en
Feedback
Y O G I B A S H

Y O G I B A S H

Open in Telegram

. کانال یوگی‌باش . Yogibash Channel . درخور آرامش، به سبك يوگی‌باش 📚 كتاب، 🎼 موسيقى، 🌿 مطالب آموزنده Instagram @Yogibash

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Y O G I B A S H

Channel Y O G I B A S H (@yogibash_cnl) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 325 subscribers, ranking 6 546 in the Religion & Spirituality category and 24 315 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 325 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 77 over the last 30 days and by 26 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 37.48%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
. کانال یوگی‌باش . Yogibash Channel . درخور آرامش، به سبك يوگی‌باش 📚 كتاب، 🎼 موسيقى، 🌿 مطالب آموزنده Instagram @Yogibash

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Religion & Spirituality category.

13 325
Subscribers
+2624 hours
+167 days
+7730 days
Posts Archive
مانترا 🌿🙏🏾

کتاب قلعه‌ی حیوانات 🌿🙏🏾

9fcad36338bf62e6bf76a862e9f3257d.png0.50 KB

+1
Gayatri Mantra Omkara Jai Sahaja!.m4a7.25 MB

Great Compassion Buddha Mantra . مانترا رحم و شفقت 💚 . By Ani Choying Dromla . . Great Compassion Mantra Namo Ratna Trayaya, Namo Arya Jnana Sagara, Vairochana, Byuhara Jara Tathagataya, Arahat e , Samyaksam Buddhaya, Namo Sarwa Tathagate Bhyay, Arhata Bhyah, Samyaksam Buddhe Bhyah, Namo Arya Avalokite shoraya Bodhisattvaya, Maha Sattvaya, Maha Karunikaya, Tadyata , Om Dara Dara, Diri Diri, Duru Duru Itte We, Itte Chale Chale, Purachale Purachale, Kusume Kusuma Wa Re, Ili Milli, Chiti Jvalam, Apanaye Shoha . 🌿🙏🏾🌿 . باشد که همه موجودات زنده دور و نزدیک در صلح و آرامش باشند. .

این جلسه شامل تمرینات کاربردی شفابخش، برای آرام‌کردن سیستم عصبی در شرایط بحرانی‌ست. با عزیزانتون تمرینات رو انجام بدید. اگر دوست دارید با ما به صورت آنلاین یا آفلاین تمرین کنید، یا آموزش ببینید، لطفاً با ما در تلگرام و واتس‌اپ در تماس باشید +98 935 4085 468 اینستاگرام @yogibash.support @yogibash

چه پنهان و چه پنهان و چه پیداست 🌿🙏🏾❤️

مدیتیشن افکار.m4a16.30 MB

مدیتیشن_احساساتِ_سخت_|_بی‌بی_رُزا_YogiBash.m4a24.00 MB

با درود و مهر به همگی شما عزیزان، شکر برای وجودتون 🙏🏾 کلاس‌هایی رو در روزهای جمعه، ساعت ۱۷:۰۰ به وقت ایران، از تاریخ ۱۵ خرداد ماه آغاز خواهیم کرد. 🪷 اگر نیاز به فضایی امن، برای متعادل سازی و آرام کردن سیستم عصبی دارید، در کنار هم تمرین خواهیم کرد. (این دوره به مدت نامشخص، فقط برای دوستان داخل ایران می‌باشد. 🪄برای دوستان متقاضی خارج از ایران، این دوره در روزهای شنبه برگزار می شود) 🔔 آخرین فرصت ثبت نام ۱۵ خرداد ماه می‌باشد. 🍃 لطفاً برای اطلاعات بیشتر، با شرایط کاملاً ویژه جهت ثبت نام، به یوگی بش ساپورت در واتساپ پیام دهید. 📞 09354085468

فردا در لایو تمرینی می‌بینیمتون. 🫂🙏🏽🕊️ www.instagram.com/yogibash
فردا در لایو تمرینی می‌بینیمتون. 🫂🙏🏽🕊️ www.instagram.com/yogibash

موسیقی رو بذار، و تنظیمات رو بذار روی تکرار همین آهنگ. در راحت‌ترین حالت استراحت دراز بکش و بذار وزن بدنت رو مادرزمین بگیره و تو رو حمایت کنه. اگر روز طولانی داشتی، پاها رو بزن به دیوار، بذار روی صندلی ـ یا کوسن بذار زیر زانوها شروع کن به کشیدنِ نفس‌های عمیق با بینی، انگار کُل بدن می‌شن بادکنک، باد می‌شه. و مکث کن و بازدم با دهان آرام، عمیق و طولانی انگار داری شمع فوت می‌کنی. با همین ریتم تکرار کن و اجازه بده با کُلِ جهان هستی نفس بکشی. عشق بهت، این تمرین نجات‌بخش رو تنها یا با عزیزانت انجام بده. 🌿🙏🏾❤️

مدیتیشن_احساساتِ_سخت_|_بی‌بی_رُزا_YogiBash.m4a25.45 MB

این مانترا رو گوش بده 🫂🙏🏾 و اجازه بده ستونِ فقراتت رو در جهاتِ مختلف حرکت بدی. تروما در بدن ثبت و ضبط می‌شه، بیا به بدن برگردیم تا کمی گرفتگی‌ها رو رها کنیم. 🌿

ماه‌ها بود به این اکانت دسترسی نداشتیم. اما لحظه به لحظه همراه و همدل با تو بودیم و هستیم و خواهیم بود. چه‌ها کشیدی فرزند ایران 💚💔 دستم روی قلبتون براتون وویس مدیتیشن کوتاه می‌ذارم. باشد که مرهمی باشه و فرصتی برای استراحت در میانه‌‌ی این روزگارِ سخت. 🌿🙏🏾🪷

🌿

چشم ‌ها رو نیمه‌باز بذار

با هر حرکت، سنگینی‌ها رو رها کن و به خودت برگرد؛ این چند دقیقه هدیه‌ای‌ست برای تازه شدن بدن و ذهنت. . هر حرکت رو می‌تونید تا ۱ دقیقه انجام دهید. نیت کن که هر وقت سطح انرژیت اومد پایین و خسته بودی، برگردی بهش و فقط انجامش بدهی. 🌱

+1
واژه‌نامه دنیای درون.pdf4.56 MB

Body Scan Meditation ByBibiRosa YogiBash.m4a85.58 MB