Самовывоз👥

😂Привет! Это аудиосообщение я сегодня записала девушке (моей клиентке, которая сейчас находится в работе), как комментарий к событиям, которые происходят у неё после консультации. Есть ощущение, что это сообщение может быть полезно и другим ✨ Что там? - этапы, которые проживает человек в терапии - про механизмы, которые управляют людьми - про экологичность действий в жизни — движение вперёд без выгорания

Отрывок эфира с телесным терапевтом, мастером правок тела Полиной о неочевидных связях и причинах симптоматики. Всё точно так же обстоит и голове. Малое в большом 🌳

😁

Когда я решаю свои вопросы, я работаю эффективнее и быстрее с вашими запросами. Я лучше чувствую боль или преграду, которая мешает идти к цели того, кто сидит передо мной на консультации. Просто потому, что я решила это в себе, я научилась видеть и понимать этот механизм не только в теории, на обучении. Все мы идём к здоровью или успеху, к счастью или спокойствию в тот или иной момент своей жизни. Стыдно ли мне показать свои слезы, ведь для многих — это слабость? Стыд — это "привет" из детства. А своей истории я давно посмотрела в лицо и продолжаю иногда находить там интересные подсказки. Стыд — это маленькая смерть импульса энергии идущей изнутри вовне, а я не собираюсь быть кладбищем своей же энергии, а в результате и жизни 😁 Ведь на той стороне стыда — как раз таки и живёт энергия самого существования и движения вперёд. 🌳 жить. чувствовать. действовать.

Знаешь, когда тебе непросто, включи это короткое видео. Эти слова попадут в самое сердце... ❤️ -Это нужно услышать каждому из нас- _______________ «Мальчик, Крот, Лис и Конь» (англ. The Boy, the Mole, the Fox and the Horse) — анимационный фильм Чарли Маккизи и Питера Бэйнтона по одноимённой книге 

"Спотыкаюсь" Когда совсем маленькая, я ПЕРВЫЙ раз вставала на ножки, то я спотыкалась и падала. Скорее всего, ударялась ножкой и плакала, иногда — недолго, иногда — заливалась, будто случилась трагедия 😂 Но прежде, чем я вставала, были Идея и Ясность. Ясность, что "я хочу как большие мама и папа, а так, как я — мне уже мало". То есть наступала ПЕРВАЯ СТАДИЯ ПЕРЕМЕНЫ. Правда, ты же уже понимаешь, что я сейчас говорю о нас обо всех? О тебе, обо мне, о ней, о вон тех парнях и вот об этих женщинах. Этот опыт есть у каждого, кто пост читает и кто не увидит его вообще никогда. Как и в случае с каждым из нас, но маленьким, большие мы в терапию приходим именно тогда, когда наступает ЯСНОСТЬ. Ясность, что: "Так, как у меня, я БОЛЬШЕ не хочу, потому, что "мне болит душа"/"у меня трескается кожа и врачи лишь временно помогают"/"я топчусь на месте уже несколько лет"/ "мои отношения напоминают сражение"/ "у меня нет счастья"/ "как жить без него" /мне страшно, что дальше" / "миома"/ ...[подставь свое] . За ясностью приходит РЕШИТЕЛЬНЫЙ СМЕЛЫЙ ШАГ и ты идешь в себя, а чтобы увидеть себя ты идешь к тому, кто тебе тебя отразит БЕЗ ИСКАЖЕНИЙ. И после того, как в терапии ты вдруг, как в зеркале, увидишь ПРО СЕБЯ интересные детали и позволишь себе ЧУВСТВОВАТЬ то, о чем давно кричало тело, наступает ЧЕТВЕРТАЯ СТАДИЯ ПЕРЕМЕНЫ: нужно построить и следовать ПЛАНУ. Дальше, важно вырабатывать новую ПРИВЫЧКУ "ходить" в этом мире не криво, что и привело к симптому/дискомфорту, а РОВНО. Вот здесь каждому понадобится детская Целеустремленность, которая и приведет к стадии НОВЫЕ ПОСТУПКИ в Большом Мире. Новые поступки и реакции — новый ты. Новый ты продержится какое-то время и ... Наступит стадия номер 8. Так вот, терапия — это 1, 2, 3, 4. А 5, 6, 7, 8 — это ТВОЙ ПУТЬ, шаг за шагом, который ты пройдешь САМ/А. Станешь сильнее, опытнее, ценнее для самого/ой себя. Просто помни, что спотыкаться на пути — это нормально. Странно упасть и бесконца плакать, обвиняя "порог", что он не дает ходить. Или никогда не захотеть идти дальше.

Из архивчика моих "коллег", так сказать, психологов: 😂 2 года терапии от "эмоциональной зависимости"? Это развод, а не психология. Не ведись!