208
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-430 days
Posts Archive
Посмотрела за неделю целый сезон последнего "Голоса" 🌟
Напелась, напереживалась, намурашилась. Теми самыми мурашками, которые вылезают, когда что-то звучит очень честно или очень красиво.
Такие проекты для меня - учителя. Я проникаюсь каждым участником : проникаюсь его волнением, чувствованием, голосом. Пропускаю через себя их живой опыт так, как будто он мой.
Понятно, что это совершенно другие дозы, не такие, как на сцене, но мне пока достаточно и их. ✨
Не знаю, подам ли я когда-нибудь заявку на этот конкурс. Одной части меня это всё очень интересно, но другая жаждет камерности и глубины.
Нужно очень сильно хотеть прожить столько впечатлений 💥 И быть к этому готовым во всех смыслах.
Любите такие шоу ?
Для меня "Голос" был единственный передачей, которую я смотрела, когда у меня был телевизор.
Ну разве что ещё "битву экстрасенсов" иногда )
Похожий опыт получала недавно и с Новой Фабрикой Звёзд - целый месяц смотрела 👀
Только там, помимо концертов были еще "дневники", где показывали будни участников, как к ним приходили звёздные гости, как они учились, придумывали свои номера - и я прям, как губочка впитывала в себя все те драгоценности, которым их там обучали. Было очень полезно.
Скажу больше, я стала учиться писать свои песни !
Раньше песни у меня рождались из стихов, а теперь они часто приходят, как полноценные музыкальные произведения. Пока только кусочками, но это уже целое что-то 💎 радуюсь
Ну и напоследок, на правах музыканта дам душевное задание всем, кто хочет звучать, появляться, пропускать через себя кучу кайфовой музыкальной энергии :
Ходите на концерты, смотрите музыкальные шоу, слушайте, как поют другие люди, пойте вместе с ними !
• и танцуйте, конечно
Порой этого ох как достаточно, чтобы начать свой красивый Путь музыканта или Творца. Особенно, если ваше сердце тянется туда.
Скоро официально запущу онлайн и офлайн уроки по Аутентичному пению. Будем учится слушать и чувствовать музыку, импровизировать, Звучать 🔥🕊️
А так же, укреплять опору и утверждаться в себе.
Всех читающих, звучащих и творящих обнимаю крепко 💓
🌿
Когда не знаешь - ищи.
Внутри, снаружи, в сердце, в людях.
Ответ не сложится сразу. Всему нужно время. Если нет готовности - не делай. Но ищи готовность. Собирай её по кусочкам, как самый важный пазл.
Собирай себя.
Картина мира рассыпается для того, чтобы собраться заново, но уже иначе.
Если ты не хочешь, как прежде, значит можно по другому. Значит изменения уже происходят с тобой. Прорастают, как весна из зимы. Наблюдай за ростками, за своими мыслями. Сорняки не трогай, а то, что ценно - поливай вниманием. Пусть растёт.
🌿
Злость - один из самых мощных учителей Перемен. 🌚
Она очень прямо, порой даже жестоко указывает на места, где мы слабы, ленивы и не самостоятельны.
Ленивы в том, что бы проявить терпение, трудолюбие и ответственность. Перед другим человеком или обстоятельствами.
Не самостоятельны - потому что надеемся и хотим, чтобы это случилось без нашего участия. Либо же считаем, что нашего участия достаточно тогда, когда это не так.
Сама по себе злость - не приговор и не оценка нашей слабости. Мы можем злиться, если нарушили наши границы, и если что-то происходит не так, как мы ожидаем. Это показатель того, что мы живы, и чувствуем.
Но то, что мы делаем со своей злостью, то, как мы поступаем с ситуацией и другим человеком - вот это оценка.
Не от кого-то про нас.
А от нас самих, от нашей реальности, пространства, и мира, в котором мы существуем, и в центре которого находимся.
Наше действие характеризует нас. Если злость пришла, но мы не меняемся - она разрушает.
Если она пришла - и мы идём в изменения - она созидает. Помогает нам прожить и пройти эти Перемены.
Как и страх. Как и любая другая боль.
Антагонист злости - терпение.
Антагонист страха - трудолюбие.
Это значит, что мы используем наше чувство, а не просто разливаемся в нём. Значит, что мы растём благодаря ему, а не утопаем под его влиянием.
Такое отношение к своим чувствам помогает нам вернуть управление в ситуацию, которая стала для нас триггером.
Оно помогает нам вырасти над собой и своими травмами. Переместиться из прошлого, в которое мы рухнули - в настоящий момент.
И не воевать с Переменами, а победить без боя принятием.
Ищу организатора для проведения мастер классов по Аутентичному Звучанию 🌿
Нужен человек, которому интересна эта тема, и у которого достаточно много друзей, или аудитория, которой тоже это интересно.
Аутентичный - значит живой, свободный, настоящий. Практика звучания включает в себя работу со всеми центрами человека. То есть это работа и с телом, и с психикой, так как будем избавляться от блоков, и с Душой - так как будем раскрывать наш естественный потенциал ✨
Не могу больше всё это держать в себе одной 🔥 хочу передавать эти потрясающие фундаментальные знания в мир, и создавать комьюнити из прекрасных, свободных и звучащих людей 🤍🌲🕊️
В потоке дел и будней, задач и вопросов, я иногда забываю, какой могу быть красивой.
Вспоминаю, когда пою.
Когда волны звука проходят через меня, словно очищающий водопад - и я в миг становлюсь пустой, чистой от мыслей и переживаний.
Когда я звучу, я не просто соединяюсь с Потоком - я сама становлюсь им. Диким, искрящимся, живым.
Самая лучшая медицина.
Которая всегда со мной.
🤍🌿🕊️
Пришло сегодня, что ценность тоже бывает разной.
Бывает от ума, а бывает от сердца.
Первая, по ощущениям, больше взращивает ложное Эго.
Здесь что-то про мнение, значимость, власть и влияние. Когда я выбираю, что ценить, а что не ценить. Может быть даже оцениваю. Соответственно, здесь ценно для меня то, что выгодно.
Вторая - больше про Душу, природу. Когда я ценю по каким-то индивидуальным внутренним критериям. Порой вне логики, просто, потому что так чувствую. Здесь я не сравниваю, и уж точно никому ничего не доказываю. Здесь ощущается покой и чистота.
Никто не может обесценить нас, наши идеи, мечты, способности, знания, усилия, навыки.
Мы сами отлично с этим справляемся.
Поешь ? Классно пишешь ? Танцуешь, знаешь язык ?
Да, ерунда, все поют, рожают, готовят, ты ничем не выделяешься, ничем не отличаешься. Всегда есть кто-то лучше, сильнее, быстрее.
Кто-то, кто себя не обесценивает.
И пока мы сами себя обесцениваем, боимся ошибок и сравнений - мы будем там, где мы есть, а не там, где хотим быть. Потому что слишком сильна гордыня. Слишком силён страх облажаться, и что все увидят, что ты на самом деле не так уж и хороша. Что ты Хуже, чем ты думаешь, или хуже кого-то.
Пока мы сравниваем, в одну или другую сторону, пока меряем себя и других мерками оценок, а не смотрим в уникальность - мы не дышим полной грудью, не расширяется и не растем.
Мы не пробуем, не делимся, не показываем, не приглашаем, не рассказываем, хотя Можем.
Можем проявлять себя уже сейчас. Да вообще в любое время.
Не важно, что об этом скажут другие.
Это правда не важно.
Нам не нужно ориентироваться на обратную связь.
Критика - не есть факт о нас, это лишь мнение. Это не то, что должно вести нас вперёд. Как и похвала.
Создаёт только ценность.
Если ты ценишь свою уникальность, ты создаёшь из неё - ты не боишься сравнений. Потому что сравнивать не с кем. Уникальны - все.
Неделание - это страх перед собственной неполноценностью. Мы не делаем, потому что боимся увидеть её сами, и тем более, что её увидят другие.
Признание своего несовершенства - освобождает.
Когда мы делаем то, что любим, то, чего хочет Душа - это расширяет и укрепляет наши опоры. Это именно то, зачем мы здесь все собрались, такие разные и живые.
Пой, говори, пиши, рассказывай, учи. Чем больше ты будешь это делать, тем больше ты реализуешься.
Не как кто-то, а как ты.
Ценная, живая, многогранная, и.. какая ты ещё ?
Делюсь с вами своими рецептами для проживания уроков в лёгкости. Самые мощные сейчас прохожу 🔥
"поднимите руку, у кого так же "
Телесного ресурса не всегда достаточно. А некоторые уроки вообще напрямую с ним связаны. Поэтому вспоминаю всё то, что помогало мне по жизни, поднимаю все свои обучения, практики, и, о чудо, они всё ещё работают, и ими можно отлично себе помогать ))
🌞 Мудрое Солнце не оставляет нам шансов остаться старой сморщенной птицей - своими вспышками оно выжигает из нас все искажения, страхи и точки зрения. Магнитные бури погружают в неприятные состояния и нужна сила Духа, направление, чтобы справляться со всем этим в любви.
💦 Пейте больше чистой воды, разминайте тело, гуляйте в лесу, и работайте с энергиями ( например, с помощью упражнения выше ) - тогда будет легче.
Легче сгореть в старой, пугливой версии себя , и возродиться, по милости светлого Бога Солнца - красивым сильным Фениксом, которым мы всегда хотели быть.
Лёгкого возрождения всем нам !
🔥🕊️✨
Самое главное, когда происходят трудности - не думать, что с тобой что-то не так. Что ты делаешь что-то не так, чего-то не понимаешь, не справляешься и тд.
Мы все проходим свои уроки, и осознанная жизнь не гарантирует их лёгкого прохождения. А вот мысль о том, что со мной что-то не так - здорово усложняет. Ложится на сердце тяжёлым грузом вины и мешает проводить потоки новой энергии.
- Я делаю ровно столько, сколько могу. Это правда ?
Если "да" :
просто продолжай делать так, как чувствуешь, в принятии и позволении быть всему.
Если "нет" :
1 - что я могу, но не делаю ?
2 - Какой силой, какой энергией мне надо быть, что бы сделать то, что я действительно могу ?
Представить эту энергию легко, как будто ты открываешь все двери вокруг себя, и она приятным потоком вылетает прямо на тебя, обдувает и т.д. Сонастроиться с ней, буквально Стать ею, и из нового состояния делать и быть то, что тебе нужно.
Имею ли я право быть медленной, когда снаружи такие скорости ?
Да.
Но медленной - не заторможенной, не скованной страхом жить, а медленной - заземлённой.
Тяжёлой, плотной, как сама земля, и плавной, гибкой, как вода.
Включать свой активный поток в изгибах берегов, но не быть включенной постоянно. Течь изнутри, себя, а не снаружи - не чувствуя ног и сердца.
Успевать не всё, а только осознавать. Чувства, мысли, тело. Этот момент.
В любой другой - сердца не услышать.
Сижу на развилке из нескольких дорог.
Выбрать - страшно.
Там - неизвестность.
А здесь - понятный и драгоценный путь.
Чтобы сделать выбор - нужно принять, что с тем, что есть сейчас - придётся расстаться.
Думать об этом - больно.
И значит я ещё не готова двигаться дальше.
Значит я ещё не забрала дары своего Пути, и не прошла уроки.
Значит мне не нужно выбирать новый путь, и выбирать одну из дорог. А нужно внимательнее посмотреть в то, что есть сейчас.
Что мне дорого, и что я хочу продолжать, а что мне мешает и что я бы хотела оставить позади.
Выбор должен быть по силам.
Если страшно, значит нужно вернуться туда, где страшно ещё не было. Взять там опору и пройти заново Путь уже без страха.
Тогда на развилке сердце будет достаточно громким, чтобы быть услышанным за голосом сомнений.
Поэтому моё "сейчас" - это честность по отношению к пройденному Пути. Я хочу увидеть через страх места, которые нужно исцелить. И подготовить себя к будущей дороге.
•
Пишу из тишины, которую я научилась создавать в тех условиях, что есть. Пять минут, десять. И я уже более целая, чем это же время назад. За последний месяц я дважды переезжала, несколько раз пересобрала все вещи, но так и не нашла свой дом. Мы не нашли.
Кто хоть раз переезжал со всем своим скарбом - знает, как это тяжело. А сейчас ещё и неопределенно, потому что переезжать пока некуда.
И всё это так много развернуло во мне.
И про Род, и про отношения, и про меня. Словно я уже не могу, не имею право просто идти, как шла до этого. Словно я могу и должна уже совсем иначе.
Я увидела столько искажений и столько любви в себе, столько силы и слабости, которые, по правде говоря, и делали меня мной - что теперь, когда всё это нуждается в перепросмотра, и неустойчиво - у меня нет больше ничего, кроме укрепления контакта с Богом, Природой, и собой. Иначе, можно утонуть в вопросах о том, кто я и зачем.
И я заново учусь следовать за всем этим, чтобы с каждым днём моя готовность и способность делать честный выбор - укреплялась и возрастала.
Потому как - я не должна и не имею право выбирать ничего, кроме того, чего хочет моё сердце. Так хотели те, кто был передо мной, и те, кто будут после. И сейчас я выстраиваю новые опоры для того, чтобы оно обретало силу, и находилось в максимальной безопасности во время проявлении этой силы.
• 🕊️
+1
В Питере солнце, а у нас переезд !
В своем прекрасном доме мы прожили целых пол года, и через пару дней переезжаем в не менее прекрасный новый ! Он будет чуть поменьше, но нам сейчас это даже лучше - станем ближе )
Предвкушаем обуючивание и прогулки по местному парку 🥰
Занятия буду проводить теперь вне дома, он останется для нашей семьи 😌
А я, тем временем, буду расширяться в своей профессиональной деятельности и снимать красивые залы, да кабинеты )
Скоро вернусь к вам с инсайтами и новостями 🌿
А пока, пожелайте нам, дорогие, лёгкого переезда ! 🙌🏻🪄
О том, что сейчас за период, почему всё так интенсивно, и как себе помочь во всем этом не растерять последние нервные клетки )🌿🤍
