ИНСАЙТЫ SO.SVE

Кто о чем, а я все про границы! 💁🏼‍♀️ Считаю это максимально важным в наше время. Нас не учили этому в школе и к сожалению угождать/быть удобным/не ругаться (или на оборот в крайности — дерзить, посылать и пассивно агрессировать) заложено у многих из прошлых поколений. Вот эти установки и родовые проработки — со всем этим ратотаем в расстановках и на сессиях. Приходите, если узнаете себя/своих близких и для вас тема с границами актуальна. В последствии это может влиять не только на тему отношений, но и на работу и карьерный рост, а так же передаваться деткам ❤️

Как психолог скажу простой совет для девушек: выходите замуж за эмпатичного мужчину. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с мужчиной, у которого нулевой эмоциональный интеллект. 7️⃣1️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Это касается и дружбы и в целом окружения!

Просто посмотрите на этот пиздец… И на вот таких примерах выросло не одно поколение( Да, раньше было такое время. Но сейчас оно ДРУГОЕ!!! Просто ноль эмоционального интеллекта 🤬 🤬🤬 Куча эгоизма и желание спросить, неужели за его любовь нужно так унижаться. И дело не в обеде, само собой. Дело в долженствовании по его мнению и том, что ему все равно как она порешает этот вопрос. Люди без эмпатии на мой взгляд самые страшные на земле. Что мы тут видим? -нет желания договорится -нет попытки даже узнать (!!) почему так -абсолютное безразличие к ее чувствам -куча страха переходящего в агрессивное поведение с этим распределением ролей. «Я куплю за деньги тебя, ведь я работаю, теперь ТЫ ДОЛЖНА..» -девушка не может отстоять свои границы и поставить его на место -«плач, только чтобы я этого не видел» это просто дно!!! А все еще сейчас хейтят Кузю из Универа, который ляпнул на интервью про то, что хотел бы чтобы его жена встречала только в хорошем настроении. 🔻 А вот таких фильмов ни один и не два.. и все это отложилось в психике. Это существует на только в телевизоре, к сожадению( -приносить в жертву себя ради мужчины -бояться его потерять и по этому терпеть ужасное отношение -задвигать свою жизнь и свои интересы на последнее место -стараться угодить, только бы он не гневался -не иметь свой источник дохода в 2025 это НЕ ТО ЧТО СМЕЛО, ЭТО ОЧЕНЬ СМЕЛО расчитывать на мужчину, который в один момент может сказать такоооое 😱 И просто манипулировать и считать себя еще и правым на 1000%, это вообще как? А вот так. !!!!И сейчас итог!!!! Вот когда мне говорят «вот раньше и без психологов как-то справоялись» ВОТ ТАК ВОТ И СПРАВОЯЛИСЬ!!! Нет, спасибо! Абьюзеры и психопаты это полный пиздец, девочки! Стоит ли тратить на это свои драгоценные годы? Не для такого мама рожала, как говорится. А выйти из треша реально помогает чувство собственного достоинства и адекватная самооценка. Точки опоры. Адекватный взгляд. Сложно? Лучше заплатить специалисту, который поможет и поддержит, чем жить и терпеть издевательства P.S- выше написала про тренинг, но нем закрыты продажи, скоро откроют снова - там предзапись сейчас

Посмотрите, КАКИЕ люди уже идут на воркшоп «Аутентичность» . ⠀ Руслан — директор по развитию. После глубокой переоценки хочет выйти из постоянного напряжения и вернуться к себе. Ольга — владелец студии дизайна. Идёт, чтобы увидеть Петра и понять, что мешает ей жить по-настоящему. Екатерина — стратег и маркетолог для CEO. Ищет новые смыслы, чтобы оживить дело и вернуться к своей аутентичности. Светлана — бухгалтер из найма. Мечтает сменить сферу, поверить в себя и зарабатывать через творчество. Николай — предприниматель, отец троих. Идёт за ясностью, опорой и планом жизни. Наталия — архитектор и производственник. Хочет масштаб, баланс и сильные партнёрства. Натали — digital-директор. Вроде всё хорошо, но чего-то не хватает. Идёт за собой. Татьяна — запускает бизнес после найма. Готова перестать быть «удобной» и начать жить по-своему. Анна — в консалтинге. Хочет не бояться проявляться и притягивать возможности. Татьяна — предприниматель. Хочет х2, новое жильё и научиться отдыхать без чувства вины. Елена — владелец салона. В поиске своего пути и поддержки единомышленников. ⠀ И это только малая часть. 30% мест занято ещё до старта открытых продаж. ⠀ 📌 Через 24 часа мы закроем продажи — последние сутки, чтобы попасть на воркшоп по самым выгодным условиям. Upd: здесь была ссылка на закрытые продажи

💁🏼‍♀️Давно не делилась тут личным: -веду расстановки и стратегические сессии без порывов на выходные 🤪 -вчера до 23х вела индивидуальный тренинг по Эннеаграмме для пары 😍 -отбираю команду к Пети на мероприятие и осталось всего 1 место! Кто готов - пишите в ЛС, скину ссылку на анкету -или просто приходите участником! Сейчас репостну его пост, переходите в бота и ОП с вами свяжется Жизнь идет. Причем своим чередом 🌎🍃 Сегодня узнала, что не стало очень близкого мне человека. Законы природы и вселенной — не спрашивают, удобный ли момент и готов ли ты. Есть вещи, с которыми не поспоришь и которым бесполезно сопротивляться. Я сапожник с сапогами, но тоже живой человек. Классические стадии горевания никто не отменял — это последовательность эмоциональных реакций на потерю: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Можно пройти эти стадии за пару дней, а можно застрять годами где-то между. В расставании с партнером, например. Эти стадии проходят все, иногда некоторые из них настолько быстрые- что бывают и незаметны, а другие крутятся по часовой стрелке и сложно найти выход. Я люблю расстановки за то, что это быстрый и эффективный способ расставить точки над «и» и выйти из замкнутого круга. Там, в работе «расщелкиваются баги», можно убрать не актуальные старые родовые сценарии или убрать обиды, которые только мешают в жизни. После наступает облегчение и приходит ресурс! Это и правда эффективный инструмент, которым и я сама пользуюсь в обычной жизни. Меня часто спрашивают: Свет, а ты то с какими запросами сама ходишь? Вот с такими и хожу. Жизненными. Попрощаться с тем, с кем не успела. Закрыть энергетические воронки прошлого, вычистить поле и расставить в семейной системе все по местам. ✅Хочу с разными запросами. Главное — стабильно. Сейчас вот тоже первым делом записалась к своему психологу и супервизору. Делюсь с вами моей любимой фразой: БОЛЬ — НЕИЗБЕЖНА СТРАДАНИЕ — ВЫБОР (х.м.) И так везде в жизни. Главное грамотно и вовремя сделать правильный выбор в пользу себя и своих целей. При этом не отрицать своих эмоций и дать себе прожить все то, что нужно осознать ВОВРЕМЯ. Потому что это так или иначе вылезет потом, а восстанавливать убитую нервную систему вместо нескольких дежурных сессий у психолога — в наше время уже дорогое удовольствие)))

7️⃣0️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ #фокуснадень #цель365сосве

Жить нужно так, чтобы твой психолог из-за тебя ходил к супервизору

Мы живем ту жизнь, на которую нам хватило спелости! 6️⃣9️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Сегодня отвечаем себе на вопрос: чтобы я сделал по другому, если бы был смелее! Только честно) #фокуснадень #цель365сосве

— И вы не скучаете по нему? — Скучаю, конечно, пишу ему каждую неделю. — И он отвечает на все ваши письма? — Нет, но у него есть уважительная причина: я их ему не отсылаю. ©️Марк Леви "Странное путешествие мистера Долдри" 6️⃣8️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Задание дня: написать как минимум 1 страницу «терапевтического письма» человеку, который вас триггерит на данный момент больше всех (мама/папа, бывшие, коллеги, нераздельная любовь, кто угодно- можно 2,3,4 и более человека, каждому - новое письмо) Что делаем: ⭐️Уровень для начинающих Берем лист бумаги и пишем ВСЕ, что приходит в голову. Можно начать с «претензий» и закончить благодарностью. Если не готовы благодарить - не страшно, пишите все, что приходит в голову. Что потом? Потом можно сжечь, выкинуть, без разницы. (Естественно мы его не отдаем адресату, это практика для себя) Такие письма не перечитываем. Закончили - отпустили мысли, пошли по своим делам. Если будет необходимость обсудить на сессии/расстановке - пишите для записи в ЛС @so_game Суть: вытянуть это из головы на бумагу. Даже если повторяетесь- на страшно, просто пишите. Пишите все подряд, даже если не знаете, что написать в начале. Просто засекаете время или выписываете, пока не закончится лист! ⭐️⭐️Уровень для продвинутых: писать такие письма каждый день на протяжении месяца. ⭐️⭐️⭐️Уровень для тех, кто хочет максимального результата и готов работать ради своей цели: сначала писать письма месяц маме, потом папе, потом бывшим/настоящим — если нет претензий -> пишем благодарности. По месяцу ежедневной практики на каждого человека! Поверьте, результат не заставит себя долго ждать. Это одна из САМЫХ старых, действенных и распространенных практик. В той или иной форме — работает сразу на разных уровнях 🔝 рекомендасьен! #фокуснадень #цель365сосве

Быть взрослым - это не бояться быть отвергнутым, когда ставишь границы, потому что внутри тебя есть опора и спокойная тихая сила.

6️⃣7️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Честно отвечаем себе на вопрос: я хочу быть счастливой/ым или правой/ым? В контексте вашей основной цели, или волнующегося сейчас вопроса 🔮🪄 #фокуснадень #цель365сосве

6️⃣6️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Смотрим фильм Секрет и ловим инсайты! Даже если раньше смотрели, посмотрите еще раз: возможно увидите а нем и что-то новое 🫶🏻 Да, книжка тоже топ! Ее люблю даже больше) https://rutube.ru/video/cb425239ae4a69891adfd217b2ade06d/ #фокуснадень #цель365сосве

6️⃣5️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Признаки роскоши в 2025 году: -тихий телефон; -грамотный тайменеджмент; -восьмичасовой сон; -прогулка без цели и наушников; -отдых без чувства вины -общение с родственниками не потому что надо, а потому что «хочу» Задание: Допишите свои 5 пунктов 🙌🏻 #фокуснадень #цель365сосве

6️⃣4️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Задание: зафиксируйте для себя минимум 3 инсайта 🌟 #фокуснадень #цель365сосве

У подруги сегодня был созвон с психотерапевтом. Заканчивает, встречаемся. Я: как прошло? Подруга: она сказала всё то же самое что говоришь ты, только шесть тыщ ещё взяла 🙃🙃🙃

Просто представьте, как изменился бы мир, если бы мужчины проводили год не в армии, а в психотерапии..

ВЫБИРАЙТЕ ЛЮДЕЙ, КТО ЖИВЁТ НА ВАШЕМ УРОВНЕ ЦЕННОСТЕЙ. Иначе - вы будете объяснять очевидное, доказывать простое и страдать от чувства вины за то, кем вы являетесь.

6️⃣3️⃣➗3️⃣6️⃣5️⃣ Поддержите того, кому сейчас это особенно необходимо! #фокуснадень #цель365сосве

Знаете этот тренд в рилсах про базовый минимум и роскошный максимум? Так вот моя версия: (Тоненько😝) Роскошный максимум в гетеро отношениях — это базовый минимум в отношениях двух женщин

Лайк, если согласны)