ИНСАЙТЫ SO.SVE

6️⃣2️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Перед завтрашним полнолунием как обычно чистим все что готовы отпустить: убираем квартиру, выкидываем ненужное, удаляем фото/контакты, отказываемся от токсичного общения/отношений, вредных привычек и вот это вот все 🫶🏻 #фокуснадень #цель365сосве

Сейчас скажу правду, которая не всем понравится: В зависимых отношениях особенно тяжело отпустить не человека, а фантазию. Фантазию о том, что между вами ОСОБАЯ СВЯЗЬ. ⬇️ На самом деле, это просто первый опыт сильной эмоциональной зависимости, принятый за любовь.💔 С этим не легко смириться и это не просто признать. На расстановках и сессиях мы разрываем нездоровую эмоциональную связь и отпускаем отношения, в которых объективно нет будущего. Зарос может звучать как «забыть бывшего» или «обрести счастливые отношения»

Продолжаем разговаривать на пассивно - агрессивном) Примеры подъехали. Вот эти окончания «это я любя» и «ты тока не обижайтесь» как приписки в конце конечно отдельный вид искусства! А еще цветочки в конце от мам 3х ангелочков в инстаграм с закрытыми профилями))) Которые пишут гадские комментарии.. ну вы понимаете 😝 Или токсичные родственники/соседи/коллеги.. ⬇️⬇️⬇️ •Вы только не обижайтесь. Просто кто еще вам это кроме меня скажет? Это я любя 🌸 •Очень круто, что ты наконец-то решил ответить, я уж забыла, как ты выглядишь •Классное фото, не часто видишь такой ракурс, наверное, было сложно так стараться… •Прости, если не поняла твою шутку, может, она для более продвинутой аудитории. Куда мне до вас! •Приезжай, когда наконец найдёшь время, вдруг на этот раз получится встретиться 😉 •Ну ты как обычно забыл поздравить… Я уже привыкла, но всё равно приятно ждать сюрпризы от тебя, которых не бывает. Это без обид, я любя 🌹 •Ты так здорово слушаешь меня, особенно, когда не держишь телефон в руках и иногда смотришь в мою сторону. Не подумай, это без негатива.🫶🏻 •Ну ничего, зато я могу сама о себе позаботиться, по привычке, ты ведь всегда говоришь, что я самостоятельная. Я правда не в обиде!!! •Так приятно, когда ты спрашиваешь, как у меня дела, раз в неделю. Главное — стабильность! Не хотела задеть, если что, ты главное не обижайся •Как хорошо, что всё у тебя отлично. Надеюсь, когда-нибудь и мои дела тебя чуть-чуть заинтересуют. Я не со зла, без негатива 😘 •Опять пришёл домой под утро и даже не извинился — ну да, мы же оба знаем, кому здесь всё можно. Я привыкла, уже не удивляюсь, не переживай, я все вытерплю, привыкла уже( •Так приятно смотреть, как ты обещаешь быть дома к восьми, а приходишь после полуночи. Уже даже не злюсь — всё ведь как всегда… •Твои вечные «я не хотел тебя обидеть» уже звучат как извинения по расписанию. Видимо, для тебя обидеть — это что-то вроде ритуала. Ну ничего, я и к этому уже привыкла! •Опять сравниваешь меня с соседскими детьми — приятно знать, что я у тебя вечно на втором месте. Но ничего, я не обижаюсь, ты же любишь меня по-своему, видимо •Приятно, что твоя критика — обязательная часть дня, без неё я бы не вспомнила, сколько в жизни делаю неправильно. Ты только не обижайся, я уже к этому отношусь с юмором. 6️⃣2️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Сегодня задача убрать из поля токсичных людей или ограничить общение с ними, если это вам неприятно. Научиться распознавать манипуляции и по возможности не реагировать на такие приколы .) #фокуснадень #цель365сосве

Давайте поговорим на пассивно-агрессивном. Приглашаю вас на день пассивной агрессии, но если вам опять некогда, ничего страшного, я привыкла. )))

Давайте поговорим на пассивно-агрессивном. Приглашаю вас на вечер пассивной агрессии, но если вам опять некогда, ничего страшного, я привыкла. )))

Девочки, было?)

6️⃣1️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Сегодня (как и всегда) выбираем себя! Задание: взять воспоминание из детства и ответить себе на вопросы: -что благодаря этому у меня теперь получилось? Какие выводы я сделал/а? Чем мне это помогло? (Например «благодаря этому я стала сильнее» или «благодаря этому я теперь точно знаю, как хочу и как точно НЕ хочу» и тд) #фокуснадень #цель365сосве

Если человек не готов платить за решение своей проблемы — его проблема не так критична. На любое свое «надо» человек находит ресурсы. 💁🏼‍♀️Так устроена наша психика. Поэтому прекращайте спасать за спасибо. Раздавать непрошеные советы. От этого только у вас долги (не только финансовые, но и энергетические) В мире всегда баланс! Поддерживать его (для своего же благополучия) ответственность каждого 🫶🏻

Резонанс Шумана и на Итальянском графике и на Томском показывают непростое время перехода. Земля пульсирует так, что состояние сейчас может быть как на американских горках. Вот если вам на днях было плохо и не понятно от чего — вполне вероятно, что от этого.) Симптомы на теле могут быть от тяжелой головы до тошноты, а внутри - тревога без повода или с поводом, эмоциональность, спутанность мыслей. Все прийдет, важно поддержать себя и не сдаваться! 🫶🏻

6️⃣0️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ В этот раз не банально, но очень современно: Напомню, что все действия из челленджа 365 дней мы делаем в контексте вашей цели — одной, любой, самой главной для вас. (Начать можно с любого дня, чем больше и регулярней вы будите делать - тем ближе и эффективней будет результат) Вообщем сегодня мы советуемся с чатом GPT 🔝 Как? Просто вводим в чат gpt всю информацию про вашу цель. Формулируем ее, все ваши страхи и размышления, все действия , которые уже делали, все свои ресурсы и вообще все, что имеет значение. И смотрим, что он вам напишет. •даже если цель личная •даже если это про состояние •даже если вам кажется это не логичным и не актуальным ПРОСТО ДЕЛАЕМ И ВСЕ🫶🏻 Поверьте, инсайты будут! Он может подметить детали, накидать стратегию, дать дельные советы. Не обесцениваем современные технологии 💁🏼‍♀️ #фокуснадень #цель365сосве

Мужчина зарабатывает деньги, чтобы быть с женщиной Женщина зарабатывает деньги, чтобы быть без мужчины 💁🏼‍♀️Глобально, если разобраться..)))

5️⃣9️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Чем короче промежуток между Решил и Сделал — тем успешнее человек. Не Решил, засомневался, испугался, отложил «со следующего понедельника следующего года последующего». А Решил — Сделал, Решил — Сделал. 🏆Прямо сейчас сделайте то, что давно откладывали. Да, это тот знак (что все будет хорошо), которого вы ждали. Затянувшиеся дела съедают оооочень много энергии!!! Возьмите для себя привычку делать все максимально СРАЗУ 🔝 #фокуснадень #цель365сосве

5️⃣8️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Говорят, самая рабочая заставка на деньги — этого цвета. Я, если честно, сама больше верю в стратегию, конкретные действия и психологию мышления. Но.. кто мы такие, чтобы не проверить))) Чуть чуть магии еще никому не мешало 🔮✨ Ставим денежную заставку и про целевые действия на пути к цели все же не забываем!!! #фокуснадень #цель365сосве

5️⃣7️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ По-прежнему одна из моих любимых историй - о том, как Ариадна помогла Тесею победить минотавра, а потом Тесей её бросил. Ариадна уже было собиралась убиться, но тут ее спас бог Дионис. а потом они поженились. и она стала бессмертной. Пошёл ты нахуй, тесей (с) ВЫВОДЫ ДЕЛАЙТЕ САМИ 👑🩷 #фокуснадень #цель365сосве

Вы же не обижаетесь на фисташки, что какие-то из них оказались закрытые. Вы просто перебираете дальше В жизни так же. #фразадня

5️⃣6️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Американский психолог Соня Любомирски после 20 лет своих исследований придумала научно обоснованный «пирог счастья». Предложенная модель объясняет, из чего складывается благополучие и что нужно для того, чтобы стать счастливым: 50% — генетика и воспитание. Это внешние факторы, которые не зависят от нас, за них спасибо родителям и тем, кто сформировал базовые установки с рождения. 10% — жизненные обстоятельства. Это внешние условия, на которые можно повлиять: уровень дохода, место жительства, климат, коллектив. (‼️всего лишь‼️) 40% — личная философия и цели. На них мы можем повлиять через работу с мышлением, систему привычек и заботу о здоровье. Например, сюда относятся медитации, тренировки, хобби, искусство управления эмоциями и др. Получается, что счастье наполовину зависит от мировоззрения и внутренних установок, а не количества кеша на карте. *(с) дзен Читаем второй раз и делаем выводы.) Всех, кто готов быть/стать ЕЩЕ счастливей и поработать над своими целями, мышлением и др. вопросами жду у себя на сессиях. В этой статистике все по факту! Коучинг и психология выводят жизнь на новый уровень 🔝🚀🧠 #фокуснадень #цель365сосве

5️⃣5️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Сегодня так! Фиксируем минимум 10 пунктов пожалуйста 🫶🏻 #фокуснадень #цель365сосве

Личный рекомендасьен: Сериал «Быть Эрикой» Девушка запуталась в своей жизни. И ей встречается психотерапевт, который отправляет ее в прошлое, в ситуации, о которых она сожалеет. 4 сезона. По 12-13 серий Вы знаете, что я не фанат сериалов. Но этот подойдет тех, кто интересуется психологией и развитием. Прям тем, кто вообще не в теме — может по началу и не зайти, но вообще очень жизненно! 🍿🎬Потестите для себя)

Упасть - случайность. Остаться лежать - выбор! #фразадня