вашего внутреннего состояния. Чтобы найти другие отношения, именно отличные от тех, что у вас есть сейчас, нужно работать над собой. Кому-то нужно повышать самооценку, кому-то нужно проработать отношения с родителями, кому-то разобраться в своих желаниях, а кому-то спуститься с пьедестала, быть проще, добрее. Некоторые психологи советуют сделать перерыв между прошлыми и новыми отношениями в 6-9 месяцев, чтобы успеть разобраться в жизненных сценариях и понять, почему грабли всё ещё с вами. Если нужна помощь, то вы же знаете, я провожу консультации онлайн. 🤓

Дорогие подписчики!! Поздравляю вас с Наступающим Новым годом! 🎄🎅🎁🎁🎁💃🕺 🌱Желаю вам в Новом году стать здоровее, счастливее, богаче( духовно и материально)!!! ❤️Пусть ваши сердца наполнятся любовью, а страх перед жизнью уйдёт, если он был. 🔥Пусть ваши отношения с окружающими станут теплее! А рядом с вами будут близкие по духу люди. ✨ Желаю вам исполнения самых заветных ваших желаний! Пусть жизнь вам подарит много приятных сюрпризов, а вы, в свою очередь, не пройдёте мимо и схватите удачу за хвост. 🙏 💚 Желаю вам вибрировать только на высоких вибрациях! Там вас не достанет ни одна зараза (в прямом и переносном смысле).😁😁 Желаю вам душевного равновесия! 🙌 Желаю вам находиться только в здоровых отношениях, полюбить и принять себя, если ещё не смогли, избавиться от внутренних конфликтов и обрести гармонию с миром( внутренним и внешним). 🐯 С наступающим годом Тигра! Будьте полны сил, энергии, тигриной гибкости, решительности и игривости! 😁🐯 #вашоткровенныйпсихолог #новогоднеепоздравление

Проективные тесты - очень интересное изобретение. Они довольно успешно могут достать из подсознания человека информацию, которую он сам для себя спрятал или не может сформулировать из-за внутреннего сопротивления. Казалось бы, зачем доставать, если спрятал? 😁 Дело в том, что эта информация может дать пищу для размышлений, натолкнуть на способ решения проблемы или попросту наладить утраченное понимание себя. В проективных тестах очень важно описывать свои эмоции как можно более подробнее. 🔮Давайте попробуем. 🤗 Тем, кто напишет в комментариях свой вариант, отвечу "разгадку" в личные сообщения. 💫 Нужно ответить на следующие вопросы: 1. Что вы видите на картинке? 2. Какие эмоции и чувства у вас вызывает этот образ?( Нравится, раздражает, пугает, вызывает тревогу, радость и тд). *3. Что хочется сделать с этим образом?(что-то поменять, оставить как есть) 🙏Постарайтесь ответить развернутым предложением. #проективныетесты #чтохранитподсознание #бытьближексебе #психологонлайн #консультацияпсихологаонлайн