ПРО ЖИЗНЬ и ЭНЕРГИЮ | Рамазанова Яна ✨

Всем привет! Я адаптировалась 😄 и готова снова появляться в своём блоге 🫶🏽 Хочу поделиться событиями, которые произошли в конце мая — но, как водится, начнём издалека 😄 В возрасте 10–12 лет я регулярно писала сказки, обожала фантазировать: «А что было дальше с героями фильма или рассказа?» Продолжения, новые версии, альтернативные сцены — всё это жило у меня в голове. Но потом в какой-то момент просто… перестала. (Нет, никакой травмы не случилось — просто перестала, и всё 😅) Со временем навык потихоньку сдулся, и даже посты стало сложно писать (( А потом я ещё и зачем-то решила, что «пишу не особо хорошо». Но — временно, как выяснилось! Год назад я начала активно вести канал, и навык письма как будто воскрес ✨ А этой зимой спонтанно решила участвовать в конкурсе от ЛитРес — «Нефинальная фантазия». … без внешнего пинка не писалось 😄 И вот, на Фукуоке, пришло вдохновение — и за месяц написалось 90 страниц! Сроки поджимали, поэтому я оформила это как первую часть....Так появился рассказ «Кольцо времени. Начало» 👸 В свой первый «день писателя» я уже выиграла обложку для книги и диффузор + промокоды на бесплатную подписку Литрес 🎁 А дальше было так: ✔️ попала в лонг-лист ✔️ попала в шорт-лист ✔️ вошла в топ-10 лучших работ в жанре «героическое фэнтези» по мнению жюри 🤩 В рассказе через фэнтези я затронула темы: — квантовых запутанностей — перевоплощений и памяти души — дежавю и, конечно, любви и близнецовых пламён 🫶❤️ Продолжение будет обязательно. Когда снова придёт вдохновение, и образы появятся, как будто сами собой (потому что чат гпт такое не поможет написать 😃 нужно вдохновение) А пока — если вдруг появилось дикое желание почитать первую часть или заглянуть в бесплатный фрагмент — она уже доступна на ЛитРес 📚

Врем 8:27 пришла пить кофе и есть вкуснейшие кабачковые вафли с семгой по традиции 🫶 в Кэрри у дома 💫 10:10 дома 😁🙂 стараюсь поддерживать тот же распорядок дня, чтобы не было стресса для тела и ментала - время для себя - кофейня - working time - тренировочка для тела - working time - ужин - working time - relax 🌸😁

Что по настроению? (новолуние внесло свои коррективы) Двоякое. Неопределённое.Непонятное. Впрочем, именно так и ощущается энергия Близнецов, в которую мы вошли 21 мая и пробудем до 21 июня. Но есть хорошие новости — Сатурн с 9 июня включается в режим поддержки (я лично в него верю 😁😂), так что станет полегче с принятием решений и запуском дел. Сейчас же у многих два варианта состояния: — либо замедление, лёгкое снижение активности и фокус на монотонных задачах. Всё хочется доработать, допилить, переделать, и на этом можно легко залипнуть… — либо наоборот: гиперактивность, спешка, куча дел и быстрые переключения. (Тут уже подключается индивидуальные и личные особенности — у кого как) Из напряжённых моментов по настроению: — ощущение, что всем от тебя что-то нужно: таблички, документы, звонки, «срочно скинь» и «вот это проверь»; — или наоборот — ты сам(а) от всех чего-то ждёшь и не можешь угомониться; — плюс сложность с выбором и принятием решений (то ли идти, то ли не идти… а может вообще лечь) Напоминаю: Не жизнь такая — просто вайб сейчас такой. Понимаем, принимаем, ищем в этом свою выгоду и живём дальше, попивая свой cold brew ☕️🍊

Вчера с подругой устроили себе час творчества Без планов, без контента, без “надо”. Просто шли по улице и… останавливались в одной точке, чтобы сфотографировать то, что видит каждая… Казалось бы — простое упражнение. Но на деле — развивает восприятие, внимание и мышление мощнее, чем тысяча Reels про продуктивность. В какой-то момент ты начинаешь замечать свет, формы, ритмы, отражения… И даже не столько "что" ты снимаешь — а как ты видишь… И да — у каждой из нас был совсем разный кадр. Одна ловит пальмы на крыше, вторая — трещинку на стене с "IN" И вот ты уже чувствуешь не просто мир — а то, как по-разному мы его проживаем. Советую попробовать со своей бэсти. Прогулка становится настоящей историей 📸✨ а кадры теплым воспоминанием 🥰

Не могла пройти мимо и не написать ... Почему Labubu вдруг повсюду и все “ааа, надо”? Во-первых, с психологической точки зрения — это триггер “милого уродца”. То есть существо, которое одновременно вызывает «фууу» и «няяя» Мы, как известно, существа парадоксальные: обожаем всё, что немного крипово, но при этом безобидно Labubu — это как внутренний ребёнок, которого недолюбили, и он теперь странный. Но ты всё равно его берёшь на ручки 🐸 ⠀ Во-вторых, это архетип “мягкого бунтаря” Он вроде бы игрушка, но с рожей, как будто в душе он повидал ипотеку, токсичных коллег и эзотерический ретрит на третьи сутки без еды А значит — узнаваем 🔥 Ты не просто покупаешь игрушку. Ты как бы говоришь миру: «Я ироничный взрослый, у которого есть деньги и вкус» 💵 ⠀ А теперь по маркетингу 🐆 Он был выпущен... Специально. Плавно. Через ограниченные коллекции, инфлюенсеров и TikTok-форматы с музыкальной тряской и «он такой странный, что я его обожаю».

Кстати, labubu уже почти 11 лет! Впервые он появился в 2014 г.

⠀ Мы не просто хотим Labubu! Мы хотим принадлежать к тем, кто “понял” феномен Labubu А потом — кто купил. А потом — кто угнался за редкой версией 🥂

Ну и, конечно: — немного ностальгии — немного терапии через объятие странности — и немного “я знаю тренды до того, как это стало мейнстримом”

Соединение Солнца и Урана в астрологическом ключе (17 мая) А на энергетическом — завершение 7-летнего цикла, который стартовал в 2019 году и запустил бооольшой виток трансформации мира и разрушения всего, что считалось стабильным Начиная с личных перемен — тело, ресурсы, восприятие ценностей... и заканчивая экономикой, землёй и территориальными процессами. Для нас — это прощание с тем, что от-жи-ло. Пора двигаться дальше 🚀 Потому что с завершением одного витка — начинается новый, большой виток. И все что запускаем сейчас, будет с нами надолго. На помощь приходит Юпитер 💫 (с 9 июня, но по факту уже сейчас точечно можно ощущать его воздействие) Та самая таблэтка 💊, которую, если запить водой интереса к своей жизни и приложить немного усилий, можно превратить в хороший бонус от судьбы Из минусов: В этот период есть напряжённые аспекты — они могут создавать внешние преграды или внутренние сомнения Плюс — Лилит в Скорпионе всё ещё рядом: внутренние бури, психоактивные всплески, саботаж, тень, которая рвётся наружу... Она проверяет нас на зрелость, глубину, эмоциональную честность — и способность быть с собой по-настоящему. Но и одновременно как я и сказала период возможностей, рывков и прыжков веры 💫 Так что не сдаемся, если тянит вниз, валит, отвлекает и т.д. (Не жизнь такая, напряженные аспекты такие 😀)

Не сдаёмся! (Легко сказать, да? Как «успокойся» — спасибо, блин 😂)

Ну в общем, вы поняли 😏 И да!!!! Не забываем, что у каждого из нас свои скорости!!!

П.с.

Процессов сейчас происходит много. Запоминать всё или жить строго по предсказаниям и в ожидании «подходящего момента» — ну такое себе… Но вот ловить вайб возможностей и понимать, почему людишки слегка дергаются, или почему ты сам вдруг стал резким и агрессивным – полезно Просто чтобы напомнить себе: это временно, с тобой всё норм, и искать в себе срочные «недочёты для проработки» не обязательно ты не сломался — просто звёзды слегка шалят

😃

У меня стооолько фотографий, что хочется поделиться по максиум 😃 Вообще, Далат — центр выращивания цветов, овощей и клубники во Вьетнаме. Цветы здесь буквально везде: на рынках, улицах, в декоре кафе. А ещё именно отсюда родом самый ароматный вьетнамский кофе — выращенный в прохладном климате на плодородной почве. Здесь утро начинается со звуков птиц и петухов, запаха свежего багета и лёгкой прохлады на коже. А заканчивается тишиной, закатом над хвойными склонами и длинными, тягучими разговорами за горячей чашкой чего-то тёплого с вкусненьким десертом.

Интересный факт про Далат: – В колониальные времена французы строили здесь виллы и школы — отсюда и европейская архитектура. В целом в городе оочень чисто, и большинство туристов сейчас — европейцы.

Кстати, в этот раз добирались на байке (в прошлом году — на машине) — понравилось! Да и по самому городу передвигаться оказалось гораздо проще на железном «друге»: сквозь узкие улочки и плотное движение 🫶

Выходные в Далате Город, который словно прячется среди вьетнамских гор — на высоте около 1500 метров над уровнем моря. Здесь, в отличие от жаркого побережья, утром может быть 14–16°C, а днём — 20–24°C (что для меня, честно говоря, уже холодновато… 😄) зато воздух свежий, как будто фильтрованный соснами. Иногда лёгкий туман стелется между крышами, и ты будто попадаешь в европейскую деревушку, а с соседних кафе доносится ароматом вьетнамского кофе и базилика. А в каждом кафе, где мы были, есть тёплые пледы, чайники с горячим артишоковым чаем и ощущение уюта.

Итак, к новолунию у нас открывается еще один портал … Бельтайн — это тот самый момент в Колесе года, когда всё вокруг расцвело и природа будто дышит полной грудью 🌸 30 апреля и также ночь на 1 мая — время, когда границы между мирами становятся тоньше, а сила женщины и самой Земли ощущается особенно ярко 🐚 В древних традициях Бельтайн праздновали как праздник плодородия, свободы и новых желаний В этом году к энергии Бельтайна добавляется ещё и сила Акшая Тритья — дня абсолютного изобилия и счастливых начинаний Такой союз встречается редко! Это значит, что любые желания, ритуалы и действия на благополучие будут особенно мощными 💫 желай твори бери своё #колесогода #акшаятритья

Да здравствует новолуние, которое мы встретили вчера (27 апр. в 22:31 по мск)

Я встретила его уже ранним утром

Итак, вчера у многих могло появиться желание побыть в себе и про себя — это абсолютно нормально. Я, например, уехала и вовсе на дикий водопад 😅 Основные темы периода: — Деньги (баланс доходов и расходов, новые источники, корректировка старых схем) — Межличностные отношения (перестройка, зарождение новых связей, обострение вопросов “кто сколько вкладывает и что получает взамен”) Тонкие моменты: В этот период особенно проявляются темы справедливости, выгоды, баланса вложений: “Кто сколько вложил, кто что получил”, “ты мне — я тебе”. Возможны всплывающие чувства жертвенности: «я всё, а мне...», а также внутренние конфликты, неконтролируемые вспышки эмоций, активизация «бунтующего ребёнка» . Предупрежден - вооружен 💪🏻 просто замечаем и включаем эго-состояние взрослого в моменте 📌 Важное напоминание, не забываем, что у нас также есть влияние Лилит, которая отвечает за теневые стороны и искушения Поэтому, балансируем и выравниваем перекосы Теневую часть замечаем, учимся с ней контактировать, но не поддаемся искушению, не жадничайте )) Советы и рекомендации: — Внимание — в тело: занимайтесь спортом, практикуйте дыхательные упражнения (можно найти на канале по поиску) — Больше гуляйте — Контактируйте с землёй: прогулки, уход за растениями — А также зажигайте свечи 🔥 Особенности времени: До 12 мая темп можнет быть замедленным, как и последние несколько дней — что-то формируется, зарождается (телец сам по себе не быстрый знак в котором у нас новолуние) Но примерно с 10-12 числа энергии ускоряются — и всё, что зародится сейчас, начнёт проявляться и требовать действий. Рекомендация: До 30 апреля хорошо бы почистить себя, пространство и соцсети — (от лишних подписок и подписчиков, фото и т.д.) 🐈‍⬛ 30 числа — Бельтайн, еще один портал колеса года (про него расскажу отдельно)

Новое место в копилочку Весь апрель прошёл под эгидой «найти то самое» 💫❤️ К концу месяца удалось 😃 Место, с которого не хотелось уходить ) Зайти туда можно было только перешагнув через колючую проволоку сбоку от забора с красной табличкой «Вход запрещён» Но кто мы такие, чтобы останавливаться перед ограничительными знаками? 😂 Тем более, если задобрить местного старожила и накинуть пару монет — он и байк посторожит, и деревяшечку отодвинет, показав, как колючку удобнее обойти 😃

Даже побеждая, мы помним об обидных проигрышах.

Рекомендация из рубрики «Что посмотреть»: САМЫЙ ЦЕННЫЙ ИГРОК — новый сериал от Netflix Я посмотрела его за неделю за завтраками: серии короткие, по 28 минут, всего 10 серий, но в них есть всё — самореализация, карьера, любовная линия и семейная :) а также остроумие и актуальность сюжетной линии Как женщина, я получила особое удовольствие от картинки и нарядов главной героини 🦪💵

Всего каких-то 2,5 часа 😅 и все готово 🤍🎤

Замечали, как иногда кажется, что в мире всё меняется слишком быстро, а внутри — наоборот, замедляется и тянется как резина? Несмотря на то, что в небе процессы идут молниеносно, мы буквально за день несколько раз переключаемся между ветками вероятностей и проживаем эволюционные скачки. В материи же скорость, наоборот, сейчас замедлена. Все не просто так: если бы мозг и тело проживали такие перемены в том же темпе, это было бы слишком тяжело — и для психики, и для физики. Всё устроено мудро — процессы происходят ровно с той скоростью, которую мы способны выдержать. Иначе легко «вылететь в трубу»

Это как с автомобилем: на ровной трассе можно позволить себе разогнаться, но на виражах — обязательно сбросить скорость, чтобы не потерять управление. С психикой и телом работает тот же принцип.

Поэтому, кстати работа с несколькими специалистами сразу, слишком много параллельных запущенных энергопроцессов - не всегда хорошо .. Как психолог отмечу: за последние пару лет наша психика стала куда более чувствительной к стрессу, и у многих стали проявляться признаки невнимательности, тревожности, гиперактивности, каждый второй уже сдвг-шник в какой-то степени. В такой реальности навык замедляться и ускоряться на ровных участках, а не в поворотах, становится действительно ценным навыком. Итак, Простые и бытовые привычки, которые помогают в течение дня помогать своему эмоциональному фону: — наблюдать за дыханием, мягко отслеживая каждый вдох и выдох. Можно мысленно повторять: «я — вдох, здесь — выдох, сейчас — вдох» хотя бы 3 минуты; — читать книгу, не отвлекаясь на внешние раздражители, хотя бы пару страниц — помогает вернуть фокус; — всё чаще слышу совет: перестаньте слушать аудио и видео на 1,5 или 2x - привычка слушать на обычной скорости действительно даёт уму возможность выдохнуть; — заниматься спортом (нарример - силовые или растяжку) без музыки, полностью концентрируясь на движении и дыхании — отличный способ поймать свою скорость; Вот такие мысли и рекомендации к этому часу 🙂

просто 🥹 ❤️ Сегодня было так