علم النفس وحل ازماتك النفسية

#قبل النوم : #صديقي / صديقتي : قبل النوم لقّن عقلك الباطن بالإيحاءات الإيجابية ؛ وارسم صورة تستشعرها لأي هدف تتمناه ؛ وأحسن الظن بالله فإن الله على كل شيء قدير أسرتي الكبيرة علم الطاقة والتحفيز الذاتي تصبحون على خير

لا تجعل هدفك هو “القبول من الآخرين”، بل ركّز على احترامك لذاتك. من يعرف قيمته، لا يبحث عنها في أعين الناس.

ظَنَّ إخوَة يُوسف أنَّهم أوقفوا مُستقبله، لكنَّ الله استخدمهم لبِناء مستقبله، لا يُمكن لأيّ شيء أن يمنع ما قدّره الله، تأكَّد بأنَّك لستَ تحت رحمة الظروف أو الأشخاص، حافظ على تَفاؤُلك وواصل حياتك وثِق بأنَّ كُل مشكلة وحظٍ عاثر جزءٌ من خيرٍ عَظيم سيُقدِّره الله لك.

- يخبرنا الصباح ‏حتى في الركن البائس من الحياة ‏هنالك دائماً نافذة أمل 🍀 صباحكم خير 💙

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا﴾ [الأحزاب: ٥٦]💐❤️ ‏سبحان الله وبحمده سبحان الله العلي القدير ‏- سبحان الله ‏- الحمدلله ‏- لا إله إلا الله ‏- الله أڪبر ‏- أستغفر الله العلي العظيم التواب الرحيم الذي لا إله إلا هو وأتوب إليه ‏- اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم💐❤️ صباح الخير اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد بعد الرضا اللهم لاتجعل لنا ذنب إلا غفرته ولا حاجة من حوائج الدنيا والآخرة إلا قضيتها❤️💐

‏"نعمة التخطّي عظيمة، تخطي الاخطاء والمشاعر والظنون، تخطي الناس وكل مايسرق منك الحياة والشغف،انتصار عظيم لنفسك على نفسك وضعفها، التخطي يخليك تشوف النور بعد الظلام، وكأن جبلاً سقط من ظهرك، تخطيًا يُزيح سطوة تأثير الاشياء فيك حتى تمر بما كان يحزنك ولا تحزن. الحياة كلها في التخطي."

الحياة لا تتوقف من أجل أحد لاتحرم نفسك من جمال الحياة لأن أحدهم ظلمك أو خذلك أو ضايقك ، لاأحد يستحق أن تخسر كل شيء من أجله وإن وجد من يستحق فهو لن يرضى أن تضر نفسك من أجله ." يسعد اوقاتكم بكل خير وسعاده 😊🌹

الناس لا تتغير لأنك تريدها أن تتغير، بل تتغير حين تجد سبباً يستحق التغيير. ركّز على نفسك أولاً! صباح الخير 🌹

🟥 أشياء تقلل من قيمتك أمام الآخرين لا تفعلها نهائيًا! 1️⃣. إفشاء أسرارك الشخصية. الحديث عن مشاكلك الشخصية مع الجميع يجعلك تبدو ضعيفًا. الناس سيتعاملون معك بناءً على مدى قدرتك على حماية خصوصياتك. 2️⃣. التمسك بالعلاقات السامة. العيش في علاقات لا تخدمك أو تضر بك لن يؤدي إلى أي شيء جيد. إذا كانت العلاقة تضر أكثر مما تنفع، حان الوقت للابتعاد. 3️⃣. التسويف وتأجيل الأمور. الناس الذين يؤجلون كل شيء يشعرون دائمًا بالضغط. قد تكون لديك أفضل النوايا، لكن تأجيل المهام يخلق انطباعًا عنك بأنك غير منظم وغير ملتزم. 4️⃣. إهمال تطوير نفسك. إذا كنت لا تستثمر في تطوير مهاراتك ومعرفتك، ستظل في نفس المكان. الناس يحترمون الشخص الذي يعمل على تحسين ذاته بشكل مستمر. 5️⃣. التحدث عن الآخرين بشكل سيئ. لا أحد يحب الشخص الذي يتحدث عن الآخرين بالسوء. الكلمات السلبية عن الآخرين تنقل انطباعًا عنك أنك شخص محبط وغير واثق. 6️⃣. الاعتماد على الآخرين دائمًا. الإفراط في طلب المساعدة من الآخرين يعكس عجزك وعدم قدرتك على الاعتماد على نفسك. تعلم أن تكون مستقلًا. 7️⃣. عدم قول "لا". إذا كنت دائمًا توافق على كل شيء، سيبدأ الناس في استغلالك. تعلم كيف ترفض بأدب عندما لا يمكنك الالتزام بشيء. 8️⃣. العيش في الماضي. التعلق بأحداث قديمة أو شعورك بالندم على الماضي يمنعك من التقدم. الحياة لا تنتظر أحدًا؛ عليك أن تتحرك للأمام. 9️⃣. التقليل من قيمة نفسك. إذا كنت لا تؤمن بقيمتك الذاتية، سيشعر الآخرون بذلك. عليك أن تعرف قيمتك ولا تسمح لأحد أن يقلل من شأنك. 🔟. الانتظار للفرصة المثالية. الانتظار للحصول على "الفرصة المثالية" قد يحرمك من الفرص الموجودة بالفعل. ابدأ بما لديك، وابحث عن الفرص في كل مكان. 11. إهمال صحتك الجسدية والعقلية. إذا لم تعتني بجسدك وعقلك، فإنك تضعف قدرتك على التعامل مع تحديات الحياة. الصحة هي أغلى ما تملك. 12. التفكير في مصلحة الآخرين على حساب مصلحتك. إذا كنت دائمًا تضع مصلحة الآخرين قبل مصلحتك الشخصية، فإنك ستشعر بالتعب والاستغلال. اعرف متى تضع حدودًا لنفسك. 13. الركض وراء المال على حساب كل شيء آخر. المال ليس كل شيء. إذا كنت تضع المال فوق كل شيء، ستفقد الكثير من الأشياء القيمة مثل العلاقات والراحة النفسية. 14. إظهار ضعفك أمام الجميع. لا بأس أن تكون حساسًا، لكن لا تدع ضعفك يتحكم في كل تصرفاتك. كن قويًا واحتفظ بقوتك الداخلية، فالناس تحترم الشخص الواثق. تذكر، قيمتك الحقيقية تكمن في قدرتك على الحفاظ على مبادئك ورفاهيتك، فلا تفرط فيها من أجل إرضاء الآخرين

صباحُ الخير.. ثم إنَّ اسَتيقاظك اليوم سليمًا مُعافى دون أن يوقظك الألم نعمة تستحق أن تحمد اللّٰه لأجلها الحمدلله على نعمة العافية.

♨️خذها قاعدة في الجذب!!!! الذين يحققون أعظم النجاحات يتحركون بطاقة استرخاء لا طاقة توتر، الراحة الداخلية تفتح الأبواب المغلقة.

ولعل دقيقة من الاستغفار تسعدك ,ترزقك ,تفتح مغاليق قلبك اَْستٍغٌفُڕ اَْلّلّهً اَْلّعظَيِمٌ وأتوب إليه

#رسالتي لكم اليوم أصدقائي : الجمعة _____25/4/2025 #الألم مفتاح التشافي والتسليم لله!!! ثق تمامآ أن اللحظات التي تضغط عليك بشدة هي وحدها التي تضطرك أن تلجأ إلى حبل الاتصال بالنور الإلهي فتلغي تشتتك وتجعلك على اتصال مباشر وحقيقي وقريب من الله "أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ" ولاحظ أن بعد هذا الكشف والتشافي والمعرفة الحقيقية بقربك ستنتقل بعدها إلى التجلي ثم تكون حامل رسالة تنشرها للآخرين وتحمل فكرة التشافي للجميع بناء على خبرتك واختبارك لهذا القرب والقوى المعجزة " وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ" فما من شخص أخذه الألم إلى أصله وحقيقته وقربه من النور الإلهي إلا تشافى ثم تجلى له ما يريد ثم أصبح ينشر هذه المعرفة السرية العظيمة بين من أراد أن يتعرف عليها #توكيد اليوم : أنا أعيش تجربة الصحوة والتشافي والتسليم لله جمعة مباركة عليكم جميعاً #الماستر : رائد الجيوسي #مجموعة علم الطاقة والتحفيز الذاتي

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 جمعة مباركة على الجميع 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

#رسالتي لكم اليوم أصدقائي : الأربعاء __23/4/2025 #حفز نفسك !!!!!! لا تبقَ بقرب شخص لا يؤمن بك مهما كانت المبررات.. إياك إياك أن تقرب منك شخص يخبرك بأنه يكفر برسالتك وبما تقدمه من محتوى.. إياك ثم إياك أن تقرب منك شخص يسخر أو يقلل من شأن ما تقدمه.. إياك إياك أن تظل بقرب شخص يخبرك بأنه مستغن عنك وأنك لم تقدم له أي إضافة.. له حرية الرأي.. له حرية النقد.. له حرية الاختيار.. إنما ليس ضمن دائرة محبيك.. إنما ليس من ضمن من تصطفيهم في حياتك. رددوا معي اليوم توكيد : أنا أنعم بعلاقات محفزة مع أشخاص إيجابيين #الماستر : رائد الجيوسي #مجموعةعلم الطاقة والتحفيز الذاتي

عندما تقول أنا في نعمة ، تأتي النعمة باحثة عنك ، الحمد لله دائمًا و أبدًا .

يُغير الله في لحظة واحدة كُل الذي كنت تظنه لن يتغير فقط ثق بالله.

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا﴾ [الأحزاب: ٥٦]💐❤️ ‏سبحان الله وبحمده سبحان الله العلي القدير ‏- سبحان الله ‏- الحمدلله ‏- لا إله إلا الله ‏- الله أڪبر ‏- أستغفر الله العلي العظيم التواب الرحيم الذي لا إله إلا هو وأتوب إليه ‏- اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم💐❤️ صباح الخير اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد بعد الرضا اللهم لاتجعل لنا ذنب إلا غفرته ولا حاجة من حوائج الدنيا والآخرة إلا قضيتها❤️💐

#الخذلان ✨ إذا تكرر معك موقف الخذلان من الأشخاص،، فاعلم أن ذلك ماهو إلا #رسالة تخبرك أنك كثير الخذلان لنفسك،، قليل الوفاء لها، وحين تصبح وفياً لنفسك.. ستجد الوفاء والتقدير ممن حولك، فلكل موقف يمر بنا في الحياة رسالة،، 👈 كن وفيا لذاتك بأن تكون دائماً حقيقي في قولك وعملك، وإذا لم يناسبك قل : عفواً،، قل: عذراً، لا أحب.. لا أفضّل..

لا تخف من المستقبل فالذي رزقك بالأمس سيرزقك غداً .. والذي كفاك همّ الأمس سيكفيك هم الغد .. والذي حفظك صغيراً سيحفظك كبيراً.. لذلك لا ترهق نفسك بالتفكير .. فأطمئن وتوكل على الله .. صباحكم خير ⁦❤️⁩