️ esaliberty
Open in Telegram
Здесь о причинах и следствиях происходящих с вами событий. О том, как найти себя и не сойти при этом с ума. Светлана Дипломированный психолог Связь со мной @esaliberty 89135173909
Show more1 082
Subscribers
-124 hours
-287 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+3
in 0 channels
November '24
+17
in 0 channels
Get PRO
October '24
+31
in 0 channels
Get PRO
September '24
+21
in 0 channels
Get PRO
August '24
+77
in 0 channels
Get PRO
July '24
+34
in 0 channels
Get PRO
June '24
+16
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '24
+1 127
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | +1 | |||
| 12 December | +1 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 | Я придумала здоровскую бизнес идею, чтобы не выходить из декрета на нежеланную работу. На неё нужно много денег. Чтобы собрать нужную сумму надо либо заработать, либо откладывать с того, что муж грубо говоря зарабатывает. Заработать самой я не представляю как, из-за декрета и вообще не умею "из ничего" так сказать, делать деньги. На второй вариант уйдёт не один год и придётся себя ограничивать даже в еде и одежде. А это уже означает что жизнь будет поставлена на паузу и так совсем не хочется. Как посмотреть на эту ситуацию не с позиции "как всё плохо, не понятно и недостижимо!!!", а найти вариант достичь желаемого, но не ценой загона себя в коробку из под холодильника? | 389 |
| 3 | ВЫ ГДЕ ? | 580 |
| 4 | ПРО КРАЙНОСТИ, В КОТОРЫХ НАХОДЯТСЯ ЛЮДИ:
🤚Жизнь в мечтах, в раздумьях о будущем, накачивание себя аффирмациями - человек в иллюзии
🤚Обвинения, все плохие кроме меня - человек в самообмане
🤚Нужна своя правота, подстраиваете других под себя - человек на пути борьбы
А жизнь она в реальности, самореализация в реальности, деньги в реальности.
Как выходить из крайностей - начинать анализировать факты о себе и о своей жизни через честность с собой, тем самым уравновешивая свое Я.
Видеть сейчас от каких действий вы бежите. Посмотреть на себя без переоценки своих возможностей.
И начинать совершать жизнеспособные действия от простого к сложному. | 534 |
| 5 | Всю жизнь | 472 |
| 6 | Как думаете, на уровне неопределенности сколько можно находиться ? ) | 560 |
| 7 | Voice message | 516 |
| 8 |  ❓ЧЕМ БЫ ВЫ ЗАНИМАЛИСЬ, ЕСЛИ БЫ ВОПРОС С ДЕНЬГАМИ БЫЛ РЕШЕН ?
поделитесь в комментариях) | 680 |
| 9 | Любить себя невозможно без того, что вы уделяете время себе и своим чувствам. Чтобы было понятнее о чем речь, на уровне действий, вам нужно начать делать все наоборот, например:
• Не брать всю вину на себя, а видеть свою ответственность и чужую
• Если вы хотите чтобы что-то было сделано, не ждите от других этого, идите и сделайте это самостоятельно, так вы начнете следовать своим желаниям и приобретете взрослость и ответственность
• Вместо того, чтобы советовать что надо делать другим, начните изучать каковы ваши собственные потребности. И начинать закрывать их самостоятельно.
И тогда чувства здесь будут уже совсем другие: интерес, воодушевление, уважение и любовь к себе
❤️ | 588 |
| 10 | Хочу любить себя , не обесценивать , поддерживать и не впадать в жертву | 439 |
| 11 | Voice message | 433 |
| 12 | Как считаете, если ли работа, которая идеально подходит ? | 446 |
| 13 | Как понять, каким делом хочу заниматься по жизни?
Пробую разное, пока не нашла свое
Возможно пребываю в иллюзорном представление, что «дело твоей жизни» будет идеально подходить
Есть ли вообще работа, которая идеально подходит? | 446 |
| 14 | Voice message | 451 |
| 15 | Не знаю к психологу ли это, но волнует тема долгов. У меня их очень много, была уверена, что дело в моей инфантильности и неумении распоряжаться финансами.
Но недавно заметила, что в моих мыслях живет только «я должна сделать это, это и вон те 40 дел». Почему-то «я хочу» в мыслях появляется совсем редко.
К тому же человек, которому я должна, прямым текстом сказал: вернешь, когда сможешь. Я уже больше года не могу вернуть и больше года не могу избавиться от чувства долга и вины, хотя ни одного упрека не получила.
Кредитов много, но все выплачиваются в срок. Вроде все не так критично, но морально я будто сама себя бульдозером переезжаю. Стоит увидеть 0 на счету и все, здравствуй тревожность, апатия и чувство никчемности. Как справляться с этими чувствами? Или это нормально?.. | 464 |
| 16 |  Настроение - петь песни Агутина 😄😂 | 367 |
| 17 | Voice message | 466 |
| 18 | Как быть в правильной позиции с мужем? Не переходить ни в роль ребёнка, ни в роль мамы рядом с ним? | 478 |
| 19 | Как перестать быть мамой своему мужу? Ведь мало же просто сказать - ты мужчина, реши сам, пожалуйста. Позаботься обо мне….Муж очень привязан к своей маме, которая его во всем поддерживает и никогда ни в чем не упрекает. | 503 |
| 20 | Вы так интересно написали, что мне все нравится, но уже не такая идеальная….», что хочется спросить: А зачем вам в целом стремиться к идеальности ?
Ведь до тех пор, пока мы не принимаем реальность, в которой невозможно быть идеальной, нам невозможно принять себя как обычного человека.
Как следствие и других людей сложно видеть реальными и принимать их черты, которые расходятся с нашими ожиданиями.
В этом обычно причина многих проблем
😉 | 509 |
