بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)

حالا که چراغای اطراف خاموشه، ماهت رو بهتر می‌بینی. پله های نردبون و بالا برو و به ماهِت برس🌙 یاعلی😉 #نامه_های_بلوغ ✍🏻م.ص ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

هم نماز میخونم، هم روزه میگیرم؛ هم جونم دَر میره واسه صدای اذان مسجد محله‌مون بحث دیگه حکومت نیست بعضیا رو به روی خدا وایسادن... ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

⭐️چرا برنامه‌های سنگین شکست می‌خورن؟ 🔻همه‌مون این تجربه رو داریم: یه روز با انگیزه‌ی انفجاری بیدار میشی و میگی: از فردا هر روز ۳ ساعت درس! از فردا رژیم کامل! از فردا ورزش سنگین! اما فقط دو سه روز می‌گذره و همه‌چیز فرو می‌ریزه. چرا؟ چون برنامه‌های سنگین با مغز انسان سازگار نیستن مخصوصاً مغز نوجوان. 🔹 ۱) مغز از کارِ خیلی سخت فرار می‌کنه وقتی کاری خیلی سنگین باشه، ذهن به حالت «دفاع» می‌ره. میگه: الان انرژی ندارم. بعداً انجام می‌دم. این نه تنبلیه، نه بی‌ارادگی. این طبیعت مغزه. 🔹 ۲) برنامه‌ی سنگین = خستگی سریع = ول کردن سه روز اول قوی‌ هستی، اما بعدش انرژیت از بین میره، انگیزه‌ات کم می‌شه و فشار برنامه باعث می‌شه جا بزنی. برنامه‌ی خوب اونیه که تا آخر قابل ادامه دادن باشه، نه فقط در روزهای اول. 🔹 ۳) برنامه‌ی سبک، مغز رو فریب می‌ده تا شروع کنی وقتی میگی: فقط ۱۰ دقیقه، فقط یک صفحه، فقط یک کار کوچیک، مغز میگه: باشه، این آسونه. شروع می‌کنی و وقتی شروع کردی، نصف مسیر رو رفتی. 📌برنامه‌های بزرگ قشنگن، اما برنامه‌های کوچک ماندگارن. تو به برنامه‌ی ماندگار نیاز داری نه برنامه‌های سنگینی که دود می‌شن. #نقشه_راه @borna_plus

آدمی که میدونه چه کاری باید انجام بده ولی نمیده در حال وفاداری به بخشی از خودشه که از رشد میترسه علم به نقاط ضعف کافی نیست؛ رشد یعنی عمل حتی با قدم های کوچک. #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دعای روز دهم ماه رمضان🤲🏻 خدایا مرا در این ماه از توکل کنندگان و از رستگاران نزد خود و از مقربان درگاهت قرار بده، به احسانت ای هدف جویندگان.✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

There Is No Game اطلاعات کلی ژانر: پازل / ماجراجویی Point & Click مناسب سن: ۱۰ سال به بالا پلتفرم‌ها: PC، مرورگر، بعضی کنسول‌ها حالت بازی: تک‌نفره مدت زمان تقریبی بازی: ۳ تا ۵ ساعت داستان کلی: یه بازی پازل و طنزه که از همون اول بهت می‌گه: «این بازی نیست!» اما خیلی زود می‌بینی که کاملاً بازیه، فقط قوانینش با همه‌ی بازی‌های دیگه فرق داره. داستان رسمی و خطی نداره؛ در واقع، خود بازی و «راوی»ش (یه شخصیت که دائم باهات حرف می‌زنه) بازی رو روایت می‌کنه و گاهی حتی کنترلت رو دست می‌گیره. در مسیر بازی، باید معماها و پازل‌ها رو با تفکر خلاق حل کنی، نقاط قوت: - امن و بدون خشونت، ترس - پر از طنز و شوخی با بازی‌های قدیمی و کلیشه‌های گیمینگ - تقویت تفکر خلاق و حل مسئله - بازی یاد می‌ده که به روش‌های غیرمعمول فکر کنی و صبر داشته باشی نقاط ضعف: - داستان خطی نداره؛ هدفش بیشتر تفکر و سرگرمیه تا روایت عمیق - بعضی طنزها ممکنه برای بازیکن‌هایی که سنشون کمه یا خاطره‌ای از بازی‌های قدیمی ندارن، قابل درک نباشه مهارت هایی ک تقویت میکنه: - حل مسئله و تفکر منطقی - خلاقیت و کنجکاوی - دقت و مشاهده جزئیات #معرفی_بازی @borna_plus

⭐️ قدرتِ تغییر ۱٪ در روز 🔻همه دنبال تغییرهای بزرگن شروع‌های قهرمانانه برنامه‌های عجیب و جهش‌های ناگهانی. اما واقعیت اینه که بزرگ‌ترین تغییرهای دنیا از یک چیز میان: ۱٪ بهتر شدنِ هر روز. نه زیاد، نه سخت، نه غیرممکن. فقط یک ذره بهتر از دیروز. 🔹 ۱) ۱٪ آن‌قدر کمه که مغز مقاومت نمی‌کنه وقتی می‌گی هر روز یک ساعت درس ذهنت می‌گه: «سخت شد!» ولی وقتی می‌گی «فقط ۵ دقیقه» یا «فقط یک صفحه»، مغزت می‌گه: «باشه، می‌تونم.» قدرت ۱٪ همین‌جاست. 🔹 ۲) جمعِ ۱٪ها، تو رو تبدیل می‌کنه به یه آدم جدید ۵ دقیقه امروز، ۱۰ دقیقه فردا، کمی دقت بیشتر، کمی تلاش بیشتر… این‌ها در لحظه کوچک بنظر می‌رسن اما بعد از یک ماه بعد از یک سال به نتیجه‌هایی می‌رسی که حتی خودت هم باور نمی‌کنی. 🔹 ۳) ۱٪ بهت حس برنده بودن می‌ده هر روز که یک قدم کوچک برمی‌داری، احساس می‌کنی جلو رفتی. این حس کوچک، بنزینِ ادامه دادنته. آدم‌هایی که پیشرفت‌های کوچک رو می‌بینن، سریع‌تر از آدم‌هایی که دنبال جهش‌های بزرگن رشد می‌کنن. 📌تغییر واقعی یعنی: هر روز کمی بهتر. ۱٪ بهتر شدن، بعد از مدتی تو رو تبدیل می‌کنه به کسی که فکر می‌کردی «محاله» بشی. #نقشه_راه🛤 @borna_plus

درک یعنی دیدن بدون قضاوت ؛ یعنی بفهمی اشتباهاتت هم بخشی از طراحی رشدت هستند وقتی به عقب نگاه می‌کنی، اشتباهاتت رو می‌بینی و باز لبخند میزنی یعنی هزاران راه برای شکست نخوردن رو تجربه کردی. #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دعای روز نهم ماه رمضان🤲🏻 ای خدا مرا نصیبی از رحمت واسعه خود عطا فرما و به ادله روشن خود هدایت فرما و پیشانیم را بگیر و به سمت تمام خوشنودی‌هایت سوقم بده به حق دوستی و محبتت ای آرزوی مشتاقان.✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

کسانی که حب دنیا تو دلشون میمیره ، خیلی نمیتونی اون ها رو به هیجانات بندازی ...🤔 #فایل_تصویری🎥 #ماه_مهمانی_خدا ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

امروز یکی از دوستام میگفت... #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

⭐️شروع دوباره 🔻همه زمین می‌خورن، اما همه بلد نیستن «چطور» بلند بشن. فرق آدم‌های قوی با آدم‌های معمولی تو تعداد شکست‌هاشون نیست، تو سرعت بلند شدن‌شونه. بلند شدن یک مهارت قابل تمرینه و این سه قدم ساده‌ترین روششه. 🔹 ۱) احساساتت رو انکار نکن اما توش نمون اگه ناراحتی، اگه حرص خوردی، اگه خجالت کشیدی… طبیعیه. اجازه بده این احساس ۱۰ دقیقه باشه، اما نذار تبدیل بشه به یک روز کامل عذاب. بپذیرش و بعد ازش عبور کن. 🔹 ۲) فقط یک کار کوچک انجام بده بلند شدن یعنی شروع دوباره و شروع دوباره همیشه با یک کار کوچیکه: یک صفحه درس، یک پیام اصلاحی، یک قدم، یک تلاش کوچک. این همون جرقه‌ایه که موتور تو رو دوباره روشن می‌کنه. 🔹 ۳) خودت رو به‌خاطر تلاش، تشویق کن نه به‌خاطر نتیجه. وقتی بعد از شکست یک قدم برمی‌داری، به خودت بگو: «آفرین، برگشتی.» این جمله مغزت رو شرطی می‌کنه که هر بار شکست خوردی، به‌جای تسلیم، برگردی داخل مسیر. 📌قوی‌ترین آدم‌ها کسانی نیستن که شکست نمی‌خورن، کسانی‌ هستن که سریع‌تر از بقیه بلند می‌شن. بلند شدن = یک احساس + یک قدم + یک تشویق. #نقشه_راه🛤 @borna_plus

زندگی کردن بدون برنامه مثل اینه که تو مه راه بری هیچ چیز پیدا نیست جز اضطرابِ گم شدن در صورتی که برنامه مثل فانوسه راه رو نشون میده ولی محدودت نمیکنه. #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دعای روز هشتم ماه رمضان🤲🏻 ای خدا در این روز مرا ترحم به یتیمان و اطعام به گرسنگان و آشکار کردن سلام و مصاحبت نیکان نصیب فرما به حق انعامت ای پناه آرزومندان عالم.✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

معرفی بازی: There Is No Game اطلاعات کلی ژانر: پازل / ماجراجویی Point & Click مناسب سن: ۱۰ سال به بالا پلتفرم‌ها: PC، مرورگر، بعضی کنسول‌ها حالت بازی: تک‌نفره مدت زمان تقریبی بازی: ۳ تا ۵ ساعت داستان کلی: یه بازی پازل و طنزه که از همون اول بهت می‌گه: «این بازی نیست!» اما خیلی زود می‌بینی که کاملاً بازیه، فقط قوانینش با همه‌ی بازی‌های دیگه فرق داره. داستان رسمی و خطی نداره؛ در واقع، خود بازی و «راوی»ش (یه شخصیت که دائم باهات حرف می‌زنه) بازی رو روایت می‌کنه و گاهی حتی کنترلت رو دست می‌گیره. در مسیر بازی، باید معماها و پازل‌ها رو با تفکر خلاق حل کنی، نقاط قوت: - امن و بدون خشونت، ترس - پر از طنز و شوخی با بازی‌های قدیمی و کلیشه‌های گیمینگ - تقویت تفکر خلاق و حل مسئله - بازی یاد می‌ده که به روش‌های غیرمعمول فکر کنی و صبر داشته باشی نقاط ضعف: - داستان خطی نداره؛ هدفش بیشتر تفکر و سرگرمیه تا روایت عمیق - بعضی طنزها ممکنه برای بازیکن‌هایی که سنشون کمه یا خاطره‌ای از بازی‌های قدیمی ندارن، قابل درک نباشه مهارت هایی ک تقویت میکنه: - حل مسئله و تفکر منطقی - خلاقیت و کنجکاوی - دقت و مشاهده جزئیات #معرفی_بازی

⭐️چهار دروغِ ذهن وقتی شکست می‌خوری 🔻وقتی خراب می‌کنی، ذهنت شروع می‌کنه به گفتنِ چند تا دروغ خیلی قانع‌کننده؛ دروغ‌هایی که اگه باورشون کنی، هم امیدت می‌ریزه، هم اعتمادت به خودت. اینا چهار تا از بزرگ‌ترین دروغ‌های ذهنه: 🔹 ۱) «همه موفقن، فقط من خراب می‌کنم» ذهن، موفقیت بقیه رو بزرگ می‌کنه و شکست‌هاشون رو پنهان میکنه. واقعیت؟ همه اشتباه می‌کنن فقط کسی ازش عکس نمی‌ذاره. 🔹 ۲) «اگه یک‌بار خراب کنم، همیشه خراب می‌کنم» این فقط یک برچسب اشتباهه. یک اتفاق = یک تجربه. نه هویت، نه آینده، نه شخصیت. 🔹 ۳) «دیگه نمیتونم درستش کنم» ذهن مضطرب فقط دو حالت می‌شناسه: «یا عالی، یا نابودی». اما ۹۰٪ اشتباه‌ها با یک قدم کوچک درست می‌شن نه با تسلیم شدن. 🔹 ۴) «اگه شکست بخورم، بقیه درباره‌ام بد فکر می‌کنن» آدم‌ها این‌قدر درگیر زندگی خودشونن که شکست تو حتی ۵ دقیقه هم تو ذهن‌شون نمی‌مونه. این ذهنِ توئه که قضاوت رو بزرگ می‌کنه. 📌وقتی شکست می‌خوری، ذهن دروغ زیاد می‌گه اما تو لازم نیست باورشون کنی. تو از شکست ضعیف نمی‌شی؛ از باورِ دروغ‌ها ضعیف می‌شی. #نقشه_راه🛤 @borna_plus

تو نیازی نداری که خاص باشی تا ارزشمند باشی ارزش از درونِ سالم میاد ، نه از تفاوت ظاهر میل به خاص بودن ، از ترسِ دیده نشدن میاد اما دنیا همیشه کسایی رو میبینه که خودشون رو پذیرفتن . #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر