هلی‌تاک

تصویر بزرگی از چشم‌اندازت رو توی ذهنت بیار (مثل یه پازل که میخوای بسازیش). بعد فقط به چند قدمی که امروز برای ساختنش باید برداری فکر کن و دست به عمل بزن. شک نکن چشم به هم بزنی اون چشم‌انداز رو به واقعیت تبدیل میکنی. موفق باشی. @Hellitalk

مختصر و مفید👌 خلاصه انتخاب خودتونه.😉

#چالش ماه تیر "یه قدم کوچک برای سلامتی" هست. چطوری میتونی شرکت کنی؟ کافیه از ۱ الی ۷ تیر هر روز یکی ازین دوتا گزینه رو انجام بدی: 💧روزی ۸ لیوان آب بنوشی یا 📖 روزی ۵ دقیقه مطالعه کنی تیم ما چیکار میکنه؟ در قالب استوری اینستاگرامی (در صفحه اینستاگرام Hellitalk) هرروز یه فکت در زمینه #سلامتی بهت میگیم و برای کسایی که #مطالعه رو انتخاب کردن مقاله معرفی میکنیم. من هم همراهتون هردو چالش رو انجام میدم.😊 آماده‌ای؟ انتخاب تو کدومه؟

انیمیشن Inside Out 2 امروز اکران میشه!🥳🤩 شما اولیش رو دیدین؟ تو این ویدیو براتون از ۳ درس مهمی که از قسمت اول این انیمیشن میشه گرفت گفتم. درباره Inside Out2 براتون خیلی زود خواهم گفت. یادتون نره صفحه اینستاگرام Hellitalk رو دنبال کنین.

اگه دفتر‌برنامه‌ریزی هلی‌تاک رو تهیه نکردی همچنان میتونی توی این چالش شرکت کنی. میتونی این برگه چالش رو پرینت بگیری یا روی گوشیت سیو کنی و ازش استفاده کنی و هر روز ✅️ چالشت رو بزنی.

سلام سلام اولین چالش گروهی‌مون هفته اول خرداد شروع میشه. برای همراهی با این #چالش 1️⃣کافیه هر روز خودت رو متعهد کنی که استوریهای اینستاگراممون رو چک کنی و خودت رو در معرض محتوای آموزشی قرار بدی. 2️⃣در کنار چند هزار نفر دیگه دانشت رو بالا ببری و 3️⃣ هر روز ✔️ رو توی برگه چالشت بزنی. به همین سادگی😉 درضمن ما یه هفته همراهتیم، ولی اگه دوست داشته باشی میتونی چالش رو ادامه بدی و خودت رو ۱۰ روز، ۲۰ روز، یا تمام خرداد ماه به چالش بکشی!💪 آماده ‌ای؟

🌏دنیا قبل و بعد ازینکه اشتباه کنی 🌏 کمتر به خودت سخت بگیر، سعی کن از هر تجربه‌ای درس بگیری و در آینده انتخاب‌های بهتری داشته باشی‌. موفق باشی✨️ @Hellitalk

https://castbox.fm/vb/699706116 این افتخار رو داشتم که مهمون احسان طریقت و پادکست خوبش یعنی داتس باشم و از تجربیاتی که در چند دهه اخیر زندگیم داشتم بگم؛ یه گپ و گفت خودمونی که به من امکان این رو داد که از چیزهایی بگم که جای دیگه‌ای نگفتم. اگه دوست داشتین گوش بدین و نظرتون رو توی کامنتهای این اپیزود بنویسید‌. تک‌تک‌شون رو میخونم.

این افتخار رو داشتم که مهمون احسان طریقت و پادکست خوبش یعنی داتس باشم و از تجربیاتی که در چند دهه اخیر زندگیم داشتم بگم؛ یه گپ و گفت خودمونی که به من امکان این رو داد که از چیزهایی بگم که جای دیگه‌ای نگفتم. اگه دوست داشتین گوش بدین و نظرتون رو توی کامنتهای این اپیزود بنویسید‌. تک‌تک‌شون رو میخونم. https://castbox.fm/vb/699706116

وقتی پای رسیدن به هدف‌هات در میونه، ۲تا گزینه داری: 1️⃣پاشی همین الان براش یه قدمی برداری. 2️⃣بعدا حسرت بخوری ❓️انتخاب تو کدومه؟😉 @Hellitalk