بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)

دعای روز هفتم ماه رمضان🤲🏻 ای خدا مرا در این روز بر روزه و اقامه نماز یاری کن و از لغزش‌ها و گناهان دور ساز و ذکر دائم نصیبم فرما به حق توفیق بخشی خود ای رهنمای گمراهان عالم.✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خالی بودن از علم یعنی خالی بودن از وجود‼️ #فایل_تصویری 🎥 #ماه_مهمانی_خدا ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

از یارو پرسیدم پلاک ۳۷ کجاست؟ گفت... #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

⭐️گام اول 🔻وقتی یه چیزی رو خراب می‌کنی؛ امتحان، حرف، رفتار، تصمیم؛ذهن سریع وحشت زده میشه: «وای تموم شد… الان چی کار کنم؟» اما واقعیت اینه که بعد از اشتباه، اولین کار جبران نیست، اولین کار آروم‌کردن مغزه. 🔹 ۱. فقط متوقف شو (۱۰ ثانیه) هیچ کاری نکن. نه توضیح، نه دفاع، نه پیام. این توقف کوتاه مغزتو از «هجوم احساسات» می‌بره روی «فکر کردن واقعی». 🔹 ۲. ۳ تا نفس عمیق با بازدم طولانی نه برای آرامش مصنوعی؛ برای اینکه کنترل برگرده به تو. وقتی نفست آروم شد، فکرت هم آروم می‌شه. 🔹 ۳. فقط یک سؤال مهم بپرس: «الان کوچیک‌ترین کار درست چیه؟» نه مقصر کیه، نه چرا خراب شد، نه چرا من این‌جوریم، فقط یک قدم کوچک که راه رو باز کنه. 📌وقتی خراب می‌کنی، اولین کار «جبران» نیست، اولین کار “برگردوندنِ مغز به حالت فکر کردن”هست. مغز آروم، اشتباه رو تبدیل می‌کنه به تجربه؛ مغز مضطرب، فقط خراب‌ترش می‌کنه. #نقشه_راه 🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

ما جذب کسایی میشیم، که درونشون چیزی شبیه ما وجود داره آدم ها آینه‌اند؛ ما در آن‌ها چیزهایی رو میبینیم که هنوز در خودمون نپذیرفتیم وقتی درک کنی کسی چرا تو رو جذب میکنه یا آزار میده ، در واقع خودت رو شناختی. #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دعای روز ششم ماه رمضان🤲🏻 ای خدا مرا در این روز به واسطه ارتکاب عصیانت خوار مساز و به ضرب تازیانه قهرت کیفر مکن و از موجبات خشم و غضبت دور گردان به حق احسان و نعمت‌های تو به خلق ای منتهای آرزوی مشتاقان.✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

معرفی بازی: Boxville اطلاعات کلی ژانر: ماجراجویی / پازل پلتفرم‌ها: PC، PlayStation، Xbox، Nintendo Switch حالت بازی: تک‌نفره مدت زمان تقریبی: ۶ تا ۸ ساعت مناسب برای سن: ۱۰ سال به بالا داستان کلی: یه بازی ماجراجویی و پازله که تو یه شهر عجیب و خلاقانه اتفاق می‌افته؛ شهر از جعبه‌ها ساخته شده و ساکنانش قوطی‌های نوشابه‌ان! شخصیت اصلی یه قوطی آبیه که بعد از زلزله‌ای ناگهانی، بهترین دوستش ناپدید می‌شه و حالا باید با حل معما و تعامل با محیط، دوستش رو پیدا کنه و راز زلزله رو بفهمه. داستان بازی بدون دیالوگه و همه چیز با تصویر و نشانه‌ها روایت می‌شه نقاط قوت: - کاملاً امن و بدون خشونت، ترس یا صحنه‌ی جنسی -طراحی هنری خلاقانه و جذاب -تقویت حل مسئله، خلاقیت و دقت - پازل‌های متنوع و سرگرم‌کننده - موسیقی ملایم و فضای آرام نقاط ضعف: -ریتم بازی آرومه و برای کسانی که دنبال هیجان سریع هستن، کند به‌نظر می‌رسه - بعضی پازل‌ها چالشی‌ان مهارت‌هایی که تقویت می‌کنه: -تفکر منطقی و حل مسئله -خلاقیت و کنجکاوی -دقت و مشاهده جزئیات -تمرکز و صبر اگه از این بازی خوشت اومد، نسخه‌ی دومش (Boxville 2) هم موجوده! #معرفی_بازی @borna_plus

⭐️ فقط ۵ دقیقه 🔻وقتی خراب می‌کنی، ذهن سریع می‌ره سراغ سرزنش: «چرا این‌جوری شد؟» «چرا نمی‌تونم؟» «همیشه گند می‌زنم.» اما این فکرها نه کمکت می‌کنه، نه رشد می‌ده. یه روش ساده هست که تو ۵ دقیقه می‌تونه اشتباه رو تبدیل کنه به درس: 🔹 ۱) یک دقیقه: فقط توصیف کن بدون قضاوت، بدون برچسب. فقط بگو چی شد: «تو سؤال آخر اشتباه زدم.» نه: «من همیشه خراب می‌کنم.» 🔹 ۲) دو دقیقه: دلیل واقعی رو پیدا کن از خودت بپرس: کم‌خوابی؟ عجله؟ بی‌دقتی؟ نیاز به تمرین بیشتر؟ ذهن درگیر؟ دلیل واقعی معمولاً خیلی ساده‌تره. 🔹 ۳) دو دقیقه: یک قدم کوچیک بردار نه تغییر بزرگ. نه تصمیم سنگین. فقط یه قدم کوچک: «۱۰ دقیقه تمرین بیشتر.» «۵ دقیقه تنفس قبل از امتحان.» «شب قبل زودتر بخوابم.» 📌تحلیل ۵ دقیقه‌ای یعنی به‌جای سرزنش خودت، به خودت کمک کنی. اشتباه وقتی ارزشمند می‌شه که تبدیلش کنی به درس نه به درد. #نقشه_راه🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

ما خودمون رو با آرزوهای بزرگ مشغول می‌کنیم، تا مجبور نباشیم ببینیم واقعا از کجا باید شروع کنیم آغاز واقعی؛ همیشه از قدم های کوچیک تر شروع میشه . #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دعای روز پنجم ماه رمضان🤲🏻 خدایا در این روز مرا از آمرزش جویان درگاهت قرار ده و قرار ده مرا در این روز از بندگان شایسته و فرمانبردارت و در این روز مرا از دوستان نزدیکت قرار ده،به حق مهربانی‌ات،ای مهربان‌ترین مهربانان🍃 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

شیطان تمام توانش رو میزاره برای کم بهره بردن یا حتی بهره نبردن از این ماه‼️ #فایل_تصویری🎥 #ماه_مهمانی_خدا ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

رفتم پاساژ یه ادکلن بخرم قیمتا رو که دیدم فهمیدم آدم باید بوی معرفت بده😁 #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

⭐️ قدرتِ اشتباه‌کردن 🔻خیلی‌ها دوست دارن همیشه درست پیش برن؛ بدون افتادن، بدون خراب‌کاری. اما واقعیت اینه که بخش بزرگی از رشد، توی همون اشتباه‌هایی اتفاق می‌افته که اولش فکر می‌کنی «افتضاح شد!». 🔹 ۱) اشتباه نشونت می‌ده کجای کارت می‌لنگه؛ وقتی خراب می‌کنی، تازه می‌فهمی مشکل کجاست: کمبود تمرین؟ عجله؟ دقت کم؟ هیچ معلمی بهتر از اشتباه اینو نشون نمی‌ده. 🔹 ۲) اشتباه تو رو مجبور می‌کنه عمیق‌تر فکر کنی؛ موفقیت از کنارت رد می‌شه، اما اشتباه نگهت می‌داره: «کجا اشتباه کردم؟» همون‌جا نقطه‌ی رشد توست. 🔹 ۳) اشتباه، مقاوم‌ترت می‌کنه کسی که چند بار افتاده و دوباره بلند شده، با اولین سختی نمی‌ریزه بهم. اشتباه، اراده‌ات رو تقویت می‌کنه. 📌هیچ‌کس با موفقیت‌های مدام رشد نمی‌کنه؛ رشد واقعی از دلِ اشتباه‌ها میاد. #نقشه_راه🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

اگه هر روزت بدون هدف بگذره ذهنت به بحران محتاج میشه تا احساس زنده بودن کنه روتین یعنی[زنده بودن بدون بحران] حرکت با آرامش، بهترین شکل از رشده. #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

اسنپ بهم ۴ تا کد تخفیف ۶۰ درصدی وانت‌بار داده مجبورم یه مدت با یخچال برم مدرسه...😅 #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

⭐️بزرگ‌ترین اشتباهِ نوجوان‌ها 🔻خیلی از نوجوان‌ها فکر می‌کنن اگر اشتباه کنن یعنی «بی‌عرضه‌ان»، «خراب‌کرده‌ان» یا «به درد نمی‌خورن». برای همین بعد از یک اشتباه کوچک به‌هم می‌ریزند و می‌ترسن ادامه بدن. اما واقعیت مهم اینه: بزرگ‌ترین اشتباه نوجوان‌ها، ترس از اشتباهه. 🔹 ۱) اشتباه یعنی داری جلو می‌ری؛ فقط کسی که هیچ کاری نمی‌کنه، اشتباه نمی‌کنه . هرجا خراب کردی یعنی داری حرکت می‌کنی و حرکت همیشه ارزشمنده. 🔹 ۲) اشتباه بهترین چیزیه که تو رو رشد می‌ده؛ گاهی یک اشتباه بیشتر از ده‌تا موفقیت درس می‌ده. اشتباه پایان نیست؛ اولِ یادگیریه. 🔹 ۳) اشتباه “تو” نیستی، فقط یک اتفاقه؛ وقتی خراب می‌کنی، اون اتفاق تعریف تو نیست. اما ذهن نوجوان اشتباه رو می‌چسبونه به خودش و همین‌جاست که اعتمادبه‌نفس سقوط می‌کنه. 📌اشتباه‌کردن خطرناک نیست؛ اینکه از اشتباه بترسی خطرناکه. هر بار اشتباه می‌کنی یعنی یک قدم واقعی جلو رفتی. #نقشه_راه🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر