𝐷𝑒𝑙𝑏𝑎𝑛
📈 Analytical overview of Telegram channel 𝐷𝑒𝑙𝑏𝑎𝑛
Channel 𝐷𝑒𝑙𝑏𝑎𝑛 (@deiban) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 22 106 subscribers, ranking 3 434 in the Religion & Spirituality category and 15 218 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 22 106 subscribers.
According to the latest data from 30 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -274 over the last 30 days and by -13 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.98%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.29% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 986 views. Within the first day, a publication typically gains 1 169 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 30.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as وقت, کس, دیگری, آدمی, شبت.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“دلبان به معنای ؛ نگهبانِ دل...♡”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 31 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Religion & Spirituality category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 31 August | 0 | |||
| 30 August | 0 | |||
| 29 August | 0 | |||
| 28 August | 0 | |||
| 27 August | 0 | |||
| 26 August | 0 | |||
| 25 August | 0 | |||
| 24 August | 0 | |||
| 23 August | 0 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | 0 | |||
| 20 August | 0 | |||
| 19 August | 0 | |||
| 18 August | +1 | |||
| 17 August | 0 | |||
| 16 August | 0 | |||
| 15 August | +1 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | +2 | |||
| 12 August | +1 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | +1 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | +2 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
| 2 | هر كسی در رابطهاش تا يک جايی
پيش قدم میشود
تو حرف نميزنی، او ميزند
تو سراغی نميگيری، او ميگيرد
تو دلتنگش نميشوی، او ميشود
تو هديهای نميخری، او ميخرد
تو دوستت دارم نميگويی، او ميگويد
اما
يكجا با هميشه فرق میكند
تو نمیروی، او ميرود!
ميدانی
هر آدمی تا يكجایی در رابطهاش پا پيش ميگذارد،
تا رابطه را حفظ كند
اما هرچيزی كه يك طرفه باشد
خسته كننده میشود و آن آدم جا ميزند!
و از يکجايی به بعد میفهمد تلاش بيهوده است
و رفتن بهترين راه...
آنجاست كه ديگر فقط تو ميمانی و تو...
@DeIban نیلوفر رضایی | 141 |
| 3 | مامانم میگفت: «بچسب به مردی که دوستت داره نه مردی که خودت دوستش داری! چون مردی که دوستت داره تا آخر دنیا هم میره و برمیگرده فقط برای اینکه کنارش باشی ولی مردی که دوستش داری طبق قوانین و شرط و شروط خودش دوستت داره.
همیشه روی این موضوع تأکید میکرد که یه زن میتونه برای دوست داشتن یه نفر دوباره رشد کنه ولی یه مرد یا از همون اولش دوستت داره یا نداره.»
حرفاش به وقتش برام مسخره بود ولی الان میفهمم که قوانین زندگی همیشه طبق اصول و میل ما نیستن و یه سری واقعیت تلخ هست که باید باهاشون کنار اومد :)
@DeIban | 230 |
| 4 | از دوسه تا رابطه وازدواجی که تجربه کردم
یه چیزیو بیشترازهمه درک کردم
تمام مردها
عاشقی کردن بلدن
دیوونگی بلدن
نازخریدن بلدن
هزینه کردن و ولخرجی وبلدن
صبوری کردن و بلدن
بهترین مردروی زمین شدن و بلدن
منتهی فقط واسه اونیکه دل ازکفشون برده
خیلی سعی نکنی بزور خودتونو تو دل کسی که نمیخواد جا کنید
@DeIban | 373 |
| 5 | در یک ارتباط درست
تو ناچار نیستی که دائم
خودت و رفتارهات رو کنترل کنی
چون نگران این نیستی که
طرف مقابلت واکنش های
غیر قابل پیش بینی و عجیب نشون بده!
@DeIban | 458 |
| 6 | من هیچوقت گوشی طرفم رو چک نمیکنم چون معتقدم کسی که بخواد خیانت کنه میتونه به صد روش انجامش بده! من توقع ندارم طرفم دائم بهم زنگ بزنه و پیام بده چون معتقدم توجه باید از ته دل و با اشتیاق باشه، من نمیخوام در همه حال طرفم منو در الویت قرار بده چون معتقدم رابطهی عاشقانه فقط یکی از جنبه های زندگی هر فردی هست، من کسی رو مجبور نمیکنم بهم وفادار باشه، توجه کنه یا دوستم داشته باشه چون معتقدم هیچکس با کنترل و اجبار ساخته نمیشه، اما اگر متوجه بشم کسی نمیخواد درست و سالم در کنارم باشه نبودن رو انتخاب میکنم.
@DeIban | 287 |
| 7 |
خواستم بگم «مرسی که رفتی!!»
روزی که منو رها کردی و رفتی فک میکردم هیچوقت اون آدم قبلی نمیشم!فکر میکردم قرار نیست هیچوقت منو تنها بذاری ..فک میکردم حتی یه روز ام نمیتونم بدون تو بگذرونم..فکر میکردم دیگه نمیتونم مثل قبلنا بخندم..اما مرسی که رفتی!مرسی که باعث شدی بفهمم ارزش و لیاقت واقعی من خیلی خیلی بیشتره از این حرفاس..فهمیدم میتونم دوستایی خیلی خوبی داشته باشم کنارم..آدمایی خیلی خوبی رو بشناسم..فهمیدم دنیا با این همه آدم و قشنگیاش اونقدرا هم کوچیک نیست که من خودمو فقط محدود به تو و فکر کردن به تو کرده بودم..فهمیدم درسم،آرامشم و خودم و خونوادم از همه ی دنیا مهمترین!مرسی که و باعث شدی که قوی ترین باشم..!
من این متنو با تماااام سلول هام حس میکنم، پس رها کن رفیق 🕊
دنیا اینقدرررر بزرگه که اشتباهه بخوایم با فکر کردن به کسی که مارو رها کرده فرصت آشنایی با آدم های درست و خوب رو از خودمون بگیریم 🕊🤍
@DeIban | 236 |
| 8 | نمیدونم چطوری توضیح بدم ولی وقتی اونی که دوستش دارید دوستتون داره تو همهی مسائل زندگی درستتر تصمیم میگیرید آرامش دارید.
نیاز به خودنمایی هم حس نمیکنید. اما اگه اینطوری نباشه؛ همیشه خسته، همیشه دلتنگ، همیشه بیقرار، تصمیمای غلط، خواب ناآروم تو کار و زندگی خراب.
@DeIban | 218 |
| 9 | تراپیستم بهم یه چیزی گفت که خیلی توی زندگیم کمکم کرد :
"رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونههات حمل میکنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنجهای تو بیشتر
@DeIban | 656 |
| 10 | خیلی شنیدم میگن هرگز بد خانوادتون رو پیش پارتنر یا همسرتون نگید ولی من میگم با یکی برید تو رابطه یا ازدواج کنید که بتونید تروماهای زندگیتون که از والدینتون به جا مونده رو بگید و اونقدر اون آدم محترم و با قلب بزرگی باشه که احترام تو و خانواده تو رو داشته باشه
@DeIban | 209 |
| 11 | میگن سکوت آدمیزاد بوی دلخوری میده، پرحرفیش بوی دلتنگی...
اما
وای به حال آدمِ دلخورِ دلتنگ...
نه می تونه سکوت کنه، نه میتونه حرف دلشو به زبون بیاره...
@DeIban | 170 |
| 12 | یار خوب تمام ماجرا نیست!
هیچکس توان، وظیفه یا ظرفیت این را ندارد که بار تمام زندگی شخص دیگری را به دوش بکشد. کیفیت یک رابطه، محصول بلوغ روانی و تلاش دوطرفه است. آدمها تغییر میکنند و ثابت نیستند؛ اگر کل معنای زندگیمان را به «بودن یک نفر دیگر» گره بزنیم، با اولین لغزش یا تغییر او، شیرازهٔ زندگیمان از هم میپاشد.
کسی که در تنهایی به صلح، معنا و انضباط درونی نرسیده باشد، حتی کنار بهترین همراه جهان هم احساس خلاء میکند. یار خوب میتواند تحمل رنجها را آسانتر و زیباییهای مسیر را دوچندان کند، اما هرگز نمیتواند جایگزین «معنای فردی» و «آرامش درونی» شود.
یار خوب تمام ماجرا نیست؛ او فقط همسفری است در مسیری که مسئولیت سفرش، تا ابد بر عهدهٔ خود شماست.
@DeIban | 279 |
| 13 | پونه مقیمی میگه:
بعدها متوجه میشویم چقدر درست بوده که با اصرار کسی را نگه نداشتیم.
همه ی ما لایق رابطه ای هستیم که در آن، برایمان تلاش کنند، دوستمان بدارند و به ما احترام بگذارند.
آدمهایی که شک دارند و هنوز درگیر رابطه ی قبلی هستند، نمیتوانند امنیت یک رابطه را تامین کنند.
@DeIban | 526 |
| 14 | شما در یک رابطه هستید تا شاد باشید، لبخند بزنید، بخندید و خاطرات خوبی بسازید؛ نه اینکه مدام ناراحت شوید، آسیب ببینید و گریه کنید.
رابطه ای را انتخاب کنید که منجر به رشد درون و عشق شما به یکدیگر شود...
@DeIban | 273 |
| 15 | داشتم یه پادکست گوش میدادم راجع به ترمیم خودمون بعد از تموم شدن یه رابطهی عاطفی، این جملهاش خیلی منو نجات داد، میگفت:
«وقتی حست رو به کسی از دست میدی تازه میفهمی هیچ فرقی با بقیه نداشت، این حس تو بوده که باعث میشده خاص به نظر بیاد...!»
راست میگفت این حس من بود كه فکر میكردم خيلی خاصی...
@DeIban | 221 |
| 16 | اگه میخواین یه دخترو تا ابد عاشق خودتون کنین اینجوریه که:
اگه دیدی به لب و دهنت زل زده؛
ببوسش.
اگه هلت میده و وانمود میکنه قوی تره؛
بغلش کن و نزار تکون بخوره.
اگه یه وقتی باهات بد برخورد میکنه،
و یجوریه که انگار باهات بده.
بگیر بوسش کن و بگو دوسش داری
وقتی خیلی ساکته، ازش بپرس چیشده.
اگه بهت بی محلی میکنه؛
تو بهش توجه کن.
اگه سمتت نمیاد.
تو سمتش برو.
اگه دیدی قیافش بهم ریختس.
بهش بگو چقدر قشنگی.
اگه دیدی داره گریه میکنه؛
بغلش کن و چیزی نگو.
اگه دیدی همینجوری گیج راه میره؛
از پشت بغلش کن و بهش آرامش بده.
اگه دیدی ترسیده.
بهش بگو وقتی پیش منی در امانی.
اگه مدتیه جوابتو نمیده؛
مطمئن شو هیچ اتفاقی نیفتاده و همه چی خوبه.
و اگه گفت عاشقتم؛
بگو منم عاشقتم.
@DeIban | 292 |
| 17 | حس میکنم تنهایی سه بُعد داره؛
نداشتن شریک عاطفی
نداشتن دوست صمیمی
وَ نداشتن «خود»!
دوتای اول کم کم منجر به سومی میشه.
اینکه خودت رو از دست بدی خیلی بده.
باعث میشه زمان برات دیر بگذره.
باعث میشه کم خواب وُ بد بخواب بشی.
توی آینه به اون آدمِ داخل افتخار نکنی.
ضریب اشتباهاتت برای ارتباط عاطفی یا دوستی بیشتر میشه.
انگیزهت رو از دست میدی.
کم کم تبدیل میشی به یه آدم منزوی و غیر اجتماعی.
اینجا که برسه اعتماد به نفست از بین میره.
یاد خاطرات خوب قدیم میفتی.
سعی میکنی با آدمای قدیم که ارتباطت باهاشون تموم شده، مجدد ارتباط بگیری. این کار، اغلب عملی نمیشه وَ باعث میشه حس ناکافی بودن بیاد سراغت.
کاش خودمونو هیچوقت از دست ندیم :)
@DeIban | 544 |
| 18 | به حرف نیست که به اهمیت دادنشه؛
جای ابراز علاقههای زیاد، جای عاشقتم گفتاری، فقط بلدتون باشه،
بدونه الان داری با بغض حرف میزنی از چیزی دلخوری، بدونه وقتی زیاد سکوت میکنی دلت گرفته، بدونه وقتی داری پشت سرهم بهش زنگ میزنی نگرانشی و خیلی چیزایه دیگه...
اینکه بلدت باشه مهمه، اینکه بدونه چه چیزی خوشحالت میکنه مهمه، اینکه بیشتر از خودت تورو بلد باشه مهمه،
وگرنه دوست دارم، عاشقتم، مال منی همه بلدن...
کسی که بلدت باشه پیدا کن 🤌🏻
@DeIban | 725 |
| 19 | اما بهارِ من تویی..❤️
صبح بخیر♡
@DeIban | 351 |
| 20 | درسته که توی جامعه ما
اغلب فقط به خروجی نهایی توجه میشه
اما فرق هست بین کسی که خودش مسیرشو ساخته
و براش زحمت کشیده
تا کسی که همه چی براش مهیا بوده
و باید ببینیم هرکسی
جدا از امکانات خانوادگیش چه کسیه
و چه قدر حرف برای گفتن داره
گیرم پدر تو بود فاضل / از فضل پدر تو را چه حاصل؟
اصن به نظرم باید یک کار جدی روی این موضوع بشه
تا آدما ارزش بیشتری برای خودشون
و تلاش و زحمتشون قائل بشن
و با مقایسه های بی ربط
ارزش دستاوردهاشونو کم تلقی نکنن
و فکر نکنن چون فلانی در فلان جایگاهه
اونها هم باید به اون موقعیت برسن
چون اینطوری یادشون میره که چه قدر موفق هستن
در یک جمله خلاصه بگم
مقایسه نابجا
فقط باعث میشه تا دستاوردهایی که
برای رسیدن بهشون جون کندی
در ذهن خودت هم بی ارزش بشن
@DeIban | 542 |
