Архив канала Элины Паредес

Что для вас женская реализация? Какой смысл вкладываете в это словосочетание? Я вижу в этом не просто реализацию потенциала личности, а разрешение себе быть настоящей, цельной, раскрывая все грани своей личности. Последнее легче всего делать в состоянии игры и проявления творческой энергии. Например, находя пространство, где мы можем раскрывать своего внутреннего ребёнка - свободно катаясь на велосипеде по окрестностям, прыгая на батуте, бегая по лесной тропинке или рисуя живописные виды. Поделитесь в комментариях, где «играете» вы? Прикрепляю к посту видео с игрой женщин для вдохновения💚 Авторы видео:

Вижу ваш отклик, кто-то уже посмотрел фильм из недавней практики с фильмами. Кто ещё это сделал? Будет здорово, если поделитесь инсайтами, которые вас посетили 😉

Почему отношения для меня одна из главнейших ценностей. Никогда не знаешь, когда тебе может понадобиться помощь и придут к тебе те, кому ты важен и кем ты любим💚 Каких людей вспомнили с этим постом?

С одной стороны наш мозг имеет привычку «шарить по прошлому» не просто так. Таким образом он закрывает «слепые» пятна в прошлом и ищет объяснения после произошедших событий. Но с другой стороны - это процесс может затянуться и начать тревожить. Поэтому, важно помочь себе и перевести фокус внимания на то, что радует в настоящем либо на задачи, которые нужно выполнить сейчас. Например, недавно я переживала разрыв с подругой и долгое время «шарила по закоулкам памяти», перебирая ответы на вопросы, начинающиеся со слов «зачем» и «за что». Потом я поняла, что этот процесс отбирает у меня кучу энергии и Бог знает, сколько может занять времени. Поэтому, я стала чаще переводить фокус своего внимания на то, что у меня есть сейчас и на те дела, которые меня вдохновляют и радуют. Да, наш мозг 🧠 имеет любит «пострадать», важно вовремя заметить и переключиться. Поделитесь в комментариях, как часто вы находите себя за обдумыванием прошедших событий? Как у вас это происходит? И если комфортно, можете поделиться, с какими темами связаны эти мысли?

Приятно видеть охваты в почти 30% за 20 часов в той самой сети. При 750 подписчиках меня смотрят больше 200 человек 😊Благодарю за интерес и отклик, который вы даете

Приятно видеть охваты в почти 30% за 20 часов в той самой сети. При 750 подписчиках меня смотрят больше 200 человек 😊Благодарю за интерес и отклик, который вы даете

Оставлю на канале тоже это видео - бекстейдж с недавней фотосессии. Главный инсайт прошедших дней - все требует развития, нет остановки. Ты либо развиваешься сама или развиваешь отношения и выходишь на новый уровень, либо катишься по наклонной вниз в этих сферах. И в последнем страшно то, что это происходит незаметно - тут ты не обнял близкого человека, там не поинтересовался как у него дела, здесь ты выбрала кусок торта вместе прогулки, а прямо сейчас - решила зависнуть в сети вместо прочтения книги. И вот к концу дня ты вдруг ощущаешь тяжесть внутри себя и потерянность «а ради чего все это», «а куда я иду»? Поэтому, напоминание нам всем - ответьте в комментариях на вопрос - а что я сделала для себя и для значимых отношений с близкими сегодня? Что из сегодняшних дел, как я считаю, продвинет меня вперед?

Дорогиеееее🙌 Вы чего?😉 Я вам предложила в видео озвучить один свой запрос, а смотрю, вы все пишите по два запроса. Давайте по одному,ок😉 А то на всех может не хватит сейчас времени 😁 P.S. На самом деле, вы молодцы, я рада,что откликаетесь,это очень ценно 💚

В продолжении видео кружочков. Я к вам с просьбой. Обновляю программу менторства в теме женской самореализации и для этого мне нужно исследовать потребности, беспокойства и желания своей аудиториии От вас потребуется 20-30 минут свободного времени и развёрнутые ответы на мои вопросы В благодарность я отвечу на ваши вопросы и дам конкретные рекомендации по следующим пунктам: ✅разберем как ваше состояние мешает достигать цели ✅ как взрастить внутреннюю опору и что для этого необходимо ✅ как реализовываться и не выгорать ✅ как победить свои страхи и разрешить себе проявиться ✅ как находить ресурс для своей реализации Кто готов мне помочь оставляйте + под постом либо пишите в личку «исследование» и мы договоримся о дате и времени встречиВ продолжении видео кружочков. Я к вам с просьбой. Обновляю программу менторства в теме женской самореализации и для этого мне нужно исследовать потребности, беспокойства и желания своей аудиториии От вас потребуется 20-30 минут свободного времени и развёрнутые ответы на мои вопросы В благодарность я отвечу на ваши вопросы и дам конкретные рекомендации по следующим пунктам: ✅разберем как ваше состояние мешает достигать цели ✅ как взрастить внутреннюю опору и что для этого необходимо ✅ как реализовываться и не выгорать ✅ как победить свои страхи и разрешить себе проявиться ✅ как находить ресурс для своей реализации Кто готов мне помочь оставляйте + под постом либо пишите в личкуВ продолжении видео кружочков. Я к вам с просьбой. Обновляю программу менторства в теме женской самореализации и для этого мне нужно исследовать потребности, беспокойства и желания своей аудиториии От вас потребуется 20-30 минут свободного времени и развёрнутые ответы на мои вопросы В благодарность я отвечу на ваши вопросы и дам конкретные рекомендации по следующим пунктам: ✅разберем как ваше состояние мешает достигать цели ✅ как взрастить внутреннюю опору и что для этого необходимо ✅ как реализовываться и не выгорать ✅ как победить свои страхи и разрешить себе проявиться ✅ как находить ресурс для своей реализации Кто готов мне помочь оставляйте + под постом либо пишите в личку @Elina_paredes “исследование” и мы договоримся о дате и времени встречи «исследование» и мы договоримся о дате и времени встречи

Ну что, привет всем! Обещала к вам вернуться. Кто давно меня не видел, вот я в новом образе - с короткой стрижкой и необычными очками. Кто-то в этом образе вспомнил Мирабель из мультфильма «Энтанто» и написал мне в других соцсетях «как же вы похожи». Что же, о сходстве с этой красоткой мне приятно читать. Но что больше откликается, так это её смелость и находчивость, которые помогли раскрыть в себе способность возрождать семейные ценности как хранительницы Рода. Надежные и крепкие отношения - моя главная ценность тоже, особенно внутри семьи. Это дает мне колоссальную опору и уверенность в завтрашнем дне. В одной из соцсетей проводила опрос, кто для вас тот самый человек, который поймет и примет всегда? Были разные ответы, начиная с радостных «муж», «подруга» и кончая грустными «никто»😔. Спрошу у вас тоже, кто в вашей жизни принимающий и понимающий человек? Напишите в комментариях. А я подготовлю следующий пост о своих новостях на острове 😉