MARIIYAM MAHMUDOVA
🇷🇺Инстаграм:https://instagram.com/maryam_mahmudova_ru?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🇺🇿Инстаграм: https://instagram.com/maryam_mahmudova_uz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more74 443
Subscribers
-5924 hours
-3717 days
-2 08030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Ha!
Nafaqat G'azabni yengish bo'yicha, balki turli hissiyotlarni boshqarish va uni to’g’ri ishlatish haqida batafsil maslaxatlarni men mualliflik kitobimda yoritganman!
https://forms.gle/32gLdBj16beBsaMU7
👍 155❤ 51❤🔥 20🔥 9👏 8🤩 4🥰 2🎉 1
Жуда коп газабланар эдим, ошкозон огриклари расса кийнарди. кеча хам газаб келди тогри канакдир илимсизлик килиб газабимми корсатти кейин тохта деб бакиришдан тохтаб илмимми ишга солдим бу вазият Аллохдан келди нега ман курашяпман товбани ёктим. кейин яна шу инсонга телефон килиб майли охшамаса отмен килин дедим 15 минутдан кейин тел килишиб болди шу иш боладиган болди харакат килин дейишди. Илимга етишимиззга сизни сабабчи килган Раббимга шукур ва сизга рахмат Устоз сизга миннатдорчилигимни чегараси ёк
❤ 118👍 49❤🔥 12🥰 6🔥 4
Ustoz ,avvallari gʻazabim kelganda , oʻzimni tiyolmasdim yoki toʻxtatsam ham ongli tushunib emas,ayblash , nafrat, afsus bilan boʻlardi...boʻlardi, ichimga yutardim
Alhamdulillah, sizni kurslarizda oʻqishninboshlaganimdan keyin farzandlarimga yoki boshqa vaziyatlargami gʻazabim kelganda, koʻp oʻzimga savol beraman va tafakkur qilaman va MAZAAA qilaman, xursand boʻlaman ham anglaganimdan, ham tafakkurimdan, ham gʻazabimni tiyolganimdan buning un ming tashakkur sizga ustoz , Olloh rozi boʻlsin......🔥🔥🔥🔥
lekin shunday holatlar boʻladiki , yodimdan chiqib ,baribir jahl qilib qoʻyaman... Keyin afsus emas, tavbasini qilaman ,lekin buuuuuu holatlar GʻAZABNI DOIMIY RAVISHDA IJOBIY ANGLASHLARGA ALMASHTIRISHNI VA SHUNGA KELISHNI JUDAYAM-JUDAYAM ISTARDIM...🔥🔥🔥
👍 78❤🔥 18❤ 4
Жуда коп газабланар эдим, ошкозон огриклари расса кийнарди. ке хам газаб келди тогри канакдир илимсизлик килиб газабимми корсатти кейин тохта деб бакиришдан тохтаб илмимми ишга солдим бу вазият Аллохдан келди нега ман курашяпман товбани ёктим. кейин яна шу инсонга телефон килиб майли охшамаса отмен килин дедим 15 минутдан кейин тел килишиб болди шу иш боладиган болди харакат килин дейишди. Илимга етишимиззга сизни сабабчи килган Раббимга шукур ва сизга рахмат Устоз сизга миннатдорчилигимни чегараси ёк
👍 1
Хаммавакт в точку прям жавоб келади . Мен уйлаган саволни жавоби Билан булишасиз . Прям сразу. Маша Оллох 🤍 Оллох Рози булсин.
❤🔥 56👍 20❤ 20
G'azabdan xalos bo'lish uchun avvalo o’z siz his-tuyg'ularingizdan xabardor bo'lishingiz va ularni o'rganishingiz kerak. Vujudingizda g'azabni his qiladigan joyni his eting-ehtimol bu barmoqlaringizdagi sovuq yoki ko'kragingizdagi issiqlikdir. Ushbu his-tuyg'ularni kuzatib boring, ularni yashab o'ting. Vaqt o'tishi bilan siz his-tuyg'ular yumshayotganini sezasiz va vaziyatga xotirjamroq munosabatda bo'lishni boshlaysiz
❤ 141👍 36❤🔥 13👏 10🤩 4
O'ylab ko'ring, ehtimol buning orqasida qandaydir qo'rquv bor?🤔
❤ 57👍 30❤🔥 6🔥 3
Agar kimdir kechiksa yoki va'dasini bajarmasa, siz g'azablanasizmi?
👍 131❤ 39❤🔥 10👏 4