Диа🦊

С днем рождения меня😅 Сегодня мне исполнилось 21. Кажется, что это уже возраст взрослого человека. Не знаю на сколько я таковой являюсь. Хотелось бы сказать спасибо маме и бабушке, что я вот такая тут есть💁🏼‍♀️ А также,

чтобы не происходило в жизни, даже если все идет не так, как вы планировали, нужно найти повод для радости, даже если это очень сильно тяжело ❤️

Не люблю понедельники с детства 🥺

С днем всех влюбленных🫶🏻

Награда наконец-то дошла)))

🥰🥰🥰

Ну вот как-то так😅

Меня бы порадовало, если бы давали обратной связью, что вам интересно, а что не очень, чтобы не засорять лишним 👉🏻👈🏻🥰

Ну вот где-то этот промежуток снимала, ну как просто камерой трясла. Про манежную часть я забыла😅

К вашему вниманию - сделанный на коленке мой видеоблог

Слева горы, справа Сборы. А впереди Кавказ Изначально планировалось поехать со сборной в Кисловодск на верхнюю базу, но за несколько дней базу закрыли, а сборы отменились. И вот, билеты были уже куплены, сдать их было нельзя, пришлось думать о том, как решить эту задачу. В итоге, поехали с тренером и Никитой. Тренер все решил, спланировал дистанции, забронировал жилье и мы поехали, но на пару дней позже, чем планировалось. Пожили немного в Кисловодске. За это время потренировала спринт и сбегала пару технических в лесу. Затем отбежала соревнования. Первый день дался довольно легко(и я его выиграла), а вот второй стал мучительным, и бежать не могла, в зелени полазила хорошенько, так еще и упала пару раз сильно отбила колени и руку. Последний день просто терпела, но и без ошибок не обошлось. После соревнований переехали в Железноводск. Там также утром лес, вечером спринт, и так еще 5 дней. Как-нибудь доберусь до компа и наложу треки, но не сегодня. В общем и целом, всё по кайфу, спасибо тренеру🫶

Рассказать про сборы?

Мой пост тут выложили в этом интересном тгк: 🥰 https://t.me/orientNM

Не умею красиво фоткать, но вот вам природа

А вот так сегодня дома бегалось 👉🏻👈🏻

Быть спортсменом из Читы. Все основные старты в основном проходят с разницей в 6 часовых поясов. Самый тяжелый первый день: встаешь рано утром, летишь ~7 часов, а по часам прошел максимум час. Впереди еще целый день, а ты уже кое-как функционируешь. Раньше, на следующий день из-за раннего отбоя просыпалась рано утром, а затем естественно к восьми вечера уже в отрубе ЖЕСТКОМ.(и так по кругу) Обратно та же песня, но путь домой для меня всегда тяжелее, самолет в ночь, прилетаешь утром, и дабы быстрее перестроиться, нужно не спать до вечера, вот и ходишь полузомби, пытаешься что-то делать. Наутро вообще не понимаешь где ты и кто. В последние годы, из-за того, что поездки стали частым явлением, у меня появилась такая проблема как бессонница, никому не посоветую, у кого было, мои соболезнования. Помочь с этим может «мелатонин», быстрее адаптироваться между часовыми поясами. Но сильно надеяться на него тоже не стоит, не магическая штука. Что касается климата тут все сложно, в Чите в основном сухой воздух, и где-нибудь ближе к побережью, даже как-то лучше, тяжело возвращаться, носоглотку сушит знатно. Но летом душная погода просто убивает, не могу к тому подготовиться. Также повезло, что Чита находится достаточно высоко от уровня моря, поэтому куда-либо приезжая, я не понимаю возмущений по поводу высоты и гор. Температура. Зимой, весной и осенью у нас значительно холоднее, чем во многих регионах западнее Урала, а летом наоборот. Поэтому часто первое время, что по приезде на соревнования/сборы или же домой, я одинаково чувствую слабость. Не хочу, чтобы это выглядело, как будто я жалуюсь как все плохо. Но вот так обстоят дела.

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет оправдания.

(Было бы очень сильно приятно видеть обратную связь)