Sanad_education

لسته بأهم المقالات و التسجيلات لبلاي فور مي خلال الأشهر المضت -العادات و التقاليد -ماهو اضطراب ما بعد الصدمة ؟ -عقدك النفسية هي سجنك الأبدي -مقابلة مع طالب UWC -التجرد من الثقافه العربية تحت تأثير المجتمعات الغربيه -صراع بين التفاهة و التَعَقُّل -"الكتابة الابداعية" ما هي الكتابة الإبداعية ردِ الإساءة بالإحسان ! المراهقة ! تسجيل سشن المراهقة -ماهي الثقة بالنفس ؟ -تقليد الأخرين !

قَد يمر المُراهق بمراحل يتأثر بها بمن حَوله من أشخاص من ناحية سلوكهم و أفكارِهم وثيابِهم وتصرفاتهم وغير ذلك. فَهذا التأثير قد يؤدي الى التَقليد دون أن يكون في ذلكَ مَصلحة حقيقية أو نفع أو ملاءمة لشخصية الإنسان وظُروفه الخاصة. إذاً لماذا يتوجه المُراهق للتقَمص بشخصية غيره لماذا لا يعتمدُ على شخصيته هو؟ (1) لكي يشعر بالطمأنينة والسعادة لذلك يقلدُ الشخصَ الذي عاش حياته بطريقة مَبنية على السعادة باِعتقاده إذا قَلد هذا الشخص سَوفَ يَكون ناجح و سَعيد مثله. على سبيل المثال شخص كان فقير وكون نفسه وبنى مشروع ونجح مشروعه وانقلبت حياته واصبحَ غني. (2) للفت النظر والاهتمام من المُمكن أن المُراهق يَقوم بالتقمص للفت اهتمام والديه حتى ولو تعرض إلى الضرب لكن ما يُرده هوَ لفت النظر لا أكثر. (3) ومِن أهم الأسباب التي تَجعل الشخص يَتقمص شخصية غيره هي المقارنة أي ان والديكَ يُقارنوك بشخص في مثل عمرك و يبدؤون بالمقارنة دائما بينَكما وهذا يؤدي الى تقليدك لشخصيته لإرضاء والديك. وللتقليد اضرار وفوائد وله فائدة واحد فقط وهي: تجربة الأمور والأفكار الجديدة والانفتاح لعالم جديد. لكن اضرار التقليد اكثر والتي هي: توقف تنمية المواهب. و التوقف بالتفكير بشخصيته ولكن سوف يفكر بشخصية الذي يقلده وعند رجوعه لشخصيته سيصاب بالإحباط الشديد لكون شخصيته ليست مِثالية ومتشابهة ولو قليلا مع الشخص الذي قلده. ولِلتقليد نوعان هُما أما  إيجابي أو سلبي: و بالنسبة للإيجابي يكون عِند رؤية شخص ذا مستوى عالي من العلم والمعرفة أو المستوى الدراسي فسوف يحاول أن يقلد المعرفة التي لديه  و أيضا يحاول أن تَكون اكثر منه أو تقليد الأهل لِبنائهم حياة ناجحة وسعيدة. أي مِن المُمكن تقليد النجاح مع الحِفاظ على الهوية الشخصية التي تُميزك. أما السلبي الذي يؤدي الى نسيان الذات وكيفية بناء شخصيته وعدم ثقته بنفسه لأنه كان يثق بشخصية غير شخصيته فمثلا عند تحدثه مع الأشخاص لا يتوتر أو يَخاف من إبداء رأيه لأنه ليس هوَ. كتابة شمس ضياء.

(1) لكي يشعر بالطمأنينة والسعادة لذلك يقلدُ الشخصَ الذي عاش حياته بطريقة مَبنية على السعادة باِعتقاده إذا قَلد هذا الشخص سَوفَ يَكون ناجح و سَعيد مثله. على سبيل المثال شخص كان فقير وكون نفسه وبنى مشروع ونجح مشروعه وانقلبت حياته واصبحَ غني. (2) للفت النظر والاهتمام من المُمكن أن المُراهق يَقوم بالتقمص للفت اهتمام والديه حتى ولو تعرض إلى الضرب لكن ما يُرده هوَ لفت النظر لا أكثر. (3) ومِن أهم الأسباب التي تَجعل الشخص يَتقمص شخصية غيره هي المقارنة أي ان والديكَ يُقارنوك بشخص في مثل عمرك و يبدؤون بالمقارنة دائما بينَكما وهذا يؤدي الى تقليدك لشخصيته لإرضاء والديك. وللتقليد اضرار وفوائد وله فائدة واحد فقط وهي: تجربة الأمور والأفكار الجديدة والانفتاح لعالم جديد. لكن اضرار التقليد اكثر والتي هي: توقف تنمية المواهب. و التوقف بالتفكير بشخصيته ولكن سوف يفكر بشخصية الذي يقلده وعند رجوعه لشخصيته سيصاب بالإحباط الشديد لكون شخصيته ليست مِثالية ومتشابهة ولو قليلا مع الشخص الذي قلده. ولِلتقليد نوعان هُما أما  إيجابي أو سلبي: و بالنسبة للإيجابي يكون عِند رؤية شخص ذا مستوى عالي من العلم والمعرفة أو المستوى الدراسي فسوف يحاول أن يقلد المعرفة التي لديه  و أيضا يحاول أن تَكون اكثر منه أو تقليد الأهل لِبنائهم حياة ناجحة وسعيدة. أي مِن المُمكن تقليد النجاح مع الحِفاظ على الهوية الشخصية التي تُميزك. أما السلبي الذي يؤدي الى نسيان الذات وكيفية بناء شخصيته وعدم ثقته بنفسه لأنه كان يثق بشخصية غير شخصيته فمثلا عند تحدثه مع الأشخاص لا يتوتر أو يَخاف من إبداء رأيه لأنه ليس هوَ. كتابة شمس ضياء.

" المراهقة " _جميعنا رأينا تأليف الكتب وإنتاج الأفلام التي تتحدث عن خصائص مرحلة المراهقة وهذا ليس عبثًا، إذ إن فترة المراهقة هي الفترة الأكثر تأثيرًا على حياة المراهقين، قبل أن يصبحوا أشخاصًا بالغين ومستقلين عن أهلهم و الجميع يعلم انها ستمر  في كل الأحوال، لكنها يمكن أن تنتهي بالحصول على دفعة إيجابية نحو مرحلة النضج، أو إن يتحول المراهقون بعدها إلى أشخاص بالغين يعانون من الارتباك، وتدني تقدير واحترام الذات، والشعور بالحيرة والضياع . لذا لأشارك معكم بعض  أجابات الاسئلة المتداولة عن المراهقة! ١/ما هي فترة المراهقة و من هم المراهقون؟ ٢/كيف نتعامل معهم؟ ٣/كيف يرى المراهقون و كيف نراهم؟ ٤/كيف نتجاوزها؟ _ ماهي فترة المراهقة و من هم المراهقون ؟ هي المرحلة التي يبني فيها المراهقون شخصيّتهم المستقلّة مما يجعلها فترة صعبة جداً في كل ما يتعلق بعلاقتهم مع الاهل و حتى حياتهم ! و برغم أنها فترة صعبة للطرفين  الا انها ستنتهي و ستعود علاقتهم لسابق عهدها و من المحتمل ان تصبح افضل   . اما المراهقون فهم أشخاص تراهم بأحوال عديدة البعض منهم تستطيع التعرف اليه من طريقة كلامه و البعض الاخر تنصدم بأنه اصغر منك سناً !. تتراوح اعمارهم بين ١١_١٨ عاماً . _ كيف نتعامل معهم؟ انها فترة تنهك روحهم بمعنى الكلمة امامهم خيارين اما ان يخرجوا ، او يخرجوا بشكل افضل ، او ان لا يخرجوا ! . إذ إن في هذه المرحلة، يمر المراهقون بمرحلة حرجة للغاية من حياتهم، فهم بحاجة إلى آبائهم ومعلميهم لرعايتهم والاهتمام بهم ومنحهم الشعور بالانتماء، لكنهم لن يطلبوا ذلك أبدًا . لذلك يشدد الجميع على ضرورة بقاء الحوار معهم قائماً بأستمرارية فأن عُدم الحوار الحقيقي بينهم سيشعرون بعدم الانتماء و هم داخل منازلهم و مدارسهم ومع حدوث ذلك، يمكن أن يفقد المراهقون القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ، ويسعون نحو الحصول على الدعم والمؤازرة من أشخاص آخرين قد لا يكونون الأفضل بالنسبة لهم كأصدقائهم مثلاً!. _كيف يرى المراهقون و كيف نراهم ؟ يشعر المراهقون في هذه المرحلة أنهم بالغون بالفعل، ولكن في واقع الأمر، هم لا يزالون أطفالًا. مع التغيرات الهرمونية والكثير من الأمور التي تحدث في أجسامهم، يكون من الصعب عليهم التعامل مع كثير من المواقف على النحو المناسب ، ان المراهقين في هذهِ الفترة يميلون الى من هم في عمرهم اذ يشعرون بأنهم الاكثر اهتماماً و تفهماً لهم . لذلك لا يفرقون فيما اذا كانوا اشخاص سيئين ام جيدين و يعطوهم الثقة الزائدة. و بالرغم من أننا مررنا كما مروا هم الا اننا بطبيعة الحال البشرية نبقى على مشاكل دائمية معهم و نعاني الصعوبة الكبيرة بالتعامل معهم " إن كنا قد تجاوزنا فترة المراهقة و لم نتجاوزها!" _ كيف نتجاوزها؟ سؤال يطرحه الكثير منكم و أجابته قد اخذت رفوف من مكاتب متعددة لكن كنصيحة مبدئية كن هادئاً بقدر الامكان حارب هرموناتك ، رتب اوراق حياتك على الدوام ، كن قارئ قابل للتغير شغوف للأفضل . و قناة ابلاي ستدعمك بذلك ايضاً .... كتابة: بنين مجيد قناة ابلاي

ما هي الثقةَ بالنفسِ؟ هي ذلك الشعور الذي يعطى للإنسان إحساس بعلو قيمته بين الآخرين فيتصرف بثقة دون خوف من ردود ِأفعالَ الآخرين تجاه تصرفه وتظهر هذه الثقة في كل تحركاتهِ وكلماتهِ وتصرفاتهِ التي لا تكترثُ بمن حوله فهو سيد نفسه دون منازع، تماما عكس الشخص الذي ثقته بنفسهِ مُنعدمة والقلق والتردد مُسيطرين على حياته وقراراته و أن أساسِ الثقة بالنفس الاحترام فكلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر. إذا هل سألت نفسك إلى أي حدٍ أثقُ بنفسي؟ كم مرة شعرت بأنني غير كفء؟وقلق من أنني لا املك القوة، او الطاقة، او القدرة او الذكاء لمواجهة مختلف ظروف الحياة وازماتها؟ اسأل نفسك دائما وصارحها للوصول الى نقاط ضعفك التي لم تجعلك تثق بنفسك وحاول  التغلب عليها.  إنَ للثقة بالنفس نوعان وهي: واثق من بعض النواحي بِمجال معين أي اقصد انه ُيثق بنفسه ببعض المهارات  مثلا انه يمتلكُ موهبةِ الرسم وواثق بأن رسمهُ جيد ولا يخشى من أي آراءٍ من هذه الناحية. والنوع الثاني هو عندما يتعلق ُالامرَ بالمجالاتِ الاجتماعية أي يصيبك القلق والتوتر منها كمثلاً التحدث وسطَ ناس لم تَعرِفَهُم مِن قبل أو أبداءِ رأيكَ. إذاً كيفَ يُمكن بِناء ثقتكَ بنفسكَ؟ أولاً: عندما لا تشعرُ بالثقة مِنَ المُمكن إخبار نفسكَ لا بأسَ بِالتظاهُر أو التمثيل بالثقة أي انك تلقائيا سوف تثق بنفسك بعدَ تظاهُركَ بِها . ثانياً:من الممكن زيادةَ ثقَتكَ بِنَفسَك بِخطواتٍ صَغيرة أي أنكَ اردتَ تَصوير فيديو عن موضوع كان شاغلاً بالكَ و تُريد نشره على صفحتكَ بِمواقع التواصل الاجتماعي و لكن لا تَملُك الثِقة لِنشرهِ، إذاً هُنا عَوضاً عَن نَشره في صفحَتكَ أرسلهُ لأصدقائكَ ولعائلتك َسوفَ تَجِد إنَ الأمرُ طَبيعي و عَكسُ ما فَكرتَ به من تَعليقاتٍ سلبيةَ عندها سَتزداد ثِقتُكَ بِنَفسك وتنشره سوفَ تَدرُكَ بأنَ ما هذا الشيء البسيط الذي كُنتُ أخشاه. ثالثاً: عَدم التفكير بأن الأضواء موَجهة نَحوكَ  أي إنكَ تَعتَقِدُ إنَ جَميع الناس التي حَولَك تُشاهدكَ و تَحكُم عليكَ وبهذه الحالةَ سَوفَ تَشعرُ بِعَدم الارتياح و مِن ثُمَ بِعدم الثِقة بالنفس أي أنَ الثقة تأتي من الراحة التي تشعرُ بها بداخلك أي يجب  ان تُدرِك ان لا احد يهتم بك  و إذا كُنتَ مِن النوع الذي يَحكُم على الناس مثلاً إنكَ تتمشى في الشارع ورأيتَ رجلاً ذا تصفيفةَ شعر ِغريبة وبدأتَ تَحكُم عليه إذاً مِن الطبيعي أن تَكون غيرِ واثقٍ بنفسكَ لأنكَ تَفعلُ الشيءَ الذي كُنتَ تَخشاهُ وهو تسليطَ الضوءَ عليك والحكُم عليكَ. رابعاً: ابدأ بالخطوةَ الأولى انت مثلاً إذا ذهبتَ لِمؤتمر و جلسَ بِجانبكَ شخصٍ امضي قَدماً و تَعرف عليهِ سوفَ تواجه صُعوبةً  في البداية و لكن سوفَ يتَحول الوَضع تِلقائيا أسهَل عليكَ في المرة القادمةِ. خامساً:  تَدرب على الثقة أي مارِسها  وكيف ذلكَ؟ أي إذا كُنتَ في مُحاضرة أسأل سؤالاً في آخر المحاضرة . و أخيراً وأهم نُقطة هي قَول لِنفسكَ الكلام الإيجابي حَفِز نَفسكَ دائما قُل أنا أستَطيعُ دائما ولا تَنسى الثقةَ بِالنفس تأتي مِن الإيمان بالله والثقة بالله أنهُ سوفَ يأتي الأفضل دائماً. كتابة: شمس ضياء

@F2_S4 @maher168 اريدلي اي شخص شكاكي وبراسه حظ من واسط عندي اله خوش فرصة بس اهم شي يكون شكاكي وضمن عائلة apply حيدر جبار @ha_ih2

مرحبا شباب الذي يرى نفسه عنده القدرة أن يكون مدقق مقالات جيد . الرجاء اراسل الحساب هنا @f2_s4

#فرصة_تطوع عمرك فكرت ان تكون واحد منا(فريق ابلاي)؟ *اذا اجابتك هي نعم فاليوم جايبلكم فرصه كلش حلوة 11، تكدرون من خلال هذا الرابط تصيرون جزء من فريقنا. نحتاج الى... *كتاب (كتابة المقالات) *مدققين (تدقيق المقالات) *مصممين (تصميم البوستات و الثيم) *مسوقين (التسويق لفكرة البرنامج و ادارة صفحاتنا بالسوشيال مديا) *منظمين (تنظيم الامور الإداريه) شنو تنتظر، ارسل تقديمك عبر هذه الاستمارة

https://surveyheart.com/form/6314f429726a6c450ccd8c6c Apply for me ❤

محتاج اوصل لمدرسة المتميزين والمتفوقين للبنات مال واسط اكو فرصة تدريب حلوة الهم من منظمة y-peer فاي شخص يعرف طالبة من هاي المدارس او مدرس ياريت يوصلني الهم @Ha_ih2

المقال كلش حلو انصحكم بيه

ما هو اصعب عمل على الانسان انجازه يا ترى؟! اذا احب تتعرف ع الموضوع، و تزيد علمك بهل موضرع انقر هنا للقراءه لقراءه المقال على الانستغرام انقر هنا #شباب_المستقبل #اسعى_لتنجح #صناع_الأمل

شباب سشن اليوم الساعه 9 كلش مهم، ما تتصورون الفائده الي ممكن تطلعون منها بيه.

#سشن اخ تعبت...كل مرة ارجع لنفس هاي السالفه المقيته، مدا اكدر اعيش حياتي، كلشي سويت...اقسمت ما ارجعلها و رجعت، قطعتها تدريجيا و ما فاد، من اول ما بيدت اسويها حياتي صارت حزينه كلش ولا تطاق... هذا حال كثير من الشباب الي وقعوا بموضوع ادمان شيء معين، سواء ادمان سجائر، مخدرات، مواد اباحيه، او حتى ادمان الهاتف. باجر "الجمعه" حيكون عدنا سشن مع فريق متخصص في علاج قضايا الادمان الساعه 9، حيكون لايف بحيث تكدر تسال و تسمع الجواب، اذا الى ان ممكن تدخل بعد السشن بكروبات العلاج. الادمان مو دائما ذني المدمن، بالغالب يكون ضحيه للبيئة الي نشأ بيها

Iraqi Youth Ambition -IYA- ▪️تطوع ويانا وجرب تكون ضمن فريق ال startup وتعيش تجربة البناء برنامج من الصفر الى النجاح وشاركنا باكتشاف المواهب مالتنا وتعلم الطريق الصح لتعلمها وممرستها ▪️منو احنا؟ احنا مجموعة من الشباب عندنا تفكير مندفع طموح ايجابي نحب ان نتطور و نحقق نجاحات. ▪️شنو هدفنا؟ هدفنا نساعد الشباب اللي بأعمارنا ان يكتشفون مواهبهم و يطوروها و يكتشفون شنو الاشياء اللي يحبوها و المجالات اللي ممكن يبدعون بيها، كذلك نطور من مهارات التواصل و علاقاتنا الاجتماعية وبطريق حديثة وابداعية مختلفة عن الطرق التقليدية المملة. ▪️شلون؟ نريد نحققها من خلال النشاطات التفاعلية والسشنات الي تتناول مواضيع فريدة ومختلفة وتتناول المواضيع من وجهات نظر متعددة ومختلفة اضافة الى المحتوى المرئي مثل الفيديوهات القصيرة ومقاطع الفيديو وانشاء مجتمع خاص لتداول هاي المواضيع والنقاش بيها. ▪️رابط استمارة التطوع https://forms.gle/B9AHQo4qC6AfDjj87

"تقليد تلشخصيات" قَد يمُر المُراهق بِمراحل يَتأثر بها بِمَن حَوله مِن أشخاص مِن ناحية سُلوكهم و أفكارِهُم وثيابِهُم وتَصرُفاتهم وغيُر ذلكَ. فَهذا التأثير قد يُؤدي الى التَقليد دون أن يكون في ذلكَ مَصلحة حَقيقية أو نفع أو مُلاءمة لِشخصية الإنسان وظُروفه الخاصة. إذاً لماذا يتوجه المُراهق للتَقَمُص بِشخصية غيره لِماذا لا يعتمدُ على شخصيتهُ هوَ؟ تكملة المقال هنا.