کانال اکسیر دانش
Open in Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
Show more361
Subscribers
No data24 hours
+17 days
No data30 days
Posts Archive
آری
باید از میان زن و شعر یکی را برگزینم
به شعر گفتم:
ناچارم از برگزیدن آن زیباروی
دیگر سرایندهات نیستم
شعر رفت و زن نَزدَم ماند
اما زمانی که زن زیبا
به دیدگانم قدم گذاشت
مقابل روحم ایستاد
و بی آنکه خود بداند
به قصیده ای بدل شد
#شیرکو_بیکس
@Elixir_knowledge
ما برای پرسیدن نام گلی ناشناس، چه سفرها کرده ایم
ما برای بوسیدن خاک سر قله ها، چه خطرها کرده ایم
ما برای آنکه ایران خانه خوبان شود، رنج دوران برده ایم
ما برای آنکه ایران گوهری تابان شود، رنج دوران برده ایم، خون دل ها خورده ایم
خواننده: محمد نوری
آهنگ ساز: فریدون شهبازیان
شاعر: نادر ابراهیمی
@Elixir_knowledge
هر چیزی وقتی به درستی دوست داشته بشه، التیام پیدا میکنه و رشد میکنه. آدمها هم همینطور
@Elixir_knowledge
تمرین ساده برای کسانی که اغلب عصبانی میشوند!
تا به حال توجه کردهاید که احساسات چگونه میتوانند بر سلامت ما تأثیر بگذارند؟ اگر خشم اغلب همراه شماست، این تمرین بسیار ساده
از معلم شائوی را امتحان کنید
چگونه انجام دهیم:
دستها را مشت کنید.
دستها را بالا ببرید تا ساعدها موازی زمین باشند.
هنگام دم، دستها را بالا ببرید و هنگام بازدم، آنها را پایین بیاورید و کمی به ناحیه کمر ضربه بزنید.
با ریتم تکرار کنید: 1-2-3-4-5-6-7-8.
توصیه: صبح ۵۰ بار و عصر ۵۰ بار انجام دهید. این فقط چند دقیقه طول میکشد و نتیجه آن سبکی در بدن و احساسات است
@Elixir_knowledge
چند کیلومتر دورتر از ایران / دوبی به پیشواز جیتکس ۲۰۲۵ با حضور غولهای فناوری دنیا رفت
🔹 دوبی بار دیگر به مرکز توجه دنیای فناوری تبدیل شده است. نمایشگاه بینالمللی GITEX 2025 از ۱۳ تا ۱۷ اکتبر با حضور بیش از ۶٬۸۰۰ شرکت از ۱۸۰ کشور در حال برگزاری است؛ جایی که نامهای بزرگی چون مایکروسافت، OpenAI، آمازون و سامسونگ تازهترین دستاوردهای خود در حوزه هوش مصنوعی، رباتیک، داده و حملونقل هوشمند را به نمایش گذاشتهاند.
🔹تمرکز امسال جیتکس بر آینده جوامع «بومی هوش مصنوعی» است و دوبی تلاش میکند جایگاه خود را بهعنوان پایتخت نوآوری منطقه تثبیت کند. در میان این حضور گسترده جهانی، از ایران تنها همراه اول در سالن اصلی حضور دارد
@Elixir_knowledge
این فیلم دو تا نکته داره : فطرت و طبیعت انسان در کودکی بهترین الگو برای رشد انسان محسوب میشه .. نکته دوم اینکه شاید در جامعهی ما پدر یا مادر خیلی زود دخالت میکردند یا کودک رو منصرف میکردند و یا اون رو مستقیم به نقطهی هدف منتقل میکردند …تحلیلش با خودتون
@Elixir_knowledge
گاهی لازمه ترمز دستی زندگی را بکشیم و
به خودمون استراحت بدیم...
آهسته زندگی کردن، یعنی مراقبت از جسم و روح.
یعنی لذت بردن از لحظههای آرامش و سکوت.
@Elixir_knowledge
تنفس جعبه ای ، تکنیکی که نیروهای ویژه و مدیتیشن کارها برای کنترل ذهن و کاهش اضطراب استفاده می کنند.
۴ ثانیه دم از بینی
۴ ثانیه نگه دار
۴ ثانیه بازدم با دهان
۴ ثانیه نگه دار
این چرخه رو ۵ تا ۱۰ بار انجام بده و تفاوت رو احساس کن
@Elixir_knowledge
کتاب "مغزی که خود را تغییر میدهد" (The Brain That Changes Itself)
نوشتهی نورمن دُویج (Norman Doidge) یکی از معروفترین و تأثیرگذارترین کتابها در زمینهی نوروساینس و نوروپلاستیسیتی.
#معرفی_کتاب
@Elixir_knowledge
