کانال اکسیر دانش
Open in Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
Show more379
Subscribers
-124 hours
-47 days
-330 days
Posts Archive
🔴 پاول دورف مالک تلگرام : موبایل وقت و حریم خصوصی رو نابود میکنه، واسه همین استفاده نمیکنم!
@Elixir_knowledge
چیزی که باعث غرق شدنت میشه افتادن توی آب نیست
موندن زیر آب و بالا نیومدنه...
مراقب باشیم تو اشتباهات خودمون نمونیم...
@Elixir_knowledge
+1
•
یک روز “وینستون” متوجه جمعیتی شد که با سر و صدای زیادی در وسط چهارراه تجمع کرده بودند.
با خودش گفت: شروع شد؛ شروع شد؛ #انقلاب شروع شد. مردم بالاخره طغیان کردند...
نزدیک شد... دو زن چاق بر سر یک قابلمه با هم درگیر شده بودند و هر یک سعی داشت آن را از دست دیگری درآورد و موهای یکی از آنها بهشدت پریشان شده بود... یک لحظه هر دو قابلمه را کشیدند و دسته قابلمه کنده شد.
وینستون با تنفر آنها را تماشا میکرد. با این حال صدایی که در آن لحظه از حنجره چندصد زن برخاسته بود به طور عجیبی قدرتمند به نظر میرسید!
چرا آنها نمیتوانستند همین فریاد را برای موضوعی واقعاً مهم سر دهند؟ آنها تا به آگاهی نرسند، طغیان نخواهند کرد، و تا طغیان نکنند، به آگاهی نخواهند رسید...
📚 ۱۹۸۴
#جورج_اورول
@Elixir_knowledge
پل تاریخی صالح حمید،
مسیر شاهی لرستان_راه آهن جنوب به شمال
📍واقع در فاصله ی تقریبی شهرستان اندیمشك ودر 3 كیلومتری ایستگاه
تنگ 7 راه آهن لرستان و در روستای صالح حمید.
#ایران_زیبا
@Elixir_knowledge
یک نفر پیش فلک ریش گرو بگذارد
بلکه دست از سر آزردن ما بردارد
چه خطایی مگر از جانب ما سر زد که
دائما درد و بلا بر سر ما می بارد؟
#ایران
@Elixir_knowledge
🐺 شهر بریتیش کلمبیا جمعیتی از گرگهای
غیرعادی دارد که به «گرگهای دریایی»
معروف هستند.
آنها حدود 90 درصد غذای خود را از دریا
تهیه می کنند. آنها DNA خاصی دارند که
آنها را از سایر گونه های گرگ، متمایز می
کند و کاملاً با زندگی دریایی سازگار هستند.
این حیوانات شگفت انگیز هر روز چندین
کیلومتر در جستجوی "غذاهای دریایی" شنا
می کنند.
@Elixir_knowledge
🔵 آیا میدانستید امگا ۳ و ویتامین D میتوانند روند پیری را کند کنند؟
یک پژوهش جدید که در ژورنال معتبر Nature Aging منتشر شده، نشان میدهد مصرف روزانه امگا ۳ همراه با ویتامین D و انجام ورزش منظم میتواند به کاهش سن بیولوژیکی بدن کمک کند! این مطالعه روی ۷۷۷ فرد بالای ۷۰ سال در کشور سوئیس انجام شده و نتایج جالبی به دست آمده است.
🔹 سن بیولوژیکی چیست؟
ما یک سن تقویمی داریم که بر اساس تاریخ تولدمان مشخص میشود، اما سن بیولوژیکی یا همان سن واقعی بدن بر اساس سلامت عمومی و عملکرد سلولهای بدن تعیین میشود.
🔸 نتایج پژوهش چه میگوید؟
افرادی که به مدت سه سال روزانه یک گرم امگا ۳ مصرف کردند و ویتامین D دریافت کردند، بین ۲.۹ تا ۳.۸ ماه کاهش در سن بیولوژیکی خود تجربه کردند. شاید این کاهش در ظاهر کم به نظر برسد، اما در واقع میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای مرتبط با افزایش سن مثل بیماریهای قلبی، دیابت و آلزایمر داشته باشد.
⚠️ نکته مهم:
قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل یا تغییر در سبک زندگی، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
@Elixir_knowledge
این ویدیو رو همه باید سیو کنن چون:
بیشتر ماها حداقل ماهی یک بار سردرد رو تجربه میکنیم که جاهای مختلف سر هست و شکل های مختلفی داره .
تو این ویدیو سعی کردم بیشترشو واستون توضیح بدم اما اگه خیلی این وضعیت براتون تکرار میشه حتماً باید توسط پزشک ویزیت بشین😳
@Elixir_knowledge
♦️اگه عاشق ترشی انبه هستی و دوستش داری پس این ویدئو حتما به کارت میاد
#آشپزی
@Elixir_knowledge
خداحافظ قوز گردن!
یه ترفند خونگی و ساده یاد میگیری که به راحتی میتونی از شر قوز گردن خلاص بشی. فقط چند دقیقه در روز انجام بده و تفاوت رو حس کن! 💪
@Elixir_knowledge
.
برای گنجشکان
فرقی نمیکند که جنگ باشد یا نه .
آنها هر طلوع
نوید بر آمدن آفتاب را ، سر میدهند ...
سلام و درود صبحتون به عشق ❤️
@Elixir_knowledge
