Любовь Гришаева. Психологическая устойчивость

А что вы знаете про креативность? Что будете сегодня на полдник? В меню: ❤️Практика: как не приносить перегруз от проектов и работы в личную жизнь ❤️Пост «Почему говоришь одно, а слышат другое» и как это влияет на выбор эксперта Ставьте ❤️ если практика 🔥 если пост

Всё, что со мной случилось, — это и есть я А что, если не нужно ничего из себя вырезать? Твои ошибки — тоже ты. Твои победы — тоже ты. Твои бывшие — тоже часть твоей истории. Твоя первая любовь — тоже. Твои разочарования. Твои страхи. Твои безумные решения. Твои мечты. Мы не обязаны становиться другими. Мы собираем себя из всего, что уже было. Об этом спектакль, который пройдет в Москве на мой день рождения. Я вас всех очень жду, чтобы разделить атмосферу праздника. Билеты здесь

-А вдруг пора? - всплывала мысль прямо во сне и я хватала телефон. Этой ночью я спала особенно чутко, ожидая вестей из больницы. Мой Миша, замечательный, добрый, веселый и с прекрасным чувством юмора. - Как ты умудрился, сынок? Всего несколько часов назад мы с мужем были на пути к романтическому уикенду. Но жизнь - штука непредсказуемая, и на подъездах к Ростову нас остановил телефонный звонок. Встревоженные соседи звонили и мне и мужу, ребенок сорвался с ворот футбольной площадки и упал плашмя прямо на руку. Рука отекла, кисть перекосило. Пока бабушка волновалась и не знала что делать, а соседка везла ребенка в травму, мы мчали обратно в Москву. Дело закончилось скорой - перелом двух рук со смещением костей, операция гипс, больница. Спасибо, что живой, как говорится. Я всю ночь и утро была на связи с творцом, близкие люди молились, а потом соседка выгнала меня нахаживать шаги, чтобы выгнать тревогу из тела. Знаете, говорят, друг познается в беде. А я уверена, что друг познается в радости. Искренне сорадоваться труднее, чем сострадать. Но я точно знаю, что в беде познается человечность. И я благодарна всем кто был рядом, словом, делом, молитвой. Дети в травме выглядят очень сомнительно, желаю не встречаться с этим. Берегите себя и своих близких, всё остальное второстепенно. Хоть и важно. Пс. Ну а Миша пойдет на поправку, я верю, что самое тяжелое позади. Спасибо, что успел развернуться на живот в полете.

Добрый день! Пишу вам из тредс. Меня зовут Анастасия. Я продюсер и SMM-специалист с опытом работы в социальных сетях более 4 лет. Проходила обучение у экспертов: Николай Картозия, Ирина Лесничок, New Sence, Владислав Крамской, Наталья Панфилова, VivaLaVika. Основные направления работы: • продюсирование • комплексное SMM-ведение аккаунтов (стратегия, контент, рост и вовлечение аудитории) Ниже прикрепляю портфолио👇🏻 https://t.me/+qIB1fp1Irvc5OWQy

Секрет продаж, о котором не говорят маркетологи Вчера на ярмарке одна писательница сказала: Я давно веду маркетинговую группу, но наблюдаю за тобой - ты тааак продаешь, что у тебя за навык? Я задумалась на пару минут и ответила, что - это опыт, длиной 30 лет. Но я расскажу вам секрет за 1 предложение в конце.

В 18 лет я, работая бухгалтером, продавала уличные фонари из Югославии, рассылая факсы строительным компаниям. С 20 лет я работала в туризме от менеджера по продаже путевок до ТОП-менеджера, где строила свои отделы продаж, открывала офисы и, конечно, обучала их продавать. Когда ушла в декрет, помимо проб в соц сетях, я открывала проект по продаже лосин для йоги. Он жил недолго, но сотни лосин было продано. И вот уже 10 лет я веду свои онлайн тренинги и, конечно, продаю их. Сейчас я продаю свои книги, не в магазине, конечно, стою, но рассказываю о них разными путями.

Безусловно, я проходила маркетинговые курсы у блогеров, училась вести блог, а также окончила курсы продюсера. Но все мои продажи построены на интересе: мне интересно, чтобы как можно больше людей узнали о том, что я делаю. Поэтому, чаще всего мои продажи построены не на маркетинговых инструментах, а на креативных экспериментах, часть из которых срабатывает. ❤️Я много работаю с экспертами и проектами, вижу, что за продажами стоит много зажимов, неуверенности и страхов. Можно ходить с этим в терапию, а можно понять 1 простую вещь, которая решает все вопросы в продажах. И если она в вас провалится, ваши продажи вырастут:

Если вы уверены в том, что вы продаете (вам это нравится и вы знаете, что это принесет пользу людям), ваши продажи будут легкими.

Всё. Но уверены по-настоящему, не бравируя на публику, и боясь внутри. Например: Я уверена, что моя книга нужна в каждом доме, я знаю, что она улучшает мир и мне очень легко ее продавать. Самые простые продажи - это ЛЮБОВЬ. Любовь к людям и своему делу. Теперь точно всё.

Международная книжная ярмарка в Москве Зачем идти? Вы можете найти все лучшие книги от любого издательства в одном месте. Издательства отбирают самое лучшее и актуальное, можно посмотреть, полистать, выбрать. Издательства дают шикарные скидки на выставках, книги выходят дешевле, чем на маркетплейсах. Проводятся розыгрыши, дарят подарки, в общем, покупателей любят. Лично я напечатала красивые закладки и их будут дарить на стенде издательства Бомбора. А еще : лекции, презентации, дискуссии с лидерами книжного рынка. В общем, советую посетить книжную ярмарку, которая начнется уже завтра в Гостином Дворе (Москва) и продлится до 6 сентября. Моя книга уже ждет вас на стенде Бомбора. Нашли на фото?) А я буду там завтра, можно будет подписать книгу и получить закладку с подарок. Только напишите заранее

Достичь или оставить Достигаторство всегда про напряжение и я часто вижу, как люди создают проекты, бизнесы и даже личную жизнь через достигаторство. Я и сама баловалась таким много лет, но сейчас мной движет другой вопрос: А что я могу оставить после себя? ❤️Поэтому в моей деятельности можно наблюдать дизайн одежды, картины, книги, спектакли… Поэтому я обожаю работать с креативными творческими проектами. Мы все когда-то уйдем и наше достигаторство растворится как пшик… А что останется после нас?

Разбираем социальные сети… И ведь так не только про книги. Я уверена, что у любого результата есть формула и я делюсь своей формулой на обучениях и в проектах, с которыми работаю. Вчера кстати, «повезло» одному проекту, с которым работали над threads. И вот внимание, вопрос: Кому повезет больше - тому, кто движется к своей цели, или тому, кто ждет везения?

Вчера я вслух призналась, что ждала трина с Меркурием У нас был второй эфир Писательской лаборатории. Я рассказала, почему у меня до сих пор нет книги. Причин было четыре. Слишком много тем. Есть что сказать - и про это, и про то, и вот про это тоже. Выбрать невозможно. Текстов много. Я пишу семь дней в неделю. Дневник, посты, расшифровки, статьи. Оказалось, количество написанного не влияет на написание книги вообще никак. Не знала структуры. Мне даже в голову не приходило отдать текст редактору - я искренне не понимала, зачем они нужны. И четвёртая. Я ждала, что придёт человек и скажет: Лера, это книга. Приходили. Говорили. Не раз. А внутри был ответ: не время. Не сейчас. Ваше подтверждение я зафиксирую и положу в коробочку - до хорошего момента. У нас в предобучении сидят два сильных астролога. Разбирают трин с Меркурием, ищут день. Я их понимаю. Я тоже ждала трина с Меркурием. А потом положила козырь на стол: ждать можно бесконечно. А можно решить, что этот день - сегодня. Решения не было. Всё остальное - объяснения. Красивые, умные, с референсами ко всему на свете, от бацзы до чего хотите. Я умею их делать лучше многих. Двадцать лет практики. Люба вчера сказала то, после чего я замолчала. Мы в ответе за плохие книги, которые выходят в мир. Когда мы ругаем тех, кто закончил два курса и уже учит - они занимают то место, которое не занимаем мы. Люди с двадцатилетним опытом сидят и стесняются. И освобождают место тем, кто делает книгу за один день нейросетью и называет себя мастером. Ещё на эфире была Людмила. После практики она описала свой образ: сначала полка со старыми толстыми энциклопедиями. Потом - тонкие, узкие, с концентратом внутри. И сказала: хочу вынести весь опыт из головы и сложить в драгоценную шкатулочку. Кристаллизованный опыт, а не то, что годами копилось. Я записала за ней дословно. Это ровно то, зачем мы всё это делаем. Запись эфира здесь: Ютуб Рутуб Там разбор внутренней команды автора - критик, самозванец, автор, голос миссии. Практика идёт минут двадцать, её можно повторять. И очень важное от Любы про то, почему экспертная книга - это разговор с читателем, а не соревнование с Львом Николаевичем. Мастерская Автора стартует 15 сентября. До 31 августа действует цена по предоплате: 10% сейчас, 20% скидки на весь тариф. С 1 сентября - полная стоимость. Предобучение уже идёт. Кто внёс предоплату - заходит в закрытый чат и начинает писать сегодня, а не 15-го. Люба разбирается с рукописью. Я - с тем, кто её саботирует. Ссылка на программу и тарифы.

Я знаю, как выглядит сопротивление. Оно выглядит как продуктивность. Недавно был период, когда я работала как никогда. Вставала рано. Закрывала задачи. Отвечала на письма в тот же день - чего обычно не случается. Навела порядок в файлах, до которых не доходили руки с той весны. Со стороны - собранный человек в хорошей форме. Изнутри - человек, который не делает одну-единственную вещь. Тексты, которые я тогда откладывала, я так и не написала. Зато носки лежат идеально. Вот что важно понять про сопротивление: у него нет голоса. Мы ждём внутреннего критика, который скажет «ты бездарность». С критиком хотя бы можно поспорить. А тут никто ничего не говорит. Просто каждый день находится что-то очень важное и очень срочное. И ты знаешь - вот прямо знаешь - что делаешь это ВМЕСТО. Вместо книги, например. Сегодня второй вебинар Писательской Лаборатории. По плану - я его веду. И он про сопротивление. Вернее, против сопротивления. Мы начнем с волшебного. Найдем голоса в голове субличности, которые отвечают за Автора, Мастера, Миссионера и Визионера

РЕЛИГИЯ И СПОРТ Сегодня была в издательстве, подписала акт на свои первые доходы по книге и узнала, что религия и спорт - темы, которые активно растут в книжной среде. ❤️И вы можете сразу перенести это из книжной среды в любую другую, для меня книжный рынок - это хороший навигатор для понимания спроса на рынке. Людям сейчас требуются простые и понятные инструменты, в качестве точек опор в текущем шатком мире. ❤️Предлагаю задуматься: как вы это можете применить в своей деятельности? Моя книга полностью закрывает эту потребность, в ней 8 понятных и простых точек опор, чтобы чувствовать себя устойчиво и простые инструменты.

ПРОДАВАТЬ ЭКОЛОГИЧНО встречали такое? Я люблю экологичные и креативные продажи. И знаете что? Работает. На прошлой неделе провела на закрытом курсе вебинар про креативные продажи. Также проведу его в мастерской Автора осенью.

ПОЗВОЛЕНИЕ СЕБЕ: придумывать свои правила - это ваша креативность. Когда мне говорили: нужны миллионы подписчиков, чтобы о моей книге узнали, я придумала свои правила и это сработало. Так родился семинар по креативному продвижению. Когда мне говорили, что нужно разбираться с детскими травмами, чтобы стать счастливым, я придумала свои правила и так родился тренинг, который дал результаты, а за ним и книга. Мы часто верим в правила, которые придумал какой-то конкретный человек. И игнорируем тот факт, что он тоже был просто человеком.

КНИГА ЗА 1 ДЕНЬ

Сейчас такое возможно, есть те, кто пишет книги через ИИ, ставит на них свое имя и даже выпускает в печатном виде. Я не поддерживаю эту историю и надеюсь, что в нашей стране, как и в ряде других будут маркировать книги, созданные живым человеком.

В прошлую среду я провела двухчасовой вебинар для экспертов, которые хотят свою книгу. Если вы пропустили , дайте знать, дам доступы. В финале провели практическую диагностику, чтобы выяснить степень готовности к своей книге. ❤️Я учу только тех, кому есть что сказать этому миру. В противном случае я вообще не вижу смысла писать книги и создавать свои курсы. В общем, я против ИИшницы в книгах, я даже пост вам пишу сама своими ручками. Иногда миксую, контент, но люблю сама. В этом есть энергия, человечность и любовь. ❤️Если наши ценности совпадают, то вам понравится моя писательская лаборатория. А если вы ищете быстрый путь для удовлетворения эго, то это не ко мне. Кстати, а вы хотели бы читать книги, написанные ИИ?

Твоя экспертная книга уже ждет тебя в 2027 году

Завтра начинается мастерская Автора, где мы не только говорим, мы пишем.

Вообще, она начинается 15 сентября, но всем, кто внес символическую предоплату, мы даем творческие задания еще до курса, чтобы расписаться: ❤️Раз в неделю мы будем писать тексты и не просто абы какие, мы подойдем к этому творчески, чтобы к сентябрю заметить: 🌟Писать не так трудно, как кажется 🌟Темы для текстов повсюду 🌟Ввести письмо в свой «рацион»

Сейчас на лабораторию действует специальная цена, от 20 тысяч 2 месяца.

Депозит: 5 тысяч, чтобы зафиксировать цену.

За 2 месяца мы дадим вам все ключи для того, чтобы написать экспертную книгу. У вас не останется вопросов: что писать, как писать , как издать и даже как продать. Также с вами будут работать : ❤️профессиональный лит.редактор, которая поможет доработать авторский голос и проверит тексты ❤️Клинический психолог, которая отвечает за состояние и умеет договориться с синдромом самозванца и страхами успеха и не только ❤️У нас есть сайт www.espavo.ru/kniga Завтра стартуют бонусные задания, потом они сгорят. Потому что это бонус. Хотите держать свою книгу в руках в новом году? Тогда нам по пути. Переходите на сайт, изучайте программу. Пишите в лс @grishaeva_lubov

Выживают сильнейшие В одном бизнес-сообществе, где я состою, разгорелся жаркий спор. Люди чуть не поругались при выборе мессенджера. Закончилось яркими фразами: Одни сказали - выживают сильнейшие! Другие сказали - выжимают умные и мудрые! А я подумала: выживают человечные, но не стала лить масла в огонь. А вы что думаете?

Дешево, чтобы помочь людям! Сегодня говорили с собственником проекта, над которым сейчас работаю. И я всегда за адекватные цены: ❤️Не завышать до космических ❤️Но и не падать ниже плинтуса Я уверена, что любая работа должна стоить денег, а хорошая работа должна стоить хороших денег. ❤️ И вот собственник говорит мне: Знаешь, да! Это я всегда всех жалею! Поделиться своим ответом?

ПИСАЛА КНИГУ ГОД, так и не написала

8 лет назад я официально пошла на курс писательского мастерства, он длился год и назывался «Пишем книгу год».

Книгу я так и не написала, но именно тогда я вернулась к написанию стихов, которые были похоронены в детстве.

По итогам годового обучения я обрела больше смелости, написала большое количество заметок на разные темы , которые остались похоронены в заметках. И знаете почему? Они не были связаны в систему, не было единого направления, тематики, структуры. Да, я год писала, но всё написанное осталось ворохом хаотичных заметок. ❤️И только в 2025 году на новом обучении я осознала, что книга - это пошаговая и понятная система. 🌟Знаешь шаги 🌟Идешь последовательно 🌟Получаешь результат Так родилась моя первая книга, не в 27 лет, как я хотела, 20 годами позже. Но она случилась, продается сотнями и приносит людям результат. Сейчас за моими плечами уже 4 писательских курса и, уверена, будет еще не один. И у меня, как у Игоря Николаева на это целых 5 причин: 🌟Книжный рынок работает по определенным правилам, есть актуальный спрос и он меняется, важно держать руку на пульсе, чтобы писать не только то, что тебе хочется, но и то, что нужно рынку 🌟Буква закона очень сильно влияет на книжный рынок, нужно четко знать что можно, а что нельзя писать и как сделать так, чтобы не получить книгу с заблюреной обложкой на маркетплейсах, или отказы во всех издательствах. Эта информация тоже подвижна 🌟У каждого учителя есть свой опыт, фишки и наработки и мне интересно их познать. На сегодняшний момент у меня уже накопились свои фишки, которые работают. Сегодня делюсь ими на вебинаре курса моего учителя. 🌟Авторам нужна поддерживающая атмосфера. На днях говорила с писателем, которая перестала публиковать свои рассказы из-за одного токсичного комментария читателя. И это не редкость. 🌟Группа поддержки хорошо работает на результат, позволяет не сбежать, не уйти в сопротивление и бонусом, всегда рядом люди, с кем можно посоветоваться: выбрать название, обложку и прочие важные детали А какие у вас причины учиться? Или вы привыкли действовать самостоятельно?

ПЕРВЫЕ ДЕНЬГИ ОТ ЭКСМО! спешу поделиться с вами радостной новостью. Сегодня пришли акты за первый отчетный квартал и расчет моего вознаграждения по книге за май-июнь. Продаж больше, чем я ожидала. Спасибо всем, кто читает🙏 И да, книга - это, когда вы уже ее не пишете, а она приносит вам доходы. Желаю, чтобы у участников нашей писательской лаборатории было также