Толковый Доктор

Что делать с изжогой Я думаю, всё сталкивались с неприятным чувством жжения за грудиной. Это и есть изжога. Связана она с забросом кислоты из желудка в пищевод. Это бывает при проблемах с желудком или пищеводом, то есть эзофагит, ГЭРБ, диспепсия. Что делать: 📌Обратить внимание после каких продуктов появляется изжога. Если вы точно увидели эту связь, постарайтесь убрать эти продукты. 📌Нормализовать само питание по частоте. Может быть просто совершенно нерегулярное питание. Если  после вышеперечисленного изжога всё равно продолжается, нужно обследоваться. Сделать анализ мочи, крови, биохимический анализ, анализ кала, УЗИ, ФГДС.

Почему вы всё время мерзнете? Вроде и на улице/дома тепло, а вас пробирает озноб? Этому есть объяснения. ✅Нарушение работы щитовидной железы. ✅Анемия, вызванная дефицитом железа. ✅Недостаток полезных жиров( сливочное и оливковое масла, орехи, авокадо, жирные сорта рыб) ✅Пониженное артериальное давление( гипотония) В любом случае, мёрзнуть - это не норма. Поэтому рекомендую обратиться к врачу.

Окисление гемоглобина - процесс, позволяющий нам жить Гемоглобин - особый железосодержащий белок в составе эритроцитов. Одна молекула может нести до четырех атомов кислорода, а 1 г - до 1,34 мл газа. В среднем один литр артериальной крови содержит 150-200 мл О2. Помимо кислорода, гемоглобин переносит и 1/3 углекислого газа. Остальные 2/3 переносятся растворяясь в крови в виде солей.

Почему люди давятся? Еда на ходу или разговоры во время употребления пищи нередко приводят к поперхиванию людей. Такая проблема присуща не только людям, а всем млекопитающим. Дело в том, что все млекопитающие шли по одному пути эволюции и дыхательная система у всех развита примерно одинаково. Главная причина этому - пересекающиеся дыхательные пути с пищеварительным трактом. Из-за этого пища может перекрывать трахею, что не даст сделать вдох. Спасти от этого может прием Геймлиха. У птиц и рептилий, например, строение дыхательных путей немного отличается от нашей, поэтому они могут спокойно проглатывать больших животных целиком.

Велопрогулки помогают мне поддерживать физическую форму, улучшают настроение и дарят массу положительных эмоций. Я рад, что снова могу наслаждаться этим прекрасным видом активного отдыха. Если вы ещё не открыли велосезон, то самое время это сделать! Весна — идеальное время для катания на велосипеде.

Главная дыхательная мышца Дыхание обеспечивается большим количеством разных мышц, однако без диафрагмы дыхание попросту невозможно. Поэтому именно она считается главной мышцей дыхания. На вдохе диафрагма сокращается и опускается вниз. Она «утягивает» легкие за собой и растягивает их - они увеличиваются в объеме и легко впускают кислород. Именно поэтому если расслабить мышцы пресса и дышать "животом" - вы сможете вдохнуть намного больше воздуха.

Наш организм приспособлен хотеть спать не только когда человек устаёт, но также когда начинает темнеть. За это отвечает маленький участок мозга - шишковидное тело. Это скопление нейронов анализирует сигналы, поступающие из зрительного нерва. На протяжении дня нейроны шишковидного тела отдыхают, но как только уровень освещённости сильно падает, нейроны начинают высвобождать мелатонин (гормон сна). Именно поэтому стоит убирать смартфон и искусственные источники света перед сном.

Кто должен с осторожностью принимать Омега 3 Далеко не всём можно бездумно принимать Омега 3. Итак, кому же нужно её принимать с осторожностью: 📌людям, у которых отмечалась аллергическая реакция на морепродукты и рыбий жир. 📌 людям с хроническими заболеваниями органов ЖКТ в стадии обострения. 📌люди, со склонностью к кровотечениям, страдающие разными формами несвертываемости крови; 📌люди, длительно применяющие антикоагулянты. Все вышеперечисленные группы лиц могут принимать Омега 3 строго под наблюдением врача.

Увы, но герпес - это инфекция, продолжающаяся всю жизнь. Лекарства от него не существует, но противовирусные препараты могут помочь справиться с симптомами и уменьшить частоту и тяжесть вспышек. Вспышки заболевания могут быть спровоцированы различными факторами, включая стресс, болезнь, пребывание на солнце и гормональные изменения.

Бородавки заразны? Да. Бородавки появляются при заражении вирусом папилломы человека (ВПЧ). Вопреки расхожему мифу - заразиться бородавками от жаб и лягушек нельзя, но можно от людей. Особенно часто это происходит в общественных местах с большой влажностью (общественные бани, бассейны, раздевалки душевых). Для заражения достаточно попадания вируса в небольшую царапину или ранку на коже.