MADE BY TOMA ❤️
Для сотрудничества: Менеджер Екатерина @ek_arutyunyan Inst: https://instagram.com/madebytoma?igshid=NDk5N2NlZjQ=
Show more11 053
Subscribers
-524 hours
-437 days
+81330 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Как вам тренд на сок сельдерея? 🥤
Кто пробовал? Был ли результат?
Делитель💚 | 1 897 | 0 | Loading... |
02 Очень много вопросов получаю по поводу курса по съемкам, я его планирую летом, чуть позднее расскажу вам более подробно🫶🏼 | 2 979 | 1 | Loading... |
03 Как вам такой формат видео?) | 3 025 | 10 | Loading... |
04 «С сегодняшнего дня точно сажусь на правильно питания»
С этой фразой я сегодня просыпалась | 2 569 | 0 | Loading... |
05 Овсяноблин с жареный сыром халуми | 2 792 | 1 | Loading... |
06 Кто ещё не успел похудеть к лету?🙋🏼♀️
Остался всего месяц и помимо правильного питания я подключила тренировки от FitStars.ru
Я вас с данной платформой уже знакомила, для меня это самый удобный и интересный вариант домашних тренировок.
Длятся они от 7 до 30 мин в день, без дополнительного оборудования, есть огромное количество программ: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков.
Также на платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
В апреле у них самая выгодная стоимость на тариф безлимит навсегда, а с моим промокодом MADYBYTOMA у вас будет скидка 70%.
В апреле FitStars дополнительно дарит весы picooc за выполненные тренировки и сертификаты в их фирменный магазин fitstars.shop
А за выполнение 100 тренировок вы можете поучаствовать в их социальном проекте #лесfitstars и посадить дерево.
Все подробности на сайте.
Для тех, кому удобней, есть рассрочка на 6 месяцев.
Давайте заниматься вместе💪🏼 | 1 | 0 | Loading... |
07 Кто уже пробовал?
Очень люблю именно такие несладкие сырные вафли🤍
Яйца-2шт
Молоко-120 мл
Сыр( любой)-100гр
Масло сливочное ( растопленное)-20гр
Мука-4 ст ложки
Щепотка соли
Разрыхлитель-0,5 ч.л. | 5 253 | 121 | Loading... |
08 Рецепт оладушек:
Чтобы получились пышнее, я добавляла на этот раз побольше муки
Кефир- 300мл.
Яйцо-1шт.
Сахар- 1-2 ст.л.
Сода-0,5-1ч.л.
Соль-0,5-ч.л.
Мука-1,5 -2 ст.(стакан на 200мл.)
1. Кефир смешать с яйцом, солью и сахаром, добавить соду и муку
2. Быстро размешать тесто, чтобы не было комков. Можно размешать миксером, венчиком или вилкой. Тесто получается, как очень густая сметана.
3. Разогреть сковороду, Выложить небольшие оладьи в смазанную маслом горячую сковородку и выпекайте пока не образуются пузырьки | 5 609 | 178 | Loading... |
09 Когда твоя подруга крутейший колорист💇♀️
Полгода ходила брюнеткой и все же вернула свой блонд👱🏼♀️ | 7 456 | 15 | Loading... |
10 Наткнулась на фотки с сервировкой стола на праздники, это было 2-3 года назад в Ингушетии)
И в тот период я создала свой первый сборник рецептов «Праздничный стол»
Кто помнит?)) | 6 733 | 15 | Loading... |
11 Рецепт идеальных оладушек:
Кефир- 300мл.
Яйцо-1шт.
Сахар- 1-2 ст.л.
Сода-0,5-1ч.л.
Соль-0,5-ч.л.
Мука-1,5 ст.(стакан на 200мл.)
1. Кефир смешать с яйцом, солью и сахаром, добавить соду и муку
2. Быстро размешать тесто, чтобы не было комков. Можно размешать миксером, венчиком или вилкой. Тесто получается, как очень густая сметана.
3. Разогреть сковороду, Выложить небольшие оладьи в смазанную маслом горячую сковородку и выпекайте пока не образуются пузырьки | 6 657 | 172 | Loading... |
12 Что вы выберете: лечь спать, тк уже поздно и вы устали или идти убираться и с утра увидеть красоту и порядок?😅 | 5 890 | 4 | Loading... |
13 Не успела сегодня снять праздничный стол, но поделюсь тем, что готовила
Кто сегодня оформлял столы? Делитесь фотками🤍 | 5 803 | 5 | Loading... |
14 Поздравляю всех мусульман с праздником Ид аль-фитр🌙
Пусть Всевышний примет наши посты, молитвы и все благие деяния🤍 | 5 629 | 6 | Loading... |
Как вам тренд на сок сельдерея? 🥤
Кто пробовал? Был ли результат?
Делитель💚
😘 1
Очень много вопросов получаю по поводу курса по съемкам, я его планирую летом, чуть позднее расскажу вам более подробно🫶🏼
❤ 25👌 5💯 4👍 2
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Как вам такой формат видео?)
🔥 113❤ 29👍 15💯 5🆒 5👌 4😍 3❤🔥 1
«С сегодняшнего дня точно сажусь на правильно питания»
С этой фразой я сегодня просыпалась
❤ 1
Кто ещё не успел похудеть к лету?🙋🏼♀️
Остался всего месяц и помимо правильного питания я подключила тренировки от FitStars.ru
Я вас с данной платформой уже знакомила, для меня это самый удобный и интересный вариант домашних тренировок.
Длятся они от 7 до 30 мин в день, без дополнительного оборудования, есть огромное количество программ: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков.
Также на платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
В апреле у них самая выгодная стоимость на тариф безлимит навсегда, а с моим промокодом MADYBYTOMA у вас будет скидка 70%.
В апреле FitStars дополнительно дарит весы picooc за выполненные тренировки и сертификаты в их фирменный магазин fitstars.shop
А за выполнение 100 тренировок вы можете поучаствовать в их социальном проекте #лесfitstars и посадить дерево.
Все подробности на сайте.
Для тех, кому удобней, есть рассрочка на 6 месяцев.
Давайте заниматься вместе💪🏼
❤ 1
Кто уже пробовал?
Очень люблю именно такие несладкие сырные вафли🤍
Яйца-2шт
Молоко-120 мл
Сыр( любой)-100гр
Масло сливочное ( растопленное)-20гр
Мука-4 ст ложки
Щепотка соли
Разрыхлитель-0,5 ч.л.
❤ 85🔥 18👍 6
Рецепт оладушек:
Чтобы получились пышнее, я добавляла на этот раз побольше муки
Кефир- 300мл.
Яйцо-1шт.
Сахар- 1-2 ст.л.
Сода-0,5-1ч.л.
Соль-0,5-ч.л.
Мука-1,5 -2 ст.(стакан на 200мл.)
1. Кефир смешать с яйцом, солью и сахаром, добавить соду и муку
2. Быстро размешать тесто, чтобы не было комков. Можно размешать миксером, венчиком или вилкой. Тесто получается, как очень густая сметана.
3. Разогреть сковороду, Выложить небольшие оладьи в смазанную маслом горячую сковородку и выпекайте пока не образуются пузырьки
❤🔥 78❤ 29👍 3🤩 2😍 2
Когда твоя подруга крутейший колорист💇♀️
Полгода ходила брюнеткой и все же вернула свой блонд👱🏼♀️
❤ 157😍 35👍 9🤩 7❤🔥 6💯 4🍓 3
Наткнулась на фотки с сервировкой стола на праздники, это было 2-3 года назад в Ингушетии)
И в тот период я создала свой первый сборник рецептов «Праздничный стол»
Кто помнит?))
❤ 122😍 17❤🔥 10🤩 3🍓 3👌 2💔 1