Полина Red секс коуч
♠️ Дипломированный коуч по сексу и отношениям. ♠️ Основатель Love University ♠️ Писатель ♠️ Канал 🔞: говорю о сексе открыто и вас научу Ссылка на этот канал https://t.me/joinchat/T4iMZdMJSEmLhZVr Запись на сессию - https://t.me/polinaredcoach
Show more15 034
Subscribers
+1424 hours
+307 days
-16230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
Воскресенью и моим прекрасным читателям посвящается ❤️
❤🔥 20👏 1
43112
Photo unavailable
Избегаю отношений, потому что боюсь боли.
#отношения #мысли #психоликбез
Когда-то давно мой психотерапевт сказала важную фразу, которая проросла постепенно в сознании.
Где есть любовь, там есть боль.
Любовь и боль - это две стороны одной медали.
Когда мы любим, становимся уязвимыми. И ранимся, и раним, чаще всего неосознанно.
Чувствовать боль - нормально. Это сигнал о том, что что-то идет не так.
Заболел живот - значит, где-то разлад в процессах пищеварения. Вы же обратите внимание на этот сигнал?
Душевная боль точно так же сигнализирует о попадании в травму, нарушении границ или об утрате.
Я чувствую боль, а значит, я живая.
В отношениях невозможно не ранить и не испытывать боль, если есть близость и доверие.
А когда отношения заканчиваются, это тоже больно.
Ну так и что, не начинать?
Можно не начинать жить, все равно в конце умрем. Только вот не знаем, как скоро наступит конец, и какой смертью придется умирать.
Многие люди избегают боли, подавляют ее и предпочитают игнорировать это чувство.
Но тогда закрывается и возможность любить.
Подтвердите, что вы не робот?
✅ Я могу любить
✅ Я могу испытывать боль
✅ Я разрешаю себе любить
✅ Я допускаю в свою жизнь боль
❤ 51💯 14👍 1
1 6291510
Вот что интересно.
Те, кто ответил «я боюсь и избегаю отношений», можете написать, почему?
Прямо здесь, в комментах 👇🏻
🤗 4
2 061025
Photo unavailable
Ищу реализованных женщин!
Прекрасные, хочу поговорить с вами. Это будет интервью минут на 30, небольшое исследование. Поспрашиваю про актуальные проблемы в отношениях и сексе. Онлайн.
Я в поиске своего места и позиционирования, эффективного приложения навыков в сфере. И вы можете мне помочь и вложить частичку своей энергии в новые проекты ❤️
Хочу пообщаться с женщинами, у которых доход покрывает базовые потребности.
Со своей стороны обещаю максимальную включенность🫶🏻
Если готова, пиши в лс @polinaredsw и договоримся о времени.
❤ 29😁 4👍 3
2 279613
5 признаков готовности к отношениям.
Сверься с собой:)
1. Тебе хорошо в одиночестве. Жизнь наполнена смыслом, занятиями, удовольствием, интересом.
Когда одиночество не тоскливое и ты не пытаешься заткнуть пустоту другим человеком.
2. Ты знаешь себя и свои потребности. Понимаешь, чего хочешь, а чего нет и умеешь об этом сказать.
База.
3. Ты знаешь свои ценности и можешь отстаивать свои границы.
И отказываться от людей, которые их не готовы принимать и разделять.
4. Ты любишь и уважаешь себя. Это основа, на которую ложится любовь и уважение к другим людям.
Иначе привет абьюзивные отношения и манипуляции.
5. Ты сепарирован(а) от родителей.
Мы не берем подростковые отношения, все-таки у меня здесь взрослая аудитория.
Бегать к мамочке и обслуживать ее травмы или жить с родителями - это не про взрослость. А пока сепарация не произошла, построить здоровые отношения нереально.
Если готовность есть, остается вопрос только в желании. Ведь можно быть зрелым и самодостаточным и не хотеть отношений. И это окей, если ты не глушишь потребность в близости и отношениях чем-то другим, например, сексом с бесконечной сменой партнеров или зависимостями.
Ну что, сколько из 5 у вас есть?
@polinaredcoach
#психоликбез
👏 27❤ 14👍 8⚡ 2
2 5323219
Обсудим готовность к отношениям. Ты понимаешь, готов(а) ли к отношениям в целом? Еще до встреч и свиданий Anonymous voting
- 👩🏻🦱 Я Ж: да, хорошо понимаю, надо оно мне или нет.
- 👩🏻🦱 Я Ж: не всегда понимаю, какие потребности стоят за поиском партнера и нужны ли мне отношения
- 👩🏻🦱 Я Ж: вообще боюсь и избегаю отношений
- 👨🏻 Я М: прекрасно понимаю, нужны ли мне отношения
- 👨🏻 Я М: не всегда понимаю, что за этим стоит и чего я хочу
- 👨🏻 Я М: боюсь и избегаю отношений
👍 2
2 56906
В моей жизни было всего трое отношений, если не считать короткие подростковые романчики.
До мужа студенческие отношения, 2 года длились.
Я не любила, меня любили. Было много драмы, ревности и истерик. С его стороны😅
Мне сразу было понятно, что это не мой человек. Но было прикольно проводить время вместе, мы учились в одной группе и тусовались в общаге.
Потом бывший муж.
15 лет отношений. Я любила. Верю, что он тоже.
Когда я его встретила, то сразу увидела в нем будущего мужа, двоих наших детей и счастливую совместную жизнь.
Это судьба?
Я верю в судьбу как путь души и некие жизненные уроки.
Я собиралась жить с ним до гроба. Но, как понимаете, до гроба не сложилось.
Потом Антон. Год с небольшим. Глубокая близость, взаимная любовь и тотальное принятие. Второй человек в моей жизни (кроме мамы), который знает меня настоящую.
Судьба? Да, определенно, мы встретились не просто так. Чтобы многое друг в друге провести и легализовать.
Еще раз вернусь к идее второй половинки.
Вторая половинка - это тот человек, с которым мы, как пазл, сходимся травмами, убеждениями и ценностями.
Видим в нем и то, что любим в себе, так и то, что в нас не проявлено, теневое.
Это не совсем рациональный выбор, большая часть процессов таких идет бессознательно.
Но когда ты хорошо знаешь себя - ценности, травмы, убеждения - то выбирать становится проще.
И понимать, твоя ли это половинка или все же нет.
С Антоном у нас есть расхождение в ценностях, которое препятствует построению долгих, великих отношений.
Я испытываю к нему глубокое чувство благодарности и любви, но в очередной раз выбираю себя. И чувствую себя в этом выборе цельной и устойчивой.
#мысли #отношения
❤ 111❤🔥 17👍 9🤯 3🔥 2🤔 2😁 1
2 889429
04:41
Video unavailable
А пока вы продолжаете писать свои мнения насчет вторых половинок, выбора и судьбы, не могу держать в себе этот прекрасный сегодняшний танец под охуительный трек с испанскими мотивами
#бачата
IMG_5661.MOV102.18 MB
❤ 25👍 6🔥 3👏 2
2 89638
Верите, что где-то на свете есть единственный предназначенный судьбой вам человек?
Все утро вспоминала, как называется эта книга, спасибо, нейросеть помогла.
Джон Марсс. The One. Единственный
Это фантастический роман, в котором рассказывается об уникальной программе по подбору единственного подходящего для вас партнера по генетическому коду.
Это как раз про тех самых «вторых половинок». Причем, попадают в базу люди добровольно и подбирается партнер из неожиданных точек мира и, в американском духе, это может быть как противоположного пола, так и твоего.
Книгу очень рекомендую, захватывает!
Вернусь к вопросу.
Есть статистика, что под твой запрос подойдет в среднем 1 из 500 половозрелых человек нужного пола.
Это мы говорим не про генетический код, а про рациональный выбор.
Давайте обсудим: важно ли выбирать умом? Или есть судьба и предназначенный человек?
👍 33❤ 17
3 2021223
Неспящие мои, мне тут в голову идея пришла!
Хочу взять в личное наставничество мужчину (возраст от 23, а лучше от 25 лет) и провести по пути от знакомства с любой девушкой до фееричного секса (или даже отношений, в зависимости от цели). Как продюсирование, только в сфере отношений/секса.
Что требуется от мужчины:
- жить в Москве. Это будет очная работа, заебал онлайн
- иметь время на знакомства, свидания и все вот это
- иметь деньги на личную работу со мной. Это дорого и результативно. Никакой херни, только понятные действия.
Писать сразу мне в лс @polinaredsw
Беру только одного.
👍 35🤨 21😁 11🔥 10🤯 4🤔 2
2 916954
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.