Med-life
Open in Telegram
توعية صحية، دعم طبي، وخدمات تطوعية لجميع المجتمعات 💌 اسألنا وشاركنا اقتراحاتك! 💻 الموقع الرسمي: www.medlifesy.org
Show more8 707
Subscribers
-224 hours
-167 days
+3530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+19
in 0 channels
August '26
+183
in 2 channels
Get PRO
July '26
+170
in 2 channels
Get PRO
June '26
+228
in 2 channels
Get PRO
May '26
+299
in 3 channels
Get PRO
April '26
+350
in 4 channels
Get PRO
March '26
+443
in 2 channels
Get PRO
February '26
+324
in 2 channels
Get PRO
January '26
+39
in 2 channels
Get PRO
December '25
+63
in 0 channels
Get PRO
November '25
+47
in 1 channels
Get PRO
October '25
+161
in 2 channels
Get PRO
September '25
+57
in 1 channels
Get PRO
August '25
+91
in 1 channels
Get PRO
July '25
+81
in 1 channels
Get PRO
June '25
+102
in 2 channels
Get PRO
May '25
+70
in 2 channels
Get PRO
April '25
+110
in 2 channels
Get PRO
March '25
+249
in 2 channels
Get PRO
February '25
+67
in 2 channels
Get PRO
January '25
+35
in 1 channels
Get PRO
December '24
+72
in 0 channels
Get PRO
November '24
+226
in 1 channels
Get PRO
October '24
+172
in 2 channels
Get PRO
September '24
+65
in 0 channels
Get PRO
August '24
+70
in 1 channels
Get PRO
July '24
+56
in 1 channels
Get PRO
June '24
+79
in 0 channels
Get PRO
May '24
+83
in 0 channels
Get PRO
April '24
+87
in 0 channels
Get PRO
March '24
+47
in 1 channels
Get PRO
February '24
+33
in 0 channels
Get PRO
January '24
+32
in 0 channels
Get PRO
December '23
+141
in 4 channels
Get PRO
November '23
+78
in 0 channels
Get PRO
October '23
+98
in 0 channels
Get PRO
September '23
+52
in 0 channels
Get PRO
August '23
+179
in 0 channels
Get PRO
July '23
+85
in 0 channels
Get PRO
June '23
+89
in 0 channels
Get PRO
May '23
+139
in 0 channels
Get PRO
April '23
+300
in 0 channels
Get PRO
March '23
+236
in 0 channels
Get PRO
February '23
+331
in 0 channels
Get PRO
January '23
+314
in 0 channels
Get PRO
December '22
+223
in 0 channels
Get PRO
November '22
+245
in 0 channels
Get PRO
October '22
+315
in 0 channels
Get PRO
September '22
+55
in 0 channels
Get PRO
August '22
+226
in 0 channels
Get PRO
July '22
+182
in 0 channels
Get PRO
June '22
+103
in 0 channels
Get PRO
May '22
+155
in 0 channels
Get PRO
April '22
+293
in 0 channels
Get PRO
March '22
+527
in 0 channels
Get PRO
February '22
+102
in 0 channels
Get PRO
January '22
+240
in 0 channels
Get PRO
December '21
+888
in 0 channels
Get PRO
November '21
+189
in 0 channels
Get PRO
October '21
+512
in 0 channels
Get PRO
September '21
+2 792
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | +3 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +5 |
Channel Posts
فعالية وسلامة لقاح كوفيد-19 لموسم أمراض الجهاز التنفسي 2026- 2027
تزال لقاحات كوفيد-19 تُسهم في الحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة ودخول المستشفى لدى جميع الفئات العمرية، ولا سيما بين الفئات الأكثر عرضةً لمضاعفات خطيرة، بما في ذلك كبار السن والرضع والأطفال. وتختلف فوائد التطعيم باختلاف الحالة الصحية والفئة السكانية، حيث تُقلل عمومًا من خطر المضاعفات الخطيرة بنسبة 50% أو أكثر. وتؤكد هذه النتائج على أهمية التطعيم في الوقاية من المضاعفات الخطيرة لكوفيد-19، وتُبرز أهمية التقييم المستمر للأدلة المستجدة لإثراء سياسات التطعيم المُحدثة
🖋 إعداد رابعة علي المحمد
#medlife
| 2 | ☕️ بتشرب الشاي أو القهوة وهني بيحرقوا تمّك؟ استنى شوي!
دراسات كبيرة لقت إن شرب المشروبات شديدة السخونة مرتبط بزيادة خطر نوع معيّن من سرطان المريء.
⚠️ بس انتبه: هاد ما يعني إن الشاي الساخن أو القهوة السخنة لحالهن بيسببوا السرطان بشكل مباشر.
يعني ببساطة: لقوا علاقة بين الحرارة العالية وزيادة الخطر، مو إنهم أثبتوا إن كل كوب ساخن بيسبب سرطان.
والـ IARC صنّفت المشروبات شديدة السخونة، فوق 65° تقريبا، كعامل مُرجّح للتسبب بالسرطان.
☕️ فالحل بسيط:
خلي الشاي أو القهوة يبرد شوي… ولا تشربه وهو عم يحرق لسانك.
صحتين ❤️
🖋إعداد: هيثم الخطيب ابو فخر | 326 |
| 3 |  No text... | 493 |
| 4 | 🌿 ليش الحساسية والربو ممكن يزيدوا بهالفترة؟
إذا هالأيام عم تعاني من عطاس، سيلان أو انسداد بالأنف، حكة بالعيون أو سعال، فممكن تكون الحساسية الموسمية، خاصة مع حبوب اللقاح والعفن.
الحساسية بتفعّل مواد التهابية مثل الهيستامين واللوكوترينات، فبتسبب احتقان وسيلان وحكة، وعند بعض الأشخاص ممكن تهيّج الشعب الهوائية وتزيد السعال والصفير وضيق النفس 😮💨
👃 ومو كل انسداد أنف حساسية؛ الجيوب الأنفية أو انحراف الوتيرة ممكن يكونوا سبب أو يزيدوا المشكلة.
💡 نصائح بتفيدك:
🔹 ابعد عن المحفزات اللي بتعرف إنها بتزيد أعراضك، مثل الغبار والدخان والعطور وحبوب اللقاح.
🔹 بعد الطلعة اغسل وجهك وإيديك وغيّر تيابك، ونظف الغبار والعفن بالبيت.
🔹 الغسول الأنفي الملحي ممكن يساعد، باستخدام مي مقطرة/معقمة أو مغلية ومبرّدة.
🔹 إذا عندك ربو، التزم بعلاج السيطرة ولا تعدّله من حالك وخلي بخاخ الإسعاف معك إذا كان موصوف.
🔹 الجيوب والوتيرة: إذا الانسداد مزمن، جهة وحدة بشكل واضح، أو عم يتكرر كثير، لا تضل تعالج الأعراض لحالك؛ فحص الأنف عند الطبيب بيفرق.
🔹 لا تكثر من بخاخات إزالة الاحتقان من نفسك، لأن استخدامها لفترة طويلة ممكن يزيد انسداد الأنف بدل ما يحله.
🚨 بالربو: إذا صار ضيق النفس شديد، ما عم تقدر تحكي بشكل طبيعي، صار ازرقاق بالشفايف أو ما تحسنت بعد بخاخ الإسعاف شوف دكتور فورا
🖋إعداد: هيثم الخطيب ابو فخر | 490 |
| 5 | كل خريف بتحس إن مزاجك بيتغيّر؟ 🍂
طاقتك بتنزل، نومك بيزيد، ما عاد إلك خُلق لشي، تركيزك بيضعف، وشهيتك ممكن تزيد… وبتقول: «ما بعرف شو مالي!»
أحيانا هذا مو مجرد كسل أو مزاج عابر.
في حالة بالطب النفسي اسمها الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وهي اضطراب مزاجي بتظهر أعراضه بفصل معيّن من السنة، غالبا بالخريف والشتا.
مع قِصر النهار وقلة التعرّض للضوء، ممكن يتأثر تنظيم الساعة البيولوجية والنوم والمواد الكيميائية المرتبطة بالمزاج، وعند بعض الأشخاص بتظهر أعراض اكتئابية واضحة.
بس انتبه:
مو كل حدا بيتضايق بالشتا عنده SAD.
إذا الأعراض بتتكرر كل سنة، وبتستمر وعم تأثر على حياتك أو شغلك أو دراستك، هون لازم ناخد الموضوع بجدية ونستشير مختص. 🩺
إعداد: هيثم الخطيب ابو فخر | 506 |
| 6 | 🪥🦷تفرّش أسنانك جيداً… لكن ماذا عن الأماكن التي لا تصل إليها الفرشاة؟
◻️هناك مساحات صغيرة بين الأسنان تختبئ فيها بقايا الطعام واللويحة الجرثومية، وهنا يأتي دور الخيط السني.
◻️ فهو يساعد على تنظيف المناطق التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان، خاصةً بين الأسنان وعلى امتداد حافة اللثة، ويساهم في الوقاية من التهاب اللثة وتسوس الأسطح بين الأسنان.
❗والطريقة مهمة أيضاً:
مرّر الخيط بلطف بين الأسنان، ثم اجعله ملاصقاً لجانب السن وحرّكه برفق، بدلًا من دفعه بقوة نحو اللثة.
🤍 قد يكون الخيط رفيعاً… لكن الفرق الذي يصنعه في روتينك اليومي كبير!
▫️إعداد: د. آية حسن
#Medlife | 549 |
| 7 | ✨نومي صاير قليل..بسبب التوتر والقلق
الحل بسيط👈🏻 عشبة الأشواغندا
▫️ تحسن من كفاءة ومراحل النوم
▫️ تخفف الأرق عند تناولها بانتظام
▫️ تقلل من مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول) 👈🏻 تعطي شعور بالهدوء والاسترخاء قبل النوم
✨يُفضل تناولها قبل النوم بساعة إلى ساعتين للاستفادة من خصائصها المهدئة
✨ يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لدى الحوامل وخلال الإرضاع
إعداد الصيدلانية يارا قطريب 💙
#Med_life | 560 |
| 8 | أول يوم بالمدرسة.. كيف تهوّن خوف طفلك؟ 💙📚
أول يوم في المدرسة مشهد مؤثر.. بكاء، تعلق بالأم، وخوف من المجهول! طبيعي جداً، لكن كيف تتعامل معه؟
🔹 لماذا يخاف الطفل؟
• الخوف من الانفصال عن الأهل
• بيئة جديدة وغرباء
• الخوف من الفشل أو عدم القدرة على التكيف
🔹 كيف تساعد طفلك؟
• جهّزه مسبقاً: احكِ له قصصاً عن المدرسة وأجواءها الجميلة
وحاول زُرْ المدرسة مسبقا و عرفه على المكان والمعلمات
• روتين صباحي هادئ: اجعل الصباح ممتعاً لا متوتراً
• لا تطلّ الوداع: قبلة وداع سريعة وابتسامة ثقة
• شجّعه: أخبره كم أنت فخور به وبشجاعته
• هدية صغيرة: بعد العودة، كافئه على يومه الأول
🔹 متى تقلق؟
إذا استمر الخوف أكثر من أسبوعين مع أعراض جسدية كالتقيؤ أو الصداع، استشر مختصاً نفسياً.
💜 •• تذكّر: طفلك ينظر إليك.. فكن سنده وثباته
🖊 •• إعداد: د. لجين مسعود
#Medlife | 543 |
| 9 | ❓ليش أخطاء الشخص اللي منحبّه... بتصير أصغر بعيوننا؟
شخص ما منرتاحله يعمل نفس التصرف، منقول: شو هالأنانية!
بس إذا عمله شخص منحبه:
يمكن ما كان قصده...
التصرف نفسه ما تغيّر...
اللي تغيّر هو الشخص اللي عمله.
🧠 بعلم النفس في مفهوم اسمه تأثير الهالة (Halo Effect).
لما نحب شخص، صفاته الحلوة بتلوّن نظرتنا إله، ودماغنا بيصير يفسّر أخطاءه بطريقة ألطف حتى يحافظ على الصورة الجميلة اللي كوّنها عنه.
ومنشان هيك أحيانا ما منقول:
هو غلط
منقول:
هو غلط... بس...
وهالـ بس ممكن تكون بداية كل التبريرات.
🤍 منشان هيك اسأل حالك:
لو شخص ما بحبه عمل نفس الشي... كنت رح سامحه؟
إذا كانت الإجابة "لا"،
دير بالك.
يمكن الحب عم يخليك تبرّر بدل ما تشوف.
🤍 والحب الصحي مو إنك تقول: "هو ما بيغلط."
الحب الصحي إنك تقول:
"إي، هو غلط... وأنا بحبه، بس الغلط غلط."
لأنو إذا كل مرة وجعك شخص بتحبه، اخترعتله عذر...
بيجي يوم بتكتشف إنك ما كنت عم تحميه من الحقيقة...
كنت عم تحمي الصورة اللي براسك عنه.
🖋️ إعداد: هيثم الخطيب ابو فخر | 593 |
| 10 | كتير منسمع عن متلازمة جوغرن ونسمع عن مصابين بهالمتلازمة وأشيع عرض بيجي فيه المريض هو جفاف الفم
بس ياترى شو هي طرق علاج هالجفاف؟
🌞 الطريق الأول هو علاج عرضي لتخفيف أعراض الجفاف.
🌞 يعني تجنب العوامل اللي بتفاهم جفاف الفم
مثل الأدوية المُسببة للجفاف والكافيين، والتدخين، والمشروبات الكحولية, ومعالجة أي مرض مُصاحب قد يُؤدي إلى التنفس الفموي وزيادة جفاف تجويف الفم (مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف)
🌞 وفي عنا بعض الأدوية اللي بتساهم باعتصار الغدد اللعابية لتفرز اللعاب مثل دواء البيلوكاربين.
🌞 ولازم نكثر شرب مي ومضمضة وغرغرة فيه.
🌞 وفينا كمان نستخدم محفزات ذوقية أو ميكانيكية مثل العلكة الخالية من السكر.
🌞 وأهم شي نراجع طبيب الأسنان ليوصفلنا غسولات ومعاجين تحتوي على الفلورايد ونعمل مراجعة دورية ليفحصلنا الحفرة الفموية ويعمل تشييك على الأسنان واللثة.
وبس هيك، تبقوا بخير وضحكة ما تفارقكم ❤️
✏️ إعداد: الدكتورة عبير كمال شاهين
#Med_life | 589 |
| 11 | تُعد الدعامة الشريانية نموذجاً ملهماً للتكامل بين الهندسة والميكانيكا الحيوية لإنقاذ الأرواح دون جراحة مفتوحة.
سبائك ذكية: تُصنع من مواد مثل النيتينول التي تمتاز بـ "ذاكرة الشكل" للتكيف مع حركة الشرايين.
تصميم ميكانيكي دقيق: شبكة مرنة تدعم جدران الوعاء الدموي وتضمن تدفق الدم بكفاءة.
تقنيات حيوية: طلاءات بوليمرية تُطلق أدوية تدريجياً لمنع انسداد الشريان مجدداً.
الهندسة ليست مجرد آلات ومبانٍ... بل هي ابتكار يُعيد نبض الحياة! 💡✨
اعداد المهندس :محمد بشار سعيد | 679 |
| 12 | ❓كم مرة صار معك هذا الموقف تحكي مع حدا عن شي مضايقك… وتحس إنك عم تحكي لحالك؟
تحكيله من قلبك، وهوي مشغول بشي ثاني، أو عم يسمعك بس مو فعلاً معك.
بالبداية بتكمل حكي…
وبعدين شوي شوي، بتختصر كلامك، وبتقول:
ولا يهمك… خلص.
مع إنّه بالحقيقة في كتير حكي جواك.
بس لما تحس إن اللي قدامك مو سامعك، بتصير تحس إن كلامك ما إله قيمة… ويمكن حتى وجودك ما إله قيمة.
وهون المشكلة مو بس بالتجاهل…
المشكلة بالشعور اللي بيتركه فيك.
🧠 عالم النفس ويليام جيمس أشار لفكرة مهمة:
الإنسان عنده حاجة عميقة إنه يحس إنه وجوده ملحوظ وإله قيمة.
ولهيك التجاهل المستمر ممكن يكون يوجعك نفسيا أكثر مما نتخيل .
طيب إذا هالشي عم يصير معك، شو تعمل؟
1️⃣ لا تفسّر فورا:أنا ما إلي قيمة.
اسأل حالك سؤال : هلق هذا الشخص عنجد مش مهتم؟ ولا هوي مشغول هالفترة؟
2️⃣ إذا تكرر التجاهل، خفّف توقّعاتك.
مو كل شخص بتحبه قادر يعطيك الاهتمام اللي بتحتاجه.
3⃣ اهتم بحالك، ووسّع دائرتك، وخلي قيمتك أكبر من رأي شخص واحد.
وأهم شغلة...
إذا كنت أنت الشخص اللي حدا عم يحكيله:
لا تعطيه نصيحة فورا. اسمعله أول شي.
أحيانا أفضل مساعدة نفسية ممكن تقدمها لشخص هي:
فهمت عليك... كمل.
لأن بعض الناس ما كانوا محتاجين حل...كانوا محتاجين حدا يحس فيهم.
🖋️ إعداد: هيثم الخطيب ابو فخر | 773 |
| 13 | تصلب الركابة - العلاج والوقاية 👂💊
👂 تصلب الركابة.. كيف نعالجه؟ 💙🩺
🔹 العلاج المتاح:
• السماعات الطبية: لتعويض فقدان السمع في المراحل المبكرة والمتوسطة
• العلاج الجراحي (استئصال الركابة): استبدال العظمة التالفة بطعم اصطناعي لاستعادة السمع، وهي عملية دقيقة وناجحة جداً، وتُجرى تحت التخدير الموضعي أو العام
🔹 متى تزور الطبيب؟
إذا لاحظت أي تراجع في سمعك أو طنين مستمر، لا تتردد بزيارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة للفحص المبكر، فالتشخيص المبكر يزيد فرص العلاج نجاحاً.
🔹 نصائح مهمة:
• تجنب التعرض للأصوات العالية والمزعجة
• لا تهمل أي تغير في السمع مهما كان بسيطاً
• احرص على الفحص الدوري للأذن خاصة إن كان في العائلة تاريخ مرضي
السمع نعمة.. فلا تهملها! 👂✨
إعداد: لجين مسعود
#Medlife | 655 |
| 14 | تصلب الركابة - الأعراض والأسباب 👂💙
👂 تصلب الركابة.. عندما تفقد الأذن مرونتها 💙🩺
هل لاحظت أن سمعك يتراجع تدريجياً؟ أو أنك تسمع أصواتاً في أذنك لا مصدر لها؟ قد يكون السبب هو تصلب الركابة!
🔹 ما هي الركابة؟
ركابة هي أصغر عظمة في جسم الإنسان، وتوجد في الأذن الوسطى. دورها الأساسي هو نقل الاهتزازات الصوتية إلى الأذن الداخلية.
🔹 ما هو تصلب الركابة؟
حالة يحدث فيها نمو عظمي غير طبيعي حول الركابة، مما يجعلها تفقد مرونتها ولا تستطيع الاهتزاز بشكل طبيعي، فيضعف السمع تدريجياً.
🔹 أبرز الأعراض:
• فقدان سمع تدريجي، غالباً في أذن واحدة ثم كلتيهما
• طنين في الأذن (سماع أصوات رنين أو هسهسة)
• دوار أو عدم اتزان في بعض الحالات
• سماع أصوات أفضل في الأماكن المزدحمة (ظاهرة غريبة لكنها تحدث!)
🔹 الأسباب وعوامل الخطر:
• غالباً وراثية (تنتقل في العائلة)
• أكثر شيوعاً عند الإناث
• قد تتفاقم خلال الحمل أو بسبب التغيرات الهرمونية
⚠️ إذا كنت مهتماً بالعلاج، تابع معنا وستصلك كل التفاصيل مع #MedLife 💙
🖋إعداد: د. لجين مسعود
#MedLife | 618 |
| 15 | ⚠️ تذكير:
يعتبر الفوميبيزول هو العلاج المضاد المفضل في حالات التسمم المعروف أو المشتبه به بالإيتيلين غليكول أو الميتانول.
🖊 •• إعداد: د. سالي نزار يوسف.
#medlife | 714 |
| 16 | 🧬 تطور مهم بعلاج سرطان البنكرياس النقيلي، وافقت الـFDA على داراكسونراسيب (Daraxonrasib)، كأول علاج موجّه من نوعه يستهدف بروتينات RAS المرتبطة بنمو الورم.
سرطان البنكرياس الغدي من السرطانات العدوانية، وغالباً ما يُكتشف بمراحل متقدمة، لذلك بتكون الخيارات العلاجية محدودة.
💊 داراكسونراسيب هو دواء فموي يُؤخذ مرة يومياً، ويعمل على استهداف مسار RAS، وهو من المسارات المهمة في نمو الخلايا السرطانية.
🔬 المميز بالعلاج إنو ما بيستهدف الخلايا السرطانية بشكل عشوائي مثل بعض أنواع العلاج الكيميائي، وإنما بيستهدف آلية جزيئية أساسية يعتمد عليها الورم بالنمو والاستمرار.
⚠️ ومن أبرز آثاره الجانبية: الطفح الجلدي، الإسهال، التهاب الفم، الغثيان، التعب والقيء.
🖋️ إعداد: هيثم الخطيب ابو فخر | 850 |
| 17 | رابط النتائج ⬇️
🔗- http://mof1.shern.sy/prep25s2 | 888 |
| 18 | 💫 صدور نتائج امتحانات السنة التحضيرية للعام الدراسي 2025_2026.
#الجمهورية_العربية_السورية #وزارة_التعليم_العالي_والبحث_العلمي | 937 |
| 19 | 📚 التوتر قبل الامتحان.. كيف تتعامل معه؟ 💙🩺
الجميع يشعر بالتوتر قبل الامتحان، لكن المفتاح هو كيفية إدارته! إليك نصائح مفيدة:
🔹 أعراض التوتر قبل الامتحان:
• خفقان القلب وسرعة التنفس
• تعرق وارتعاش اليدين
• صعوبة في التركيز والنسيان
• أرق واضطراب النوم
• صداع وتوتر عضلي
🔹 كيف تتغلب على التوتر؟
• نظّم وقتك: ضع جدول مراجعة واضح
• تنفس بعمق: تمارين التنفس تهدئ الأعصاب
• خذ فترات راحة: كل ٤٥ دقيقة، خذ استراحة قصيرة
• نم جيداً: النوم الكافي يحسّن الذاكرة
• تفائل: فكّر بإيجابية وذكّر نفسك بأنك مستعد
🔹 متى تطلب المساعدة؟
إذا أصبح التوتر شديداً ويؤثر على حياتك اليومية، لا تتردد باستشارة مختص نفسي.
تذكر: التوتر طبيعي، لكن لا تدعه يتحكم بك!
إعداد: لجين مسعود
#Medlife | 1 094 |
| 20 | # داء الفيالقة :
من أشد أشكال التهاب الرئة ؛ و هو التهاب ناجم عن العدوى عادةً ، تسببها بكتيريا تُعرف باسم # الفَيلقَية .
⚪الأعراض :
🔹الصّداع .
🔹ٱلام العضلات .
🔹الحمى ؛ فقد تصل درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة أو أعلى .
🔹السعال .
🔹ضيق التنفس .
🔹ألم الصدر .
🔹الأعراض المعدية المعوية ؛ مثل الغثيان ، و القيء، و الإسهال .
⚪الأسباب :
الجرثومة الفيلقية المستروحة هي المسؤولة عن أغلب حالات داء الفيالقة .
⚪العلاج :
يعالج داء الفيالقة بالمضادات الحيوية .
كلما بدأ العلاج بسرعة ، قل احتمال حدوث مضاعفات خطيرة .
👩🏻⚕️إعداد الدكتورة ليال الحسن .
#Med_life | 801 |
