PROORGANIC|Витамины
Чистые составы для внимательных к себе 📌 Сайт и где купить: https://taplink.cc/proorganic_vitamin 🌱Общение в чате: https://t.me/+es2a5P_pAUUzMTAy #7SRFT Служба заботы PROORGANIC — https://t.me/zabota_proorganic
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel PROORGANIC|Витамины
Channel PROORGANIC|Витамины (@proorganic_vitamin) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 399 subscribers, ranking 1 608 in the Healthy Lifestyle category and 48 517 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 399 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -23 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 12.87%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.86% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 724 views. Within the first day, a publication typically gains 651 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 58.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as витамин, гель, капсула, метабиотики, шпаргалка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Чистые составы для внимательных к себе
📌 Сайт и где купить:
https://taplink.cc/proorganic_vitamin
🌱Общение в чате:
https://t.me/+es2a5P_pAUUzMTAy
#7SRFT
Служба заботы PROORGANIC — https://t.me/zabota_proorganic”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
⚠️ Не является медицинской рекомендацией. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
⚠️ Не является медицинской рекомендацией. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Гульнара объяснила, что происходит с организмом при недосыпе и рассказала, как уменьшить его последствия.Тайм-коды для вашего удобства⬇ 00:54 – Что происходит с организмом при недосыпе. 01:02 – Почему недосып повышает риск инсулинорезистентности. 02:02 – Влияние на слизистую ЖКТ. 02:25 – Что происходит с костной тканью и волосами. 02:49 – Системное воспаление и состояние эндокринной и нервной систем. 03:32 – Связь недосыпа с аллергией. 04:27 – Как помочь себе без БАД. 04:54 – Важная привычка. 05:05 – Эффективные дыхательные практики. 06:17 – Простые способы помочь парасимпатической нервной системе дома и на работе. 08:33 – Какая физическая активность поможет при недосыпе. 09:15 – Как помочь хорошему сну ещё утром. 11:37 – Нутрицевтики для улучшения сна и поддержки организма при недосыпе. 13:47 – Какое состояние можно перепутать с хронической усталостью. 14:34 – Чем ещё можно себе помочь. 15:49 – Главная мысль подкаста.
Гульнара объяснила, что происходит с организмом при недосыпе и рассказала, как уменьшить его последствия.Тайм-коды для вашего удобства⬇ 00:54 – Что происходит с организмом при недосыпе. 01:02 – Почему недосып повышает риск инсулинорезистентности. 02:02 – Влияние на слизистую ЖКТ. 02:25 – Что происходит с костной тканью и волосами. 02:49 – Системное воспаление и состояние эндокринной и нервной систем. 03:32 – Связь недосыпа с аллергией. 04:27 – Как помочь себе без БАД. 04:54 – Важная привычка. 05:05 – Эффективные дыхательные практики. 06:17 – Простые способы помочь парасимпатической нервной системе дома и на работе. 08:33 – Какая физическая активность поможет при недосыпе. 09:15 – Как помочь хорошему сну ещё утром. 11:37 – Нутрицевтики для улучшения сна и поддержки организма при недосыпе. 13:47 – Какое состояние можно перепутать с хронической усталостью. 14:34 – Чем ещё можно себе помочь. 15:49 – Главная мысль подкаста.
