کانال اکسیر دانش

این ی فکت حقه 👌 دقت کن ببین ب کی قدرت میدی ... 🆔@Elixir_knowledge

✅️یه چیپس ساده شده ۱۵۰ هزار تومن؟! چرا؟! تو هر بسته چیپس ۱۴۰ گرمی به طور متوسط ۷۵ چیپس وجود داره یعنی هر دونه چیپس= دو هزار تومن @Elixir_knowledge

واکنش تند رضا رشیدپور به حـ‌مله‌ی مجری صداوسیما به مهران احمدی/ مگر مهران احمدی ارث پدرت را خورده؟⁩ @Elixir_knowledge

بعد از جاوید نام شدن دو فرزندشون مادر دست به خودکشی زده است. تاریخ این ۴۷ ساله را بایستی با خون نوشت. دریایی خون بینمان است . @Elixir_knowledge

برای وصف جوانی‌مان این مصرع از حامد عسکری کافیست: «هنگام ثمر دادن‌مان بود خزان شد»🍂🍂 @Elixir_knowledge

هر کس فکر میکرد حقیقت فقط در وجود خودش لانه کرده ... داستایوفسکی @Elixir_knowledge

امروز ۱۹ ام بهمنه؛ یک ماه پیش در چنین روزی، هزاران نفر، بدون اینکه بدونن..  

برای آخرین بار از خواب بیدار شدن، برای آخرین بار صبحونه خوردن، برای آخرین بار با عزیزانشون حرف زدن، برای آخرین بار آهنگ گوش دادن..   برای آخرین بار رویا بافتن، برای آخرین بار لباس پوشیدن، برای آخرین بار خندیدن، برای آخرین بار از خونه بیرون رفتن، برای آخرین بار به آسمون نگاه کردن، برای آخرین بار امید داشتن..

و دیگه هیچوقت برنگشتن🖤 @Elixir_knowledge

تواین روزها مواظب بچه های کوچیک باشیم روحشون خیلی شکننده اس .وتوان وگنجایش این غم هارو ندارند. @Elixir_knowledge

یه زمانی اگر می‌خواستی بلیت فجر بگیری، لازم بود آشنای خیلی کله گنده پیدا کنی، حالا اس‌ام‌اس می‌زنن که تو رو خدا بیاید! مشکل اینجا است که هیچ نمی‌پرسن از خودشون که چی شد که این طوری شد؟ @Elixir_knowledge

هر شب از هر سوی در می آیدم در دل خیال از کدامین سو نگهدارم من این ویرانه را -امیرخسرو دهلوی

آشنایی کوتاه با دلتا فورس @Elixir_knowledge

تعریف عشق از زبان یک فیلسوف کوچک @Elixir_knowledge

انرژیتون رو واسه قانع کردن آدم های نفهم‌ حروم نکنید ! @Elixir_knowledge

۶ نکته برای کاهش انقباض بدن، ناشی از استرس ▪️برای تسکین فوری نفس عمیق بکشید ▪️ورزش کنید یوگا، ورزش‌های هوازی و حرکات کششی ملایم می‌توانند مؤثر باشند ▪️ماساژ درمانی استفاده از ابزارهایی مانند غلتک‌های فومی، توپ‌های ماساژ یا حتی دستان خود برای اعمال فشار به نواحی منقبض‌شده مؤثر هستند. ▪️گرما درمانی استفاده از پدهای گرمایشی (به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه) و حمام آب گرم، روند بهبود را تسریع می‌کند. ▪️با کمک تمرین‌های ذهن‌آگاهی، ذهن خود را آرام کنید مدیتیشن و آرامش تدریجی عضلات می‌توانند به شما کمک کنند. ▪️تخلیه فشار بدنی شانه‌های خود را تا حد امکان تا نزدیک گوش‌ها بالا ببرید، مشت‌ها را محکم گره و پاها را منقبض کنید. ۵ ثانیه در این حالت بمانید و بعد با یک بازدم عمیق همه را رها کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا همه‌ی فشارها را از بدن خارج کنید. #روانشناسی #استرس @Elixir_knowledge

. #داستانک 📚 در کوچه‌ای چهار خیاط بودند… این چهار نفر همیشه با هم بحث می‌کردند که کدام یک بهتر است... یک روز، اولین خیاط یک تابلو بالای مغازه‌اش نصب کرد که روی آن نوشته بود: "بهترین خیاط شهر". روز بعد، دومین خیاط روی تابلوی بالای سر در مغازش نوشت :"بهترین خیاط کشور". و روز بعد هم سومین خیاط نوشت:"بهترین خیاط دنیا" چهارمین خیاط وقتی با این واقعه مواجه شد روی یک برگه کوچک با یک خط معمولی نوشت: "بهترین خیاط این کوچه". #نتیجه: قرار نیست دنیایمان را بزرگ کنیم که در آن گم شویم. در همان دنیایی که هستیم می‌شود آدم بزرگى باشیم. @Elixir_knowledge

باشد که روزگار ظلم به سر آید و آفتاب برآید و حقیقت در چهره‌ی مردم بدرخشد و عشق آن سپیده دمی گردد که به سوی آن گام برمی‌داریم. من با عشق به دنیا آمده‌ام، با عشق زندگی کرده‌ام، و با عشق هم از دنیا می‌روم تا آن چیزی که از من باقی می‌ماند فقط عشق باشد... 👤 فریدون فرخزاد صبحتون نیکو @Elixir_knowledge