ENERGYBREATHING Club

Денис, привет тут)

Я, Катерина Бриз, эксперт по энерго-ресурсному дыханию, практикующий телесный психолог, энерготерапевт, полевой и психосоматотерапевт. Мой основной канал: @katerinabriz

Я, Катерина Грошева, эксперт по энерго-ресурсному дыханию, практикующий телесный психолог, энерготерапевт, полевой и психосоматотерапевт. Мой основной канал: @katerinagrosheva

Оплата с моей стороны, далее твой ход человечности :)

Денис, привет. Передай плиз права этого канала на меня. Не могу до тебя достучаться!

В войсе более подробно рассказала про морщины, уставшее лицо и напряжение на лице 💛️ #аудиоподкаст #лицо

И, конечно, обратная связь после занятия🙏 💛

И ЭТИ ПРИЧИНЫ В ВАШЕМ ТЕЛЕ👤 1️⃣Дыхание - от того, как вы дышите зависит: •легко ли вы засыпаете •бодро ли просыпаетесь •крепко ли спите •в каком состоянии ваше тело •в каком состоянии ваша психика Дыхательные практики ЭНЕРГОдыхания, кстати, быстро и эффективно помогают решить эти задачи 2️⃣Ваш контакт с телом и потребностями если вы их вовремя не слышите и не удовлетворяете (и это далеко не только еда - а еще и отдых, глубокое расслабление, регулярные двигательные или физические занятия, водичка, уход за собой и тп) то вы их подавляете и на это подавление уходит много ресурса и новый создавать сложно 3️⃣Конечно же вредные привычки, отравляющие душу и тело 4️⃣Отношения, в которые вам как-то НЕ так Всегда надо знать КАК - какие чувства и эмоции скрыты, на их подавление тоже сливается энергоресурс. Чувства и эмоции приживаются в теле, чем лучше контакт с телом и чувствование, тем больше энергии освобождается на действия. Это - Эмоциональный интеллект, который увеличивает ресурс кратно 5️⃣Работа или занятия, на которые ходите через силу Всё, что вы делаете с надрывом и преодолевая себя через «не хочу» - поглощает вашу энергию в огромных количествах. И здесь нет другого пути, кроме как - идти в изменения 👌🏻 Что делать? Начать с первого пункта. Я знаю, КАК быстро и легко можно изменить жизнь с помощью казалось бы только дыхания💫