معمولیا

به زیورها بیآرایند وقتی خوب‌رویان را تو سیمین‌تن چنان خوبی که زیورها بیآرایی ✍سعدی #شعر @mamuliaaa

یه چیزایی تو زندگی هست که آدم فقط باید به خودش ثابت کنه نه به هیچکس دیگه. @mamuliaaa

می‌گردی. بین فلسفه می‌گردی. لا‌به‌لای ادبیات می‌گردی. درون سینما می‌گردی. میان موسیقی می‌‌گردی... بلکه فیلسوفی تورا یافته باشد، ادیبی تورا نوشته باشد، فیلم‌سازی تورا ساخته باشد و یا موسیقی دانی تورا نواخته باشد. @mamuliaaa

تفکرات اشتباهی که باعث میشه حالمون بد بشه: ۱-️ذهن‌خوانی mind reading فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. ۲-پیش‌گویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”. 📖فنون شناخت درمانی - رابرت لیهی #وقت_کتاب (این لیست ادامه دارد) @mamuliaaa

آن را که حلال زادگی عادت و خوست عیبِ همه مردمان به چشمش نیکوست معیوب، همه عیبِ کسان می‌نگرد از کوزه همان برون تراود که دروست ✍ابوسعیدابوالخیر #شعر @mamuliaaa

بدون هیچ کلامی به یاد هم بیداریم و این بیدارترین بی‌خوابی‌ست. ✍علی سلطانی #یادداشت_ها @mamuliaaa

اگر به انسان‌هایی که دوستشان داریم، دقیقاً زمانی که حقشان نیست، عشق نورزیم، دیگر عشق چه معنایی دارد؟! ✍ فردریک بکمن @mamuliaaa

اون فقط نمی‌خواست که مثل بقیه باشه نمی‌خواست راهی رو که بیشتر آدما میرن، انتخاب کنه دوست داشت مسیر جدیدی رو در پیش بگیره، حتی جدید هم نبود اهمیتی نداشت، فقط مثل مسیر اکثریت مردم نباشه. اون میخواست تو اقلیت باشه نه اکثریت ترجیح میداد دیوونه و احمق خطاب بگیره از نظر اکثریت اما مسیر خودش رو پیش بگیره. اون تفکر میکرد. نمی‌خواست زندگی ملال آور اکثریت رو تجربه کنه و دوست داشت با تمام اشتباهاتش مسیر خودش رو داشته باشه. اون فقط نمی‌خواست مثل بقیه باشه و اینجا اگه مثل خودشون نباشی با انگشت نشون داده میشی.. #me @mamuliaaa

یکی از دقیق‌ترین و تأمل برانگیز‌ترین توصیف ها در رابطه با شخصیت: «وسعت شخصیت هر فرد، توسط بزرگی مشکلی که می‌تواند او را از حالت منطقی بیرون آورد، تعریف می‌شود» ✍زیگموند فروید پ ن: اگر اشتباه نکنم از کتابِ تمدن و ملالت های آن (ناخوشی های تمدن) باشه. @mamuliaaa

#غزل_تراپی: کاش میدونستی اینکه وقتی از موضوعی ناراحت شدی، ولی حواس خودت رو با دوردور، خرید، باشگاه، رقص، مهمونی یا غیره  پرت میکنی، چون معتقدی غصه خوردن فایده ای نداره و فقط آدم رو پیر میکنه،  داری به سلامت روانت صدمه جدی میزنی

کاش بدونی لازمه که؛ چه با غم چه با شادی،  به اندازه بمونی

لازمه وقتی ناراحتی به اندازه همون موضوع غصه بخوری،  ناراحت باشی و اگر لازمه گریه کنی لازمه بدونی نه باید بی اهمیت بدونیش،  نه باید بزرگش کنی و ازش فاجعه بسازی... با احساساتت به اندازه بمون و بزار بدنت اون هیجان رو تجربه کنه،  وگرنه یک روز از طریق ناخوداگاه،  بصورت اضطراب فراگیر بهت فشار میاره تا مجبورت کنه باهاش بمونی. @qazaltherapy

دلِ من گِرد جهان گشت و نیابید مثالش به که مانَد؟ به که ماند؟ به که ماند؟ به که ماند؟ ✍مولانا #شعر @mamuliaaa

اگر کسی خصوصیتی را در حد کمال داشته باشد به فکرش خطور نمی‌کند که آن را به معرض نمایش بگذارد. «نعلی که صدا می‌کند حتما یک میخ کم دارد» 📖در باب حکمت زندگی - آرتور شوپنهاور #وقت_کتاب @mamuliaaa

فاشیسم بصورت عام نامی است برای همه رژیمهایی كه بقایشان بر پایه دیكتاتوری و زور و كشتار استوار است. در معنای خاص، نام جنبشی است كه در سال 1929 به رهبری "موسولینی" در ایتالیا به راه افتاد. #تعریف @mamuliaaa

برای آرزوهای محال خویش می‌گریم اگر اشکی نمانَد، در خیال خویش می‌گریم شبِ دل کندنت می پرسم آیا باز می‌گردی؟ جوابت هرچه باشد، بر سوال خویش می‌گریم نمی دانم چرا اما به قدری دوستت دارم که از بیچارگی گاهی به حال خویش می‌گریم اگر جنگیده بودم، دستِ‌کم حسرت نمی خوردم ولی من بر شکستِ بی جدال خویش می‌گریم به گِردم حلقه می بندند یاران و نمی دانند که من چون شمع هرشب بر زوال خویش می‌گریم نمی‌گریم برای عمرِ از کف رفته‌ام، اما به حالِ آرزوهای محال خویش می‌گریم   ✍فاضل نظری #شعر @mamuliaaa

تو با خشونت به جایی نمی‌رسی، تو وقتی برنده میشی که شخصیتت رو حفظ کنی، شخصیت همیشه برنده‌ست 🎬 Green Book (2018) #دیالوگ @mamuliaaa