کانال اکسیر دانش

زیباترین و باور نکردنی ترین جاذبه های طبیعی پاکستان @Elixir_knowledge

🔹دیگه عمراً اگه اینقد پیر باشید :)) @Elixir_knowledge

پایان سلطه ی فیلترچی ها ایلان ماسک: تا حدود 24 ماه دیگر، تلفن شما مستقیماً به ماهواره‌های استارلینک متصل خواهد شد. «شما قادر خواهید بود ویدئوها را در هر کجا تماشا کنید.» بدون نیاز به اپراتورهای منطقه‌ای. حتی در مناطق کور. گراتومیک @Elixir_knowledge

ببینید با کوبیدن کیک تولد تو صورت چه پیامد های ناخواسته ای بوجود میاد. ایمن باشید🙂 @Elixir_knowledge

تو جزیره Sao Miguel پرتغال منطقه ای هست به نام Furnas که مردمش از حرارت زمین برای پختن غذا استفاده میکنن. اینجا خودم یه بلالی که به این روش پخته شده رو امتحان میکنم @Elixir_knowledge

درسته که میگن سن فقط یه عدده اما نه برای همه.. این پوله که این سلبریتی ها رو خوب و سرحال نگه داشته.. @Elixir_knowledge

واکنش آثار هنری به دزدی از موزه لوور😁 @Elixir_knowledge

یکی از نشونه های باکلاسی آشغال نریختن تو طبیعته @Elixir_knowledge

چرا تنفس عمیق؟؟ وقتی تنفس عمیق انجام می‌دیم، سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال میشه. این همون سیستمیه که بدن رو از حالت جنگ و گریز و استرس به حالت آرامش می‌بره. در نتیجه: ضربان قلب کاهش پیدا می‌کنه فشار خون پایین میاد سطح هورمون استرس (مثل کورتیزول) کم میشه مغز اکسیژن بیشتری دریافت می‌کنه و احساس وضوح ذهنی و آرامش به وجود میاد . یعنی با چند دم و بازدم عمیق، بدن واقعاً وارد حالت آرامش واقعی میشه، نه فقط در حد تلقین.... @Elixir_knowledge

وقتی روان‌شناسی رو می‌ریزی تو اقتصاد، نتیجه‌اش میشه «استمپ مارکتینگ»! یه ایده ساده ولی قدرتمند برای وفادار کردن مشتری‌ها: @Elixir_knowledge

⁨ ⁨ پزشک نوزاد ۲ روزه رو از مرگ نجات داد😱😍🥶😰 @Elixir_knowledge

۵ عادت کوچک که سلامت روان شما را نابود میکند... @Elixir_knowledge

🔹چقدر عجیبه و چقدر ترسناک!!! @Elixir_knowledge

مواظب انرژی و افکارتون باشید @Elixir_knowledge

یه آدم با شرف پیدا شده که با همت بلندش ۸۵ هکتار شوره‌زار رو درخت‌کاری کرده؛ کاری که از صد تا وزارت‌خونه مفیدتره! @Elixir_knowledge

کمبود شگفت‌انگیز امگا۳ ممکن است خطر ابتلا آلزایمر در زنان را توضیح دهد ◀️محققان کشف کرده‌اند که زنان مبتلا به آلزایمر، برخلاف مردان، کاهش شدید اسیدهای چرب امگا را نشان می‌دهند که به تفاوت‌های جنسیتی در این بیماری اشاره دارد. ◀️این مطالعه نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی غنی از امگا می‌توانند کلیدی باشند؛ اما آزمایش‌های بالینی بیشتر مورد نیاز است. بر طبق این تحقیق اسیدهای چرب امگا ممکن است از زنان در برابر بیماری آلزایمر محافظت کنند. @Elixir_knowledge

🔹با استفاده از این حرکات، مغز خودرا جوان نگه داریم! @Elixir_knowledge

خواص فوق‌الاده‌ی شکلات تلخ. خوردن شکلات تلخ دو الی پنج بار در هفته، خواص فوق‌العاده‌ای دارد؛ 🔸بهبود سلامت قلب. 🔸منبع خوب آنتی اکسیدان. 🔸تقویت عملکرد شناختی. (بهبود حافظه، توجه، سرعت پردازش و تسلط کلامی). 🔸محافظت از پوست. 🔸کمک به کاهش وزن. 🔸کاهش خطر ابتلا به دیابت. 🔸بهبود و خلق و خو. 🔸مبارزه با سرطان. 🔸بهبود سلامت روده. توجه داشته باشید که این‌ها خواصِ شکلات تلخ درصد بالا و تهیه شده از‌ "کره‌ی کاکائو" است نه "جایگزین کره کاکائو". بسیاری از شکلات‌های تلخ که در بازار است اصلاً کاکائو نیست؛ بلکه "روغن جانشین کره کاکائو" است که نه تنها هیچ‌کدام از خواص شکلات تلخ را ندارد بلکه مضرات زیادی هم دارند. موقع خریدن شکلات تلخ حتماً به ترکیبات آن نگاه کنید که "روغن جانشین کره کاکائو" یا "CBS" نباشد. @Elixir_knowledge

فست فود مواد میانی گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم قارچ به مقدار دلخواه فلفل دلمه نگینی دوعدد پنیر پیتزا یک پیاله خمیر یوفکا مستطیل یک بسته (یا نون لواش) رب یک قاشق فلفل قرمز وسیاه ،پودر سیر،نمک،آویشن مواد سوخاری تخم‌مرغ ۱ عدد ،شیر ۴ قاشق غ خ،آرد یک قاشق غ خ، فلفل و زردچوبه داخل پودر سوخاری و داخل روغن داغ سرخ کنید و روی دستمال جذب روغن بذارید نوش جانتون برای فیکس شدن لایه های خمیر یوفکا از مخلوط آب و آرد استفاده کنید @Elixir_knowledge

روز خود را با ورزش شروع کنیم @Elixir_knowledge